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Unsere nächsten Kurse

Kurs-Nr.: 3050032

Sturzprophylaxe

Zeitraum: 26.01.2026 bis 23.03.2026 ( 8 Termine, 18.67 UE ) - Kursort: Erlensee

nur noch 1 Platz

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Kursbeschreibung

Prävention ist die beste Prophylaxe! Stürze und daraus resultierende Verletzungen beeinflussen die Lebensqualität erheblich und Sturzangst kann die Selbstständigkeit einschränken. Um Stürze zu vermeiden, müssen Körper und Sinnesorgane gezielt gefordert werden. In diesem Kurs trainieren wir Koordination, Kraft, Reaktionsgeschwindigkeit sowie Balance. Sie bekommen wertvolle Tipps, wie Sie das Sturzrisiko reduzieren können.
Bitte mitbringen: rutschfeste Socken

Alle Termine

Mo, 26.01.2026 - 16:15 Uhr bis 18:00 Uhr
Mo, 02.02.2026 - 16:15 Uhr bis 18:00 Uhr
Mo, 09.02.2026 - 16:15 Uhr bis 18:00 Uhr
Mo, 23.02.2026 - 16:15 Uhr bis 18:00 Uhr
Mo, 02.03.2026 - 16:15 Uhr bis 18:00 Uhr
Mo, 09.03.2026 - 16:15 Uhr bis 18:00 Uhr
Mo, 16.03.2026 - 16:15 Uhr bis 18:00 Uhr
Mo, 23.03.2026 - 16:15 Uhr bis 18:00 Uhr

Dozentin

Renate Sidow (alle Kurse anzeigen)

Kursort

KiFaZ "Sandweg"
Sandweg 28
63526 Erlensee

Kosten

Kursgebühren: 93.00 €

Kategorien

Gesundheit => Gesundheitsvorsorge- und Präventionsangebote
Gesundheit => Fit bleiben durch Bewegung
Gesundheit => Aktiv im Alter
Zielgruppen => Seniorinnen und Senioren

Sonstiges

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Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 4220113

Spanisch A 1 - Auffrischung und Konversationstraining

Zeitraum: 26.01.2026 bis 28.01.2026 ( 3 Termine, 8 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist ausgebucht

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Kursbeschreibung

Sie verfügen über Sprachgrundkenntnisse, aber Sie können nicht viel in der Fremdsprache reden? Ihnen fehlt noch das Vertrauen, um Ihre neuerworbenen Kenntnisse anzuwenden? Sie möchten gezielt Sprechen üben? Dann ist dieser Kurs perfekt für Sie, weil Sie hier einfache Themen des Alltags üben können und sie Schritt für Schritt zum Sprechen gebracht werden. Der Schwerpunkt liegt auf der Vertiefung und Verfestigung der mündlichen Sprachkenntnisse und Wiederholen der Grammatikthemen beim sprechen.

Alle Termine

Mo, 26.01.2026 - 19:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Di, 27.01.2026 - 19:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Mi, 28.01.2026 - 19:00 Uhr bis 21:00 Uhr

Dozentin

Analia Vogelmann (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 32.80 €

Zusatzkosten: Durch die Anschaffung von ggf. notwendigen Unterrichtsmaterialien (Lehrbuch, etc.) können Ihnen weitere Kosten entstehen.

Kategorien

Sprachen => Spanisch

Sonstiges

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Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 3040265

Functional Flow

Zeitraum: 27.01.2026 bis 05.05.2026 ( 12 Termine, 16 UE ) - Kursort: Brachttal

Kurs ist buchbar

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Kursbeschreibung

Ganzheitliches Zirkeltraining für Kraft, Beweglichkeit und Wohlbefinden. In diesem funktionellen Gruppentraining erwartet dich ein abwechslungsreicher Mix aus Kräftigung, Mobilisation, Koordination und Ausdauer deines ganzen Körpers - angepasst an dein Level. Wir trainieren im Team und mal allein an verschiedenen Stationen, fördern deine Stabilität und Bewegungsvielfalt und bringen den Kreislauf in Schwung - mit vielen kreativen Übungen, Spaß und in deinem eigenen Tempo. Jede Stunde beginnt mit einem gemeinsamen Warm-up und endet mit einem entspannenden Cool-down. Ideal für alle, die ihren Körper ganzheitlich stärken und beweglich bleiben möchten - auch ohne Vorkenntnisse.

