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Geänderte Öffnungszeiten des Servicebüros während der Sommerferien:

Montag und Mittwoch: 08:00 – 12:30 Uhr und 13:30 – 16:00 Uhr.
Freitag: 08:00 – 12:30 Uhr
Dienstag und Donnerstag: Servicebüro bleibt geschlossen und wir sind nicht persönlich erreichbar.

Für dringende Anliegen an den geschlossenen Tagen senden Sie Ihre E-Mail bitte an das allgemeine vhs-Postfach:
vhs@bildungspartner-mk.de

Wir danken Ihnen für Ihr Verständnis,
Ihr Team der Bildungspartner Main-Kinzig GmbH


Ihr Ansprechpartner*in

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Christin Hecker
Avatar

Pädagogische Mitarbeiterin für

Business, Beruf, IT
junge vhs und Ältere

Tel: 06051 / 91679-23
Fax: 06051 / 91679-10
Mail:

Katrin Dietrich
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Servicebüro




Tel: 06051 / 91679-26
Fax: 06051 / 91679-10
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Momena Hussaini
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Tel: 06051 / 91679-20
Fax: 06051 / 91679-10
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Stefanie Nienkemper
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Servicebüro




Tel: 06051 / 91679-14
Fax: 06051 / 91679-10
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Kultur


Tanz (3 Kurse)



Kurs-Nr.: 3030226
TaKeTiNa®-Matinée
Lassen Sie sich auf eine ganz neue Erfahrung von Rhythmus ein
Zeitraum: am 27.09.2026   ( 1 Termin, 2.67 UE ) - Kursort: Gelnhausen
Kurs ist buchbar
 
Alle Kursdaten anzeigen

Kursbeschreibung

TaKeTiNa® ist eine Methode, die Meditation, musikalisches Lernen und Selbsterfahrung auf einzigartige Weise verbindet. Auf TaKeTiNa®-Rhythmusreisen werden einfache Rhythmen auf mehreren Ebenen des Körpers erzeugt und mit verschiedenen Sinnen erfahren. Hierdurch eröffnet sich ein Raum, in dem die Teilnehmerinnen und Teilnehmer die stabilisierende Wirkung, und auch überraschende oder irritierende Effekte von Rhythmus erleben können. Achtsame Körperwahrnehmung lenkt Ihre Aufmerksamkeit nach innen und sie kommen ganz im gegenwärtigen Moment an. In einem spielerischen musikalischen Prozess erleben sie, wie es sich anfühlt, Kontrolle loszulassen und sich dem natürlichen Fluss des Rhythmus anzuvertrauen. So kann sich ein Erleben von "Flow" einstellen, das Ihnen dabei hilft, belastende Gedanken loszulassen und innere Ruhe zu finden. Sie spüren Lebendigkeit, Präsenz und tiefe Verbundenheit – mit sich selbst und anderen Menschen im Rhythmuskreis. Gleichzeitig öffnet sich ein Raum für Stille, in dem der Geist zur Ruhe kommen und der Körper entspannen kann. Musikalische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.






Alle Termine

So, 27.09.2026 - 10:00 Uhr bis 12:00 Uhr


Dozentin

Christiane Helldörfer (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen


Kosten

Kursgebühren: 16.00 €


Kategorien

Gesundheit => Stressbewältigung und Entspannung
Kultur => Tanz


Unterlagen zum Kurs

keine Dokumente zu dem Kurs

Sonstiges

    Termineintrag im Kalender




Kurs-Nr.: 3050040
Sitztanz für Senior/-innen
Zeitraum: am 22.10.2026   ( 1 Termin, 2 UE ) - Kursort: Gelnhausen
Kurs ist buchbar
 
Alle Kursdaten anzeigen

Kursbeschreibung

Auch für Senior/-innen sind Tänze eine schöne Möglichkeit, sich fit zu halten, wenn es körperliche Defizite gibt. Das Tanzen im Sitzen (Sitztanz) ist eine gute Alternative, um Beweglichkeit, Denkvermögen und Lebensfreude allein oder gemeinsam mit anderen zu trainieren. Liebgewonnene Songs unterstützen die Übungen. Bewegung stärkt die Muskulatur und das Koordinationsvermögen älterer Menschen und sorgt dafür, dass sie weniger schnell stürzen. Gleichzeitiges Singen und Bewegen zur Musik regt zudem das Gehirn an.






