Kursangebot

Kurs-Nr.: 1020249d

Spessartpersönlichkeiten IX: Johann Desch und die Schneiderei im Spessart

Vortrags-/Fortbildungsreihe "Persönlichkeiten, die das Bild vom Spessart prägten"

Zeitraum: am 20.10.2025 ( 1 Termin, 2 UE ) - Kursort: Online

Kurs ist buchbar

Dr. Gerrit Himmelsbach (alle Kurse anzeigen)

Kursbeschreibung

Johann Desch (1848-1920), der Pionier der Bekleidungsindustrie im Spessart, erblickte als jüngstes Kind einer Bauernfamilie in Glattbach das Licht der Welt. Seine Leistung im Bekleidungssektor bestand darin, Modelle nach Konfektionsgrößen zu entwickeln, wobei er zunächst mit der Herstellung von Uniformen großen Erfolg hatte. Im Jahr 1874 gründete er in Aschaffenburg die Produktion und den Verkauf „von der Stange“ gefertigter Kleidung. Seine in Serie produzierten Herrenbekleidungsstücke fanden rasch Absatz in den Kleidergeschäften der schnell wachsenden Bevölkerung im benachbarten Rhein-Main-Gebiet. So läutete er den Siegeszug der Bekleidungsindustrie im Spessart ein.

Die menschliche Gestaltung der Kulturlandschaft – einst geprägt von Bauern und Waldarbeitern, heute vornehmlich durch Maschinen – hat stets ein Echo in der Gesellschaft erzeugt. Dies spiegelt sich in den Buch- und Zeitungsveröffentlichungen der Vergangenheit sowie in den Reaktionen von Politik und Gesellschaft wider, aus denen prägnante Vorstellungen und Bilder hervorgegangen sind, die wir mit dem Spessart verbinden. So formt sich in unserem Geist eine "mentale Landschaft" mit zentralen Themen, mit denen wir uns auseinandersetzen müssen, wie etwa Wald, Armut und Räuber. Die Vortragsreihe bietet einen Überblick über Persönlichkeiten, die – ob bewusst oder unbewusst – bedeutende Beiträge zu diesem Thema geleistet haben.

Bitte beachten Sie unseren Subskriptionspreis: Wenn Sie sich bis zum Beginn der Reihe für alle zwölf Vorträge der Reihe anmelden, zahlen Sie eine ermäßigte Kursgebühr von insgesamt € 96 (statt € 132), sparen also knapp 30 Prozent. Eine Abmeldung von einzelnen Vorträgen ist dann nicht mehr möglich. Keine Kombination mit anderen Ermäßigungen.

Die Reihe sowie jeder einzelne Vortrag sind für alle interessant und konzipiert, werden zudem aber auch als Fortbildung für Wander- und Naturparkführer*innen anerkannt, zertifiziert über den Naturpark Bayerischer Spessart, die Bayerische Wanderakademie und das Archäologische Spessartprojekt (ASP). Die Zertifikate werden gemeinsam vom ASP und der Bildungspartner Main-Kinzig ausgestellt. Dieses Zertifikat ist auch für hessische Naturpark- und Wanderführer*innen gültig.
Dieses Webinar nutzt die vhs.cloud, die Lernplattform der deutschen Volkshochschulen. Damit wird Lernen flexibel und unabhängiger von Zeit und Ort. Mit der vhs.cloud sind Sie ein Teil der VHS-Community und können sich mit anderen austauschen und vernetzen.

Folgende Schritte bringen Sie zum Vortrag:
1. Bitte melden Sie sich ganz normal hier zum Kurs an.

2. Bitte melden Sie sich ZUSÄTZLICH über

https://www.vhs.cloud/wws/9.php#/wws/registrierung-formular-kursmitglied.php?sid=37499992111794661854290599059220Se4fc5eb2

auf der Seite "vhs.cloud" an. Hierzu müssen Sie einen Namen und gültige E-Mail-Adresse angeben. Nach Eingabe der Daten erhalten Sie Ihr Passwort per E-Mail.

