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Unsere nächsten Kurse

Kurs-Nr.: 3040212
Zumba®-Fitness
Zeitraum: 26.01.2026 bis 23.03.2026   ( 8 Termine, 10.67 UE ) - Kursort: Gelnhausen
Kurs ist ausgebucht
 

Kursbeschreibung

Sind Sie bereit, sich fit zu tanzen? Denn genau darum geht es beim Zumba®-Programm. Es ist eine von Lateinamerika inspirierte, leicht verständliche, kalorienverbrennende Dance-Fitness-Party. Spüre den Rhythmus und folge ihm. Zumba® fördert durch schnelle und langsame Rhythmen mit aeroben Elementen eine einzigartige Balance von Muskelaufbau, Muskeldefinition und Konditionsverbesserung. Zumba® dient der Körperfettreduzierung, verbessert die Körperhaltung, erhöht das Sauerstoffniveau im Blut, erhöht die Flexibilität und Gelenkigkeit und reduziert den Stresspegel. Die Tanzbewegungen und Schritte sind problemlos zu erlernen und zielen auf das Training spezifischer Körperregionen und Muskelgruppen ab, z. B. Po, Beine, Arme, Oberkörper, Bauchmuskeln und nicht zuletzt unser wichtigster Muskel überhaupt – das Herz. Zumba® ist für jedermann, macht Spaß und ist effektiv.
Bitte bringen Sie etwas zu trinken und Turnschuhe mit.







Alle Termine

Mo, 26.01.2026 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
Mo, 02.02.2026 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
Mo, 09.02.2026 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
Mo, 23.02.2026 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
Mo, 02.03.2026 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
Mo, 09.03.2026 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
Mo, 16.03.2026 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
Mo, 23.03.2026 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr


Dozentin

Angela Koch-Finster (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen


Kosten

Kursgebühren: 59.00 €


Kategorien

Gesundheit => Fit bleiben durch Bewegung


Sonstiges

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    Termineintrag im Kalender




Kurs-Nr.: 3050032
Sturzprophylaxe
Zeitraum: 26.01.2026 bis 23.03.2026   ( 8 Termine, 18.67 UE ) - Kursort: Erlensee
nur noch 1 Platz
 

Kursbeschreibung

Prävention ist die beste Prophylaxe! Stürze und daraus resultierende Verletzungen beeinflussen die Lebensqualität erheblich und Sturzangst kann die Selbstständigkeit einschränken. Um Stürze zu vermeiden, müssen Körper und Sinnesorgane gezielt gefordert werden. In diesem Kurs trainieren wir Koordination, Kraft, Reaktionsgeschwindigkeit sowie Balance. Sie bekommen wertvolle Tipps, wie Sie das Sturzrisiko reduzieren können.
Bitte mitbringen: rutschfeste Socken







Alle Termine

Mo, 26.01.2026 - 16:15 Uhr bis 18:00 Uhr
Mo, 02.02.2026 - 16:15 Uhr bis 18:00 Uhr
Mo, 09.02.2026 - 16:15 Uhr bis 18:00 Uhr
Mo, 23.02.2026 - 16:15 Uhr bis 18:00 Uhr
Mo, 02.03.2026 - 16:15 Uhr bis 18:00 Uhr
Mo, 09.03.2026 - 16:15 Uhr bis 18:00 Uhr
Mo, 16.03.2026 - 16:15 Uhr bis 18:00 Uhr
Mo, 23.03.2026 - 16:15 Uhr bis 18:00 Uhr


Dozentin

Renate Sidow (alle Kurse anzeigen)


Kursort

KiFaZ "Sandweg"
Sandweg 28
63526 Erlensee


Kosten

Kursgebühren: 93.00 €


Kategorien

Gesundheit => Gesundheitsvorsorge- und Präventionsangebote
Gesundheit => Fit bleiben durch Bewegung
Gesundheit => Aktiv im Alter
Zielgruppen => Seniorinnen und Senioren


Sonstiges

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    Termineintrag im Kalender




Kurs-Nr.: 4220113
Spanisch A 1 - Auffrischung und Konversationstraining
Zeitraum: 26.01.2026 bis 28.01.2026   ( 3 Termine, 8 UE ) - Kursort: Gelnhausen
Kurs ist ausgebucht
 

Kursbeschreibung

Sie verfügen über Sprachgrundkenntnisse, aber Sie können nicht viel in der Fremdsprache reden? Ihnen fehlt noch das Vertrauen, um Ihre neuerworbenen Kenntnisse anzuwenden? Sie möchten gezielt Sprechen üben? Dann ist dieser Kurs perfekt für Sie, weil Sie hier einfache Themen des Alltags üben können und sie Schritt für Schritt zum Sprechen gebracht werden. Der Schwerpunkt liegt auf der Vertiefung und Verfestigung der mündlichen Sprachkenntnisse und Wiederholen der Grammatikthemen beim sprechen.






Alle Termine

Mo, 26.01.2026 - 19:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Di, 27.01.2026 - 19:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Mi, 28.01.2026 - 19:00 Uhr bis 21:00 Uhr


Dozentin

Analia Vogelmann (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen


Kosten

Kursgebühren: 32.80 €

Zusatzkosten: Durch die Anschaffung von ggf. notwendigen Unterrichtsmaterialien (Lehrbuch, etc.) können Ihnen weitere Kosten entstehen.


Kategorien

Sprachen => Spanisch


Sonstiges

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    Termineintrag im Kalender




Kurs-Nr.: 500356d
Affinity Designer
Formgestaltung in der visuellen Kommunikation
Zeitraum: 27.01.2026 bis 29.01.2026   ( 2 Termine, 8 UE ) - Kursort: Internet
Kurs ist buchbar
 

Kursbeschreibung

Der Anspruch an ein professionelles Design zeichnet sich besonders durch ein harmonisches bzw.
ästhetisches Zusammenwirken von Flächen, Formen und Farben aus. Grafikdesign ist insoweit auf
eine visuelle Kommunikation ausgerichtet, es will „Botschaften“ vermitteln. Illustration hingegen
arbeitet durch gezeichnete Bilder (Teil-)Aspekte innerhalb eines bestimmten Kontextes heraus. Beiden
Ansätzen liegen identische Gestaltungsprinzipien zugrunde.
Affinity Designer (Serif) ermöglicht ein intuitiv plausibles Editieren und Optimieren von Vektorgrafiken
mit leistungsstarken Funktionen und Werkzeugen. Etwa das Simulieren von Räumlichkeit bzw.
Dreidimensionalität durch Perspektive sowie das „transparente“ Zusammenspiel von Licht und
Schatten lassen sich mit diesen effektiv umsetzen und entsprechend beeindruckende Ergebnisse
erzielen. | Level 1 bis 2*
Highlights:
• Graphical User Interface (GUI) und Funktionen im Detail
• Visuelle Kommunikation – Formgestaltung und Farbenlehre
• Bildzeichen bzw. Zeichen durch Bilder „setzen“ – ohne Worte!
• Auf einer Fläche „Raum (er-)schaffen“ – 3D- und weitere Effekte
• Das fiktive Projekt – Entwicklung eines „logischen“ Logos

• Anmeldeschluss bitte drei Tage vor dem Webinartermin setzen. Bitte die
Online-Anmeldemöglichkeit auf der eigenen Webseite einschränken.







Alle Termine

Di, 27.01.2026 - 18:30 Uhr bis 21:30 Uhr
Do, 29.01.2026 - 18:30 Uhr bis 21:30 Uhr


Dozentin

vhs DigitalKooperation (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Online-Seminar im Internet


Kosten

Kursgebühren: 60.00 €


Kategorien


Sonstiges

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Kurs-Nr.: 3040265
Functional Flow
Zeitraum: 27.01.2026 bis 05.05.2026   ( 12 Termine, 16 UE ) - Kursort: Brachttal
Kurs ist buchbar
 

Kursbeschreibung

Ganzheitliches Zirkeltraining für Kraft, Beweglichkeit und Wohlbefinden. In diesem funktionellen Gruppentraining erwartet dich ein abwechslungsreicher Mix aus Kräftigung, Mobilisation, Koordination und Ausdauer deines ganzen Körpers - angepasst an dein Level. Wir trainieren im Team und mal allein an verschiedenen Stationen, fördern deine Stabilität und Bewegungsvielfalt und bringen den Kreislauf in Schwung - mit vielen kreativen Übungen, Spaß und in deinem eigenen Tempo. Jede Stunde beginnt mit einem gemeinsamen Warm-up und endet mit einem entspannenden Cool-down. Ideal für alle, die ihren Körper ganzheitlich stärken und beweglich bleiben möchten - auch ohne Vorkenntnisse.






Alle Termine

Di, 27.01.2026 - 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr
Di, 03.02.2026 - 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr
Di, 10.02.2026 - 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr
Di, 24.02.2026 - 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr
Di, 03.03.2026 - 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr
Di, 10.03.2026 - 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr
Di, 17.03.2026 - 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr
Di, 24.03.2026 - 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr
Di, 14.04.2026 - 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr
Di, 21.04.2026 - 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr
Di, 28.04.2026 - 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr
Di, 05.05.2026 - 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr


Dozentin

Christin Just (alle Kurse anzeigen)


Kursort

DGH Streitberg
Birkenstr. 6
63636 Brachttal


Kosten

Kursgebühren: 96.00 €


Kategorien

Gesundheit => Fit bleiben durch Bewegung


Sonstiges

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Kurs-Nr.: 5085010d
Social Media & Videoerstellung
Online
Zeitraum: am 28.01.2026   ( 1 Termin, 4 UE ) - Kursort: Internet
Kurs ist buchbar
 

Kursbeschreibung

In diesem praxisorientierten Canva-Workshop lernen Sie, wie Sie ansprechende Videos und Social-Media-Beiträge erstellen und Ihre Social-Media-Aktivitäten effizient planen. Schritt für Schritt zeigen wir Ihnen, wie Sie mit Canva kreative Videos gestalten und Ihre Inhalte für verschiedene Plattformen optimieren. Sie lernen, einen effektiven Social-Media-Plan zu entwickeln, der Ihre Reichweite erhöht und die Interaktion mit Ihrer Zielgruppe fördert. Außerdem erfahren Sie, wie Sie Beiträge automatisch hochladen können, um Zeit zu sparen und Ihre Präsenz konstant zu steigern. Der Workshop enthält außerdem nützliche Tipps und Tricks, um das Maximum aus Ihren Social-Media-Kanälen herauszuholen. Dieser Kurs ist ideal für Einsteiger und alle, die ihre Online-Präsenz auf das nächste Level heben möchten – ganz ohne technische Vorkenntnisse. Nach dem Workshop können Sie mit Leichtigkeit Ihre Inhalte erstellen, verwalten und Ihre Social-Media-Strategie erfolgreich umsetzen.
Hinweis: Anmeldeschluss 3 Tage vor Kursbeginn







Alle Termine

Mi, 28.01.2026 - 17:30 Uhr bis 20:30 Uhr


Dozent

Robin Weniger (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Online-Seminar im Internet


Kosten

Kursgebühren: 38.00 €


Kategorien

EDV => Anwenderprogramme
EDV => Präsentation und Grafik
Online-Lernen => Online-Seminare


Sonstiges

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Kurs-Nr.: 3040252
Das geniale 3-in-1-Training
Zeitraum: 28.01.2026 bis 18.03.2026   ( 8 Termine, 13.33 UE ) - Kursort: Gelnhausen
nur noch 1 Platz
 