Alle Termine

Di, 27.01.2026 - 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr
Di, 03.02.2026 - 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr
Di, 10.02.2026 - 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr
Di, 24.02.2026 - 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr
Di, 03.03.2026 - 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr
Di, 10.03.2026 - 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr
Di, 17.03.2026 - 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr
Di, 24.03.2026 - 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr
Di, 14.04.2026 - 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr
Di, 21.04.2026 - 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr
Di, 28.04.2026 - 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr
Di, 05.05.2026 - 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr

Dozentin

Christin Just (alle Kurse anzeigen)

Kursort

DGH Streitberg
Birkenstr. 6
63636 Brachttal

Kosten

Kursgebühren: 96.00 €

Kategorien

Gesundheit => Fit bleiben durch Bewegung

Sonstiges

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Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 5003538d

Stressbewältigung und Resilienz

Zeitraum: am 29.01.2026 ( 1 Termin, 4 UE ) - Kursort: Internet

Kurs ist buchbar

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Kursbeschreibung

Stressbewältigung und Resilienz sind entscheidende Fähigkeiten, um in der heutigen schnelllebigen Welt gesund und leistungsfähig zu bleiben. In unserem Online-Seminar erfahren Sie, wie Sie Stress erkennen und effektiv managen können. Wir vermitteln Ihnen praktische Techniken zur Entspannung, Achtsamkeit und Zeitmanagement, die Ihnen helfen, den Alltag besser zu bewältigen.

Darüber hinaus werden wir das Konzept der Resilienz beleuchten – die Fähigkeit, sich von Rückschlägen zu erholen und gestärkt aus Herausforderungen hervorzugehen. Sie lernen, wie Sie Ihre persönliche Widerstandsfähigkeit fördern können, um auch in schwierigen Zeiten gelassen und handlungsfähig zu bleiben.

Seien Sie dabei und entdecken Sie Strategien, die Ihnen helfen, Stress abzubauen und Ihre Resilienz zu stärken!

Alle Termine

Do, 29.01.2026 - 18:30 Uhr bis 21:30 Uhr

Dozent

Matthias Dahms (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Online-Seminar im Internet

Kosten

Kursgebühren: 70.00 €

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 5003541d

Selbstmarketing: Von der Kunst ein exzellenter Mitarbeiter zu sein

Zeitraum: am 30.01.2026 ( 1 Termin, 4 UE ) - Kursort: Internet

Kurs ist buchbar

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Kursbeschreibung

Entdecken Sie die Geheimnisse beruflicher Exzellenz und lernen Sie, wie Sie Ihre Fähigkeiten gezielt vermarkten! In unserem Online-Seminar erfahren Sie, wie Sie Ihre beruflichen Ziele effektiv erreichen und sich in Ihrem Unternehmen fest verwurzeln und unverzichtbar machen. Dieses praxisorientierte Seminar bietet Ihnen wertvolle Einblicke in bewährte Methoden der attraktiven Positionierung und vermittelt Ihnen Techniken, um Ihre Stärken optimal zur Geltung zu bringen. Lernen Sie, wie Sie durch effektives Selbstmarketing Ihre Karrierechancen maximieren und sich als kompetenter und vertrauenswürdiger Mitarbeiter positionieren. Sie bekommen Gelegenheit, das Gelernte sofort in die Praxis umzusetzen und entscheidende Situationen zu trainieren. Egal, ob Sie Ihre aktuelle Position festigen oder den nächsten Karriereschritt vorbereiten möchten: Dieses Seminar ist Ihr passender Schlüssel zum Erfolg!
Melden Sie sich jetzt an und investieren Sie in Ihre berufliche Zukunft. Seien Sie dabei und heben Sie Ihre Karriere auf das nächste Level!

Seminarziel: Methoden der Leistungssteigerung und der besseren Positionierung kennenlernen. Seine Leistungen besser vermarkten.

Alle Termine

Fr, 30.01.2026 - 18:30 Uhr bis 21:30 Uhr

Dozent

Matthias Dahms (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Online-Seminar im Internet

Kosten

Kursgebühren: 75.00 €

Sonstiges

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Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 2502133

Acryl-Power-Wochenendkurs

Zeitraum: 31.01.2026 bis 01.02.2026 ( 2 Termine, 16 UE ) - Kursort: Gelnhausen

nur noch 1 Platz

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Kursbeschreibung

Zwei Tage voller Farbe und Kreativität! In diesem Intensivkurs entdecken Sie die vielseitigen Möglichkeiten der Acrylmalerei in unterschiedlichen Formaten, Bildgrößen und Themen. Ob gegenständlich oder abstrakt – Sie experimentieren mit Techniken wie pastosem Malen, Lasieren, Spachteln oder Walzen und lernen, Farbe und Struktur gezielt einzusetzen. Der Kurs bietet Raum für individuelles Arbeiten: Jede*r Teilnehmende erhält persönliche Tipps und Anregungen zur Umsetzung eigener Bildideen. Ideal für alle, die konzentriert und mit Freude in die Welt der Acrylmalerei eintauchen möchten.
Bitte mitbringen: Acrylfarben, verschiedene Pinsel, Bleistift oder Naturkohle, Leinwände (mind. DIN A3), Mal- oder Skizzenblock, Malkittel, Mallappen, Acrylspachtelmasse, Spachtel oder Malmesser, alte Teller, Wassergefäß und Fixierspray.

Alle Termine

Sa, 31.01.2026 - 09:00 Uhr bis 15:00 Uhr
So, 01.02.2026 - 09:00 Uhr bis 15:00 Uhr

Dozent

Edi Hermann (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 88.00 €

Kategorien

Kultur => Zeichnen / Malen
Zielgruppen => Jugendliche (von 14 bis 17)
Zielgruppen => Kinder (0 bis 13)
Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)

Sonstiges

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Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 2502120

Landschaftsmalerei in der Bob-Ross-Nass-in-Nass-Technik®

Ein Bild an einem Tag - Motiv: Wasserfall

Zeitraum: am 31.01.2026 ( 1 Termin, 8 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist ausgebucht

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Kursbeschreibung

Malen wie Bob Ross - Motiv: Wasserfall
Egal, ob Sie schon Hobbymaler sind oder vorher noch nicht gemalt haben – lernen Sie eine faszinierende Art der Malerei kennen und erfahren Sie das großartige Gefühl, in kurzer Zeit ein eigenes Kunstwerk erschaffen zu haben. In der klassischen Ölmalerei werden die einzelnen Farbschichten nacheinander, mit oft mehrtägigen Trockenzeiten, aufgebracht. Im Gegensatz hierzu werden in der Nass-in-Nass-Technik die Farben Schicht für Schicht, noch feucht, übereinandergelegt. Mit speziellen, auf diese Maltechnik abgestimmten Ölfarben gleiten die Farben über die Leinwand. Mithilfe von Pinsel oder Malmesser entstehen unzählige interessante Farbverläufe. Diese Art der Maltechnik erlaubt es, innerhalb kurzer Zeit ein wunderschönes Gemälde zu erstellen. Schritt für Schritt erlernen Sie anhand eines vorgegebenen Motivs den Umgang mit Pinsel und Malmesser sowie die Grundlagen der Nass-in-Nass-Ölmaltechnik. Am Ende des Kurses gehen Sie mit einem fertigen Ölgemälde (40 x 50 cm) nach Hause.
Bitte mitbringen: Küchenrolle (Küchenkrepp), eine Packung Babyöltücher, einen Karton (40 x 50 cm) für den Transport des fertigen Bildes, Malkittel oder alte Kleidung
Hinweis: Materialkosten in Höhe von 35,00 € für eine Leinwand und die Bereitstellung von Pinseln, Palette und Farben sind direkt an die Kursleiterin zu zahlen.

Alle Termine

Sa, 31.01.2026 - 10:00 Uhr bis 16:00 Uhr

Dozentin

Martina Schneider (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 50.00 €

Zusatzkosten: Materialkosten iHv. 35 € sind direkt an Kursleiterin zu zahlen!

Kategorien

Kultur => Zeichnen / Malen
Zielgruppen => Jugendliche (von 14 bis 17)
Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)

Sonstiges

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Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 3080102a

Zentangle® dich in die Entspannung:

Kritzeln und Schnörkeln für deine Selbstfürsorge

Zeitraum: am 31.01.2026 ( 1 Termin, 3 UE ) - Kursort: Hasselroth

Kurs ist buchbar

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Kursbeschreibung

Fühlst du dich oft gestresst? Fällt es dir schwer, zu entspannen? Hast du das Gefühl, immer etwas tun zu müssen? Ein Zentangle® kann dir dabei helfen, deine Gedanken wieder zur Ruhe kommen zu lassen. Doch was bedeutet eigentlich dieser Begriff Zentangle®? Und wie soll ich damit entspannen können? Ein Zentangle® ist eine Wortkombination aus dem buddhistischen Wort Zen und dem englischen Wort Tangle. Übersetzt kann man es auch umgangssprachlich "meditatives Gekritzel" nennen. Welche Bedeutung genau dahinter steckt und wie man mithilfe dieses Gekritzels entspannen kann, lernst du in diesem Kurs. Du erhältst theoretisches Wissen über die Kraft achtsamer Kreativtechniken, wirst dein erstes Zentangle® selbst gestalten und dieses schöne Bild mit nach Hause nehmen. Egal, ob du auf der Arbeit oder zu Hause bist, mit dieser schnellen und effektiven Entspannungsmethode kannst du dich aus dem Stressmodus heraus- und in den Ruhemodus hineinbringen. Melde dich jetzt an und gönne dir Zeit für deine persönliche Entspannung.
Hinweis: Die Kursgebühr in Höhe von 40,00 € wird am Seminartag an die Kursleitung direkt gezahlt.

Alle Termine

Sa, 31.01.2026 - 13:00 Uhr bis 15:15 Uhr

Dozentin

Anna-Lisa Bopp (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Pinselstrich Coaching
Hailerer Str. 4
63594 Hasselroth

Kosten

Kursgebühren: 40.00 €

Kategorien

Gesundheit => Gesundheitsvorsorge- und Präventionsangebote
Gesundheit => Stressbewältigung und Entspannung

Sonstiges

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Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 5003273d

Vom Mitarbeiter (Kollegen) zur Führungskraft

Bildungsurlaub

Zeitraum: 02.02.2026 bis 04.02.2026 ( 3 Termine, 32 UE ) - Kursort: Internet

Kurs ist buchbar

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Kursbeschreibung

Oft werden neue Führungskräfte unvorbereitet ins kalte Wasser geworfen, während sich Aufgaben und Erwartungen drastisch ändern. Plötzlich wird führendes Handeln in Bereichen wie dem Umgang mit Mitarbeitern, dem Setzen und Erreichen von Zielen sowie dem Umgang mit Fehlverhalten ewartet, wo zuvor geführtes Verhalten ausreichte. Dieser Rollenwechsel stellt
eine zentrale Herausforderung in der Führungspraxis dar. Unser Seminar hat das Ziel, diesen Rollenwechsel aktiv zu managen und schwierige Situationen in der Führungspraxis zu besprechen und zu trainieren. Wir bieten Tipps und Anregungen für die speziellen Situationen der Teilnehmenden und nutzen gerne dieses Online-Forum, um aktuelle Themen und schwierige Situationen zu besprechen. Bereite dich darauf vor, den nächsten Schritt in deiner Führungskarriere zu machen und melde dich jetzt zum Online-Seminar an!
Seminarinhalte
• Akzeptanz schaffen in der Rolle der Führungskraft
• Erwartungen und Anforderungen an die moderne Führungskraft
• Kommunikatives Handwerkszeug
• Techniken der Motivation und Selbstmotivation
• Delegation über Zielvereinbarungen
• Kontrolle und Motivation
• Kritikgespräche und andere Instrumente der Verhaltensänderung

Alle Termine

Mo, 02.02.2026 - 09:00 Uhr bis 17:00 Uhr
Di, 03.02.2026 - 09:00 Uhr bis 17:00 Uhr
Mi, 04.02.2026 - 09:00 Uhr bis 17:00 Uhr

Dozent

Matthias Dahms (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Online-Seminar im Internet

Kosten

Kursgebühren: 275.00 €

Kategorien

Beruf => Leitung / Planung / Organisation
Beruf => Soziale / methodische Kompetenzen
Online-Lernen => Online-Seminare

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 2502138

Malen mit Acryl - Grundkurs

Zeitraum: 02.02.2026 bis 13.04.2026 ( 8 Termine, 24 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist ausgebucht

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Kursbeschreibung

Acrylfarben bieten unzählige Möglichkeiten, kreativ zu experimentieren – ob gegenständlich oder abstrakt. In diesem Kurs lernen Sie den sicheren Umgang mit Farben, Werkzeugen und Maluntergründen. Schritt für Schritt entdecken Sie Techniken wie pastoses Malen, Lasieren, Spachteln oder Walzen und entwickeln eigene Bildideen. Der Kurs richtet sich an Einsteiger/innen und Hobbykünstler/innen, die Freude am Gestalten haben und mit Farbe, Struktur und Ausdruck spielen möchten.
Bitte mitbringen: Acrylfarben, verschiedene Pinsel, Bleistift oder Naturkohle, Leinwände (mind. DIN A3), Mal- oder Skizzenblock, Malkittel, Mallappen, Acrylspachtelmasse, Spachtel oder Malmesser, alte Teller, Acryl-Fixierspray

Alle Termine

Mo, 02.02.2026 - 17:00 Uhr bis 19:15 Uhr
Mo, 09.02.2026 - 17:00 Uhr bis 19:15 Uhr
Mo, 23.02.2026 - 17:00 Uhr bis 19:15 Uhr
Mo, 02.03.2026 - 17:00 Uhr bis 19:15 Uhr
Mo, 09.03.2026 - 17:00 Uhr bis 19:15 Uhr
Mo, 16.03.2026 - 17:00 Uhr bis 19:15 Uhr
Mo, 23.03.2026 - 17:00 Uhr bis 19:15 Uhr
Mo, 13.04.2026 - 17:00 Uhr bis 19:15 Uhr

Dozent

Edi Hermann (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 120.00 €

Kategorien

Kultur => Zeichnen / Malen
Zielgruppen => Jugendliche (von 14 bis 17)
Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)

Sonstiges

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Termineintrag im Kalender

Ihre Ansprechpartner/innen

Servicebüro

Team Servicebüro

Infotelefon: 06051 / 91679-0
Telefax: 06051 / 91679-10
Mail:
Mail:

Bildungspartner Main-Kinzig GmbHPost- und Besucheradresse:
Frankfurter Str. 30 • 63571 Gelnhausen
Infotelefon: 06051 / 91679-0
ÖffnungszeitenÖffnungszeiten allgemein
Montag, Mittwoch, Donnerstag
08:00 – 12:30 Uhr und 13:30 – 16:00 Uhr
Freitag:
08:00 – 12:30 Uhr
sowie nach telefonischer Vereinbarung
Den Fachbereich Deutsch erreichen Sie:
Montag, Mittwoch
08:00 – 12:30 Uhr und 13:30 – 16:00 Uhr
Freitag:
08:00 – 12:30 Uhr
sowie nach telefonischer Vereinbarung
Bitte beachten Sie, dass der Fachbereich Deutsch donnerstags keine Sprechzeit hat.
Kontakt und Beratung
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