3. Loggen Sie sich mit Ihrem Nutzernamen und Passwort ein.

4. Geben Sie in Ihrem "Schreibtisch" unter "Kurs beitreten" den Kurscode ein, den Sie als Teilnehmer*in zugeschickt bekommen. Bitte beachten Sie: Nach Zusendung des Kurscodes ist keine kostenfreie Abmeldung mehr möglich!

5. Über "Meine Kurse" im oberen rechten Bereich der Seite, gelangen Sie nun in den Kurs.

6. Am Seminartag klicken Sie dann auf "Konferenz" - "BigBlueButton in neuem Fenster starten" - GESCHAFFT :-)

Alle Termine

Mo, 20.10.2025 - 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr

Dozent

Kursort

vhs.cloud
Online

Kosten

Kursgebühren: 11.00 €

Kategorien

Online-Lernen => Online-Seminare
Zielgruppen => Jugendliche (von 14 bis 17)
Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)
Gesellschaft => (Zeit-)Geschichte und Demokratiearbeit
Gesellschaft => Umwelt, Naturwissenschaft und Mathematik
Zielgruppen => Seniorinnen und Senioren
Zielgruppen => Naturpark- und Wanderführer*innen
Online-Lernen => Pädagogische Fortbildung

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 500333d

KI clever nutzen

Zielgruppe: Erwachsene jeden Alters (ab 16)

Zeitraum: am 20.10.2025 ( 1 Termin, 2.56 UE ) - Kursort: Online

Kurs ist online nicht buchbar

Arno S. Schimmelpfennig (alle Kurse anzeigen)

Kursbeschreibung

Ob für Schule, Beruf oder Alltag – KI-Tools wie ChatGPT
sind längst angekommen. In diesem Workshop erfahren
Sie, wie Sie KI sinnvoll, sicher und verantwortungsvoll
nutzen – egal ob zur Ideenfindung, als Schreibhilfe oder
zur Recherche.
Das lernst du:
- Was KI wirklich kann (Mythencheck)
- Praktische Anwendung für Recherche und Textarbeit
- Grenzen, Datenschutz & ethische Aspekte
Wichtig: Auch für “Neulinge” geeignet. Dauer: 2,5
Stunden.

Zielgruppe: Erwachsene jeden Alters (ab 16)

Alle Termine

Mo, 20.10.2025 - 18:30 Uhr bis 21:00 Uhr

Dozent

Kursort

Online-Seminar im Internet

Kosten

Kursgebühren: 23.00 €

Kategorien

EDV => Anwenderprogramme

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 5003536d

Stressbewältigung und Resilienz

Zeitraum: am 20.10.2025 ( 1 Termin, 4 UE ) - Kursort: Online

Kurs ist online nicht buchbar

Kursbeschreibung

Stressbewältigung und Resilienz sind entscheidende Fähigkeiten, um in der heutigen schnelllebigen Welt gesund und leistungsfähig zu bleiben. In unserem Online-Seminar erfahren Sie, wie Sie Stress erkennen und effektiv managen können. Wir vermitteln Ihnen praktische Techniken zur Entspannung, Achtsamkeit und Zeitmanagement, die Ihnen helfen, den Alltag besser zu bewältigen.

Darüber hinaus werden wir das Konzept der Resilienz beleuchten – die Fähigkeit, sich von Rückschlägen zu erholen und gestärkt aus Herausforderungen hervorzugehen. Sie lernen, wie Sie Ihre persönliche Widerstandsfähigkeit fördern können, um auch in schwierigen Zeiten gelassen und handlungsfähig zu bleiben.

Seien Sie dabei und entdecken Sie Strategien, die Ihnen helfen, Stress abzubauen und Ihre Resilienz zu stärken!

Alle Termine

Mo, 20.10.2025 - 18:30 Uhr bis 21:30 Uhr

Dozent

Kursort

Online-Seminar im Internet

Kosten

Kursgebühren: 70.00 €

Kategorien

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 4090402

Italienisch: Leggendo si impara -

anche senza libro di testo si impara!

