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Alexander Wicker
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Fachbereichsleitung:
Gesellschaft und Kultur


QM-Beauftragter

Tel: 06051 / 91679-12
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Selina Fay
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Servicebüro




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Kultur


Kochen / Gesunde Ernährung (15 Kurse)



Kurs-Nr.: 3010300
Rund um Brei und Brokkoli – Ernährung für Kleinkinder leicht gemacht
Zeitraum: 24.09.2025 bis 01.10.2025   ( 2 Termine, 5.33 UE ) - Kursort: Gelnhausen
Kurs ist buchbar
 

Kursbeschreibung

Vom ersten Löffel Brei bis zum eigenen Platz am Familientisch - die Ernährung im Kleinkindalter wirft viele Fragen auf. Was brauchen Kinder wirklich? Was ist mit Beikost, Baby-led Weaning oder verschiedenen Ernährungsformen wie vegetarischer Ernährung? Und wie geht man mit kleinen "Essverweigerern" oder großer Süßigkeitenliebe um? In diesem Kurs erhalten Sie fundiertes Wissen, Orientierung im Ernährungsdschungel und viele praxistaugliche Tipps: alltagsnah, verständlich und mit viel Raum für Ihre individuellen Fragen. Damit gemeinsames Essen ein entspanntes, fröhliches und manchmal auch abenteuerliches Highlight des Familienalltags wird.






Alle Termine

Mi, 24.09.2025 - 09:30 Uhr bis 11:30 Uhr
Mi, 01.10.2025 - 16:00 Uhr bis 18:00 Uhr


Dozentin

Charlina Babylon (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen


Kosten

Kursgebühren: 28.00 €


Kategorien

Kultur => Kochen / Gesunde Ernährung
Gesundheit => "Fit for Family" - Mutter-Vater-Kind-Forum


Unterlagen zum Kurs

keine Dokumente zu dem Kurs

Sonstiges

    Termineintrag im Kalender




Kurs-Nr.: 3020142
Einfach gesund genießen: Die Grundlagen ayurvedischer Ernährung
Zeitraum: am 25.09.2025   ( 1 Termin, 2.67 UE ) - Kursort: Gelnhausen
Kurs ist buchbar
 

Kursbeschreibung

Hast du Lust, gesünder zu essen, ohne komplizierte Diäten oder restriktive Regeln? Ayurveda, eine ganzheitliche Gesundheitslehre aus Indien, zeigt dir, wie du deinen Körper, Geist und deine Sinne einfach und genussvoll nährst und so deine Gesundheit auf natürliche Weise förderst. Hierbei geht es nicht nur um die Wahl der richtigen Lebensmittel, sondern auch um die Art und Weise, wie wir essen. Du erhältst einen spannenden und praktischen Einblick in die ayurvedische Ernährungslehre. Du wirst lernen, wie du deine Verdauung positiv beeinflussen kannst, um mehr Energie, Ausgeglichenheit und Wohlbefinden in deinem Alltag zu erleben. Du erhältst leicht umsetzbare Empfehlungen, die du sofort in dein Leben integrieren kannst - vom bewussten Zubereiten von Mahlzeiten bis hin zu kleinen, aber wirkungsvollen Änderungen im Essverhalten. So kannst du die Weisheiten des Ayurveda ganz einfach für dich nutzen und in Einklang mit deinen natürlichen Bedürfnissen gesund genießen.






Alle Termine

Do, 25.09.2025 - 18:30 Uhr bis 20:30 Uhr


Dozentin

Helena Bartsch (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen


Kosten

Kursgebühren: 15.00 €


Kategorien

Gesundheit => Gesundheitsvorsorge- und Präventionsangebote
Kultur => Kochen / Gesunde Ernährung


Unterlagen zum Kurs

keine Dokumente zu dem Kurs

Sonstiges

    Termineintrag im Kalender




Kurs-Nr.: 4010002
Arabisch kochen
Falafel
Zeitraum: am 27.09.2025   ( 1 Termin, 5 UE ) - Kursort: Hasselroth
Kurs ist buchbar
 

Kursbeschreibung

Was ist typisch für die arabische Küche? An diesem Abend wollen wir in lockerer Atmosphäre gemeinsam typisch arabische Gerichte zubereiten und genießen. Dabei lernen Sie leckere Rezepte und nette Menschen kennen und lernen nebenbei auch noch ein bisschen Arabisch. Die Sprache während der Zubereitung und des gemeinsamen Essens ist Deutsch, wobei wir einzelne Begriffe und Vokabeln auf Arabisch miteinfließen lassen.

Bitte rechnen Sie mit zusätzlichen Kosten für Lebensmittel in Höhe von ca. 8,00 bis 12,00 €, die direkt von der Kursleitung entgegengenommen werden.

Bitte mitbringen: Schürze, Behälter und Getränke







Alle Termine

Sa, 27.09.2025 - 10:00 Uhr bis 13:45 Uhr


Dozentin

Zina Jargees (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Alte Schule, Niedermittlau
Alte Dorfstraße 66
63594 Hasselroth


Kosten

Kursgebühren: 28.00 €


Kategorien

Sprachen => andere Fremdsprachen
Kultur => Kochen / Gesunde Ernährung


Unterlagen zum Kurs

keine Dokumente zu dem Kurs

Sonstiges

    Termineintrag im Kalender




Kurs-Nr.: 2801200
Einführung in die Welt des Tees
Zeitraum: am 27.09.2025   ( 1 Termin, 4 UE ) - Kursort: Bad Orb
Kurs ist buchbar
 

Kursbeschreibung

Du wolltest schon immer wissen, ob der grüne Tee und der schwarze Tee von einer
Pflanze stammt und worin der Unterschied liegt? Hast Du Dich schon oft gefragt, warum
grüner Tee so gesund sein soll? Wolltest Du schon immer probieren, wie ein Oolong
schmeckt? Tauche ein in eine Welt des Tees und lass Dich begeistern! Erfahre eine
lehrreiche und interessante Tee-Verkostung, die Dein geschmackliches, künstlerisches
und kulturelles Wissen bereichern wird.
Während Du gemütlich eine Tasse Tee nach der anderen probierst und dabei besonderes
Gebäck genießt, werden wir Dir helfen, die vielfältigen Nuancen von unterschiedlichen
Teesorten zu entdecken. Schärfe Deine Sinne und sei gespannt auf diese
Entdeckungsreise in die Welt des Tees.
Hinweis: In der Kursgebühr ist die Verkostung mit Tees, Wasser und Gebäck enthalten







Alle Termine

Sa, 27.09.2025 - 15:00 Uhr bis 18:00 Uhr


Dozentin

Beate Boege-Sonnek (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Oktopus
Marktplatz 9
63619 Bad Orb


Kosten

Kursgebühren: 35.00 €


Kategorien

Kultur => Kochen / Gesunde Ernährung
Zielgruppen => Jugendliche (von 14 bis 17)
Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)


Unterlagen zum Kurs

keine Dokumente zu dem Kurs

Sonstiges

    Termineintrag im Kalender




Kurs-Nr.: 4240001
Türkisch kochen:
vegetarisch, kulinarisch praktisch, türkisch
Zeitraum: am 27.09.2025   ( 1 Termin, 7 UE ) - Kursort: Hasselroth
Kurs ist buchbar
 

Kursbeschreibung

Was ist typisch für die türkische Küche? An diesem Abend wollen wir in lockerer Atmosphäre gemeinsam typisch türkische Gerichte zubereiten und genießen. Dabei lernen Sie leckere Rezepte und nette Menschen kennen und lernen nebenbei auch noch ein bisschen Türkisch. Die Sprache während der Zubereitung und des gemeinsamen Essens ist Deutsch, wobei wir einzelne Begriffe und Vokabeln auf Türkisch miteinfließen lassen. Bitte rechnen Sie mit zusätzlichen Kosten für Lebensmittel in Höhe von ca. 15,00 €, die direkt von der Kursleitung entgegengenommen werden. Bitte mitbringen: Schürze, Behälter und Getränke






