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Unsere nächsten Kurse

Kurs-Nr.: 3030528
ZENbo Balance
Sanfte Bewegungsübungen aus dem Qigong und Yoga, kombiniert mit Entspannungsübungen wie Meditation und Körperreisen
Zeitraum: 15.04.2024 bis 24.06.2024   ( 10 Termine, 20 UE ) - Kursort: Gelnhausen
Kurs ist ausgebucht
 

Kursbeschreibung

ZENbo Balance ist ein ganzheitliches Body-Mind-Programm, bei dem sanft fließende Bewegungsübungen zusammen mit schonenden Gymnastikübungen und westlichen Entspannungstechniken, wie PMR und Autogenes Training, mit fernöstlichen Methoden, wie z. B. Meditation, ZEN, Qi Gong und Yoga, zur Zentrierung von Geist und Körper kombiniert werden. Erleben Sie Bewegung, Meditation und Entspannung auf eine neue Art und Weise. Kommen Sie in Balance, sanft, spielerisch, leicht und gleichzeitig konzentriert auf sich selbst.
Das Training besteht aus 3 Phasen:
• Silence: Ankommen
• Move: Übungen im Stehen, Sitzen und Liegen
• Relax & go: Entspannungsphase
Hinweis: Geeignet für alle Altersgruppen; sanfte Form der Bewegung. Sie benötigen keine Vorkenntnisse.
Bitte mitbringen: Eine Matte, ein Kissen, eine Decke und nach Wunsch ein Yogakissen und ein paar dicke Socken für die Entspannung







Alle Termine

Mo, 15.04.2024 - 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr
Mo, 22.04.2024 - 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr
Mo, 29.04.2024 - 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr
Mo, 06.05.2024 - 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr
Mo, 13.05.2024 - 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr
Mo, 27.05.2024 - 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr
Mo, 03.06.2024 - 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr
Mo, 10.06.2024 - 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr
Mo, 17.06.2024 - 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr
Mo, 24.06.2024 - 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr


Dozentin

Nicole Prinz (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen


Kosten

Kursgebühren: 110.00 €


Kategorien

Gesundheit => Stressbewältigung und Entspannung


Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs

    Termineintrag im Kalender




Kurs-Nr.: 2605181z
Handgemacht & Zauberhaft
Nähkurs für Anfänger und Fortgeschrittene
Zeitraum: 15.04.2024 bis 27.05.2024   ( 6 Termine, 24 UE ) - Kursort: Schlüchtern
nur noch 2 Plätze
 

Kursbeschreibung

Die individuelle Begleitung deiner Nähprojekte steht an erster Stelle. Hast Du keine oder wenig Erfahrung in der Schneiderei, begleitet Dich die Kursleiterin beim Erlernen und Vertiefen im Umgang mit der Nähmaschine anhand einfacher Projekte. Solltest du bereits nähbegeistert sein, hilft sie Dir bei kniffligen Stellen mit Tipps und Tricks und vermittelt rationelle Verarbeitungsmethoden - immer abgestimmt auf Deine persönlichen Fertigkeiten. Nähere Details werden bei Zustandekommen des Kurses vorab telefonisch mit der Kursleiterin besprochen!
Bitte mitbringen: Nähmaschine mit Zubehör und Bedienungsanleitung, Schere, Stecknadeln, Nähgarn, Maßband; Anfänger bringen bitte 1,00 m festen Baumwollstoff mit (kein Jersey), Fortgeschrittene evtl. ein eigenes Projekt mit passendem Stoff und Schnittmuster sowie Zubehör.