Zeitraum: 20.10.2025 bis 12.01.2026 ( 10 Termine, 20 UE ) - Kursort: Gelnhausen

nur noch 1 Platz

Dr. Bärbel Zerrenner (alle Kurse anzeigen)

Kursbeschreibung

Con l’aiuto di testi vari (racconti, favole, poesie, brani da libri, estratti da riviste, testi informativi) conosceremo meglio l’Italia e gli italiani. Leggendo si consolidano e si completano le conoscenze della lingua inclusa la grammatica. Anche la comunicazione avrà il suo posto con giochi di ruolo, scambi di vedute e discussioni.

Nutzen Sie unser Beratungsangebot. Termine stehen am Anfang dieses Kapitels.

Alle Termine

Mo, 20.10.2025 - 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
Mo, 27.10.2025 - 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
Mo, 03.11.2025 - 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
Mo, 10.11.2025 - 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
Mo, 17.11.2025 - 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
Mo, 24.11.2025 - 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
Mo, 01.12.2025 - 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
Mo, 08.12.2025 - 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
Mo, 15.12.2025 - 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
Mo, 12.01.2026 - 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr

Dozentin

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 86.00 €

Zusatzkosten: Durch die Anschaffung von ggf. notwendigen Unterrichtsmaterialien (Lehrbuch, etc.) können Ihnen weitere Kosten entstehen.

Kategorien

Sprachen => Italienisch

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 500533d

Führungsimpulse kompakt

Zeitraum: am 21.10.2025 ( 1 Termin, 1 UE ) - Kursort: Online

Kurs ist buchbar

Kursbeschreibung

In unserem Online-Seminar „Führungsimpulse Kompakt“ erhalten Sie wertvolle Anregungen und praxisnahe Tipps, um Ihre Führungskompetenzen zu stärken. Wir beleuchten zentrale Themen wie Kommunikation, Motivation und Teamentwicklung und bieten Ihnen effektive Werkzeuge, um Ihre Führungsstile zu optimieren. Nutzen Sie die Gelegenheit, sich mit anderen Führungskräften auszutauschen und neue Impulse für Ihre tägliche Arbeit zu gewinnen. Seien Sie dabei und bringen Sie frischen Wind in Ihre Führungsarbeit!

Alle Termine

Di, 21.10.2025 - 07:30 Uhr bis 08:15 Uhr

Dozent

Kursort

Online-Seminar im Internet

Kosten

Kursgebühren: 80.00 €

Kategorien

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 3050003

60 plus – rundum fit, sicher und standfest

Fitnessgymnastik für die Generation 60 plus – Fortgeschrittene

Zeitraum: 21.10.2025 bis 16.12.2025 ( 9 Termine, 12 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist online nicht buchbar

Sandra Weber (alle Kurse anzeigen)

Kursbeschreibung

Ziel dieses gelenkschonenden und moderaten Trainings ist der Erhalt von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Mit rhythmisch fließenden Bewegungsabläufen zu angenehmer Musik schaffen wir ein muskuläres Gleichgewicht und schulen unser Körperbewusstsein. Der Kurs basiert auf den Grundelementen der Gymnastik: Mobilisieren der Gelenke, Kräftigen und Dehnen der Muskulatur, wobei auch die Ausdauer nicht zu kurz kommt. Elemente des Sturzpräventions- und Koordinationstrainings werden aufgegriffen und erarbeitet. Der Kurs ist geeignet für mobile Menschen der Generation 60 plus, die regelmäßig Sport machen. Bitte tragen Sie bequeme Sportkleidung und gute, feste Turnschuhe.

Alle Termine

Di, 21.10.2025 - 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr
Di, 28.10.2025 - 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr
Di, 04.11.2025 - 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr
Di, 11.11.2025 - 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr
Di, 18.11.2025 - 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr
Di, 25.11.2025 - 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr
Di, 02.12.2025 - 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr
Di, 09.12.2025 - 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr
Di, 16.12.2025 - 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr

Dozentin

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 66.00 €

Kategorien

Gesundheit => Fit bleiben durch Bewegung
Gesundheit => Aktiv im Alter

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 4090103d

Italienisch A 1.1

für Anfänger/-innen

Zeitraum: 21.10.2025 bis 16.12.2025 ( 9 Termine, 12 UE ) - Kursort: Online

Kurs ist ausgebucht

Elisa Emiliani (alle Kurse anzeigen)

Kursbeschreibung

Für alle, die noch keine Kenntnisse in Italienisch haben und beginnen möchten, Italienisch zu lernen. Nutzen Sie unser Beratungsangebot. Termine stehen am Anfang dieses Kapitels.

