Kursangebot

Kurs-Nr.: 3001005

Maria isst – Was Prosecco mit Loslassen zu tun hat

Zeitraum: am 21.10.2026 ( 1 Termin, 2 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist online nicht buchbar

Kursbeschreibung

Ein Angehöriger erzählt die Geschichte persönlicher Erfahrungen mit seiner Mutter. Sie hatte eine Demenz. Die Geschichte handelt davon, dass es nicht nur am Ende der Erkrankung, sondern auch schon am Anfang um Verlust, Trauer und Loslassen geht. Dem wird nicht genügend Bedeutung geschenkt. Wenn Verluste nicht erkannt und akzeptiert werden, gibt es kein Loslassen und dann wird es schwer, Möglichkeiten zu entdecken und zu nutzen. Umgekehrt: Wenn’s gut läuft, hilft das Loslassen den Menschen mit Demenz und ihren Angehörigen. Dann ist sogar ein Leben in den eigenen vier Wänden bis zum Schluss möglich.

Die Veranstaltung findet als Teil des Themenschwerpunkts "Menschen mit Demenz" in Kooperation mit dem Netzwerk Demenz und der Koordinatorin Simone Grecki-Runde statt.

Hinweis: Wir bitten um vorherige Anmeldung per E-Mail an vhs@bildungspartner-mk.de

Alle Termine

Mi, 21.10.2026 - 15:30 Uhr bis 17:00 Uhr

Dozent

Stephan Wolff (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: keine Kursgebühren

Kategorien

Gesundheit => Pflege von kranken u. hilfsbedürftigen Menschen
Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)
Zielgruppen => Seniorinnen und Senioren

Sonstiges

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Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 5036404d

KI-Prompting: Künstliche Intelligenz effektiv steuern

Zeitraum: am 21.10.2026 ( 1 Termin, 1 UE ) - Kursort: Online

Kurs ist buchbar

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Kursbeschreibung

Künstliche Intelligenz kann beeindruckende Texte Bilder und Lösungen generieren doch nur mit den richtigen Prompts liefert sie wirklich präzise und hochwertige Ergebnisse. In diesem Kurs wird gezeigt wie man KI effektiv steuert indem man gezielt formulierte Eingaben verwendet. Dozenten- und Kursvorstellung: https://youtu.be/Xq-4USSHWC0
Tipps & Tricks für bessere Prompts

Alle Termine

Mi, 21.10.2026 - 16:30 Uhr bis 17:15 Uhr

Dozent

Robin Weniger (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Online-Seminar im Internet

Kosten

Kursgebühren: 19.00 €

Kategorien

EDV => Anwenderprogramme
EDV => Präsentation und Grafik
Online-Lernen => Online-Seminare

Sonstiges

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Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 5036105d

Canva-Workshop

Visuell starke Präsentationen erstellen

Zeitraum: am 21.10.2026 ( 1 Termin, 3 UE ) - Kursort: Online

Kurs ist buchbar

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Kursbeschreibung

Eine gute Präsentation ist mehr als nur Folien mit Text. Sie sollte klar strukturiert, visuell ansprechend und wirkungsvoll sein. In diesem praxisnahen Workshop wird vermittelt, wie moderne und professionelle Präsentationen mit Canva erstellt werden. Dabei stehen nicht nur das Design im Fokus, sondern auch der gezielte Einsatz von Übergängen, Animationen und die Wahl der passenden Präsentationsart. Dozenten- und
Präsentationsarten, Übergänge, Animationen, Erstellung einer Präsentation, Aufnahme einer Präsentation

Kursvorstellung: https://youtu.be/vuDx-FQAcqY

Alle Termine

Mi, 21.10.2026 - 17:30 Uhr bis 19:45 Uhr

Dozent

Robin Weniger (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Online-Seminar im Internet

Kosten

Kursgebühren: 38.00 €

Kategorien

EDV => Anwenderprogramme
EDV => Präsentation und Grafik
Online-Lernen => Online-Seminare

Sonstiges

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Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 4090003

Tempo per parlare

Zeitraum: 21.10.2026 bis 11.11.2026 ( 4 Termine, 8 UE ) - Kursort: Gelnhausen

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Kursbeschreibung

Der Kurs ist gedacht für alle, die nach einer längeren Pause wieder Italienisch lernen möchten. Im Mittelpunkt stehen Alltagsthemen, wie z. B. Essen und Trinken, Shopping in Italien, Reisen in Italien. Wir werden gemeinsam - auch mit Hilfe von kurzen, einfachen Texten- den Wortschatz aktivieren und viele Sprechanlässe geben. In Gesprächen, Dialogen und Rollenspielen wird altes und neues Wissen angewendet und gefestigt. Level A2

