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Aktiv im Alter (14 Kurse)



Kurs-Nr.: 3030432
Yoga 50 plus
Zeitraum: 20.02.2026 bis 08.05.2026   ( 10 Termine, 16.67 UE ) - Kursort: Erlensee
Kurs ist abgelaufen
 

Kursbeschreibung

In unserem speziellen Yoga-Kurs für Teilnehmende ab 50 Jahren fördern wir körperliche Flexibilität, Kraft und innere Ruhe. Die sanften Übungen sind auf die Bedürfnisse reiferer Körper abgestimmt und unterstützen die Mobilität sowie die Balance. Atemtechniken und Entspannungsübungen helfen, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Egal, ob Sie Anfänger sind oder bereits Erfahrung haben, dieser Kurs bietet einen sicheren Raum für jeden, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Kommen Sie vorbei und erleben Sie die positiven Effekte von Yoga in jedem Lebensabschnitt!
Bitte mitbringen: Bequeme Sportbekleidung, Yoga-Matte, Wolldecke und rutschfeste Socken


Alle Termine

Fr, 20.02.2026 - 11:30 Uhr bis 12:45 Uhr
Fr, 27.02.2026 - 11:30 Uhr bis 12:45 Uhr
Fr, 06.03.2026 - 11:30 Uhr bis 12:45 Uhr
Fr, 13.03.2026 - 11:30 Uhr bis 12:45 Uhr
Fr, 20.03.2026 - 11:30 Uhr bis 12:45 Uhr
Fr, 27.03.2026 - 11:30 Uhr bis 12:45 Uhr
Fr, 10.04.2026 - 11:30 Uhr bis 12:45 Uhr
Fr, 17.04.2026 - 11:30 Uhr bis 12:45 Uhr
Fr, 24.04.2026 - 11:30 Uhr bis 12:45 Uhr
Fr, 08.05.2026 - 11:30 Uhr bis 12:45 Uhr


Dozentin

Sabine Tempel (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Fallbachtalhalle
Eugen-Kaiser-Str. 22
63526 Erlensee


Kosten

Kursgebühren: 100.00 €


Kategorien

Gesundheit => Stressbewältigung und Entspannung
Gesundheit => Aktiv im Alter


Unterlagen zum Kurs

keine Dokumente zu dem Kurs

Sonstiges

    Termineintrag im Kalender




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