Die naechsten Kurse

Kurs-Nr.: 3040315

Pilates für Anfänger und Erfahrene

Zeitraum: 17.03.2026 bis 16.06.2026 ( 12 Termine, 16 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist ausgebucht

Kursbeschreibung

Pilates ist ein Ganzkörpertraining, das Atmung, fließende Bewegung und die Arbeit aus der Körpermitte vereint. Ziel des Trainings ist es, die tief liegende Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur zu kräftigen und gleichzeitig verkürzte Muskeln zu dehnen. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Üben verbessert die Haltung, fördert die Geschmeidigkeit der Gliedmaßen und die Klarheit des Geistes. Körperwahrnehmungs- und Balanceübungen runden die Stunde ab. Nicht die Quantität, sondern die Qualität der Pilatesübungen ist hier der Fokus. Pilates ist ein einzigartiges Bewegungskonzept, um Rückenschmerzen effektiv vorzubeugen.Bitte mitbringen: Sportkleidung, (Stopper-)Socken, ein Tennis- und ein Redondoball (wenn vorhanden), zwei Handtücher sowie etwas zu trinken

Alle Termine

Di, 17.03.2026 - 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
Di, 24.03.2026 - 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
Di, 31.03.2026 - 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
Di, 07.04.2026 - 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
Di, 21.04.2026 - 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
Di, 28.04.2026 - 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
Di, 05.05.2026 - 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
Di, 19.05.2026 - 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
Di, 26.05.2026 - 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
Di, 02.06.2026 - 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
Di, 09.06.2026 - 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
Di, 16.06.2026 - 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr

Dozentin

Oxana Vodopjanov (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 88.00 €

Kategorien

Gesundheit => Fit bleiben durch Bewegung

Sonstiges

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Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 3040214

Zumba®-Fitness

Zeitraum: 13.04.2026 bis 22.06.2026 ( 10 Termine, 13.33 UE ) - Kursort: Gelnhausen

nur noch 1 Platz

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Kursbeschreibung

Sind Sie bereit, sich fit zu tanzen? Denn genau darum geht es beim Zumba®-Programm. Es ist eine von Lateinamerika inspirierte, leicht verständliche, kalorienverbrennende Dance-Fitness-Party. Spüre den Rhythmus und folge ihm. Zumba® fördert durch schnelle und langsame Rhythmen mit aeroben Elementen eine einzigartige Balance von Muskelaufbau, Muskeldefinition und Konditionsverbesserung. Zumba® dient der Körperfettreduzierung, verbessert die Körperhaltung, erhöht das Sauerstoffniveau im Blut, erhöht die Flexibilität und Gelenkigkeit und reduziert den Stresspegel. Die Tanzbewegungen und Schritte sind problemlos zu erlernen und zielen auf das Training spezifischer Körperregionen und Muskelgruppen ab, z. B. Po, Beine, Arme, Oberkörper, Bauchmuskeln und nicht zuletzt unser wichtigster Muskel überhaupt – das Herz. Zumba® ist für jedermann, macht Spaß und ist effektiv.
Bitte bringen Sie etwas zu trinken und Turnschuhe mit.

Alle Termine

Mo, 13.04.2026 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
Mo, 20.04.2026 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
Mo, 27.04.2026 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
Mo, 04.05.2026 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
Mo, 11.05.2026 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
Mo, 18.05.2026 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
Mo, 01.06.2026 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
Mo, 08.06.2026 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
Mo, 15.06.2026 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
Mo, 22.06.2026 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr

Dozentin

Angela Koch-Finster (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 73.00 €

Kategorien

Gesundheit => Fit bleiben durch Bewegung

Sonstiges

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Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 3030441

Yin Yoga

Zeitraum: 16.04.2026 bis 25.06.2026 ( 8 Termine, 10.67 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist ausgebucht

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Kursbeschreibung

Gerade in diesen herausfordernden Zeiten ist es wichtig, dass du das Gefühl hast, ganz bewusst und gezielt etwas für deine Gesundheit zu tun. Yoga kann nachweislich dein Immunsystem stärken, Rückenproblemen vorbeugen und Stress abbauen. Durch Schulung deiner Achtsamkeit stärkst du deine Widerstandsfähigkeit! Aus dieser Kraft und Ruhe heraus kannst du bewusst und achtsam auf jede Art herausfordernder Situation reagieren. Yoga bringt dich in deine Mitte und hilft dir, in schwierigen Situationen diese Mitte nicht zu verlieren. Auf körperlicher Ebene kann Yin Yoga Verspannungen entgegenwirken und für mehr Bewegungsfreiheit, geschmeidigere Gelenke sowie flexibleres Bindegewebe sorgen. Auf geistiger und mentaler Ebene wirkt Yin Yoga ähnlich wie die Meditation: Während der lang gehaltenen Asanas kommt der Geist zur Ruhe und du lenkst deine Aufmerksamkeit verstärkt auf dich, deinen Körper, deine Gedanken und deine Gefühlswelt.
Bitte mitbringen: Kissen, dicke Socken, wenn vorhanden Yoga-Kissen, Decke

Alle Termine

Do, 16.04.2026 - 16:45 Uhr bis 17:45 Uhr
Do, 23.04.2026 - 16:45 Uhr bis 17:45 Uhr
Do, 30.04.2026 - 16:45 Uhr bis 17:45 Uhr
Do, 07.05.2026 - 16:45 Uhr bis 17:45 Uhr
Do, 28.05.2026 - 16:45 Uhr bis 17:45 Uhr
Do, 11.06.2026 - 16:45 Uhr bis 17:45 Uhr
Do, 18.06.2026 - 16:45 Uhr bis 17:45 Uhr
Do, 25.06.2026 - 16:45 Uhr bis 17:45 Uhr

Dozentin

Nicole Prinz (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 64.00 €

Kategorien

Gesundheit => Stressbewältigung und Entspannung
Gesundheit => After Work Angebote
Campus Gesundheit und Beruf => After-Work-Gesundheitskurse

Sonstiges

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Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 3030523

Yin Yoga

Zeitraum: 16.04.2026 bis 25.06.2026 ( 8 Termine, 10.67 UE ) - Kursort: Gelnhausen

nur noch 2 Plätze

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Kursbeschreibung

Gerade in diesen herausfordernden Zeiten ist es wichtig, dass du das Gefühl hast, ganz bewusst und gezielt etwas für deine Gesundheit zu tun. Yoga kann nachweislich dein Immunsystem stärken, Rückenproblemen vorbeugen und Stress abbauen. Durch Schulung deiner Achtsamkeit stärkst du deine Widerstandsfähigkeit! Aus dieser Kraft und Ruhe heraus kannst du bewusst und achtsam auf jede Art herausfordernder Situation reagieren. Yoga bringt dich in deine Mitte und hilft dir, in schwierigen Situationen diese Mitte nicht zu verlieren. Auf körperlicher Ebene kann Yin Yoga Verspannungen entgegenwirken und für mehr Bewegungsfreiheit, geschmeidigere Gelenke sowie flexibleres Bindegewebe sorgen. Auf geistiger und mentaler Ebene wirkt Yin Yoga ähnlich wie die Meditation: Während der lang gehaltenen Asanas kommt der Geist zur Ruhe und du lenkst deine Aufmerksamkeit verstärkt auf dich, deinen Körper, deine Gedanken und deine Gefühlswelt.
Bitte mitbringen: Kissen, dicke Socken, wenn vorhanden Yoga-Kissen, Decke

Alle Termine

Do, 16.04.2026 - 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Do, 23.04.2026 - 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Do, 30.04.2026 - 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Do, 07.05.2026 - 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Do, 28.05.2026 - 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Do, 11.06.2026 - 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Do, 18.06.2026 - 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Do, 25.06.2026 - 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr

Dozentin

Nicole Prinz (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 64.00 €

Kategorien

Gesundheit => Stressbewältigung und Entspannung

Sonstiges

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Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 2502131

Malen mit Acryl - Aufbaukurs für Fortgeschrittene

Zeitraum: 16.04.2026 bis 18.06.2026 ( 8 Termine, 24 UE ) - Kursort: Gelnhausen

nur noch 1 Platz

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Kursbeschreibung

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende mit Grundkenntnissen in der Acrylmalerei, die ihre Technik vertiefen und ihren persönlichen Stil weiterentwickeln möchten. Im Mittelpunkt stehen experimentelle Arbeitsweisen, der bewusste Einsatz von Farbe, Struktur und Komposition sowie das Kombinieren verschiedener Materialien und Werkzeuge. Ob pastos, lasierend oder mit Spachtel – Sie lernen, Ihre Bildideen gezielt umzusetzen und weiterzuentwickeln. Der Kurs bietet Raum für individuelle Projekte und den kreativen Austausch in der Gruppe.
Bitte mitbringen: Acrylfarben, verschiedene Pinsel, Bleistift oder Naturkohle, Leinwände (mind. DIN A3), Mal- oder Skizzenblock, Malkittel, Mallappen, Acrylspachtelmasse, Spachtel oder Malmesser, alte Teller, Wassergefäß, Acryl-Fixierspray. Sonstiges benötigtes Material wird am ersten Abend besprochen.

Alle Termine

Do, 16.04.2026 - 19:00 Uhr bis 21:15 Uhr
Do, 23.04.2026 - 19:00 Uhr bis 21:15 Uhr
Do, 30.04.2026 - 19:00 Uhr bis 21:15 Uhr
Do, 07.05.2026 - 19:00 Uhr bis 21:15 Uhr
Do, 21.05.2026 - 19:00 Uhr bis 21:15 Uhr
Do, 28.05.2026 - 19:00 Uhr bis 21:15 Uhr
Do, 11.06.2026 - 19:00 Uhr bis 21:15 Uhr
Do, 18.06.2026 - 19:00 Uhr bis 21:15 Uhr

Dozent

Edi Hermann (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 120.00 €

Kategorien

Kultur => Zeichnen / Malen
Zielgruppen => Jugendliche (von 14 bis 17)
Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)

Sonstiges

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Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 3030227

Schokoladenmeditation – vom Schokoholic zum Schoko-Gourmet

Entdecke die süße Seite der Achtsamkeit

Zeitraum: am 16.04.2026 ( 1 Termin, 1.33 UE ) - Kursort: Internet

Kurs ist buchbar

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Kursbeschreibung

Schokolade – für die einen Belohnung, für die anderen Versuchung. Aber was wäre, wenn du sie bewusst, mit allen Sinnen und ganz ohne schlechtes Gewissen genießen könntest? Genau das erfährst du in dieser besonderen Meditation. In der Hektik des Alltags essen wir oft unbewusst und verlieren den wahren Genuss aus den Augen. Bei unserer Schokoladenmeditation lernst du, Schokolade achtsam wahrzunehmen, zu schmecken und zu genießen – Schritt für Schritt, mit Ruhe und Freude.
Das erwartet dich:
·ein völlig neues Geschmackserlebnis mit Schokolade
·neue, positive Gewohnheiten im Umgang mit Genussmitteln
·mehr Achtsamkeit, die du auch auf andere Lebensmittel und Situationen übertragen kannst
Der süße und genussvolle Start in eine neue, liebevolle Beziehung zu dir selbst – und zu deinem Essverhalten.

Alle Termine

Do, 16.04.2026 - 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr

Dozentin

Annkatrin Seidler (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Online-Seminar im Internet

Kosten

Kursgebühren: 19.00 €

Kategorien

Gesundheit => Stressbewältigung und Entspannung
Online-Lernen => Gesundheitsbildung Online

Sonstiges

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Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 7058212

Alltagsintegrierte Sprachbildung - Kindern Raum für Sprache schenken

Modul 1

Zeitraum: am 17.04.2026 ( 1 Termin, 8 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist buchbar

Alle Kursdaten anzeigen

Kursbeschreibung

Die Grundsätze der alltagsintegrierten Sprachförderung sind
· Situationen im Alltag als geeignet für Sprachförderung zu erkennen
· Das Kind in der Situation zum Gespräch einzuladen
· Die eigene Sprache bewusst der Situation und dem Kind gemäß einzusetzen
Reguläre Sprachentwicklung und welche Auffälligkeiten gibt es im Spracherwerb? Welche Arten von Zweitspracherwerb gibt es, und wie kann ich ihn unterstützen? Wie sieht der reguläre Spracherwerb aus, und welche Meilensteine gilt es zu erreichen? Hier sammeln wir, welche Auffälligkeiten es im Spracherwerb geben kann, und besprechen dabei die Unterschiede. Fehlende Themen werden ergänzt. Zusätzlich wird noch über das Thema Zweitspracherwerb gesprochen und wie man ihn unterstützen kann.

Alle Termine

Fr, 17.04.2026 - 09:00 Uhr bis 16:00 Uhr

Dozentin

Simone Floren (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 89.00 €

Kategorien

Zielgruppen => Erzieherinnen und Erzieher
Campus Berufliche Bildung => Erzieher/-innen
Campus Berufliche Bildung => Kindertagespflegepersonen
Zielgruppen => Kindertagespflegepersonen

Sonstiges

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Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 2502211

Porträtzeichnen mit Bleistift

Proportion, Ausdruck und Persönlichkeit zeichnerisch erfassen

Zeitraum: 17.04.2026 bis 26.06.2026 ( 8 Termine, 24 UE ) - Kursort: Großkrotzenburg

Kurs ist ausgebucht

Alle Kursdaten anzeigen

Kursbeschreibung

In diesem fortlaufenden Kurs tauchen Sie Schritt für Schritt in die Kunst des Porträtzeichnens ein. Anhand von Fotovorlagen lernen Sie, Gesichter präzise zu beobachten und die charakteristischen Merkmale einer Person zeichnerisch festzuhalten. Für Anfänger*innen stehen gezielte Übungen im Mittelpunkt, die sich einzelnen Gesichtspartien widmen – Augen, Nase, Mund und Kopfaufbau. So entsteht nach und nach ein sicheres Verständnis für Proportionen, Ausdruck und Lichtführung. Fortgeschrittene können ihr Wissen vertiefen, an eigenen Projekten arbeiten und den individuellen Stil weiterentwickeln. Ziel ist es, ein überzeugendes Porträt zu schaffen, das nicht nur anatomisch korrekt ist, sondern auch den Charakter der dargestellten Person einfängt.
Gearbeitet wird überwiegend mit Bleistift und Graphit, optional auch mit Kohle, Rötel oder Pastellstiften.
Bitte mitbringen: Ihre bevorzugten Zeichenmaterialien; weitere Hinweise gibt der Kursleiter zu Beginn der ersten Einheit.

Alle Termine

Fr, 17.04.2026 - 17:00 Uhr bis 19:15 Uhr
Fr, 24.04.2026 - 17:00 Uhr bis 19:15 Uhr
Fr, 08.05.2026 - 17:00 Uhr bis 19:15 Uhr
Fr, 22.05.2026 - 17:00 Uhr bis 19:15 Uhr
Fr, 29.05.2026 - 17:00 Uhr bis 19:15 Uhr
Fr, 12.06.2026 - 17:00 Uhr bis 19:15 Uhr
Fr, 19.06.2026 - 17:00 Uhr bis 19:15 Uhr
Fr, 26.06.2026 - 17:00 Uhr bis 19:15 Uhr

Dozent

Edi Hermann (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Theodor-Pörtner-Haus
Breite Straße 14 (Im Römerkastell)
63538 Großkrotzenburg

Kosten

Kursgebühren: 120.00 €

Kategorien

Kultur => Zeichnen / Malen
Zielgruppen => Jugendliche (von 14 bis 17)
Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)

Sonstiges

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Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 7076103

Zertifizierte Betreuungskraft im Ganztag

Die Gruppe

Zeitraum: am 18.04.2026 ( 1 Termin, 8 UE ) - Kursort: Gelnhausen

nur noch 2 Plätze

Alle Kursdaten ausblenden

Kursbeschreibung

Hat das erste Modul die eigene Rolle als Kursleiter/-in thematisiert, wird im dieses Modul die
Gruppe zum Gegenstand des Interesses erhoben. Die verschiedenen
Instrumente wie Aktivierung, Spiel und Bewegung werden anhand
von Beispielen erarbeitet, erprobt und den künftigen Kursleitungen
an die Hand gegeben. Anschließend werden Grundlagen
der Kommunikation erlernt und in praktischen Übungen auf
Situationen des pädagogischen Alltags angewandt. Primär soll
dabei die Kommunikation mit den Kindern thematisiert werden:
Wie kann man als Kursleiter Interesse wecken, Interessen
entdecken und Bildungsprozesse fördern und moderieren? Eng
damit verbunden sind Fragen nach Partizipationsmöglichkeiten
und Motivation. Die Behandlung des Themenfeldes "Umgang mit
Konflikten und Aggressivität" soll das Themenfeld komplettieren.

Der Teilnahmebeitrag für alle Module (7076101-105) beträgt insgesamt 300,00 €.

Alle Termine

Sa, 18.04.2026 - 09:00 Uhr bis 16:00 Uhr

Dozentin

Doris Maria Hain (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kosten: keine Kurskosten

Kategorien

Beruf => Fortbildung Pädagogische Berufe

Sonstiges

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Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 7058219

Vom Greifreflex bis Stift und Schere

Feinmotorik von 0 – 7 Jahren

Zeitraum: am 18.04.2026 ( 1 Termin, 8 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist buchbar

Alle Kursdaten anzeigen

Kursbeschreibung

Zupacken und festhalten, wegwerfen oder vorsichtig zur Seite legen, Dinge von rechts nach links geben, puzzeln, einen Ball werfen, Schnürsenkel binden, einen "ordentlichen" Kreis malen, auf der Linie schneiden und sicher mit Besteck umgehen ... im Laufe ihrer Entwicklung wird Kindern viel "Lernstoff" abverlangt. Neben Kraftdosierung, Fokus und Auge-Hand-Koordination entwickeln sich verschiedene, aufeinander aufbauende, Greifformen. Die haben alle, je nach Einsatzgebiet und qualitativen Anforderungen, ihre Berechtigung. Eine "richtige" Stifthaltung ist dann der krönende Abschluss. Ein ausgereiftes Handgeschick ist ein Schlüssel für vielfältige Kompetenzen im alltäglichen Leben, ob mit oder ohne Material. Nach einer kurzen theoretischen Einführung in die Meilensteine der feinmotorischen Entwicklung (0 - 7 Jahre) überprüfen wir selbst unser Handgeschick und unsere grafomotorischen Fähigkeiten und erproben praktisch:
- Bildungsinhalte mit verschiedenen Materialien
- Alternativen bei Vermeidungsverhalten oder motorischen Einschränkungen
- Bekannte und neue Spiele für die Handmotorik und Auge-Hand-Koordination
Bitte mitbringen: bewegungslustige Finger, Fragen/Fallbeispiele und ein Lieblingsspiel

Alle Termine

Sa, 18.04.2026 - 09:00 Uhr bis 16:00 Uhr

Dozentin

Maria Schäfer (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 89.00 €

Kategorien

Zielgruppen => Kindertagespflegepersonen
Campus Berufliche Bildung => Kindertagespflegepersonen
Zielgruppen => Erzieherinnen und Erzieher
Campus Berufliche Bildung => Erzieher/-innen

Sonstiges

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Termineintrag im Kalender

Servicebüro

Kursbeschreibung

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Dozentin

Kursort

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Sonstiges

Kursbeschreibung

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Dozentin

Kursort

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Sonstiges

Kursbeschreibung

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Dozentin

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Sonstiges

Kursbeschreibung

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Dozentin

Kursort

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Sonstiges

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Dozent

Kursort

Kosten

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Sonstiges

Kursbeschreibung

Alle Termine

Dozentin

Kursort

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Sonstiges

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Dozentin

Kursort

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Dozent

Kursort

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