Kursbeschreibung

Möchten Sie gerne Aerobic, Step-Aerobic, Drums Alive und Ähnliches wie auch verschiedene Entspannungstechniken kennenlernen, aber auch Ihre Muskulatur kräftigen und Ihren Körper formen? Haben Sie nicht genügend Zeit, um verschiedene Kurse zu belegen? Oder sind Sie einfach nur auf der Suche nach einem abwechslungsreichen Fitnesskurs? Dann sind Sie hier genau richtig! Nach einer kurzen Aufwärmphase werden wir mit flotter Musik unsere Ausdauer trainieren und die Fettverbrennung ankurbeln. Der zweite Teil beinhaltet ein effektives Bodytoning mit und ohne Kleingeräte, wie Hanteln und Redondobälle, um die Muskeln zu stärken und das Gewebe zu straffen. Den Abschluss einer jeden Stunde bildet ein intensiver Stretching- und Entspannungsteil, in dem Sie Körper- und Fantasiereisen, Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung kennenlernen.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte oder großes Handtuch, feste Hallenturnschuhe, Getränk und bequeme Sportkleidung einschließlich einer Jacke o. Ä. zum Überziehen für den Entspannungsteil







Alle Termine

Mi, 28.01.2026 - 19:30 Uhr bis 20:45 Uhr
Mi, 04.02.2026 - 19:30 Uhr bis 20:45 Uhr
Mi, 11.02.2026 - 19:30 Uhr bis 20:45 Uhr
Mi, 18.02.2026 - 19:30 Uhr bis 20:45 Uhr
Mi, 25.02.2026 - 19:30 Uhr bis 20:45 Uhr
Mi, 04.03.2026 - 19:30 Uhr bis 20:45 Uhr
Mi, 11.03.2026 - 19:30 Uhr bis 20:45 Uhr
Mi, 18.03.2026 - 19:30 Uhr bis 20:45 Uhr


Dozentin

Heike Kayser (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Berufliche Schulen
Graslitzer Str. 2-8
63571 Gelnhausen


Kosten

Kursgebühren: 71.00 €


Kategorien

Gesundheit => Fit bleiben durch Bewegung


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Kurs-Nr.: 5035005d
Canva-Workshop
Grundkurs
Zeitraum: am 29.01.2026   ( 1 Termin, 4 UE ) - Kursort: Internet
Kurs ist buchbar
 

Kursbeschreibung

Canva ist ein vielseitiges Design-Tool, das für Präsentationen, Social-Media-Grafiken, Flyer und viele weitere Designs genutzt werden kann. Doch der Einstieg kann herausfordernd sein. Welche Funktionen sind wichtig? Wie lassen sich Designs professionell gestalten? Und welche Möglichkeiten bieten KI-gestützte Features? Dieser Workshop bietet eine strukturierte Einführung in Canva und vermittelt praxisnah die wichtigsten Grundlagen. Schritt für Schritt werden zentrale Funktionen erklärt. Dozenten- und Kursvorstellung: https://youtu.be/LaIDpNJOhzk
Kursinhalte:
Was ist Canva?
Konto erstellen
Unterschiede Premium & Kostenlos
Funktionsweise der Oberfläche
Grundfunktion
KI-Features
Hinweis: Anmeldeschluss 3 Tage vor Kursbeginn







Alle Termine

Do, 29.01.2026 - 17:30 Uhr bis 20:30 Uhr


Dozent

Robin Weniger (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Online-Seminar im Internet


Kosten

Kursgebühren: 38.00 €


Kategorien

EDV => Anwenderprogramme
EDV => Präsentation und Grafik
Online-Lernen => Online-Seminare


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Kurs-Nr.: 5003538d
Stressbewältigung und Resilienz
Zeitraum: am 29.01.2026   ( 1 Termin, 4 UE ) - Kursort: Internet
Kurs ist buchbar
 

Kursbeschreibung

Stressbewältigung und Resilienz sind entscheidende Fähigkeiten, um in der heutigen schnelllebigen Welt gesund und leistungsfähig zu bleiben. In unserem Online-Seminar erfahren Sie, wie Sie Stress erkennen und effektiv managen können. Wir vermitteln Ihnen praktische Techniken zur Entspannung, Achtsamkeit und Zeitmanagement, die Ihnen helfen, den Alltag besser zu bewältigen.

Darüber hinaus werden wir das Konzept der Resilienz beleuchten – die Fähigkeit, sich von Rückschlägen zu erholen und gestärkt aus Herausforderungen hervorzugehen. Sie lernen, wie Sie Ihre persönliche Widerstandsfähigkeit fördern können, um auch in schwierigen Zeiten gelassen und handlungsfähig zu bleiben.

Seien Sie dabei und entdecken Sie Strategien, die Ihnen helfen, Stress abzubauen und Ihre Resilienz zu stärken!







Alle Termine

Do, 29.01.2026 - 18:30 Uhr bis 21:30 Uhr


Dozent

Matthias Dahms (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Online-Seminar im Internet


Kosten

Kursgebühren: 70.00 €


Kategorien


Sonstiges

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Kurs-Nr.: 5003541d
Selbstmarketing: Von der Kunst ein exzellenter Mitarbeiter zu sein
Zeitraum: am 30.01.2026   ( 1 Termin, 4 UE ) - Kursort: Internet
Kurs ist buchbar
 

Kursbeschreibung

Entdecken Sie die Geheimnisse beruflicher Exzellenz und lernen Sie, wie Sie Ihre Fähigkeiten gezielt vermarkten! In unserem Online-Seminar erfahren Sie, wie Sie Ihre beruflichen Ziele effektiv erreichen und sich in Ihrem Unternehmen fest verwurzeln und unverzichtbar machen. Dieses praxisorientierte Seminar bietet Ihnen wertvolle Einblicke in bewährte Methoden der attraktiven Positionierung und vermittelt Ihnen Techniken, um Ihre Stärken optimal zur Geltung zu bringen. Lernen Sie, wie Sie durch effektives Selbstmarketing Ihre Karrierechancen maximieren und sich als kompetenter und vertrauenswürdiger Mitarbeiter positionieren. Sie bekommen Gelegenheit, das Gelernte sofort in die Praxis umzusetzen und entscheidende Situationen zu trainieren. Egal, ob Sie Ihre aktuelle Position festigen oder den nächsten Karriereschritt vorbereiten möchten: Dieses Seminar ist Ihr passender Schlüssel zum Erfolg!
Melden Sie sich jetzt an und investieren Sie in Ihre berufliche Zukunft. Seien Sie dabei und heben Sie Ihre Karriere auf das nächste Level!

Seminarziel: Methoden der Leistungssteigerung und der besseren Positionierung kennenlernen. Seine Leistungen besser vermarkten.







Alle Termine

Fr, 30.01.2026 - 18:30 Uhr bis 21:30 Uhr


Dozent

Matthias Dahms (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Online-Seminar im Internet


Kosten

Kursgebühren: 75.00 €


Kategorien


Sonstiges

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    Termineintrag im Kalender




Ihre Ansprechpartner/innen

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Telefax: 06051 / 91679-10
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Post- und Besucheradresse:
Frankfurter Str. 30 • 63571 Gelnhausen

Infotelefon: 06051 / 91679-0


Öffnungszeiten

Öffnungszeiten allgemein

Montag, Mittwoch, Donnerstag
08:00 – 12:30 Uhr und 13:30 16:00 Uhr

Freitag:
08:00 12:30 Uhr

sowie nach telefonischer Vereinbarung

Den Fachbereich Deutsch erreichen Sie:

Montag, Mittwoch
08:00 – 12:30 Uhr und 13:30 16:00 Uhr

Freitag:
08:00 12:30 Uhr

sowie nach telefonischer Vereinbarung

Bitte beachten Sie, dass der Fachbereich Deutsch donnerstags keine Sprechzeit hat.


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