Alle Termine

Sa, 27.09.2025 - 16:00 Uhr bis 21:30 Uhr


Dozent

Dr. Tevfik Severengiz (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Alte Schule, Niedermittlau
Alte Dorfstraße 66
63594 Hasselroth


Kosten

Kursgebühren: 39.00 €


Kategorien

Sprachen => andere Fremdsprachen
Kultur => Kochen / Gesunde Ernährung


Unterlagen zum Kurs

keine Dokumente zu dem Kurs

Sonstiges

    Termineintrag im Kalender




Kurs-Nr.: 3050200
Mit Genuss älter werden – Ernährung für Körper und Seele
Zeitraum: am 08.10.2025   ( 1 Termin, 4 UE ) - Kursort: Gelnhausen
Kurs ist buchbar
 

Kursbeschreibung

Wie soll ich mich eigentlich "altersgerecht" ernähren - und was bedeutet das überhaupt? In diesem Kurs erfahren Sie, wie sich der Körper im Alter verändert und was das für Ihre Ernährung bedeutet. Ob Appetit, Bluthochdruck, Diabetes oder Medikamente - hier gibt es verständliche Erklärungen und alltagstaugliche Tipps. Das Beste: Der Genuss steht im Mittelpunkt! Denn gutes Essen soll nicht kompliziert, sondern wohltuend sein. Für alle, die gut informiert und mit Freude essen möchten - heute, morgen und später.






Alle Termine

Mi, 08.10.2025 - 10:00 Uhr bis 13:00 Uhr


Dozentin

Charlina Babylon (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen


Kosten

Kursgebühren: 22.00 €


Kategorien

Kultur => Kochen / Gesunde Ernährung
Gesundheit => Aktiv im Alter


Unterlagen zum Kurs

keine Dokumente zu dem Kurs

Sonstiges

    Termineintrag im Kalender




Kurs-Nr.: 4240002
Türkisch kochen:
Kochen mit Fleisch und Co. - kulinarisch - türkisch
Zeitraum: am 25.10.2025   ( 1 Termin, 7 UE ) - Kursort: Hasselroth
Kurs ist buchbar
 

Kursbeschreibung

Sie kennen bestimmt "Döner und Kebap" (nicht Kebab). Es gibt gewiss in der türkischen Küche eine Welt jenseits dessen. Seien Sie neugierig und lernen Sie weitere Fleischspezialitäten aus der Türkei kennen, die Ihnen bestimmt schmecken werden, besonders wenn Sie sie selbst zubereitet haben. An diesem Abend wollen wir in lockerer Atmosphäre gemeinsam typisch türkische Fleischgerichte zubereiten und genießen. Dabei lernen Sie leckere Rezepte und nette Menschen kennen und lernen nebenbei auch noch ein bisschen Türkisch. Die Sprache während der Zubereitung und gemeinsames Essens ist Deutsch, wobei wir einzelne Begriffe und Vokabeln auf Türkisch miteinfließen lassen. Bitte rechnen Sie mit zusätzlichen Kosten für Lebensmittel in Höhe von ca. 15,00 €, die direkt von der Kursleitung entgegengenommen werden. Bitte mitbringen: Schürze, kleine Behälter und, wenn Sie mögen, auch Getränke.






Alle Termine

Sa, 25.10.2025 - 16:00 Uhr bis 21:30 Uhr


Dozent

Dr. Tevfik Severengiz (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Alte Schule, Niedermittlau
Alte Dorfstraße 66
63594 Hasselroth


Kosten

Kursgebühren: 39.00 €


Kategorien

Sprachen => andere Fremdsprachen
Kultur => Kochen / Gesunde Ernährung


Unterlagen zum Kurs

keine Dokumente zu dem Kurs

Sonstiges

    Termineintrag im Kalender




Kurs-Nr.: 4240003
Türkisch kochen:
Mezeler - Türkische Vorspeisen für gemütliche Stunden
Zeitraum: am 01.11.2025   ( 1 Termin, 7 UE ) - Kursort: Hasselroth
Kurs ist buchbar
 

