Die naechsten Kurse

Kurs-Nr.: 3040217

Fatburner-Step-Aerobic

mit Body-Workout

Zeitraum: 18.08.2026 bis 25.08.2026 ( 2 Termine, 2.67 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist ausgebucht

Angela Koch-Finster (alle Kurse anzeigen)

Kursbeschreibung

Mit viel Spaß und fetziger Musik werden wir Step-Aerobic und effektives Muskeltraining so gestalten, dass wir den Fettdepots zu Leibe rücken, unsere Herz-Kreislauf-Leistungsfähigkeit steigern und die Muskelkraft verbessern. Bitte tragen Sie bequeme Sportkleidung und gute, feste Sportschuhe.
Bitte mitbringen: feste Turnschuhe, ein Handtuch und etwas zu trinken

Alle Termine

Di, 18.08.2026 - 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Di, 25.08.2026 - 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr

Dozentin

Kursort

Grimmelshausenschule
In der Aue 3
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 16.00 €

Kategorien

Gesundheit => Fit bleiben durch Bewegung

Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs

Kurs-Nr.: 3050010

60 plus - Fitness und Gesundheit

Rundum fit und beweglich

Zeitraum: 19.08.2026 bis 30.09.2026 ( 6 Termine, 8 UE ) - Kursort: Gelnhausen

nur noch 2 Plätze

Kursbeschreibung

Ziel des Kurses ist, mithilfe der funktionellen Gymnastik ein ausgewogenes Training von Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination des ganzen Körpers anzustreben. Dazu gehören zum Beispiel Kräftigung und Dehnung der Muskulatur, Sehnen und Bänder, Verbesserung der Körperhaltung und Stabilität, Erhöhung des Bewegungsradius und mehr Flexibilität. Aber auch Entspannung und Körperwahrnehmung werden in dieses Training mit einbezogen. Sich mit Spaß und Freude im Alltag wieder sicherer fühlen, beweglicher und belastbarer werden oder bleiben. Geeignet für jeden mit Freude an Bewegung.
Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, feste Sportschuhe und ein Handtuch

Alle Termine

Mi, 19.08.2026 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
Mi, 26.08.2026 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
Mi, 02.09.2026 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
Mi, 09.09.2026 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
Mi, 23.09.2026 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
Mi, 30.09.2026 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr

Dozentin

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 48.00 €

Kategorien

Gesundheit => Aktiv im Alter
Gesundheit => Fit bleiben durch Bewegung

Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs

Kurs-Nr.: 3050011

60 plus - Fitness und Gesundheit

Rundum fit und beweglich

Zeitraum: 19.08.2026 bis 30.09.2026 ( 6 Termine, 8 UE ) - Kursort: Gelnhausen

nur noch 3 Plätze

Kursbeschreibung

Ziel des Kurses ist, mithilfe der funktionellen Gymnastik ein ausgewogenes Training von Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination des ganzen Körpers anzustreben. Dazu gehören zum Beispiel Kräftigung und Dehnung der Muskulatur, Sehnen und Bänder, Verbesserung der Körperhaltung und Stabilität, Erhöhung des Bewegungsradius und mehr Flexibilität. Aber auch Entspannung und Körperwahrnehmung werden in dieses Training mit einbezogen. Sich mit Spaß und Freude im Alltag wieder sicherer fühlen, beweglicher und belastbarer werden oder bleiben. Geeignet für jeden mit Freude an Bewegung.
Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, feste Sportschuhe und ein Handtuch

Alle Termine

Mi, 19.08.2026 - 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Mi, 26.08.2026 - 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Mi, 02.09.2026 - 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Mi, 09.09.2026 - 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Mi, 23.09.2026 - 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Mi, 30.09.2026 - 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr

Dozentin

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 48.00 €

Kategorien

Gesundheit => Aktiv im Alter
Gesundheit => Fit bleiben durch Bewegung

Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs

Kurs-Nr.: 3030440

Yin Yoga

Zeitraum: 20.08.2026 bis 01.10.2026 ( 6 Termine, 8 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist ausgebucht

Kursbeschreibung

Gerade in diesen herausfordernden Zeiten ist es wichtig, dass du das Gefühl hast, ganz bewusst und gezielt etwas für deine Gesundheit zu tun. Yoga kann nachweislich dein Immunsystem stärken, Rückenproblemen vorbeugen und Stress abbauen. Durch Schulung deiner Achtsamkeit stärkst du deine Widerstandsfähigkeit! Aus dieser Kraft und Ruhe heraus kannst du bewusst und achtsam auf jede Art herausfordernder Situation reagieren. Yoga bringt dich in deine Mitte und hilft dir, in schwierigen Situationen diese Mitte nicht zu verlieren. Auf körperlicher Ebene kann Yin Yoga Verspannungen entgegenwirken und für mehr Bewegungsfreiheit, geschmeidigere Gelenke sowie flexibleres Bindegewebe sorgen. Auf geistiger und mentaler Ebene wirkt Yin Yoga ähnlich wie die Meditation: Während der lang gehaltenen Asanas kommt der Geist zur Ruhe und du lenkst deine Aufmerksamkeit verstärkt auf dich, deinen Körper, deine Gedanken und deine Gefühlswelt.
Bitte mitbringen: Kissen, dicke Socken, wenn vorhanden Yoga-Kissen, Decke

Alle Termine

Do, 20.08.2026 - 16:45 Uhr bis 17:45 Uhr
Do, 27.08.2026 - 16:45 Uhr bis 17:45 Uhr
Do, 03.09.2026 - 16:45 Uhr bis 17:45 Uhr
Do, 10.09.2026 - 16:45 Uhr bis 17:45 Uhr
Do, 24.09.2026 - 16:45 Uhr bis 17:45 Uhr
Do, 01.10.2026 - 16:45 Uhr bis 17:45 Uhr

Dozentin

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 48.00 €

Kategorien

Campus Gesundheit und Beruf => After-Work-Gesundheitskurse
Gesundheit => After Work Angebote
Gesundheit => Stressbewältigung und Entspannung

Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs

Kurs-Nr.: 3030441

Yin Yoga

Zeitraum: 20.08.2026 bis 01.10.2026 ( 6 Termine, 8 UE ) - Kursort: Gelnhausen

nur noch 1 Platz

Kursbeschreibung

Gerade in diesen herausfordernden Zeiten ist es wichtig, dass du das Gefühl hast, ganz bewusst und gezielt etwas für deine Gesundheit zu tun. Yoga kann nachweislich dein Immunsystem stärken, Rückenproblemen vorbeugen und Stress abbauen. Durch Schulung deiner Achtsamkeit stärkst du deine Widerstandsfähigkeit! Aus dieser Kraft und Ruhe heraus kannst du bewusst und achtsam auf jede Art herausfordernder Situation reagieren. Yoga bringt dich in deine Mitte und hilft dir, in schwierigen Situationen diese Mitte nicht zu verlieren. Auf körperlicher Ebene kann Yin Yoga Verspannungen entgegenwirken und für mehr Bewegungsfreiheit, geschmeidigere Gelenke sowie flexibleres Bindegewebe sorgen. Auf geistiger und mentaler Ebene wirkt Yin Yoga ähnlich wie die Meditation: Während der lang gehaltenen Asanas kommt der Geist zur Ruhe und du lenkst deine Aufmerksamkeit verstärkt auf dich, deinen Körper, deine Gedanken und deine Gefühlswelt.
Bitte mitbringen: Kissen, dicke Socken, wenn vorhanden Yoga-Kissen, Decke

Alle Termine

Do, 20.08.2026 - 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Do, 27.08.2026 - 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Do, 03.09.2026 - 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Do, 10.09.2026 - 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Do, 24.09.2026 - 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Do, 01.10.2026 - 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr

Dozentin

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 48.00 €

Kategorien

Gesundheit => Stressbewältigung und Entspannung

Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs

Kurs-Nr.: 3030434

Yoga - 55 plus

Zeitraum: 21.08.2026 bis 11.12.2026 ( 15 Termine, 30 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist ausgebucht

Silvia Zipf (alle Kurse anzeigen)

Kursbeschreibung

Yoga ist ein altbewährtes und ganzheitliches Übungssystem, das neben Atemübungen eine Fülle von Körperhaltungen sowie Tiefenentspannung und Meditation beinhaltet. Mit Yoga können Sie in jedem Alter neu beginnen, denn die Übungen können individuell angepasst werden und sind leicht zu erlernen. Mit der gesundheitsfördernden Wirkung stellen sich nach regelmäßigem Üben ein besseres Wohlbefinden, Beweglichkeit, Kraft und Energie ein, sodass Sie gut durch den Tag kommen. Yoga bringt Sie mit sich selbst und mit Ihrem Körper in Kontakt, stärkt Selbstvertrauen und Bewusstheit.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, dicke Socken, eine warme Decke und/oder eine Matte

Alle Termine

Fr, 21.08.2026 - 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Fr, 28.08.2026 - 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Fr, 04.09.2026 - 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Fr, 11.09.2026 - 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Fr, 18.09.2026 - 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Fr, 25.09.2026 - 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Fr, 02.10.2026 - 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Fr, 23.10.2026 - 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Fr, 30.10.2026 - 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Fr, 06.11.2026 - 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Fr, 13.11.2026 - 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Fr, 20.11.2026 - 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Fr, 27.11.2026 - 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Fr, 04.12.2026 - 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Fr, 11.12.2026 - 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr

Dozentin

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 165.00 €

Kategorien

Gesundheit => Stressbewältigung und Entspannung
Gesundheit => Aktiv im Alter

Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs

Kurs-Nr.: 2605130

Nähen am Nachmittag

Nähkurs für Anfänger und Fortgeschrittene

Zeitraum: 24.08.2026 bis 28.09.2026 ( 6 Termine, 24 UE ) - Kursort: Gelnhausen

nur noch 3 Plätze

Angela Kaufmann (alle Kurse anzeigen)

Kursbeschreibung

Nähend mit schönen Stoffen den Nachmittag verbringen .Auch in diesem Kurs steht die individuelle Betreuung an erster Stelle. Erlerne oder vertiefe den Umgang mit deiner Nähmaschine, abgestimmt auf Deine persönlichen Fertigkeiten. Nähere Details werden bei Zustandekommen des Kurses vorab telefonisch mit der Kursleiterin besprochen.
Bitte mitbringen: Nähmaschine mit Zubehör und Bedienungsanleitung, Schere, Stecknadeln, Nähgarn, Maßband. Anfänger/innen bringen bitte 1,00 m festen Baumwollstoff mit (kein Jersey);.Fortgeschrittene evtl. ein eigenes Projekt mit passendem Stoff, Schnittmuster und Zubehör.
Zusätzliche Kosten nach Bedarf für Material und Zutaten sind direkt an die Kursleiterin zu zahlen.

Alle Termine

Mo, 24.08.2026 - 14:45 Uhr bis 17:45 Uhr
Mo, 31.08.2026 - 14:45 Uhr bis 17:45 Uhr
Mo, 07.09.2026 - 14:45 Uhr bis 17:45 Uhr
Mo, 14.09.2026 - 14:45 Uhr bis 17:45 Uhr
Mo, 21.09.2026 - 14:45 Uhr bis 17:45 Uhr
Mo, 28.09.2026 - 14:45 Uhr bis 17:45 Uhr

Dozentin

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 132.00 €

Zusatzkosten: Zusätzliche Kosten nach Bedarf für Material sind direkt an die Kursleitung zu zahlen

Kategorien

Kultur => Textiles Gestalten / Nähen / Mode
Zielgruppen => Jugendliche (von 14 bis 17)
Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)

Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs

Kurs-Nr.: 2502130

Malen mit Acryl - Grundkurs

Zeitraum: 24.08.2026 bis 26.10.2026 ( 8 Termine, 24 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist ausgebucht

Edi Hermann (alle Kurse anzeigen)

Kursbeschreibung

Acrylfarben bieten unzählige Möglichkeiten, kreativ zu experimentieren – ob gegenständlich oder abstrakt. In diesem Kurs lernen Sie den sicheren Umgang mit Farben, Werkzeugen und Maluntergründen. Schritt für Schritt entdecken Sie Techniken wie pastoses Malen, Lasieren, Spachteln oder Walzen und entwickeln eigene Bildideen. Der Kurs richtet sich an Einsteiger/innen und Hobbykünstler/innen, die Freude am Gestalten haben und mit Farbe, Struktur und Ausdruck spielen möchten.
Bitte mitbringen: Acrylfarben, verschiedene Pinsel, Bleistift oder Naturkohle, Leinwände (mind. DIN A3), Mal- oder Skizzenblock, Malkittel, Mallappen, Acrylspachtelmasse, Spachtel oder Malmesser, alte Teller, Acryl-Fixierspray

Alle Termine

Mo, 24.08.2026 - 17:00 Uhr bis 19:15 Uhr
Mo, 31.08.2026 - 17:00 Uhr bis 19:15 Uhr
Mo, 07.09.2026 - 17:00 Uhr bis 19:15 Uhr
Mo, 14.09.2026 - 17:00 Uhr bis 19:15 Uhr
Mo, 21.09.2026 - 17:00 Uhr bis 19:15 Uhr
Mo, 28.09.2026 - 17:00 Uhr bis 19:15 Uhr
Mo, 19.10.2026 - 17:00 Uhr bis 19:15 Uhr
Mo, 26.10.2026 - 17:00 Uhr bis 19:15 Uhr

Dozent

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 132.00 €

Kategorien

Kultur => Zeichnen / Malen
Zielgruppen => Jugendliche (von 14 bis 17)
Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)

Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs

Kurs-Nr.: 4060200

Englisch Intensiv

Refresh your English: A 2-B 1

Zeitraum: 24.08.2026 bis 28.08.2026 ( 5 Termine, 20 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist buchbar

Erika Scheider (alle Kurse anzeigen)

Kursbeschreibung

Wiederholen und festigen Sie Ihre Englischkenntnisse auf der Niveau-Stufe A2/B1.

Alle Termine

Mo, 24.08.2026 - 17:30 Uhr bis 20:30 Uhr
Di, 25.08.2026 - 17:30 Uhr bis 20:30 Uhr
Mi, 26.08.2026 - 17:30 Uhr bis 20:30 Uhr
Do, 27.08.2026 - 17:30 Uhr bis 20:30 Uhr
Fr, 28.08.2026 - 17:30 Uhr bis 20:30 Uhr

Dozentin

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 86.00 €

Kategorien

Bildungsurlaub => berufliche Bildung
Sprachen => Englisch

Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs