Kursangebot

Kurs-Nr.: 1045049

Der Weinanbau in Steinau

Kooperationspartner-Angebot

Zeitraum: am 31.08.2025 ( 1 Termin, 5 UE ) - Kursort: Steinau a. d. Straße

Kurs ist online nicht buchbar

Kursbeschreibung

Eine Weinbergwanderung mit Hans-Joachim Bier-Kruse mit Informationen zur Geschichte des Weinanbaus in Steinau an der Straße.
Treffpunkt: Wird bei der Anmeldung mitgeteilt. Die Wegstrecke beträgt ca. 4,5 km. Anmeldungen ausschließlich über info@naturpark-hessischer-spessart.de oder telefonisch unter 06059-906783. Die Teilnahmegebühr von 12,00 € pro Person (Kinder 3,00 €) wird direkt vor Ort entrichtet und enthält eine Weinverkostung, Wasser und eine Brezel.

Alle Termine

So, 31.08.2025 - 09:30 Uhr bis 13:15 Uhr

Dozent

Naturpark Hessischer Spessart (alle Kurse anzeigen)

Kursort

N.N.
N.N.
Steinau a. d. Straße

Kosten

Kursgebühren: keine Kursgebühren

Zusatzkosten: Die Teilnahmegebühr von 12,00 € pro Person (Kinder 3,00 €) wird direkt vor Ort entrichtet.

Kategorien

Gesellschaft => Umwelt, Naturwissenschaft und Mathematik
Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 1045102

Märchenhafte Walderlebnisse

Kooperationspartner-Angebot

Zeitraum: am 31.08.2025 ( 1 Termin, 3.33 UE ) - Kursort: Bad Orb

Kurs ist online nicht buchbar

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Kursbeschreibung

Erlebnisführung im Märchenwald Hessischer Spessart mit der Märchenfee Aurelia (Kerstin Schreiber).
Treffpunkt: Grillplatz Klosterruine Sankt Wolfgang, Rodenbacher Chaussee. Die Wegstrecke beträgt ca. 2 km. Anmeldungen ausschließlich über info@naturpark-hessischer-spessart.de oder telefonisch unter 06059-906783. Die Teilnahmegebühr von 15,00 € pro Familie wird direkt vor Ort entrichtet.

Alle Termine

So, 31.08.2025 - 15:00 Uhr bis 17:30 Uhr

Dozent

Naturpark Hessischer Spessart (alle Kurse anzeigen)

Kursort

N.N.
N.N.
Bad Orb

Kosten

Kursgebühren: keine Kursgebühren

Zusatzkosten: Die Teilnahmegebühr von 15,00 € pro Familie wird direkt vor Ort entrichtet.

Kategorien

Gesellschaft => Umwelt, Naturwissenschaft und Mathematik
Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)
Zielgruppen => Jugendliche (von 14 bis 17)

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 4060201

Englisch A 2.2

Zeitraum: 01.09.2025 bis 01.12.2025 ( 12 Termine, 32 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist buchbar

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Kursbeschreibung

In this lesson we will work with a story, preparing ourselves for B 1 level. While reading the book, we will be focusing on grammar and talking. The aim is to be confident to call yourself a B 1 learner.

In diesem Kurs werden wir mit einer Geschichte arbeiten, die uns auf das Level B 1 vorbereiten wird. Während der Lektüre fokussieren wir sowohl Grammatik als auch die mündliche Ausdrucksfähigkeit. Ziel des Kurses ist es, die Sprachkenntnisse zu erlangen und zu vertiefen, die nötig sind, um sich selbstbewusst einen B 1-Lerner nennen zu können.

Alle Termine

Mo, 01.09.2025 - 09:00 Uhr bis 11:00 Uhr
Mo, 08.09.2025 - 09:00 Uhr bis 11:00 Uhr
Mo, 15.09.2025 - 09:00 Uhr bis 11:00 Uhr
Mo, 22.09.2025 - 09:00 Uhr bis 11:00 Uhr
Mo, 29.09.2025 - 09:00 Uhr bis 11:00 Uhr
Mo, 20.10.2025 - 09:00 Uhr bis 11:00 Uhr
Mo, 27.10.2025 - 09:00 Uhr bis 11:00 Uhr
Mo, 03.11.2025 - 09:00 Uhr bis 11:00 Uhr
Mo, 10.11.2025 - 09:00 Uhr bis 11:00 Uhr
Mo, 17.11.2025 - 09:00 Uhr bis 11:00 Uhr
Mo, 24.11.2025 - 09:00 Uhr bis 11:00 Uhr
Mo, 01.12.2025 - 09:00 Uhr bis 11:00 Uhr

Dozentin

Qudsiya Ahmad (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 137.60 €

Kategorien

Sprachen => Englisch

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Kurs-Nr.: 3060107

Kraftvoll durch den Alltag

Bildungsurlaub für Frauen: Stressminderung in Beruf und Alltag durch aktive Lebensgestaltung. Erhaltung von Gesundheit und Leistungsfähigkeit in der Blüte Ihres Erwachsenen-Lebens

Zeitraum: 01.09.2025 bis 05.09.2025 ( 5 Termine, 40 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist buchbar

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Kursbeschreibung

Schnelllebigkeit, ständige Verfügbarkeit, hohe Flexibilität, Zeit- und Termindruck sowie mangelnde Pausen und Auszeiten sind belastende Faktoren unserer modernen Gesellschaft, die uns alle betreffen. Ab einem bestimmten Zeitpunkt im Leben belasten uns Frauen jedoch zunehmend auch körperliche, geistige und familiäre Veränderungen, wie Wechseljahre, Auszug der Kinder, Verunsicherung unserer Rolle und nachlassende Energie. Dabei bleiben die positiven Aspekte dieser Lebensphase wie Erfahrung, Abgeklärtheit und Gelassenheit häufig wenig beachtet. Steigen Sie aus aus dem Alltagsstress, tanken Sie reichlich Energie, entspannen Sie und stabilisieren Sie Ihre Gesundheit und Ihre Leistungsfähigkeit und erhöhen Sie Ihre Lebensqualität. Stressminderung durch Bewegung und Naturerleben, Rückengesundheit und Entspannungstechniken, Achtsamkeitslehre, Aktivierung der persönlichen Fähigkeiten und Ressourcen und mentale Ausrichtung mit Blick auf die eigenen Bedürfnisse sowie Ernährung sind die Themen in dieser Woche. Dabei lernen und praktizieren Sie verschiedene Methoden aus MBSR, Yoga, KAHA, NLP (Neurolinguistisches Programmieren) und weitere. Durch die Praxis, den theoretischen Input und die Interaktion können Sie das Gelernte und die Impulse mit in Ihren Alltag nehmen und umsetzen, die Ihnen ein gesundes, leistungsfähiges und zufriedenes Leben ermöglichen. Hinweis: Bitte tragen Sie bequeme Sportkleidung auch für Outdooraktivitäten. Bringen Sie eine Matte, Decke, Kissen und warme Socken mit, sowie Verpflegung.

Stressreduzierung

Alle Termine

Mo, 01.09.2025 - 09:00 Uhr bis 16:00 Uhr
Di, 02.09.2025 - 09:00 Uhr bis 16:00 Uhr
Mi, 03.09.2025 - 09:00 Uhr bis 16:00 Uhr
Do, 04.09.2025 - 09:00 Uhr bis 16:00 Uhr
Fr, 05.09.2025 - 09:00 Uhr bis 16:00 Uhr

Dozentin

Yvonne Kausemann (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 280.00 €

Kategorien

Gesundheit => Stressbewältigung und Entspannung
Bildungsurlaub => berufliche Bildung
Campus Gesundheit und Beruf => Bildungsurlaub - Gesundheitsprävention

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 3040211

Zumba®-Fitness

Zeitraum: 01.09.2025 bis 15.12.2025 ( 14 Termine, 18.67 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist online nicht buchbar

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Kursbeschreibung

Sind Sie bereit, sich fit zu tanzen? Denn genau darum geht es beim Zumba®-Programm. Es ist eine von Lateinamerika inspirierte, leicht verständliche, kalorienverbrennende Dance-Fitness-Party. Spüre den Rhythmus und folge ihm. Zumba® fördert durch schnelle und langsame Rhythmen mit aeroben Elementen eine einzigartige Balance von Muskelaufbau, Muskeldefinition und Konditionsverbesserung. Zumba® dient der Körperfettreduzierung, verbessert die Körperhaltung, erhöht das Sauerstoffniveau im Blut, erhöht die Flexibilität und Gelenkigkeit und reduziert den Stresspegel. Die Tanzbewegungen und Schritte sind problemlos zu erlernen und zielen auf das Training spezifischer Körperregionen und Muskelgruppen ab, z. B. Po, Beine, Arme, Oberkörper, Bauchmuskeln und nicht zuletzt unser wichtigster Muskel überhaupt – das Herz. Zumba® ist für jedermann, macht Spaß und ist effektiv.
Bitte bringen Sie etwas zu trinken und Turnschuhe mit.

Alle Termine

Mo, 01.09.2025 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
Mo, 08.09.2025 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
Mo, 15.09.2025 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
Mo, 22.09.2025 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
Mo, 29.09.2025 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
Mo, 20.10.2025 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
Mo, 27.10.2025 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
Mo, 03.11.2025 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
Mo, 10.11.2025 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
Mo, 17.11.2025 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
Mo, 24.11.2025 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
Mo, 01.12.2025 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
Mo, 08.12.2025 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
Mo, 15.12.2025 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr

Dozentin

Angela Koch-Finster (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 103.00 €

Kategorien

Gesundheit => Fit bleiben durch Bewegung

Sonstiges

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Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 3030433

Yoga - 55 plus

Zeitraum: 01.09.2025 bis 15.12.2025 ( 14 Termine, 23.33 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist buchbar

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Kursbeschreibung

Yoga ist ein altbewährtes und ganzheitliches Übungssystem, das neben Atemübungen eine Fülle von Körperhaltungen sowie Tiefenentspannung und Meditation beinhaltet. Mit Yoga können Sie in jedem Alter neu beginnen, denn die Übungen können individuell angepasst werden und sind leicht zu erlernen. Mit der gesundheitsfördernden Wirkung stellen sich nach regelmäßigem Üben ein besseres Wohlbefinden, Beweglichkeit, Kraft und Energie ein, sodass Sie gut durch den Tag kommen. Yoga bringt Sie mit sich selbst und mit Ihrem Körper in Kontakt, stärkt Selbstvertrauen und Bewusstheit.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, eine warme Decke und/oder eine Matte

Alle Termine

Mo, 01.09.2025 - 10:15 Uhr bis 11:30 Uhr
Mo, 08.09.2025 - 10:15 Uhr bis 11:30 Uhr
Mo, 15.09.2025 - 10:15 Uhr bis 11:30 Uhr
Mo, 22.09.2025 - 10:15 Uhr bis 11:30 Uhr
Mo, 29.09.2025 - 10:15 Uhr bis 11:30 Uhr
Mo, 20.10.2025 - 10:15 Uhr bis 11:30 Uhr
Mo, 27.10.2025 - 10:15 Uhr bis 11:30 Uhr
Mo, 03.11.2025 - 10:15 Uhr bis 11:30 Uhr
Mo, 10.11.2025 - 10:15 Uhr bis 11:30 Uhr
Mo, 17.11.2025 - 10:15 Uhr bis 11:30 Uhr
Mo, 24.11.2025 - 10:15 Uhr bis 11:30 Uhr
Mo, 01.12.2025 - 10:15 Uhr bis 11:30 Uhr
Mo, 08.12.2025 - 10:15 Uhr bis 11:30 Uhr
Mo, 15.12.2025 - 10:15 Uhr bis 11:30 Uhr

Dozentin

Silvia Zipf (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 128.00 €

Kategorien

Gesundheit => Stressbewältigung und Entspannung
Gesundheit => Aktiv im Alter

Sonstiges

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Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 500336d

Kompaktkurs Canva

Zeitraum: am 01.09.2025 ( 1 Termin, 4 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist buchbar

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Kursbeschreibung

In diesem Kurs lernen Sie alles, was Sie brauchen, um mit Canva selbstbewusst und
einfach tolle Präsentationen zu erstellen und zu designen.
- Entdecken Sie die intuitive Benutzeroberfläche von Canva und lernen Sie die
wichtigsten Funktionen kennen
- Grundlagen der Gestaltung, gestalten Sie Layouts, wählen Sie Farben und Schriften,
setzen Sie Bilder und Grafiken wirkungsvoll ein
- Designs erstellen
- Präsentieren und visualisieren
- Animationen und Übergängen
- Textgestaltung und Formatierung
- Exportieren und Teilen

Gruppenworkshop und Einzeltraining, Austausch mit anderen Teilnehmer/-innen,
Praktische Übungen

Bitte bringen Sie Ihren Laptop mit Netzteil und Kabel mit. Um
Canva selbst zu nutzen, müssen Sie sich vor dem Kurs registrieren.

Alle Termine

Mo, 01.09.2025 - 17:00 Uhr bis 20:00 Uhr

Dozentin

Torsten Jaunich (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 56.00 €

Kategorien

EDV => Anwenderprogramme

Sonstiges

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Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 3080100

Mindful Journaling – Strich für Strich zu meinem Achtsamkeitsjournal

Zeitraum: 01.09.2025 bis 10.11.2025 ( 9 Termine, 18 UE ) - Kursort: Online

Kurs ist buchbar

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Kursbeschreibung

"Ich habe keine Zeit für Pausen." - "Erst die Arbeit, dann das Vergnügen." - "Von Nichts kommt Nichts." - "Für Selbstfürsorge habe ich gar keine Zeit." - "Ich würde mich ja gerne entspannen, aber das geht nicht."Kennst du eine oder mehrere dieser Aussagen? Ich schon, und zwar von meinem früheren Ich! Und ich sage dir: Es ist möglich, das wieder aufzulösen. Wir leben in einer schnelllebigen und ergebnisorientierten Leistungsgesellschaft. Auch ich war viele Jahre permanent gestresst und kraftlos und irgendwann von meinem Leben überfordert. Meine eigenen Bedürfnisse und Empfindungen habe ich kaum noch wahrgenommen. Ich habe beruflich und privat funktioniert und dabei das Wichtigste vergessen: die Verantwortung für mich selbst. Heute weiß ich: Selbstfürsorge ist das Fundament meiner Gesundheit. Deshalb nehme ich mir im Alltag ganz bewusst Zeit dafür. Darauf beruht auch Mindful Journaling: kreative Selbstfürsorge für den alltäglichen Gebrauch. Entwickelt für diejenigen, die auf der Suche nach mehr Freiheit, Motivation und Dranbleiben sind. In jeder Woche kannst du in ein neues, spannendes Thema mit psychologisch fundiertem Wissen eintauchen, welches du direkt über kreative Methoden in deinem Journal praktisch anwenden wirst. Dadurch festigt sich das erlernte Wissen und du wirst innerhalb kürzester Zeit spüren, wie es sich positiv auf dein bewusstes Erleben auswirkt. Gestalte dir in neun Wochen ein Leben nach deinen Bedürfnissen und Wünschen und begib dich mit mir auf eine Reise zu mehr Achtsamkeit, Struktur und Selbstverwirklichung. Zur ersten Live-Session erhältst du ein Journal-Starter-Kit im Wert von 50,00 €: · Journal: Leuchtturm 1917 120 g Dotted Notebook· Fineliner: Tombow Mono drawing pen 03· 5 farbige Brushpens: Karin Brushmarker pro· DaVinci Rundpinsel Gr. 6· Mindful Journaling-MischpaletteAm Ende jeder Live-Session erhältst du ein Worksheet mit kleinen 15- bis 20-Minuten-Übungen für die Tage Dienstag bis Freitag. So festigt sich das erlernte Wissen und die alltägliche Routine beginnt sich abzuspeichern.

Alle Termine

Mo, 01.09.2025 - 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
Mo, 08.09.2025 - 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
Mo, 15.09.2025 - 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
Mo, 22.09.2025 - 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
Mo, 29.09.2025 - 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
Mo, 20.10.2025 - 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
Mo, 27.10.2025 - 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
Mo, 03.11.2025 - 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
Mo, 10.11.2025 - 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr

Dozentin

Anna-Lisa Bopp (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Online-Seminar im Internet

Kosten

Kursgebühren: 470.00 €

Kategorien

Gesundheit => Gesundheitsvorsorge- und Präventionsangebote
Gesundheit => Stressbewältigung und Entspannung
Online-Lernen => Gesundheitsbildung Online

Sonstiges

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Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 3001010

Umgang mit Demenzkranken

Zeitraum: am 02.09.2025 ( 1 Termin, 3 UE ) - Kursort: Freigericht

Kurs ist buchbar

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Kursbeschreibung

Die häufigste Form der Demenzerkrankung ist die vom Typ Alzheimer. Diese Erkrankung erzeugt Angst und Hilflosigkeit auf Seiten der Betroffenen genauso wie bei Angehörigen und professionellen Helferinnen und Helfern. Von Menschen mit Demenz wird die Welt um sie herum als undurchschaubar und nicht mehr durch sie steuerbar empfunden. Es kommt deshalb im alltäglichen Umgang immer wieder zu Problemen in Form von Abwehrverhalten, Aggression oder depressivem Rückzug. Ein einfühlsamer Umgang mit den Betroffenen ist von größter Bedeutung, dadurch können Krisen und Konfrontationen vermieden oder gemildert werden.
Die Veranstaltung findet als Teil des Themenschwerpunkts "Menschen mit Demenz" in Kooperation mit dem Netzwerk Demenz und seiner Koordinatorin Simone Grecki-Runde statt.
Hinweis: Wir bitten um vorherige Anmeldung bei der Gemeinde Freigericht bei Frau Pletka unter Tel.: 06055 916-339 oder per E-Mail an simone.pletka@freigericht.de

Alle Termine

Di, 02.09.2025 - 15:30 Uhr bis 17:45 Uhr

Dozentin

Karin Stöcker (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Rathaus Freigericht
Rathausstraße 13
63579 Freigericht

Kosten

Kursgebühren: keine Kursgebühren

Kategorien

Gesundheit => Pflege von kranken u. hilfsbedürftigen Menschen
Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)
Zielgruppen => Seniorinnen und Senioren

Sonstiges

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Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 3030420

Hatha Yoga

Zeitraum: 02.09.2025 bis 18.11.2025 ( 10 Termine, 16.67 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist buchbar

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Kursbeschreibung

Sie lernen die Elemente des Yogas kennen. Diese beinhalten Bewegung, Atmung, Entspannung und Konzentration. Ziel des Kurses ist es, wieder zu entspannen, die innere Balance zu finden und dadurch mehr Lebensfreude und Wohlbefinden im Alltag zu erfahren. Meditation, Mudra und Mantra sind eine jahrtausendealte indische Technik. In der heutigen Zeit unterstützt sie das Einkehren und Verweilen in unserem inneren Raum. Der Kurs ist auch für Yogaanfänger geeignet.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, dicke Socken, ein Kissen und ein Handtuch

Alle Termine

Di, 02.09.2025 - 18:30 Uhr bis 19:45 Uhr
Di, 09.09.2025 - 18:30 Uhr bis 19:45 Uhr
Di, 16.09.2025 - 18:30 Uhr bis 19:45 Uhr
Di, 23.09.2025 - 18:30 Uhr bis 19:45 Uhr
Di, 30.09.2025 - 18:30 Uhr bis 19:45 Uhr
Di, 21.10.2025 - 18:30 Uhr bis 19:45 Uhr
Di, 28.10.2025 - 18:30 Uhr bis 19:45 Uhr
Di, 04.11.2025 - 18:30 Uhr bis 19:45 Uhr
Di, 11.11.2025 - 18:30 Uhr bis 19:45 Uhr
Di, 18.11.2025 - 18:30 Uhr bis 19:45 Uhr

Dozentin

Margarete Fuchs (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 90.00 €

Kategorien

Gesundheit => Stressbewältigung und Entspannung

Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs

Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 3040213

Zumba®-Fitness

Zeitraum: 02.09.2025 bis 16.12.2025 ( 14 Termine, 18.67 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist online nicht buchbar

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Kursbeschreibung

Sind Sie bereit, sich fit zu tanzen? Denn genau darum geht es beim Zumba®-Programm. Es ist eine von Lateinamerika inspirierte, leicht verständliche, kalorienverbrennende Dance-Fitness-Party. Spüre den Rhythmus und folge ihm. Zumba® fördert durch schnelle und langsame Rhythmen mit aeroben Elementen eine einzigartige Balance von Muskelaufbau, Muskeldefinition und Konditionsverbesserung. Zumba® dient der Körperfettreduzierung, verbessert die Körperhaltung, erhöht das Sauerstoffniveau im Blut, erhöht die Flexibilität und Gelenkigkeit und reduziert den Stresspegel. Die Tanzbewegungen und Schritte sind problemlos zu erlernen und zielen auf das Training spezifischer Körperregionen und Muskelgruppen ab, z. B. Po, Beine, Arme, Oberkörper, Bauchmuskeln und nicht zuletzt unser wichtigster Muskel überhaupt – das Herz. Zumba® ist für jedermann, macht Spaß und ist effektiv.
Bitte bringen Sie etwas zu trinken und Turnschuhe mit.

Alle Termine

Di, 02.09.2025 - 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr
Di, 09.09.2025 - 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr
Di, 16.09.2025 - 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr
Di, 23.09.2025 - 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr
Di, 30.09.2025 - 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr
Di, 21.10.2025 - 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr
Di, 28.10.2025 - 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr
Di, 04.11.2025 - 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr
Di, 11.11.2025 - 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr
Di, 18.11.2025 - 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr
Di, 25.11.2025 - 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr
Di, 02.12.2025 - 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr
Di, 09.12.2025 - 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr
Di, 16.12.2025 - 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr

Dozentin

Angela Koch-Finster (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Grimmelshausenschule
In der Aue 3
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 103.00 €

Kategorien

Gesundheit => Fit bleiben durch Bewegung

Sonstiges

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Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 3040217

Fatburner-Step-Aerobic

mit Body-Workout

Zeitraum: 02.09.2025 bis 16.12.2025 ( 14 Termine, 18.67 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist online nicht buchbar

Alle Kursdaten anzeigen

Kursbeschreibung

Mit viel Spaß und fetziger Musik werden wir Step-Aerobic und effektives Muskeltraining so gestalten, dass wir den Fettdepots zu Leibe rücken, unsere Herz-Kreislauf-Leistungsfähigkeit steigern und die Muskelkraft verbessern. Bitte tragen Sie bequeme Sportkleidung und gute, feste Sportschuhe.
Bitte mitbringen: feste Turnschuhe, ein Handtuch und etwas zu trinken

Alle Termine

Di, 02.09.2025 - 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Di, 09.09.2025 - 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Di, 16.09.2025 - 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Di, 23.09.2025 - 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Di, 30.09.2025 - 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Di, 21.10.2025 - 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Di, 28.10.2025 - 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Di, 04.11.2025 - 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Di, 11.11.2025 - 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Di, 18.11.2025 - 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Di, 25.11.2025 - 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Di, 02.12.2025 - 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Di, 09.12.2025 - 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Di, 16.12.2025 - 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr

Dozentin

Angela Koch-Finster (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Grimmelshausenschule
In der Aue 3
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 103.00 €

Kategorien

Gesundheit => Fit bleiben durch Bewegung

Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs

Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 3050010

60 plus - Fitness und Gesundheit

Rundum fit und beweglich

Zeitraum: 03.09.2025 bis 10.12.2025 ( 13 Termine, 17.33 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist buchbar

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Kursbeschreibung

Ziel des Kurses ist, mithilfe der funktionellen Gymnastik ein ausgewogenes Training von Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination des ganzen Körpers anzustreben. Dazu gehören zum Beispiel Kräftigung und Dehnung der Muskulatur, Sehnen und Bänder, Verbesserung der Körperhaltung und Stabilität, Erhöhung des Bewegungsradius und mehr Flexibilität. Aber auch Entspannung und Körperwahrnehmung werden in dieses Training mit einbezogen. Sich mit Spaß und Freude im Alltag wieder sicherer fühlen, beweglicher und belastbarer werden oder bleiben. Geeignet für jeden mit Freude an Bewegung.
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, feste Sportschuhe und ein Handtuch

Alle Termine

Mi, 03.09.2025 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
Mi, 10.09.2025 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
Mi, 24.09.2025 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
Mi, 01.10.2025 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
Mi, 08.10.2025 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
Mi, 15.10.2025 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
Mi, 22.10.2025 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
Mi, 29.10.2025 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
Mi, 12.11.2025 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
Mi, 19.11.2025 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
Mi, 26.11.2025 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
Mi, 03.12.2025 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
Mi, 10.12.2025 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr

Dozentin

Nicole Prinz (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 95.00 €

Kategorien

Gesundheit => Fit bleiben durch Bewegung
Gesundheit => Aktiv im Alter

Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs

Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 4080304

Cercle de lecture et conversation Niveau B2

Französisch-Lektürekurs

Zeitraum: 03.09.2025 bis 17.12.2025 ( 8 Termine, 21.33 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist buchbar

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Kursbeschreibung

Ce cours s‘adresse aux participantes et participants qui aiment lire et souhaitent s‘exprimer en français dans une ambiance détendue. Nous choisissons un livre, des textes actuels ou des articles de journaux. Nous lisons à la maison et nous en discutons en classe.
Der Kurs findet in einem zweiwöchigen Rhythmus statt, um den Teilnehmern die Gelegenheit zu geben, die Lektüre vorbereitend zu lesen.

Alle Termine

Mi, 03.09.2025 - 09:30 Uhr bis 11:30 Uhr
Mi, 17.09.2025 - 09:30 Uhr bis 11:30 Uhr
Mi, 01.10.2025 - 09:30 Uhr bis 11:30 Uhr
Mi, 22.10.2025 - 09:30 Uhr bis 11:30 Uhr
Mi, 05.11.2025 - 09:30 Uhr bis 11:30 Uhr
Mi, 19.11.2025 - 09:30 Uhr bis 11:30 Uhr
Mi, 03.12.2025 - 09:30 Uhr bis 11:30 Uhr
Mi, 17.12.2025 - 09:30 Uhr bis 11:30 Uhr

Dozentin

Marinette Chauvel-Lemmer (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Grimmelshausen Bibliothek
Stadtschreiberei 3
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 92.00 €

Kategorien

Sprachen => Französisch

Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs

Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 3050011

60 plus - Fitness und Gesundheit

Rundum fit und beweglich

Zeitraum: 03.09.2025 bis 10.12.2025 ( 13 Termine, 17.33 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist buchbar

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Kursbeschreibung

Ziel des Kurses ist, mithilfe der funktionellen Gymnastik ein ausgewogenes Training von Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination des ganzen Körpers anzustreben. Dazu gehören zum Beispiel Kräftigung und Dehnung der Muskulatur, Sehnen und Bänder, Verbesserung der Körperhaltung und Stabilität, Erhöhung des Bewegungsradius und mehr Flexibilität. Aber auch Entspannung und Körperwahrnehmung werden in dieses Training mit einbezogen. Sich mit Spaß und Freude im Alltag wieder sicherer fühlen, beweglicher und belastbarer werden oder bleiben. Geeignet für jeden mit Freude an Bewegung.
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, feste Sportschuhe und ein Handtuch

Alle Termine

Mi, 03.09.2025 - 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Mi, 10.09.2025 - 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Mi, 24.09.2025 - 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Mi, 01.10.2025 - 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Mi, 08.10.2025 - 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Mi, 15.10.2025 - 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Mi, 22.10.2025 - 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Mi, 29.10.2025 - 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Mi, 12.11.2025 - 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Mi, 19.11.2025 - 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Mi, 26.11.2025 - 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Mi, 03.12.2025 - 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Mi, 10.12.2025 - 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr

Dozentin

Nicole Prinz (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 95.00 €

Kategorien

Gesundheit => Fit bleiben durch Bewegung
Gesundheit => Aktiv im Alter

Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs

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