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Unsere nächsten Kurse

Kurs-Nr.: 3060145

Stressprävention und eine gesunde Work-Life-Balance durch Yoga und Ayurveda

Effektives Stressmanagement in Gesellschaft und Beruf

Zeitraum: 27.07.2026 bis 31.07.2026 ( 5 Termine, 40 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist buchbar

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Kursbeschreibung

Sie lernen, Stress gezielt zu erkennen, zu regulieren und nachhaltig zu reduzieren. Angeleitet durch sanfte Yoga-Übungen, Atemtechniken und ayurvedische Prinzipien verbinden sich Körper, Geist und Lebensenergie zu mehr Gelassenheit und Klarheit. Sie erhalten praxisnahe Strategien für Stressmanagement im Beruf und Alltag, gewinnen eine ausgewogene Work-Life-Balance und stärken Ihre Resilienz - für mehr Leistungsfähigkeit, Gesundheit und Wohlbefinden. Zudem lernen Sie die Vielseitigkeit und Wirksamkeit des Hatha Yoga kennen: Körper- und Atemübungen, Meditation und Entspannung. Durch einfache Übungen beruhigen Sie Nervensystem und Geist, und Meditationen im Liegen und Sitzen helfen, Abstand von der Hektik zu gewinnen, aufzutanken und gelassener durch arbeitsreiche Phasen zu gehen. Kurzvorträge und Gedankenaustausch unterstützen das Verständnis und die Umsetzung im Alltag.

Bildungsurlaub

Alle Termine

Mo, 27.07.2026 - 09:00 Uhr bis 16:00 Uhr
Di, 28.07.2026 - 09:00 Uhr bis 16:00 Uhr
Mi, 29.07.2026 - 09:00 Uhr bis 16:00 Uhr
Do, 30.07.2026 - 09:00 Uhr bis 16:00 Uhr
Fr, 31.07.2026 - 09:00 Uhr bis 16:00 Uhr

Dozentinnen und Dozenten

Sabine Tempel (alle Kurse anzeigen)

Anette Portner (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 280.00 €

Kategorien

Gesundheit => Stressbewältigung und Entspannung
Bildungsurlaub => berufliche Bildung
Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)

Sonstiges

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Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 2502120a

Sommerferien-Special: Malen mit Acrylfarben

Erste Pinselstriche für Kinder (ab 8 Jahren)

Zeitraum: 27.07.2026 bis 30.07.2026 ( 4 Termine, 16 UE ) - Kursort: Gelnhausen

nur noch 1 Platz

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Kursbeschreibung

In den Sommerferien wird’s bunt! In unserem brandneuen Ferienangebot entdecken Kinder und Jugendliche die faszinierende Welt der Acrylmalerei. Gemeinsam probieren wir erste Techniken aus, mischen Farben, experimentieren mit Pinseln und Spachteln und lassen eigene kleine Kunstwerke entstehen.
Ob du schon gerne malst oder einfach neugierig bist – hier kannst du deiner Fantasie freien Lauf lassen. Schritt für Schritt zeigen wir dir, wie du mit Acrylfarben tolle Effekte erzielst und deine Ideen aufs Papier oder die Leinwand bringst.

Was dich erwartet:
·Einführung in Farben, Materialien und einfache Maltechniken
·Kreative Übungen zum Ausprobieren
·Eigene kleine Kunstwerke zum Mitnehmen
·Spaß, Inspiration und ganz viel Farbe!

Bitte mitbringen:
Gute Laune, Kreativität und einen Malerkittel - alle benötigten Materialien wir Farben, Leinwand und Co. gibt's bei uns.

Alle Termine

Mo, 27.07.2026 - 10:00 Uhr bis 13:00 Uhr
Di, 28.07.2026 - 10:00 Uhr bis 13:00 Uhr
Mi, 29.07.2026 - 10:00 Uhr bis 13:00 Uhr
Do, 30.07.2026 - 10:00 Uhr bis 13:00 Uhr

Dozentin

Karyna Khomenko (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 8.00 €

Kategorien

Kultur => Zeichnen / Malen
Zielgruppen => Kinder (0 bis 13)

Sonstiges

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Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 5035017d

Canva-Workshop

Grundkurs

Zeitraum: am 31.07.2026 ( 1 Termin, 4 UE ) - Kursort: Internet

Kurs ist buchbar

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Kursbeschreibung

Canva ist ein vielseitiges Design-Tool, das für Präsentationen, Social-Media-Grafiken, Flyer und viele weitere Designs genutzt werden kann. Doch der Einstieg kann herausfordernd sein. Welche Funktionen sind wichtig? Wie lassen sich Designs professionell gestalten? Und welche Möglichkeiten bieten KI-gestützte Features? Dieser Workshop bietet eine strukturierte Einführung in Canva und vermittelt praxisnah die wichtigsten Grundlagen. Schritt für Schritt werden zentrale Funktionen erklärt. Dozenten- und Kursvorstellung: https://youtu.be/LaIDpNJOhzk
Kursinhalte:
Was ist Canva?
Konto erstellen
Unterschiede Premium & Kostenlos
Funktionsweise der Oberfläche
Grundfunktion
KI-Features
Hinweis: Anmeldeschluss 3 Tage vor Kursbeginn

Alle Termine

Fr, 31.07.2026 - 15:00 Uhr bis 18:00 Uhr

Dozent

Robin Weniger (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Online-Seminar im Internet

Kosten

Kursgebühren: 38.00 €

Kategorien

EDV => Anwenderprogramme
EDV => Präsentation und Grafik
Online-Lernen => Online-Seminare

Sonstiges

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Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 7058206

Gemeinsam für das Kind

Wie Erziehungspartnerschaft auch in schwierigen Zeiten gelingen kann

Zeitraum: am 26.08.2026 ( 1 Termin, 8 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist buchbar

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Kursbeschreibung

Kitas sind ein Abbild der Gesellschaft und so zeigen sich in der Arbeit mit Eltern auch die Herausforderungen der jeweiligen Zeit. Eltern bringen Themen in die Einrichtung und Kindertagespflege mit, die viel Fingerspitzengefühl erforderlich machen und für Spannungen sorgen können. Vertrauen zu stärken, Beziehung anzubieten und aufrechtzuerhalten sind Aufgaben der pädagogischen Fachkräfte. Genauso aber auch eine klare fachlich fundierte Haltung und Sprachfähigkeit zu entwickeln, um eine Balance zu finden zwischen Bedürfnissen und Wünschen von Eltern und Angeboten der Einrichtung oder Kindertagespflegestelle. Was bedeutet „Erziehungspartnerschaft“ und wie lässt sie sich auch unter schwierigen Bedingungen gestalten? Wie kann es gelingen, das Kind im Blick zu behalten und gemeinsam gute Lösungen zum Wohle des Kindes zu finden? Dazu werden konkrete Handlungsstrategien in diesem Kurs erarbeitet.

Alle Termine

Mi, 26.08.2026 - 09:00 Uhr bis 16:00 Uhr

Dozentin

Olga Neufeld (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 89.00 €

Kategorien

Zielgruppen => Erzieherinnen und Erzieher
Campus Berufliche Bildung => Erzieher/-innen
Campus Berufliche Bildung => Kindertagespflegepersonen
Zielgruppen => Kindertagespflegepersonen

Sonstiges

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Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 3030224

Meditation und Fantasiereisen

Die Kraft des Loslassen zur Selbstfindung und Entspannung

Zeitraum: 26.08.2026 bis 11.11.2026 ( 10 Termine, 20 UE ) - Kursort: Gelnhausen

nur noch 2 Plätze

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Kursbeschreibung

Überforderung ist inzwischen zu einem weit verbreiteten Zivilisationsleiden geworden. Wir leben in einer Gesellschaft, in der immer mehr Menschen das Gefühl haben, von den familiären und beruflichen Anforderungen überrollt zu werden. Der Druck, im Berufsleben sowie innerhalb der Familie zu funktionieren, nimmt stetig zu. Gleichzeitig kommt bei vielen Menschen das Gefühl hinzu, in allen Lebenssituationen perfekt funktionieren zu müssen. Es wird erwartet, dass wir flexibel und belastbar, sowie zu jeder Tages- und Nachtzeit erreichbar sein müssen. Diese Überforderungen können sich auf die Beziehungen innerhalb der Familie
sowie zu Freunden und Kollegen auswirken. Fühlen Sie sich im Alltag - privat oder auch beruflich - gestresst und sind müde oder ausgelaugt? Haben Sie das Gefühl von den Energien Ihrer Mitmenschen negativ beeinflusst zu werden? Wünschen Sie sich weniger Stress und etwas mehr Gelassenheit? Würden Sie gerne positiv und selbstbewusst durch das Leben gehen? Gemeinsam können wir in den
verschiedenen Meditationen, geführten Fantasiereisen und geführter Trance mittels Hypnose, wohltuenden und kraftvollen Visualisierungen, Atemübungen, Energie- und Körperarbeit, NLP-Techniken und Chakra/Yoga-Nidra-Meditationen einen besseren Zugang zur Tiefenentspannung erlangen. Diese regelmäßige Auszeit, die Sie sich gönnen, kann sich positiv auf Ihren Alltag auswirken und Ihnen Kraft, Stärke und Zuversicht schenken, um den täglichen Anforderung gelassener und ruhiger entgegen zu treten. Lassen Sie sich von der transformierenden Kraft der Entspannung verzaubern!
Bitte mitbringen: Decke, Kopfkissen und dicke Socken

Alle Termine

Mi, 26.08.2026 - 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr
Mi, 02.09.2026 - 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr
Mi, 09.09.2026 - 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr
Mi, 16.09.2026 - 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr
Mi, 23.09.2026 - 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr
Mi, 30.09.2026 - 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr
Mi, 21.10.2026 - 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr
Mi, 28.10.2026 - 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr
Mi, 04.11.2026 - 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr
Mi, 11.11.2026 - 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr

Dozentin

Heidi Muth (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 96.00 €

Kategorien

Gesundheit => Stressbewältigung und Entspannung

Sonstiges

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Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 5032001

Word 1

Zeitraum: 29.08.2026 bis 30.08.2026 ( 2 Termine, 16 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist buchbar

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Kursbeschreibung

Sie möchten die Grundlagen erlernen, wie man mit einer Textverarbeitung umgeht? Dann sind Sie hier richtig. Wir zeigen Ihnen, wie man Texte erfasst und mit einfachen Mitteln gestaltet.
Inhalte sind:
• Tabulatoren verwenden
• Nummerierungen und Aufzählungen
• Bilder einfügen
• Seitenlayout
• Kopf- und Fußzeile
• Seitenzahlen
• Rechtschreib- und Fehlerkorrektur
Hinweis: Dieser Kurs wird exemplarisch mit Word von Microsoft 365 unterrichtet. Die Inhalte können aber auf ältere Versionen übertragen werden.
Voraussetzung: Guter und sicherer Umgang mit Windows, vor allem mit dem Dokumentenmanagement

Alle Termine

Sa, 29.08.2026 - 09:00 Uhr bis 15:30 Uhr
So, 30.08.2026 - 09:00 Uhr bis 15:30 Uhr

Dozent

Ioannis Sarigiannidis (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 136.00 €

Kategorien

EDV => Textverarbeitung mit Word

Sonstiges

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Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 2502140

Acryl-Power-Wochenendkurs

Zeitraum: 29.08.2026 bis 30.08.2026 ( 2 Termine, 16 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist buchbar

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Kursbeschreibung

Zwei Tage voller Farbe und Kreativität! In diesem Intensivkurs entdecken Sie die vielseitigen Möglichkeiten der Acrylmalerei in unterschiedlichen Formaten, Bildgrößen und Themen. Ob gegenständlich oder abstrakt – Sie experimentieren mit Techniken wie pastosem Malen, Lasieren, Spachteln oder Walzen und lernen, Farbe und Struktur gezielt einzusetzen. Der Kurs bietet Raum für individuelles Arbeiten: Jede*r Teilnehmende erhält persönliche Tipps und Anregungen zur Umsetzung eigener Bildideen. Ideal für alle, die konzentriert und mit Freude in die Welt der Acrylmalerei eintauchen möchten.
Bitte mitbringen: Acrylfarben, verschiedene Pinsel, Bleistift oder Naturkohle, Leinwände (mind. DIN A3), Mal- oder Skizzenblock, Malkittel, Mallappen, Acrylspachtelmasse, Spachtel oder Malmesser, alte Teller, Wassergefäß und Fixierspray.

Alle Termine

Sa, 29.08.2026 - 09:00 Uhr bis 15:00 Uhr
So, 30.08.2026 - 09:00 Uhr bis 15:00 Uhr

Dozent

Edi Hermann (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 88.00 €

Kategorien

Kultur => Zeichnen / Malen
Zielgruppen => Jugendliche (von 14 bis 17)
Zielgruppen => Kinder (0 bis 13)
Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)

Sonstiges

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Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 2502301

Zentangle® dich in die Entspannung:

Kritzeln und Schnörkeln für deine Selbstfürsorge

Zeitraum: am 29.08.2026 ( 1 Termin, 4 UE ) - Kursort: Hasselroth

Kurs ist buchbar

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Kursbeschreibung

Fühlst du dich oft gestresst? Fällt es dir schwer, zu entspannen? Hast du das Gefühl, immer etwas tun zu müssen?
Ein Zentangle® kann dir dabei helfen, deine Gedanken wieder zur Ruhe kommen zu lassen. Doch was bedeutet eigentlich dieser Begriff Zentangle®? Und wie soll ich damit entspannen können? Ein Zentangle® ist eine Wortkombination aus dem buddhistischen Wort Zen und dem englischen Wort Tangle. Übersetzt kann man es auch umgangssprachlich "meditatives Gekritzel" nennen. Welche Bedeutung genau dahinter steckt und wie man mithilfe dieses Gekritzels entspannen kann, lernst du in diesem Kurs. Du erhältst theoretisches Wissen über die Kraft achtsamer Kreativtechniken, wirst dein erstes Zentangle® selbst gestalten und dieses schöne Bild mit nach Hause nehmen. Egal, ob du auf der Arbeit oder zu Hause bist, mit dieser schnellen und effektiven Entspannungsmethode kannst du dich aus dem Stressmodus heraus- und in den Ruhemodus hineinbringen. Melde dich jetzt an und gönne dir Zeit für deine persönliche Entspannung.

Hinweis: Es entstehen zusätzliche Materialkosten i.H.v. 3,00 €, die von der Kursleitung in bar entgegengenommen werden.

Alle Termine

Sa, 29.08.2026 - 13:00 Uhr bis 16:00 Uhr

Dozentin

Anna-Lisa Bopp (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Pinselstrich Coaching
Hailerer Str. 4
63594 Hasselroth

Kosten

Kursgebühren: 48.00 €

Zusatzkosten: Bitte rechnen Sie mit zusätzlichen Materialkosten i.H.v. 3,00 €, die in bar von der Kursleitung entgegengengenommen werden.

Kategorien

Gesundheit => Gesundheitsvorsorge- und Präventionsangebote
Gesundheit => Stressbewältigung und Entspannung

Sonstiges

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Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 4240001

Türkisch kochen:

vegetarisch, kulinarisch praktisch, türkisch

Zeitraum: am 29.08.2026 ( 1 Termin, 7 UE ) - Kursort: Hasselroth

Kurs ist buchbar

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Kursbeschreibung

Was ist typisch für die türkische Küche? An diesem Abend wollen wir in lockerer Atmosphäre gemeinsam typisch türkische Gerichte zubereiten und genießen. Dabei lernen Sie leckere Rezepte und nette Menschen kennen und lernen nebenbei auch noch ein bisschen Türkisch. Die Sprache während der Zubereitung und des gemeinsamen Essens ist Deutsch, wobei wir einzelne Begriffe und Vokabeln auf Türkisch miteinfließen lassen.
Bitte rechnen Sie mit zusätzlichen Kosten für Lebensmittel in Höhe von ca. 15,00 €, die direkt von der Kursleitung entgegengenommen werden.
Bitte mitbringen: Schürze, Behälter und Getränke

Alle Termine

Sa, 29.08.2026 - 16:00 Uhr bis 21:30 Uhr

Dozent

Dr. Tevfik Severengiz (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Alte Schule, Niedermittlau
Alte Dorfstraße 66
63594 Hasselroth

Kosten

Kursgebühren: 39.00 €

Kategorien

Sprachen => andere Fremdsprachen
Kultur => Kochen / Gesunde Ernährung

Sonstiges

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Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 5039001

Grundlagen der Computeranwendung

Windows 11 leicht gemacht

Zeitraum: 31.08.2026 bis 03.09.2026 ( 4 Termine, 16 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist buchbar

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Kursbeschreibung

Sie befassen sich zum ersten Mal mit dem Thema Computer und besitzen keine oder so gut wie keine Vorkenntnisse. Wir führen Sie systematisch in die Benutzung des Computers ein und machen Sie mit den wichtigsten Handgriffen und Grundbegriffen vertraut. Leicht, übersichtlich und ohne unnötigen Technikballast lernen Sie anhand von einfachen Übungen. Sie werden überrascht sein, wie schnell Sie sich als PC-Einsteiger zurechtfinden.
Inhalte sind:
• Computer und wichtige Zusatzgeräte kennenlernen
• Umgang mit Maus und Tastatur
• Arbeit mit Desktop und Fenstern (Windows)
• Text mit WordPad-Programm erstellen und speichern
• Bilder mit Paint-Programm zeichnen und speichern
• Arbeit mit Windows Explorer, Laufwerken und Ordnern
• Dateien und Ordner erstellen und verwalten
• Betriebssystem Windows kennenlernen und anpassen
• Programme für unterschiedliche Nutzungsbereiche
• Drucker und Softwareprogramme installieren
• Problem- und Fehlerbehandlung
Voraussetzung: Das Seminar wendet sich an Menschen, die den Computer in entspannter Lernatmosphäre von Grund auf kennenlernen möchten. Es werden keinerlei Computerkenntnisse vorausgesetzt. Arbeitsgrundlage ist das Betriebssystem Windows 11.

Alle Termine

Mo, 31.08.2026 - 09:00 Uhr bis 12:00 Uhr
Di, 01.09.2026 - 09:00 Uhr bis 12:00 Uhr
Mi, 02.09.2026 - 09:00 Uhr bis 12:00 Uhr
Do, 03.09.2026 - 09:00 Uhr bis 12:00 Uhr

Dozent

Özcan Erbasaran (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 136.00 €

Kategorien

EDV => Bildungsurlaub
EDV => EDV-Grundlagen
EDV => EDV - Lernen mit Muße

Sonstiges

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Geänderte Öffnungszeiten des Servicebüros während der Sommerferien:

Montag und Mittwoch: 08:00 – 12:30 Uhr und 13:30 – 16:00 Uhr.
Freitag: 08:00 – 12:30 Uhr
Dienstag und Donnerstag: Servicebüro bleibt geschlossen und wir sind nicht persönlich erreichbar.

Für dringende Anliegen an den geschlossenen Tagen senden Sie Ihre E-Mail bitte an das allgemeine vhs-Postfach:
vhs@bildungspartner-mk.de

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Infotelefon: 06051 / 91679-0
Telefax: 06051 / 91679-10
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Bildungspartner Main-Kinzig GmbHPost- und Besucheradresse:
Frankfurter Str. 30 • 63571 Gelnhausen
Infotelefon: 06051 / 91679-0
ÖffnungszeitenÖffnungszeiten allgemein
Montag, Mittwoch, Donnerstag
08:00 – 12:30 Uhr und 13:30 – 16:00 Uhr
Freitag:
08:00 – 12:30 Uhr
sowie nach telefonischer Vereinbarung
Den Fachbereich Deutsch erreichen Sie:
Montag, Mittwoch
08:00 – 12:30 Uhr und 13:30 – 16:00 Uhr
Freitag:
08:00 – 12:30 Uhr
sowie nach telefonischer Vereinbarung
Bitte beachten Sie, dass der Fachbereich Deutsch donnerstags keine Sprechzeit hat.
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