Kursbeschreibung

Im geselligen Leben von Türken spielen „Mezeler“ (Vorspeisen) eine große Rolle. Es mag überraschen, aber sie sind seit Jahrhunderten Teil der türkischen Trink- und Esskultur: Diese kleinen traditionellen Gerichte werden u. a. in Meyhane (mit „Weinlokal, Kneipe, Restaurant“ zu vergleichen) serviert, wo die Türken sich oft mit Freunden treffen. Ob mit oder ohne Alkohol ist der Reiz dieser orientalischen Kultur auch gleichzeitig das Erleben der Verschmelzung verschiedener Kulturen. Wir bereiten gemeinsam einige meiner Lieblingsrezepte der türkischen Küche für gemütliche Stunden am Abend oder bei Festen zu.
Bitte rechnen Sie mit zusätzlichen Kosten für Lebensmittel in Höhe von ca. 15,00 €, die direkt von der Kursleitung entgegengenommen werden.

Bitte mitbringen: Schürze, kleine Behälter und, wenn Sie mögen, auch Getränke.







Alle Termine

Sa, 01.11.2025 - 16:00 Uhr bis 21:30 Uhr


Dozent

Dr. Tevfik Severengiz (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Alte Schule, Niedermittlau
Alte Dorfstraße 66
63594 Hasselroth


Kosten

Kursgebühren: 39.00 €


Kategorien

Sprachen => andere Fremdsprachen
Kultur => Kochen / Gesunde Ernährung


Unterlagen zum Kurs

keine Dokumente zu dem Kurs

Sonstiges

    Termineintrag im Kalender




Kurs-Nr.: 3020150
Nachhaltig essen – mit Genuss und gutem Gefühl
Zeitraum: 06.11.2025 bis 13.11.2025   ( 2 Termine, 5.33 UE ) - Kursort: Gelnhausen
Kurs ist buchbar
 

Kursbeschreibung

Gutes Essen kann so viel mehr: Es stärkt unsere Gesundheit, bringt Vielfalt auf den Teller und schont Ressourcen. In diesem Kurs entdecken Sie, wie nachhaltige Ernährung alltagstauglich, lecker und individuell umsetzbar ist - ganz ohne Verzicht. Was bedeutet es, saisonal oder regional einzukaufen? Was steckt hinter Bio-Siegeln oder dem CO2-Fußabdruck? Und wie können Sie durch einfache Entscheidungen beim Einkaufen und Kochen einen positiven Unterschied machen? Freuen Sie sich auf viele praktische Tipps, verständliche Infos und den Austausch mit anderen. Für alle, die mit Freude genießen - und dabei auch an morgen denken wollen.






Alle Termine

Do, 06.11.2025 - 18:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Do, 13.11.2025 - 18:00 Uhr bis 20:00 Uhr


Dozentin

Charlina Babylon (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen


Kosten

Kursgebühren: 28.00 €


Kategorien

Gesundheit => Gesundheitsvorsorge- und Präventionsangebote
Kultur => Kochen / Gesunde Ernährung


Unterlagen zum Kurs

keine Dokumente zu dem Kurs

Sonstiges

    Termineintrag im Kalender




Kurs-Nr.: 4010003
Arabisch kochen
Baklawa
Zeitraum: am 08.11.2025   ( 1 Termin, 5 UE ) - Kursort: Hasselroth
Kurs ist buchbar
 

Kursbeschreibung

Was ist typisch für die arabische Küche? An diesem Abend wollen wir in lockerer Atmosphäre gemeinsam typisch arabische Gerichte zubereiten und genießen. Dabei lernen Sie leckere Rezepte und nette Menschen kennen und lernen nebenbei auch noch ein bisschen Arabisch. Die Sprache während der Zubereitung und des gemeinsamen Essens ist Deutsch, wobei wir einzelne Begriffe und Vokabeln auf Arabisch miteinfließen lassen.