Alle Termine

Mo, 15.04.2024 - 18:30 Uhr bis 21:30 Uhr
Mo, 22.04.2024 - 18:30 Uhr bis 21:30 Uhr
Mo, 29.04.2024 - 18:30 Uhr bis 21:30 Uhr
Mo, 06.05.2024 - 18:30 Uhr bis 21:30 Uhr
Mo, 13.05.2024 - 18:30 Uhr bis 21:30 Uhr
Mo, 27.05.2024 - 18:30 Uhr bis 21:30 Uhr


Dozentin

Angela Kaufmann (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Kinzig-Schule
In den Sauren Wiesen 17
36381 Schlüchtern


Kosten

Kursgebühren: 120.00 €


Kategorien

Kultur => Textiles Gestalten / Nähen / Mode
Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)
Zielgruppen => Jugendliche (von 14 bis 17)


Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs

    Termineintrag im Kalender




Kurs-Nr.: 5080014
Schulung für Lebensmittelunternehmer und Personal
Zeitraum: am 16.04.2024   ( 1 Termin, 4 UE ) - Kursort: Gelnhausen
Kurs ist buchbar
 

Kursbeschreibung

Gemäß EU-Verordnung 852/2004 Anhang II Kapitel XII in Verbindung mit § 4 LMHV vom 14.08.2007. Die darin genannten Anforderungen sind Bestandteil der Schulung und die erlangten Fachkenntnisse dienen als Nachweis zur Vorlage bei der zuständigen Lebensmittelüberwachungsbehörde.






Alle Termine

Di, 16.04.2024 - 09:30 Uhr bis 12:30 Uhr


Dozentin

Christine Preißler (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen


Kosten

Kursgebühren: 25.00 €


Kategorien

Beruf => Fachkompetenzen
Campus Berufliche Bildung => Lebensmittelunternehmer


Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs

    Termineintrag im Kalender




Kurs-Nr.: 2605183
Handgemacht & Zauberhaft
Nähkurs für Anfänger und Fortgeschrittene
Zeitraum: 16.04.2024 bis 21.05.2024   ( 6 Termine, 24 UE ) - Kursort: Gelnhausen
nur noch 2 Plätze
 

Kursbeschreibung

Die individuelle Begleitung deiner Nähprojekte steht an erster Stelle. Hast Du keine oder wenig Erfahrung in der Schneiderei, begleitet Dich die Kursleiterin beim Erlernen und Vertiefen im Umgang mit der Nähmaschine anhand einfacher Projekte. Solltest du bereits nähbegeistert sein, hilft sie Dir bei kniffligen Stellen mit Tipps und Tricks und vermittelt rationelle Verarbeitungsmethoden - immer abgestimmt auf Deine persönlichen Fertigkeiten. Nähere Details werden bei Zustandekommen des Kurses vorab telefonisch mit der Kursleiterin besprochen!
Bitte mitbringen: Nähmaschine mit Zubehör und Bedienungsanleitung, Schere, Stecknadeln, Nähgarn, Maßband; Anfänger bringen bitte 1,00 m festen Baumwollstoff mit (kein Jersey), Fortgeschrittene evtl. ein eigenes Projekt mit passendem Stoff und Schnittmuster sowie Zubehör.







Alle Termine

Di, 16.04.2024 - 18:30 Uhr bis 21:30 Uhr
Di, 23.04.2024 - 18:30 Uhr bis 21:30 Uhr
Di, 30.04.2024 - 18:30 Uhr bis 21:30 Uhr
Di, 07.05.2024 - 18:30 Uhr bis 21:30 Uhr
Di, 14.05.2024 - 18:30 Uhr bis 21:30 Uhr
Di, 21.05.2024 - 18:30 Uhr bis 21:30 Uhr


Dozentin

Angela Kaufmann (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen


Kosten

Kursgebühren: 132.00 €


Kategorien

Kultur => Textiles Gestalten / Nähen / Mode
Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)
Zielgruppen => Jugendliche (von 14 bis 17)


Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs

    Termineintrag im Kalender




Kurs-Nr.: 3040214
Zumba®-Fitness
Zeitraum: 16.04.2024 bis 02.07.2024   ( 12 Termine, 16 UE ) - Kursort: Gelnhausen
Kurs ist ausgebucht
 

Kursbeschreibung

Sind Sie bereit, sich fit zu tanzen? Denn genau darum geht es beim Zumba®-Programm. Es ist eine von Lateinamerika inspirierte, leichtverständliche, kalorienverbrennende Dance-Fitness-Party. Spüre den Rhythmus und folge ihm. Zumba® fördert durch schnelle und langsame Rhythmen mit aeroben Elementen eine einzigartige Balance von Muskelaufbau, Muskeldefinition und Konditionsverbesserung. Zumba® dient der Körperfettreduzierung, verbessert die Körperhaltung, erhöht das Sauerstoffniveau im Blut, erhöht die Flexibilität und Gelenkigkeit und reduziert den Stresspegel. Die Tanzbewegungen und Schritte sind problemlos zu erlernen und zielen auf das Training spezifischer Körperregionen und Muskelgruppen ab, z. B. Po, Beine, Arme, Oberkörper, Bauchmuskeln und nicht zuletzt unser wichtigster Muskel überhaupt – das Herz. Zumba® ist für jedermann, macht Spaß und ist effektiv.
Bitte bringen Sie etwas zu trinken und Turnschuhe mit.







Alle Termine

Di, 16.04.2024 - 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr
Di, 23.04.2024 - 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr
Di, 30.04.2024 - 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr
Di, 07.05.2024 - 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr
Di, 14.05.2024 - 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr
Di, 21.05.2024 - 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr
Di, 28.05.2024 - 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr
Di, 04.06.2024 - 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr
Di, 11.06.2024 - 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr
Di, 18.06.2024 - 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr
Di, 25.06.2024 - 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr
Di, 02.07.2024 - 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr


Dozentin

Angela Koch-Finster (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Grimmelshausenschule
In der Aue 3
63571 Gelnhausen


Kosten

Kursgebühren: 88.00 €


Kategorien

Gesundheit => Fit bleiben durch Bewegung


Sonstiges

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Kurs-Nr.: 3040217
Fatburner-Step-Aerobic
mit Body-Workout
Zeitraum: 16.04.2024 bis 02.07.2024   ( 12 Termine, 16 UE ) - Kursort: Gelnhausen
Kurs ist ausgebucht
 

Kursbeschreibung

Mit viel Spaß und fetziger Musik werden wir Step-Aerobic und effektives Muskeltraining so gestalten, dass wir den Fettdepots zu Leibe rücken, unsere Herz-Kreislauf-Leistungsfähigkeit steigern und die Muskelkraft verbessern. Bitte tragen Sie bequeme Sportkleidung und gute, feste Sportschuhe.
Bitte mitbringen: Feste Turnschuhe, ein Handtuch und etwas zu trinken







Alle Termine

Di, 16.04.2024 - 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Di, 23.04.2024 - 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Di, 30.04.2024 - 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Di, 07.05.2024 - 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Di, 14.05.2024 - 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Di, 21.05.2024 - 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Di, 28.05.2024 - 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Di, 04.06.2024 - 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Di, 11.06.2024 - 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Di, 18.06.2024 - 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Di, 25.06.2024 - 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Di, 02.07.2024 - 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr


Dozentin

Angela Koch-Finster (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Grimmelshausenschule
In der Aue 3
63571 Gelnhausen


Kosten

Kursgebühren: 88.00 €


Kategorien

Gesundheit => Fit bleiben durch Bewegung


Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs

    Termineintrag im Kalender




Kurs-Nr.: 6055101
Stiftung Kinder forschen
Basisworkshop: Wasser
Zeitraum: am 17.04.2024   ( 1 Termin, 8 UE ) - Kursort: Gelnhausen
nur noch 3 Plätze
 

Kursbeschreibung

Mit Wasser zu spielen, ist großartig! Besonders spannend ist das Spiel mit fließendem Wasser: aus dem Wasserhahn, dem Gartenschlauch oder sogar in einem kleinen Bach.