Alle Termine

Mi, 21.10.2026 - 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
Mi, 28.10.2026 - 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
Mi, 04.11.2026 - 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
Mi, 11.11.2026 - 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr

Dozentin

Dr. Bärbel Zerrenner (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 50.00 €

Zusatzkosten: Durch die Anschaffung von ggf. notwendigen Unterrichtsmaterialien (Lehrbuch, etc.) können Ihnen weitere Kosten entstehen.

Kategorien

Sprachen => Italienisch

Sonstiges

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Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 3030211

Gute Nacht Meditation

Erholsamer Schlaf durch Meditation

Zeitraum: am 21.10.2026 ( 1 Termin, 1.33 UE ) - Kursort: Online

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Kursbeschreibung

Kennst du es, wenn sich die Gedanken immer weiterdrehen – über das, was war, oder das, was vielleicht kommen könnte? Wenn dein Kopf einfach keine Pause macht und du dich nach Ruhe sehnst? In diesem Kurs begleitet dich Tina Berger auf eine Reise nach innen. Durch sanfte Meditationen, Atemübungen und Achtsamkeit lernst du, aus dem Gedankenkarussell auszusteigen und wieder bei dir selbst anzukommen. Du erfährst, wie du mit Stress und Grübeln gelassener umgehen kannst und wie wohltuend es ist, den Moment einfach so zu lassen, wie er ist. Der Kurs ist genau richtig für dich, wenn du dich nach innerer Ruhe, Klarheit und Leichtigkeit sehnst – ganz unabhängig davon, ob du schon Erfahrung mit Meditation hast oder einfach neugierig bist, wie du dich selbst besser spüren kannst.
„Es geht nicht darum, keine Gedanken mehr zu haben – sondern darum, Frieden mit ihnen zu schließen.“

Alle Termine

Mi, 21.10.2026 - 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr

Dozentin

Tina Berger (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Online-Seminar im Internet

Kosten

Kursgebühren: 30.00 €

Kategorien

Gesundheit => Stressbewältigung und Entspannung
Online-Lernen => Gesundheitsbildung Online
Online-Lernen => Online-Seminare

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 3010950

Kursreihe "Elternsein mit Herz & Verstand"

Modul 1: Stillen, Formula & Beikost – entspannt ernähren statt vergleichen

Zeitraum: am 21.10.2026 ( 1 Termin, 2 UE ) - Kursort: Online

Kurs ist buchbar

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Kursbeschreibung

Das erste Jahr mit Baby ist eine der intensivsten Phasen des Lebens. Zwischen Liebe, Müdigkeit und tausend gut gemeinten Ratschlägen suchen viele Eltern nach Klarheit und Vertrauen in sich selbst. In dieser 4-teiligen Kursreihe erhalten Sie kompaktes Wissen zu Stillen und Formula, Beikost, Babyschlaf, Bindung und Partnerschaft – praxisnah, ehrlich und bindungsorientiert. Mit fachlichem Wissen und noch mehr Herz, ehrlichen Einblicken und alltagstauglichen Impulsen hilft Familienbegleiterin Alice Roth, Sicherheit zu gewinnen und Ihren eigenen, liebevollen Weg als Familie zu finden – jenseits von Dogmen und Druck. Für werdende und frischgebackene Eltern (bis ca. 1,5 Jahre)

Modul 1. Stillen, Formula & Beikost – entspannt ernähren statt vergleichen Stillen, Fläschchen, Brei oder Fingerfood – Wege der Babyernährung sind so vielfältig wie Familien. In diesem Abend erfahren Sie, wie Sie die Signale Ihres Babys verstehen, was es wirklich braucht und wie der Übergang zur Beikost gelingen kann – ohne Druck, Mythen oder schlechtes Gewissen.

Alle Termine

Mi, 21.10.2026 - 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr

Dozentin

Alice Roth (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Online-Vortrag im Internet

Kosten

Kursgebühren: 10.00 €

Kategorien

Gesundheit => "Fit for Family" - Mutter-Vater-Kind-Forum
Zielgruppen => Eltern
Online-Lernen => Gesundheitsbildung Online

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 3001007

Schmerzwahrnehmung von Menschen mit Demenz

Zeitraum: am 22.10.2026 ( 1 Termin, 2 UE ) - Kursort: Freigericht

Kurs ist online nicht buchbar

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Kursbeschreibung

In der Begleitung von an Demenz erkrankten Menschen ist eine geschulte Wahrnehmung, möglich auftretender Schmerzen im Krankheitsverlauf, bedeutsam. In unserem Vortrag möchten wir verschiedene Möglichkeiten der Schmerzerfassung und Behandlung beleuchten.
Die Veranstaltung findet als Teil des Themenschwerpunkts "Menschen mit Demenz" in Kooperation mit dem Netzwerk Demenz und der Koordinatorin Simone Grecki-Runde und den Alten- und Pflegezentren des Main-Kinzig-Kreises statt.
Hinweis: Wir bitten um vorherige Anmeldung bei der Gemeinde Freigericht, Frau Pletka unter Tel.: 06055 916-339 oder per E-Mail an: simone.pletka@freigericht.de

Alle Termine

Do, 22.10.2026 - 15:30 Uhr bis 17:00 Uhr

Dozentin

Silvia Fuß (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Rathaus Freigericht
Rathausstraße 13
63579 Freigericht

Kosten

Kursgebühren: keine Kursgebühren

Kategorien

Gesundheit => Pflege von kranken u. hilfsbedürftigen Menschen
Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)
Zielgruppen => Seniorinnen und Senioren

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 4061803

My creative English World

für Kinder von 9 bis 10 Jahren (3.-4. Klasse)

Zeitraum: 22.10.2026 bis 26.11.2026 ( 6 Termine, 12 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist online nicht buchbar

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Kursbeschreibung

In diesem 6-wöchigen Kurs entdecken Kinder Englisch auf natürliche Weise durch kreative Kunstprojekte. Anhand verschiedener Themen, die auch im Grundschulunterricht aktuell sind, wird spielerisch ein grundlegender Wortschatz aufgebaut.

Statt Vokabeln zu pauken, entsteht Sprache beim Malen, Gestalten und Spielen – mit Freude, Fantasie und ganz ohne Druck.

Alle Termine

Do, 22.10.2026 - 16:00 Uhr bis 17:30 Uhr
Do, 29.10.2026 - 16:00 Uhr bis 17:30 Uhr
Do, 05.11.2026 - 16:00 Uhr bis 17:30 Uhr
Do, 12.11.2026 - 16:00 Uhr bis 17:30 Uhr
Do, 19.11.2026 - 16:00 Uhr bis 17:30 Uhr
Do, 26.11.2026 - 16:00 Uhr bis 17:30 Uhr

Dozentin

Dina Proskurina (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 60.00 €

Kategorien

Sprachen => Englisch
Zielgruppen => Kinder (0 bis 13)

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 3050040

Sitztanz für Senior/-innen

Zeitraum: am 22.10.2026 ( 1 Termin, 2 UE ) - Kursort: Gelnhausen

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Kursbeschreibung

Auch für Senior/-innen sind Tänze eine schöne Möglichkeit, sich fit zu halten, wenn es körperliche Defizite gibt. Das Tanzen im Sitzen (Sitztanz) ist eine gute Alternative, um Beweglichkeit, Denkvermögen und Lebensfreude allein oder gemeinsam mit anderen zu trainieren. Liebgewonnene Songs unterstützen die Übungen. Bewegung stärkt die Muskulatur und das Koordinationsvermögen älterer Menschen und sorgt dafür, dass sie weniger schnell stürzen. Gleichzeitiges Singen und Bewegen zur Musik regt zudem das Gehirn an.

Alle Termine

Do, 22.10.2026 - 17:00 Uhr bis 18:30 Uhr

Dozentin

Heidi Nünninghoff (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 10.00 €

Kategorien

Gesundheit => Gesundheitsvorsorge- und Präventionsangebote
Gesundheit => Fit bleiben durch Bewegung
Gesundheit => Aktiv im Alter
Zielgruppen => Seniorinnen und Senioren
Kultur => Tanz

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 5036604d

KI trifft PowerPoint: Künstliche Intelligenz für Präsentationen

Zeitraum: am 22.10.2026 ( 1 Termin, 1 UE ) - Kursort: Online

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Kursbeschreibung

Präsentationen müssen nicht mehr mühsam Folie für Folie erstellt werden. Künstliche Intelligenz revolutioniert die Art, wie Präsentationen gestaltet werden. In diesem Workshop wird gezeigt, wie Gamma KI und PowerPoint kombiniert werden, um ansprechende, professionelle und gut strukturierte Präsentationen effizient zu erstellen. Dozenten- und Kursvorstellung: https://youtu.be/GLaYgHiY_Lg Gamma KI, Powerpoint, Erstellung von Präsentationen, Präsentationsarten, Struktur & Inhalt

Alle Termine

Do, 22.10.2026 - 17:30 Uhr bis 18:15 Uhr

Dozent

Robin Weniger (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Online-Seminar im Internet

Kosten

Kursgebühren: 19.00 €

Kategorien

EDV => Anwenderprogramme
EDV => Präsentation und Grafik
Online-Lernen => Online-Seminare

Sonstiges

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Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 2801100

Pasta selbst gemacht: Frische Nudeln & passende Saucen

Zeitraum: am 22.10.2026 ( 1 Termin, 5 UE ) - Kursort: Schlüchtern

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Kursbeschreibung

In diesem praxisorientierten Kochkurs lernen Sie die Herstellung frischer Pasta von Grund auf. Gemeinsam bereiten wir klassischen Pastateig zu, verarbeiten ihn mit der Nudelmaschine zu Spaghetti und Bandnudeln und stellen gefüllte Ravioli her. Dazu entstehen eine aromatische Salbeibutter, Tomatensauce sowie ein frischs Basilikum-Pesto. Zum Abschluss genießen wir die frisch zubereiteten Gerichte gemeinsam.

Bitte mitbringen: Kochschürze, Getränke, Behälter für Pasta und Saucen.

Bitte rechnen Sie mit zusätzlichen Kosten i.H.v. ca. 15,00-18,00 €, die direkt von der Kursleitung in bar entgegengenommen werden.

Alle Termine

Do, 22.10.2026 - 17:30 Uhr bis 21:15 Uhr

Dozentin

Teresa Jockel (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Kinzig-Schule
In den Sauren Wiesen 17
36381 Schlüchtern

Kosten

Kursgebühren: 40.00 €

Zusatzkosten: Bitte rechnen Sie mit zusätzlichen Kosten i.H.v. ca. 15,00-18,00 €, die direkt von der Kursleitung in bar entgegengenommen werden.

Kategorien

Kultur => Kochen / Gesunde Ernährung

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 1042011

Starkregen – Herausforderung für die Bevölkerung

Themenreihe für Bevölkerungsschutz

Zeitraum: am 22.10.2026 ( 1 Termin, 2 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist buchbar

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Kursbeschreibung

Starkregenereignisse nehmen zu – sind Sie darauf ausreichend vorbereitet?

In diesem Kurs geht es um die Ursachen im Klimawandel, die Auswirkungen auf den Bevölkerungsschutz sowie konkrete Maßnahmen zur Vorsorge. Sie lernen, wie Starkregen frühzeitig erkannt wird, wie Warnsysteme funktionieren und wie Sie sich selbst und Ihr Umfeld besser schützen können. Inhalte sind:

1.Starkregen im Klimawandel
2.Auswirkungen auf den Bevölkerungsschutz
3.Maßnahmen der Vorsorge
4.Früherkennung von Starkregen
5.Warnung der Bevölkerung
6. Starkregenvorsorge

Alle Termine

Do, 22.10.2026 - 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr

Dozent

Zivilschutz Amt für Gesundheit und Gefahrenabwehr (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: keine Kursgebühren

Kategorien

Gesellschaft => Vorsorge und Finanzen
Gesellschaft => Alltagskompetenzen

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 5003541d

Selbstmarketing:

Sich und seine Leistungen besser darstellen

Zeitraum: am 22.10.2026 ( 1 Termin, 4 UE ) - Kursort: Online

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Kursbeschreibung

Ob im Bewerbungsgespräch, im Meeting oder bei informellen Gesprächen: Wer seine Stärken klar und überzeugend präsentiert, erhöht seine Chancen – beruflich wie privat. In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie Ihre Leistungen sichtbar machen, Erfolge selbstbewusst kommunizieren und gleichzeitig authentisch bleiben.

Sie erfahren, wie Sie Ihre Außenwirkung gezielt gestalten, Sympathie aufbauen und hinderliche Denkmuster überwinden. Ziel ist es, dass Sie Ihre Botschaft klar formulieren, positiv im Gedächtnis bleiben und neue Möglichkeiten aktiv eröffnen.

Das erwartet Sie:
Stärken erkennen und wirkungsvoll darstellen
Erfolgsstorys entwickeln, die im Gedächtnis bleiben
Authentisch auftreten und gleichzeitig überzeugen
Mehrwert schaffen und gezielt kommunizieren
Beziehungen zu Entscheidern entwickeln
Sichtbarkeit gezielt steigern

Alle Termine

Do, 22.10.2026 - 18:30 Uhr bis 21:30 Uhr

Dozent

Matthias Dahms (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Online-Seminar im Internet

Kosten

Kursgebühren: 75.00 €

Kategorien

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 4080002

Francais - mon amour

Zeitraum: am 22.10.2026 ( 1 Termin, 3.33 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist buchbar

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Kursbeschreibung

Wir laden dich ein zu einem besonderen Yoga-Event im Brautladen "Ewig Dein": Herzöffner-Yoga, inspiriert von Liebe, Mut und Selbstliebe. Spüre, wie Atem und Bewegung dein Herz öffnen, während du in stimmiger, inspirierender Atmosphäre entspannst – ganz gleich, ob du einen besonderen Anlass feierst oder einfach nur dich selbst näher kennenlernen möchtest. Im Anschluss verwöhnen wir dich mit einem stilvollen französischen Aperitif – perfekt, um Leichtigkeit, Freude und Verbundenheit zu genießen. Sei dabei und lass Liebe, Licht und Leichtigkeit durch dich fließen. Wir freuen uns auf dich!

Alle Termine

Do, 22.10.2026 - 18:30 Uhr bis 21:00 Uhr

Dozentinnen und Dozenten

Marianne Schütt (alle Kurse anzeigen)

Isabelle Schütt (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Ewig Dein
Obermarkt 13
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 35.00 €

Kategorien

Sprachen => Französisch

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 3030235

Muskelentspannung nach Jacobson

Grundkurs

Zeitraum: 22.10.2026 bis 17.12.2026 ( 8 Termine, 13.33 UE ) - Kursort: Gelnhausen

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Kursbeschreibung

Progressive Muskelentspannung (PME) nach Jacobson ist eine effektive und bewährte Methode der körperlichen und psychischen Selbstentspannung, eine leicht erlernbare Abfolge von Entspannungsübungen. Das Praktische an der Methode ist, dass man keinerlei Hilfsmittel und kaum Vorbereitung benötigt. Diese Vorteile machen PME äußerst mobil und flexibel einsetzbar. Wer die PME beherrscht, kann sich, wann und wo immer er möchte, durch sie entspannen, abschalten und erholen. Eine Entspannung durch PME führt zur Lockerung angespannter Muskulatur, zu emotionaler Ausgeglichenheit und zu geistiger Sammlung. So ist die Methode z. B. in Situationen mit erhöhter Belastung oder geistiger Anforderung sehr effektiv. Darüber hinaus stärkt PME die Gesundheit und wirkt positiv bei Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Nervosität und Magenbeschwerden. Dieser Trainingskurs ist für alle, die Lust haben, etwas Neues für ihre Eigenkompetenz in Entspannung und Stressbewältigung, zur Verbesserung der Ausgeglichenheit sowie hinsichtlich Konzentration und Gesundheit zu lernen. Das fällt in der Gruppe leichter, macht mehr Spaß und man bekommt mehr Unterstützung.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eigene Matte, eine Decke, ein kleines Kissen, evtl. Knierolle und dicke Socken

Alle Termine

Do, 22.10.2026 - 19:00 Uhr bis 20:15 Uhr
Do, 05.11.2026 - 19:00 Uhr bis 20:15 Uhr
Do, 12.11.2026 - 19:00 Uhr bis 20:15 Uhr
Do, 19.11.2026 - 19:00 Uhr bis 20:15 Uhr
Do, 26.11.2026 - 19:00 Uhr bis 20:15 Uhr
Do, 03.12.2026 - 19:00 Uhr bis 20:15 Uhr
Do, 10.12.2026 - 19:00 Uhr bis 20:15 Uhr
Do, 17.12.2026 - 19:00 Uhr bis 20:15 Uhr

Dozentin

Birgit Jachmann (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 73.00 €

Kategorien

Gesundheit => Stressbewältigung und Entspannung

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