Bitte rechnen Sie mit zusätzlichen Kosten für Lebensmittel in Höhe von ca. 8,00 bis 12,00 €, die direkt von der Kursleitung entgegengenommen werden.

Bitte mitbringen: Schürze, Behälter und Getränke







Alle Termine

Sa, 08.11.2025 - 10:00 Uhr bis 13:45 Uhr


Dozentin

Zina Jargees (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Alte Schule, Niedermittlau
Alte Dorfstraße 66
63594 Hasselroth


Kosten

Kursgebühren: 28.00 €


Kategorien

Sprachen => andere Fremdsprachen
Kultur => Kochen / Gesunde Ernährung


Unterlagen zum Kurs

keine Dokumente zu dem Kurs

Sonstiges

    Termineintrag im Kalender




Kurs-Nr.: 3020151
Mythen auf dem Teller – was stimmt wirklich?
Zeitraum: 20.11.2025 bis 27.11.2025   ( 2 Termine, 5.33 UE ) - Kursort: Gelnhausen
Kurs ist buchbar
 

Kursbeschreibung

"Zucker macht süchtig", "Kaffee entzieht Wasser", "Superfoods heilen alles" - rund ums Essen kursieren viele Aussagen, die sich hartnäckig halten. Doch was steckt wirklich dahinter? In diesem Kurs nehmen wir verbreitete Ernährungsaussagen genau unter die Lupe. Wir bringen Licht ins Dunkel, räumen mit gängigen Mythen auf und zeigen dir, wie du Ernährungstrends besser einordnen kannst - verständlich, alltagsnah und mit viel Raum für deine eigenen Fragen. Du bekommst ein Gespür dafür, was echte Information ist und was eher ein Hype. So kannst du im Alltag selbstbewusst, informiert und mit klarem Blick entscheiden, was dir guttut - und beim nächsten Ernährungsgespräch vielleicht sogar mit fundiertem Wissen glänzen.






Alle Termine

Do, 20.11.2025 - 18:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Do, 27.11.2025 - 18:00 Uhr bis 20:00 Uhr


Dozentin

Charlina Babylon (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen


Kosten

Kursgebühren: 28.00 €


Kategorien

Kultur => Kochen / Gesunde Ernährung
Gesundheit => Gesundheitsvorsorge- und Präventionsangebote


Unterlagen zum Kurs

keine Dokumente zu dem Kurs

Sonstiges

    Termineintrag im Kalender




Kurs-Nr.: 3020143
Einfach gesund genießen: Die Grundlagen ayurvedischer Ernährung
Zeitraum: am 21.11.2025   ( 1 Termin, 2.67 UE ) - Kursort: Gelnhausen
Kurs ist buchbar
 

Kursbeschreibung

Hast du Lust, gesünder zu essen, ohne komplizierte Diäten oder restriktive Regeln? Ayurveda, eine ganzheitliche Gesundheitslehre aus Indien, zeigt dir, wie du deinen Körper, Geist und deine Sinne einfach und genussvoll nährst und so deine Gesundheit auf natürliche Weise förderst. Hierbei geht es nicht nur um die Wahl der richtigen Lebensmittel, sondern auch um die Art und Weise, wie wir essen. Du erhältst einen spannenden und praktischen Einblick in die ayurvedische Ernährungslehre. Du wirst lernen, wie du deine Verdauung positiv beeinflussen kannst, um mehr Energie, Ausgeglichenheit und Wohlbefinden in deinem Alltag zu erleben. Du erhältst leicht umsetzbare Empfehlungen, die du sofort in dein Leben integrieren kannst - vom bewussten Zubereiten von Mahlzeiten bis hin zu kleinen, aber wirkungsvollen Änderungen im Essverhalten. So kannst du die Weisheiten des Ayurveda ganz einfach für dich nutzen und in Einklang mit deinen natürlichen Bedürfnissen gesund genießen.






Alle Termine

Fr, 21.11.2025 - 18:30 Uhr bis 20:30 Uhr


Dozentin

Helena Bartsch (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen


Kosten

Kursgebühren: 15.00 €


Kategorien

Gesundheit => Gesundheitsvorsorge- und Präventionsangebote
Kultur => Kochen / Gesunde Ernährung


Unterlagen zum Kurs

keine Dokumente zu dem Kurs

Sonstiges

    Termineintrag im Kalender




Kurs-Nr.: 2801201
Einführung in die Welt des Tees
Zeitraum: am 29.11.2025   ( 1 Termin, 4 UE ) - Kursort: Bad Orb
Kurs ist buchbar
 

Kursbeschreibung

Du wolltest schon immer wissen, ob der grüne Tee und der schwarze Tee von einer
Pflanze stammt und worin der Unterschied liegt? Hast Du Dich schon oft gefragt, warum
grüner Tee so gesund sein soll? Wolltest Du schon immer probieren, wie ein Oolong
schmeckt? Tauche ein in eine Welt des Tees und lass Dich begeistern! Erfahre eine
lehrreiche und interessante Tee-Verkostung, die Dein geschmackliches, künstlerisches
und kulturelles Wissen bereichern wird.
Während Du gemütlich eine Tasse Tee nach der anderen probierst und dabei besonderes
Gebäck genießt, werden wir Dir helfen, die vielfältigen Nuancen von unterschiedlichen
Teesorten zu entdecken. Schärfe Deine Sinne und sei gespannt auf diese
Entdeckungsreise in die Welt des Tees.
Hinweis: In der Kursgebühr ist die Verkostung mit Tees, Wasser und Gebäck enthalten







Alle Termine

Sa, 29.11.2025 - 15:00 Uhr bis 18:00 Uhr


Dozentin

Beate Boege-Sonnek (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Oktopus
Marktplatz 9
63619 Bad Orb


Kosten

Kursgebühren: 35.00 €


Kategorien

Kultur => Kochen / Gesunde Ernährung
Zielgruppen => Jugendliche (von 14 bis 17)
Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)


Unterlagen zum Kurs

keine Dokumente zu dem Kurs

Sonstiges

    Termineintrag im Kalender




Kurs-Nr.: 3020144
Einfach gesund genießen: Die Grundlagen ayurvedischer Ernährung
Zeitraum: am 15.01.2026   ( 1 Termin, 2.67 UE ) - Kursort: Gelnhausen
Kurs ist buchbar
 

Kursbeschreibung

Hast du Lust, gesünder zu essen, ohne komplizierte Diäten oder restriktive Regeln? Ayurveda, eine ganzheitliche Gesundheitslehre aus Indien, zeigt dir, wie du deinen Körper, Geist und deine Sinne einfach und genussvoll nährst und so deine Gesundheit auf natürliche Weise förderst. Hierbei geht es nicht nur um die Wahl der richtigen Lebensmittel, sondern auch um die Art und Weise, wie wir essen. Du erhältst einen spannenden und praktischen Einblick in die ayurvedische Ernährungslehre. Du wirst lernen, wie du deine Verdauung positiv beeinflussen kannst, um mehr Energie, Ausgeglichenheit und Wohlbefinden in deinem Alltag zu erleben. Du erhältst leicht umsetzbare Empfehlungen, die du sofort in dein Leben integrieren kannst - vom bewussten Zubereiten von Mahlzeiten bis hin zu kleinen, aber wirkungsvollen Änderungen im Essverhalten. So kannst du die Weisheiten des Ayurveda ganz einfach für dich nutzen und in Einklang mit deinen natürlichen Bedürfnissen gesund genießen.






Alle Termine

Do, 15.01.2026 - 18:30 Uhr bis 20:30 Uhr


Dozentin

Helena Bartsch (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen


Kosten

Kursgebühren: 15.00 €


Kategorien

Gesundheit => Gesundheitsvorsorge- und Präventionsangebote
Kultur => Kochen / Gesunde Ernährung


Unterlagen zum Kurs

keine Dokumente zu dem Kurs

Sonstiges

    Termineintrag im Kalender




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