In Ihrem ersten Workshop werden Sie, genau wie ein Kind, an einem Tag viel Neues entdecken - vor allem über sich selbst: Wie stehen Sie selbst zu Naturwissenschaften? Was ist Ihr Bild vom heutigen Kind? Und was genau versteht die Stiftung überhaupt unter Forschen in Kita, Hort und Grundschule? Bei einfachen Experimenten zum Thema „Forschen mit Wasser“ können Sie es hautnah erleben und mögliche Bedenken beseitigen. Wir laden Sie herzlich zu unserem Workshop ein!







Alle Termine

Mi, 17.04.2024 - 09:00 Uhr bis 16:00 Uhr


Dozentin

Anna Schneider (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen


Kosten

Kursgebühren: 30.00 €


Kategorien

Zielgruppen => Erzieherinnen
Sonderveranstaltungen => Haus der kleinen Forscher
Beruf => Fortbildung Pädagogische Berufe
Zielgruppen => Lehrer


Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs

    Termineintrag im Kalender




Kurs-Nr.: 3050012
60 plus - Fitness und Gesundheit
Rundum fit und beweglich
Zeitraum: 17.04.2024 bis 26.06.2024   ( 10 Termine, 13.33 UE ) - Kursort: Gelnhausen
nur noch 3 Plätze
 

Kursbeschreibung

Ziel des Kurses ist, mithilfe der funktionellen Gymnastik ein ausgewogenes Training von Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination des ganzen Körpers anzustreben. Dazu gehören zum Beispiel Kräftigung und Dehnung der Muskulatur, Sehnen und Bänder, Verbesserung der Körperhaltung und Stabilität, Erhöhung des Bewegungsradius und mehr Flexibilität. Aber auch Entspannung und Körperwahrnehmung werden in dieses Training mit einbezogen. Sich mit Spaß und Freude im Alltag wieder sicherer fühlen, beweglicher und belastbarer werden oder bleiben. Geeignet für jeden mit Freude an Bewegung.
Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, feste Sportschuhe und ein Handtuch







Alle Termine

Mi, 17.04.2024 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
Mi, 24.04.2024 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
Mi, 08.05.2024 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
Mi, 15.05.2024 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
Mi, 22.05.2024 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
Mi, 29.05.2024 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
Mi, 05.06.2024 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
Mi, 12.06.2024 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
Mi, 19.06.2024 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
Mi, 26.06.2024 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr


Dozentin

Nicole Prinz (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen


Kosten

Kursgebühren: 77.31 €


Kategorien

Gesundheit => Fit bleiben durch Bewegung
Gesundheit => Aktiv im Alter


Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs

    Termineintrag im Kalender




Kurs-Nr.: 3050013
60 plus - Fitness und Gesundheit
Rundum fit und beweglich
Zeitraum: 17.04.2024 bis 26.06.2024   ( 10 Termine, 13.33 UE ) - Kursort: Gelnhausen
Kurs ist ausgebucht
 

Kursbeschreibung

Ziel des Kurses ist, mithilfe der funktionellen Gymnastik ein ausgewogenes Training von Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination des ganzen Körpers anzustreben. Dazu gehören zum Beispiel Kräftigung und Dehnung der Muskulatur, Sehnen und Bänder, Verbesserung der Körperhaltung und Stabilität, Erhöhung des Bewegungsradius und mehr Flexibilität. Aber auch Entspannung und Körperwahrnehmung werden in dieses Training mit einbezogen. Sich mit Spaß und Freude im Alltag wieder sicherer fühlen, beweglicher und belastbarer werden oder bleiben. Geeignet für jeden mit Freude an Bewegung.
Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, feste Sportschuhe und ein Handtuch







Alle Termine

Mi, 17.04.2024 - 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Mi, 24.04.2024 - 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Mi, 08.05.2024 - 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Mi, 15.05.2024 - 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Mi, 22.05.2024 - 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Mi, 29.05.2024 - 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Mi, 05.06.2024 - 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Mi, 12.06.2024 - 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Mi, 19.06.2024 - 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Mi, 26.06.2024 - 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr


Dozentin

Nicole Prinz (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen


Kosten

Kursgebühren: 77.31 €


Kategorien

Gesundheit => Fit bleiben durch Bewegung
Gesundheit => Aktiv im Alter


Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs

    Termineintrag im Kalender




Kurs-Nr.: 7083003d
Yoga für Mollige
Zeitraum: 17.04.2024 bis 12.06.2024   ( 8 Termine, 16 UE ) - Kursort: Internet
Kurs ist buchbar
 

Kursbeschreibung

Yoga nicht nur für durchtrainierte und schlanke Frauen. Durch spezielle Anleitungen und Übungsprogramme können auch übergewichtige Frauen Yoga praktizieren. Eine gezielte Übungspraxis, bestehend aus Atem-, Bewegungs- und Entspannungsübungen sorgt für ein harmonisches Körpergefühl. Sanftes Herz-Kreislauftraining, Muskelaufbau und wohltuende Entspannungsübungen sorgen nachhaltig für mehr Gelassenheit und innere Balance. Durch Yoga entfaltet sich ein positives Körpergefühl.
Yoga kräftigt deine Muskulatur und baut Fett ab. Nährt und stärkt deine Gelenke, belebt deine Organe und aktiviert deinen Verdauungstrakt. Regt dein Herz-Kreislauf-System angemessen an ohne zu überfordern und schenkt dir eine tiefe Verbundenheit zu deinem Körper. Yoga führt zu einer positiven Selbstakzeptanz und stärkt dein Selbstwertgefühl.
regional-digital@vhs
Neue Kooperation verbindet regionale Stärke der vhs mit den Möglichkeiten des digitalen Lernens
Mit der im Frühjahr 2021 begonnenen Kooperation "regional-digital@vhs" zwischen den vier vhs Wetterau, Landkreis Gießen, Vogelsbergkreis und der Bildungspartner Main-Kinzig sollen die Vorteile regional verorteter Bildungseinrichtungen mit den Möglichkeiten des digitalen Lernens verbunden werden. Die Volkshochschulen bleiben dabei die ortsnahen Ansprechpartner für alle Fragen und Anregungen interessierter Bürgerinnen und Bürger. Die Kooperation erweitert das Angebot und sichert die hohe Qualität der Veranstaltungen. Dieses Bildungsangebot wird von der vhs des Vogelsbergkreises durchgeführt.







Alle Termine

Mi, 17.04.2024 - 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Mi, 24.04.2024 - 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Mi, 08.05.2024 - 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Mi, 15.05.2024 - 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Mi, 22.05.2024 - 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Mi, 29.05.2024 - 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Mi, 05.06.2024 - 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Mi, 12.06.2024 - 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr


Dozent

regional-digital@vhs (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Online-Seminar im Internet


Kosten

Kursgebühren: 122.00 €


Kategorien

Online-Lernen => regional-digital@vhs
Online-Lernen => Online-Seminare
Gesundheit => Stressbewältigung und Entspannung
Gesundheit => Fit bleiben durch Bewegung


Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs

    Termineintrag im Kalender







Bildungspartner Main-Kinzig GmbH

Postadresse:
Postfach 1865 • 63558 Gelnhausen

Besucheradresse:
Frankfurter Str. 30 • 63571 Gelnhausen

Infotelefon: 06051 / 91679-0


Öffnungszeiten

Öffnungszeiten allgemein

Montag, Mittwoch, Donnerstag
08:00 – 12:15 Uhr und 13:15 16:00 Uhr

Freitag:
08:00 13:00 Uhr

Öffnungszeiten Fachbereich Deutsch

Montag, Mittwoch
08:00 – 12:15 Uhr und 13:15 16:00 Uhr

Freitag:
08:00 13:00 Uhr

sowie nach telefonischer Vereinbarung


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