Alle Termine

Di, 21.10.2025 - 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Di, 28.10.2025 - 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Di, 04.11.2025 - 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Di, 11.11.2025 - 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Di, 18.11.2025 - 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Di, 25.11.2025 - 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Di, 02.12.2025 - 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Di, 09.12.2025 - 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Di, 16.12.2025 - 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr

Dozentin

Kursort

Online-Seminar im Internet

Kosten

Kursgebühren: 49.20 €

Zusatzkosten: Durch die Anschaffung von ggf. notwendigen Unterrichtsmaterialien (Lehrbuch, etc.) können Ihnen weitere Kosten entstehen.

Kategorien

Sprachen => Italienisch

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 5003271d

Mitarbeiterbindung und Motivation - Talentmanagement

gewinnen, binden und motivieren

Zeitraum: am 21.10.2025 ( 1 Termin, 4 UE ) - Kursort: Online

Kurs ist buchbar

Kursbeschreibung

Möchten Sie Ihre Mitarbeiter langfristig motivieren und an Ihr Unternehmen binden? Dann ist unser Onlineseminar "Mitarbeiterbindung und Motivation" genau das Richtige für Sie! Erfahren Sie in diesem praxisorientierten Seminar, wie Sie effektive Strategien zur Steigerung der Mitarbeiterbindung entwickeln und umsetzen können. Wir zeigen Ihnen, wie Sie ein inspirierendes Arbeitsumfeld gestalten, das die Leistungsbereitschaft und Zufriedenheit Ihrer Mitarbeiter steigert. Erhalten Sie praxiserprobte Methoden und Techniken, um die Mitarbeiterbindung nachhaltig zu stärken. Zudem bieten wir wertvolle Tipps zur Identifikation von Motivationsfaktoren und zur gezielten Förderung des Mitarbeiterengagements. Nutzen Sie diese Gelegenheit, um Ihre Mitarbeiterbindung zu optimieren und langfristig motivierte und engagierte Teams aufzubauen!
Seminarziel: Die Werkzeuge für Mitarbeiterbindung und -motivation im eigenen Arbeitsumfeld umsetzen.

Alle Termine

Di, 21.10.2025 - 18:30 Uhr bis 21:30 Uhr

Dozent

Kursort

Online-Seminar im Internet

Kosten

Kursgebühren: 70.00 €

Kategorien

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 3040315

Pilates für Anfänger und Erfahrene

Zeitraum: 21.10.2025 bis 09.12.2025 ( 7 Termine, 9.33 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist ausgebucht

Oxana Vodopjanov (alle Kurse anzeigen)

Kursbeschreibung

Pilates ist ein Ganzkörpertraining, das Atmung, fließende Bewegung und die Arbeit aus der Körpermitte vereint. Ziel des Trainings ist es, die tief liegende Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur zu kräftigen und gleichzeitig verkürzte Muskeln zu dehnen. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Üben verbessert die Haltung, fördert die Geschmeidigkeit der Gliedmaßen und die Klarheit des Geistes. Körperwahrnehmungs- und Balanceübungen runden die Stunde ab. Nicht die Quantität, sondern die Qualität der Pilatesübungen ist hier der Fokus. Pilates ist ein einzigartiges Bewegungskonzept, um Rückenschmerzen effektiv vorzubeugen.Bitte mitbringen: Sportkleidung, (Stopper-)Socken, ein Tennis- und ein Redondoball (wenn vorhanden), zwei Handtücher sowie etwas zu trinken

Alle Termine

Di, 21.10.2025 - 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Di, 28.10.2025 - 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Di, 11.11.2025 - 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Di, 18.11.2025 - 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Di, 25.11.2025 - 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Di, 02.12.2025 - 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Di, 09.12.2025 - 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr

Dozentin

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 51.00 €

Kategorien

Gesundheit => Fit bleiben durch Bewegung

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 1703003

Barrierefreies Wohnen

Wohnraumanpassung für das Alter

Zeitraum: am 22.10.2025 ( 1 Termin, 3 UE ) - Kursort: Rodenbach

Kurs ist online nicht buchbar

Claudia Jost (alle Kurse anzeigen)

Kursbeschreibung

Wohnen hat etwas mit Geborgenheit und Schutz, aber auch mit Gewohnheiten und Ruhe zu tun. Das Wohnumfeld ist ein zentraler Bestandteil unseres Lebens und trägt vor allem auch im Alter maßgeblich dazu bei, dass Selbstständigkeit und soziale Teilhabe erhalten werden können.
Wohnungsanpassung ermöglicht es älteren Menschen in vielen Fällen länger zu Hause in ihrem vertrauten Wohnumfeld leben zu können. Durch Hilfsmittel, bauliche Veränderungen und Veränderungen der Ausstattung können Wohnungen an die jeweiligen persönlichen Bedürfnisse angepasst werden.

Das Angebot richtet sich an alle Interessierten, die den Wunsch haben, möglichst lange in ihrem Wohnumfeld bleiben zu können und/ oder die sich frühzeitig mit dem Thema der Barrierefreiheit beschäftigen wollen. Die hauptamtlichen Wohnraumberater des Pflegestützpunktes Main-Kinzig vermitteln entsprechende Umbaumöglichkeiten, Hilfsmittel, Finanzierungsmöglichkeiten und Tipps für den Alltag zu konkreten Umsetzungen.

Wir bitten um vorherige Anmeldung bei Herrn Rudolph von der Gemeinde Rodenbach telefonisch unter 06184 59922 oder per E-Mail an peter.rudolph@rodenbach.de.

Alle Termine

Mi, 22.10.2025 - 15:00 Uhr bis 17:15 Uhr

Dozentin

Kursort

Bürgerhaus
Hanauer Landstr. 3
63517 Rodenbach

Kosten

Kursgebühren: keine Kursgebühren

Kategorien

Zielgruppen => Seniorinnen und Senioren
Gesellschaft => Alltagskompetenzen

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 5003286d

Storytelling: Die Kunst des beeindruckenden Erzählens

Zeitraum: am 22.10.2025 ( 1 Termin, 4 UE ) - Kursort: Online

Kurs ist buchbar

Kursbeschreibung

Omas Geschichten und die Gleichnisse in der Bibel vermitteln Inhalte anschaulich und überzeugend. Doch die Fähigkeit, einprägsame Geschichten zu erzählen, ist in unserer medial überfrachteten Welt in Vergessenheit geraten. In unserem Online-Seminar „Erzählen mit Wirkung: Die Kunst des Storytellings für nachhaltige Überzeugungskraft“ lernen Sie, wie Sie Geschichten nutzen können, um Ihre Botschaften nachhaltig und überzeugend zu vermitteln. Unter der Anleitung von Matthias Dahms, einem erfahrenen Kommunikationsexperten und Dozenten, werden Sie Techniken und Werkzeuge des effektiven Geschichtenerzählens erlernen und anwenden. Im Fokus des Seminars stehen die Entwicklung eines reichen und präzisen Wortschatzes sowie das Training von Erzählfähigkeiten, die Ihre Zuhörer fesseln und inspirieren. „Geschichten sind das mächtigste Instrument, das wir haben, um komplexe Ideen verständlich zu machen, Menschen zu bewegen, Berge zu versetzen“, so Matthias Dahms. Darüber hinaus trainieren Sie die situative Einbettung von Überzeugungsgegenständen in Geschichten, die Ihr Gegenüber nachvollziehen kann. Sie lernen, wie Sie Ihre Botschaften authentisch und klar in einer packenden Erzählstruktur verankern können. Dieses Seminar richtet sich an alle, die ihre Kommunikationsfähigkeiten verbessern möchten, sei es im beruflichen Kontext, in der Bildung oder im privaten Bereich.
Seminarinhalte:
• Grundlagen des Storytellings
• Wortschatztraining
• Strukturierung von Geschichten
• Emotionale Ansprache
• Situative Einbettung
• Praktische Übungen und Feedback

Alle Termine

Mi, 22.10.2025 - 18:30 Uhr bis 21:30 Uhr

Dozent

Kursort

Online-Seminar im Internet

Kosten

Kursgebühren: 70.00 €

Kategorien

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 3001005

„Eigentlich … wollte ich bereits vor Jahren Vorsorge treffen ….“

Zeitraum: am 23.10.2025 ( 1 Termin, 3 UE ) - Kursort: Bad Soden-Salmünster

Kurs ist online nicht buchbar

Betreuungsverein Main-Kinzig e.V. (alle Kurse anzeigen)

Kursbeschreibung

Betreuungsverfügung? Vorsorgevollmacht? Patientenverfügung? Welches ist das richtige Vorsorgeinstrument für mich? Welche Unterschiede mit erheblicher Auswirkung sind zu beachten?

Stellen Sie sich vor: Ein tragischer Verkehrsunfall oder eine schwere Krankheit verändern Ihr Leben. Oder: Sie werden einfach nur älter. Sie merken, dass Ihr Körper nicht mehr so will, wie Sie wollen: Zuerst nutzen Sie einen Gehstock, später vielleicht einen Rollator oder einen Rollstuhl. Möglicherweise werden Sie pflegebedürftig. Auch Ihre geistigen Fähigkeiten leiden oder Ihre Psyche gerät bereits früh aus der Balance. Kurzum: Sie sind in einer Situation, in der Sie Ihre Angelegenheiten nicht mehr selbst regeln können. Plötzlich sind Sie auf die Unterstützung eines anderen Menschen angewiesen. Sie haben bereits heute die Möglichkeit, festzulegen wer, ab wann in Ihrem Sinne handeln darf und welches Vorsorgeinstrument für Sie geeignet ist. Betreuungsverfügung und Vorsorgevollmacht?

Für viele Menschen gehört sie zu den schwierigen Fragen im Leben: Wie will ich im Fall einer schweren, unwiderruflichen oder gar todbringenden Erkrankung behandelt werden? Die meisten stellen sich diese Frage erst viel zu spät. Dabei kann es in jedem Alter vorkommen, dass wir unfall- oder krankheitsbedingt in eine Situation kommen, in der wir selbst keine Entscheidungen mehr treffen oder kommunizieren können. Wer sicherstellen will, dass in einem solchen Fall nach dem eigenen Wunsch und Willen gehandelt wird, sollte unbedingt eine schriftliche Patientenverfügung erstellen, die präzise Behandlungswünsche für bestimmte Situation formuliert.
Wie muss eine Patientenverfügung aussehen? Wo sollte sie hinterlegt werden? Wie aktuell soll sie sein?

Hilfreiche und weiterführende Broschüren werden kostenlos bereitgestellt.

Hinweis: Wir bitten um vorherige Anmeldung beim Generationentreff Salmünster, Frau Barbara Weiß per E-Mail an: info@generationentreff-salmuenster.de

Alle Termine

Do, 23.10.2025 - 15:30 Uhr bis 17:45 Uhr

Dozentin

Kursort

Generationentreff Salmünster e.V.
Frankfurter Straße 58
63628 Bad Soden-Salmünster

Kosten

Kursgebühren: keine Kursgebühren

Kategorien

Gesundheit => Pflege von kranken u. hilfsbedürftigen Menschen
Gesellschaft => Vorsorge und Finanzen
Gesellschaft => Recht
Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)
Zielgruppen => Seniorinnen und Senioren

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 3030440

Yin Yoga

Zeitraum: 23.10.2025 bis 11.12.2025 ( 7 Termine, 9.33 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist ausgebucht

Nicole Prinz (alle Kurse anzeigen)

Kursbeschreibung

Gerade in diesen herausfordernden Zeiten ist es wichtig, dass du das Gefühl hast, ganz bewusst und gezielt etwas für deine Gesundheit zu tun. Yoga kann nachweislich dein Immunsystem stärken, Rückenproblemen vorbeugen und Stress abbauen. Durch Schulung deiner Achtsamkeit stärkst du deine Widerstandsfähigkeit! Aus dieser Kraft und Ruhe heraus kannst du bewusst und achtsam auf jede Art herausfordernder Situation reagieren. Yoga bringt dich in deine Mitte und hilft dir, in schwierigen Situationen diese Mitte nicht zu verlieren. Auf körperlicher Ebene kann Yin Yoga Verspannungen entgegenwirken und für mehr Bewegungsfreiheit, geschmeidigere Gelenke sowie flexibleres Bindegewebe sorgen. Auf geistiger und mentaler Ebene wirkt Yin Yoga ähnlich wie die Meditation: Während der lang gehaltenen Asanas kommt der Geist zur Ruhe und du lenkst deine Aufmerksamkeit verstärkt auf dich, deinen Körper, deine Gedanken und deine Gefühlswelt.
Bitte mitbringen: Kissen, dicke Socken, wenn vorhanden Yoga-Kissen, Decke

Alle Termine

Do, 23.10.2025 - 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr
Do, 30.10.2025 - 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr
Do, 13.11.2025 - 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr
Do, 20.11.2025 - 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr
Do, 27.11.2025 - 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr
Do, 04.12.2025 - 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr
Do, 11.12.2025 - 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr

Dozentin

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 51.00 €

Kategorien

Gesundheit => Stressbewältigung und Entspannung
Gesundheit => After Work Angebote
Campus Gesundheit und Beruf => After-Work-Gesundheitskurse

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 3030229

Progressive Muskelentspannung (PME) nach Jacobson

Schnelle Lösungen

Zeitraum: 23.10.2025 bis 18.12.2025 ( 8 Termine, 10.67 UE ) - Kursort: Schlüchtern

nur noch 3 Plätze

Klaus Ziegler (alle Kurse anzeigen)

Kursbeschreibung

Progressive Muskelentspannung (PME) nach Jacobson ist eine effektive und bewährte Methode der körperlichen und psychischen Selbstentspannung, eine leicht erlernbare Abfolge von Entspannungsübungen. Das Praktische an der Methode ist, dass man keinerlei Hilfsmittel und kaum Vorbereitung benötigt. Diese Vorteile machen PME äußerst mobil und flexibel einsetzbar. Wer die PME beherrscht, kann sich, wann und wo immer er möchte, durch sie entspannen, abschalten und erholen. Eine Entspannung durch PME führt zur Lockerung angespannter Muskulatur, zu emotionaler Ausgeglichenheit und zu geistiger Sammlung. So ist die Methode z. B. in Situationen mit erhöhter Belastung oder geistiger Anforderung sehr effektiv. Darüber hinaus stärkt PME die Gesundheit und wirkt positiv bei Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Nervosität und Magenbeschwerden. Dieser Trainingskurs ist für alle, die Lust haben, etwas Neues für ihre Eigenkompetenz in Entspannung und Stressbewältigung, zur Verbesserung der Ausgeglichenheit sowie hinsichtlich Konzentration und Gesundheit zu lernen. Das fällt in der Gruppe leichter, macht mehr Spaß und man bekommt mehr Unterstützung.

Alle Termine

Do, 23.10.2025 - 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Fr, 31.10.2025 - 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Do, 13.11.2025 - 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Do, 20.11.2025 - 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Do, 27.11.2025 - 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Do, 04.12.2025 - 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Do, 11.12.2025 - 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Do, 18.12.2025 - 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr

Dozent

Kursort

Kultur- und Begegnungsstätte Schlüchtern
Lotichiusstraße 38
36381 Schlüchtern

Kosten

Kursgebühren: 59.00 €

Kategorien

Gesundheit => Stressbewältigung und Entspannung
Gesundheit => After Work Angebote
Campus Gesundheit und Beruf => After-Work-Gesundheitskurse

Sonstiges

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