Alle Termine

Do, 22.10.2026 - 17:00 Uhr bis 18:30 Uhr


Dozentin

Heidi Nünninghoff (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen


Kosten

Kursgebühren: 10.00 €


Kategorien

Gesundheit => Gesundheitsvorsorge- und Präventionsangebote
Gesundheit => Fit bleiben durch Bewegung
Gesundheit => Aktiv im Alter
Zielgruppen => Seniorinnen und Senioren
Kultur => Tanz


Unterlagen zum Kurs

keine Dokumente zu dem Kurs

Sonstiges

    Termineintrag im Kalender




Kurs-Nr.: 3050041
Sitztanz für Senior/-innen
Zeitraum: am 05.11.2026   ( 1 Termin, 2 UE ) - Kursort: Gelnhausen
Kurs ist buchbar
 
Alle Kursdaten anzeigen

Kursbeschreibung

Auch für Senior/-innen sind Tänze eine schöne Möglichkeit, sich fit zu halten, wenn es körperliche Defizite gibt. Das Tanzen im Sitzen (Sitztanz) ist eine gute Alternative, um Beweglichkeit, Denkvermögen und Lebensfreude allein oder gemeinsam mit anderen zu trainieren. Liebgewonnene Songs unterstützen die Übungen. Bewegung stärkt die Muskulatur und das Koordinationsvermögen älterer Menschen und sorgt dafür, dass sie weniger schnell stürzen. Gleichzeitiges Singen und Bewegen zur Musik regt zudem das Gehirn an.






Alle Termine

Do, 05.11.2026 - 17:00 Uhr bis 18:30 Uhr


Dozentin

Heidi Nünninghoff (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen


Kosten

Kursgebühren: 10.00 €


Kategorien

Gesundheit => Gesundheitsvorsorge- und Präventionsangebote
Gesundheit => Fit bleiben durch Bewegung
Gesundheit => Aktiv im Alter
Zielgruppen => Seniorinnen und Senioren
Kultur => Tanz


Unterlagen zum Kurs

keine Dokumente zu dem Kurs

Sonstiges

    Termineintrag im Kalender




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Montag und Mittwoch: 08:00 – 12:30 Uhr und 13:30 – 16:00 Uhr.
Freitag: 08:00 – 12:30 Uhr
Dienstag und Donnerstag: Servicebüro bleibt geschlossen und wir sind nicht persönlich erreichbar.

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vhs@bildungspartner-mk.de

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Ihre Ansprechpartner/innen

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Infotelefon: 06051 / 91679-0
Telefax: 06051 / 91679-10
Mail:
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Bildungspartner Main-Kinzig GmbH

Post- und Besucheradresse:
Frankfurter Str. 30 • 63571 Gelnhausen

Infotelefon: 06051 / 91679-0

Öffnungszeiten

Öffnungszeiten allgemein

Montag, Mittwoch, Donnerstag
08:00 – 12:30 Uhr und 13:30 – 16:00 Uhr

Freitag:
08:00 – 12:30 Uhr

sowie nach telefonischer Vereinbarung

Den Fachbereich Deutsch erreichen Sie:

Montag, Mittwoch
08:00 – 12:30 Uhr und 13:30 – 16:00 Uhr

Freitag:
08:00 – 12:30 Uhr

sowie nach telefonischer Vereinbarung

Bitte beachten Sie, dass der Fachbereich Deutsch donnerstags keine Sprechzeit hat.

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