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Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 48.00 €

Kategorien

Gesundheit => Fit bleiben durch Bewegung
Gesundheit => Aktiv im Alter

Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs

Kurs-Nr.: 3050011

60 plus - Fitness und Gesundheit

Rundum fit und beweglich

Zeitraum: 19.08.2026 bis 30.09.2026 ( 6 Termine, 8 UE ) - Kursort: Gelnhausen

nur noch 3 Plätze

Kursbeschreibung

Ziel des Kurses ist, mithilfe der funktionellen Gymnastik ein ausgewogenes Training von Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination des ganzen Körpers anzustreben. Dazu gehören zum Beispiel Kräftigung und Dehnung der Muskulatur, Sehnen und Bänder, Verbesserung der Körperhaltung und Stabilität, Erhöhung des Bewegungsradius und mehr Flexibilität. Aber auch Entspannung und Körperwahrnehmung werden in dieses Training mit einbezogen. Sich mit Spaß und Freude im Alltag wieder sicherer fühlen, beweglicher und belastbarer werden oder bleiben. Geeignet für jeden mit Freude an Bewegung.
Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, feste Sportschuhe und ein Handtuch

Alle Termine

Mi, 19.08.2026 - 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Mi, 26.08.2026 - 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Mi, 02.09.2026 - 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Mi, 09.09.2026 - 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Mi, 23.09.2026 - 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Mi, 30.09.2026 - 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr

Dozentin

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 48.00 €

Kategorien

Gesundheit => Fit bleiben durch Bewegung
Gesundheit => Aktiv im Alter

Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs

Kurs-Nr.: 3030440

Yin Yoga

Zeitraum: 20.08.2026 bis 01.10.2026 ( 6 Termine, 8 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist ausgebucht

Kursbeschreibung

Gerade in diesen herausfordernden Zeiten ist es wichtig, dass du das Gefühl hast, ganz bewusst und gezielt etwas für deine Gesundheit zu tun. Yoga kann nachweislich dein Immunsystem stärken, Rückenproblemen vorbeugen und Stress abbauen. Durch Schulung deiner Achtsamkeit stärkst du deine Widerstandsfähigkeit! Aus dieser Kraft und Ruhe heraus kannst du bewusst und achtsam auf jede Art herausfordernder Situation reagieren. Yoga bringt dich in deine Mitte und hilft dir, in schwierigen Situationen diese Mitte nicht zu verlieren. Auf körperlicher Ebene kann Yin Yoga Verspannungen entgegenwirken und für mehr Bewegungsfreiheit, geschmeidigere Gelenke sowie flexibleres Bindegewebe sorgen. Auf geistiger und mentaler Ebene wirkt Yin Yoga ähnlich wie die Meditation: Während der lang gehaltenen Asanas kommt der Geist zur Ruhe und du lenkst deine Aufmerksamkeit verstärkt auf dich, deinen Körper, deine Gedanken und deine Gefühlswelt.
Bitte mitbringen: Kissen, dicke Socken, wenn vorhanden Yoga-Kissen, Decke

Alle Termine

Do, 20.08.2026 - 16:45 Uhr bis 17:45 Uhr
Do, 27.08.2026 - 16:45 Uhr bis 17:45 Uhr
Do, 03.09.2026 - 16:45 Uhr bis 17:45 Uhr
Do, 10.09.2026 - 16:45 Uhr bis 17:45 Uhr
Do, 24.09.2026 - 16:45 Uhr bis 17:45 Uhr
Do, 01.10.2026 - 16:45 Uhr bis 17:45 Uhr

Dozentin

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 48.00 €

Kategorien

Gesundheit => Stressbewältigung und Entspannung
Gesundheit => After Work Angebote
Campus Gesundheit und Beruf => After-Work-Gesundheitskurse

Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs

Kurs-Nr.: 3030441

Yin Yoga

Zeitraum: 20.08.2026 bis 01.10.2026 ( 6 Termine, 8 UE ) - Kursort: Gelnhausen

nur noch 1 Platz

Kursbeschreibung

Gerade in diesen herausfordernden Zeiten ist es wichtig, dass du das Gefühl hast, ganz bewusst und gezielt etwas für deine Gesundheit zu tun. Yoga kann nachweislich dein Immunsystem stärken, Rückenproblemen vorbeugen und Stress abbauen. Durch Schulung deiner Achtsamkeit stärkst du deine Widerstandsfähigkeit! Aus dieser Kraft und Ruhe heraus kannst du bewusst und achtsam auf jede Art herausfordernder Situation reagieren. Yoga bringt dich in deine Mitte und hilft dir, in schwierigen Situationen diese Mitte nicht zu verlieren. Auf körperlicher Ebene kann Yin Yoga Verspannungen entgegenwirken und für mehr Bewegungsfreiheit, geschmeidigere Gelenke sowie flexibleres Bindegewebe sorgen. Auf geistiger und mentaler Ebene wirkt Yin Yoga ähnlich wie die Meditation: Während der lang gehaltenen Asanas kommt der Geist zur Ruhe und du lenkst deine Aufmerksamkeit verstärkt auf dich, deinen Körper, deine Gedanken und deine Gefühlswelt.
Bitte mitbringen: Kissen, dicke Socken, wenn vorhanden Yoga-Kissen, Decke

Alle Termine

Do, 20.08.2026 - 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Do, 27.08.2026 - 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Do, 03.09.2026 - 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Do, 10.09.2026 - 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Do, 24.09.2026 - 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Do, 01.10.2026 - 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr

Dozentin

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 48.00 €

Kategorien

Gesundheit => Stressbewältigung und Entspannung

Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs

Kurs-Nr.: 3030434

Yoga - 55 plus

Zeitraum: 21.08.2026 bis 11.12.2026 ( 15 Termine, 30 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist ausgebucht

Silvia Zipf (alle Kurse anzeigen)

Kursbeschreibung

Yoga ist ein altbewährtes und ganzheitliches Übungssystem, das neben Atemübungen eine Fülle von Körperhaltungen sowie Tiefenentspannung und Meditation beinhaltet. Mit Yoga können Sie in jedem Alter neu beginnen, denn die Übungen können individuell angepasst werden und sind leicht zu erlernen. Mit der gesundheitsfördernden Wirkung stellen sich nach regelmäßigem Üben ein besseres Wohlbefinden, Beweglichkeit, Kraft und Energie ein, sodass Sie gut durch den Tag kommen. Yoga bringt Sie mit sich selbst und mit Ihrem Körper in Kontakt, stärkt Selbstvertrauen und Bewusstheit.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, dicke Socken, eine warme Decke und/oder eine Matte

Alle Termine

Fr, 21.08.2026 - 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Fr, 28.08.2026 - 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Fr, 04.09.2026 - 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Fr, 11.09.2026 - 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Fr, 18.09.2026 - 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Fr, 25.09.2026 - 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Fr, 02.10.2026 - 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Fr, 23.10.2026 - 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Fr, 30.10.2026 - 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Fr, 06.11.2026 - 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Fr, 13.11.2026 - 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Fr, 20.11.2026 - 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Fr, 27.11.2026 - 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Fr, 04.12.2026 - 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Fr, 11.12.2026 - 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr

Dozentin

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 165.00 €

Kategorien

Gesundheit => Stressbewältigung und Entspannung
Gesundheit => Aktiv im Alter

Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs

Kurs-Nr.: 2605130

Nähen am Nachmittag

Nähkurs für Anfänger und Fortgeschrittene

Zeitraum: 24.08.2026 bis 28.09.2026 ( 6 Termine, 24 UE ) - Kursort: Gelnhausen

nur noch 3 Plätze

Angela Kaufmann (alle Kurse anzeigen)

Kursbeschreibung

Nähend mit schönen Stoffen den Nachmittag verbringen .Auch in diesem Kurs steht die individuelle Betreuung an erster Stelle. Erlerne oder vertiefe den Umgang mit deiner Nähmaschine, abgestimmt auf Deine persönlichen Fertigkeiten. Nähere Details werden bei Zustandekommen des Kurses vorab telefonisch mit der Kursleiterin besprochen.
Bitte mitbringen: Nähmaschine mit Zubehör und Bedienungsanleitung, Schere, Stecknadeln, Nähgarn, Maßband. Anfänger/innen bringen bitte 1,00 m festen Baumwollstoff mit (kein Jersey);.Fortgeschrittene evtl. ein eigenes Projekt mit passendem Stoff, Schnittmuster und Zubehör.
Zusätzliche Kosten nach Bedarf für Material und Zutaten sind direkt an die Kursleiterin zu zahlen.

Alle Termine

Mo, 24.08.2026 - 14:45 Uhr bis 17:45 Uhr
Mo, 31.08.2026 - 14:45 Uhr bis 17:45 Uhr
Mo, 07.09.2026 - 14:45 Uhr bis 17:45 Uhr
Mo, 14.09.2026 - 14:45 Uhr bis 17:45 Uhr
Mo, 21.09.2026 - 14:45 Uhr bis 17:45 Uhr
Mo, 28.09.2026 - 14:45 Uhr bis 17:45 Uhr

Dozentin

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 132.00 €

Zusatzkosten: Zusätzliche Kosten nach Bedarf für Material sind direkt an die Kursleitung zu zahlen

Kategorien

Kultur => Textiles Gestalten / Nähen / Mode
Zielgruppen => Jugendliche (von 14 bis 17)
Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 2502130

Malen mit Acryl - Grundkurs

Zeitraum: 24.08.2026 bis 26.10.2026 ( 8 Termine, 24 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist ausgebucht

Edi Hermann (alle Kurse anzeigen)

Kursbeschreibung

Acrylfarben bieten unzählige Möglichkeiten, kreativ zu experimentieren – ob gegenständlich oder abstrakt. In diesem Kurs lernen Sie den sicheren Umgang mit Farben, Werkzeugen und Maluntergründen. Schritt für Schritt entdecken Sie Techniken wie pastoses Malen, Lasieren, Spachteln oder Walzen und entwickeln eigene Bildideen. Der Kurs richtet sich an Einsteiger/innen und Hobbykünstler/innen, die Freude am Gestalten haben und mit Farbe, Struktur und Ausdruck spielen möchten.
Bitte mitbringen: Acrylfarben, verschiedene Pinsel, Bleistift oder Naturkohle, Leinwände (mind. DIN A3), Mal- oder Skizzenblock, Malkittel, Mallappen, Acrylspachtelmasse, Spachtel oder Malmesser, alte Teller, Acryl-Fixierspray

Alle Termine

Mo, 24.08.2026 - 17:00 Uhr bis 19:15 Uhr
Mo, 31.08.2026 - 17:00 Uhr bis 19:15 Uhr
Mo, 07.09.2026 - 17:00 Uhr bis 19:15 Uhr
Mo, 14.09.2026 - 17:00 Uhr bis 19:15 Uhr
Mo, 21.09.2026 - 17:00 Uhr bis 19:15 Uhr
Mo, 28.09.2026 - 17:00 Uhr bis 19:15 Uhr
Mo, 19.10.2026 - 17:00 Uhr bis 19:15 Uhr
Mo, 26.10.2026 - 17:00 Uhr bis 19:15 Uhr

Dozent

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 132.00 €

Kategorien

Kultur => Zeichnen / Malen
Zielgruppen => Jugendliche (von 14 bis 17)
Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)

Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs

Kurs-Nr.: 4060200

Englisch Intensiv

Refresh your English: A 2-B 1

Zeitraum: 24.08.2026 bis 28.08.2026 ( 5 Termine, 20 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist buchbar

Erika Scheider (alle Kurse anzeigen)

Kursbeschreibung

Wiederholen und festigen Sie Ihre Englischkenntnisse auf der Niveau-Stufe A2/B1.

Alle Termine

Mo, 24.08.2026 - 17:30 Uhr bis 20:30 Uhr
Di, 25.08.2026 - 17:30 Uhr bis 20:30 Uhr
Mi, 26.08.2026 - 17:30 Uhr bis 20:30 Uhr
Do, 27.08.2026 - 17:30 Uhr bis 20:30 Uhr
Fr, 28.08.2026 - 17:30 Uhr bis 20:30 Uhr

Dozentin

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 86.00 €

Kategorien

Bildungsurlaub => berufliche Bildung
Sprachen => Englisch

Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs

Kurs-Nr.: 2502131

Malen mit Acryl - Grundkurs

Zeitraum: 24.08.2026 bis 26.10.2026 ( 8 Termine, 24 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist ausgebucht

Edi Hermann (alle Kurse anzeigen)

Kursbeschreibung

Acrylfarben bieten unzählige Möglichkeiten, kreativ zu experimentieren – ob gegenständlich oder abstrakt. In diesem Kurs lernen Sie den sicheren Umgang mit Farben, Werkzeugen und Maluntergründen. Schritt für Schritt entdecken Sie Techniken wie pastoses Malen, Lasieren, Spachteln oder Walzen und entwickeln eigene Bildideen. Der Kurs richtet sich an Einsteiger/innen und Hobbykünstler/innen, die Freude am Gestalten haben und mit Farbe, Struktur und Ausdruck spielen möchten.
Bitte mitbringen: Acrylfarben, verschiedene Pinsel, Bleistift oder Naturkohle, Leinwände (mind. DIN A3), Mal- oder Skizzenblock, Malkittel, Mallappen, Acrylspachtelmasse, Spachtel oder Malmesser, alte Teller, Acryl-Fixierspray

Alle Termine

Mo, 24.08.2026 - 19:15 Uhr bis 21:30 Uhr
Mo, 31.08.2026 - 19:15 Uhr bis 21:30 Uhr
Mo, 07.09.2026 - 19:15 Uhr bis 21:30 Uhr
Mo, 14.09.2026 - 19:15 Uhr bis 21:30 Uhr
Mo, 21.09.2026 - 19:15 Uhr bis 21:30 Uhr
Mo, 28.09.2026 - 19:15 Uhr bis 21:30 Uhr
Mo, 19.10.2026 - 19:15 Uhr bis 21:30 Uhr
Mo, 26.10.2026 - 19:15 Uhr bis 21:30 Uhr

Dozent

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 132.00 €

Kategorien

Kultur => Zeichnen / Malen
Zielgruppen => Jugendliche (von 14 bis 17)
Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)

Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs

Kurs-Nr.: 2502208

Zeichnen mit Bleistift für Anfänger und Fortgeschrittene

Zeitraum: 25.08.2026 bis 27.10.2026 ( 8 Termine, 24 UE ) - Kursort: Gelnhausen

nur noch 3 Plätze

Edi Hermann (alle Kurse anzeigen)

Kursbeschreibung

Das Zeichnen ist die Basis jeder Malerei – und zugleich ein Schlüssel zu kreativer Ausdruckskraft. In diesem Kurs lernen Sie, Formen, Licht und Raum bewusst wahrzunehmen und auf dem Papier festzuhalten. Anhand ausgewählter Malvorlagen üben Sie den sicheren Umgang mit Linien, Proportionen, Licht und Schatten. Mit verschiedenen Zeichenübungen und Techniken entwickeln Sie Schritt für Schritt ein Gefühl für Bildaufbau, Komposition und räumliche Wirkung. So entsteht ein solides zeichnerisches Fundament, das auch Ihre Malerei bereichert. Der Kurs richtet sich an Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen, die ihre Beobachtungsgabe und ihr kreatives Potenzial entfalten möchten.
Bitte mitbringen: Zeichenblock mind. 170 g/m² (DIN A4 oder DIN A3), Bleistifte verschiedener Härtegrade, Anspitzer, Radiergummi, Wischer. Eine Materialbesprechung erfolgt am ersten Kurstag.

Alle Termine

Di, 25.08.2026 - 17:00 Uhr bis 19:15 Uhr
Di, 01.09.2026 - 17:00 Uhr bis 19:15 Uhr
Di, 08.09.2026 - 17:00 Uhr bis 19:15 Uhr
Di, 15.09.2026 - 17:00 Uhr bis 19:15 Uhr
Di, 22.09.2026 - 17:00 Uhr bis 19:15 Uhr
Di, 29.09.2026 - 17:00 Uhr bis 19:15 Uhr
Di, 20.10.2026 - 17:00 Uhr bis 19:15 Uhr
Di, 27.10.2026 - 17:00 Uhr bis 19:15 Uhr

Dozent

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 132.00 €

Kategorien

Kultur => Zeichnen / Malen
Zielgruppen => Jugendliche (von 14 bis 17)
Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)

Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs