Kursangebot

Kurs-Nr.: 1052101

Erbrecht

Zeitraum: am 21.02.2025 ( 1 Termin, 3.33 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist abgelaufen

Kursbeschreibung

Wer erbt von wem und warum? Die Grundlagen werden anschaulich anhand von Beispielen aus dem täglichen Leben erläutert.
Testament und Co.
Gesetzliches Erbrecht
Pflichtteil
Familienerbrecht
Beispiele für Erbfolgen

Die Referentin ist seit 30 Jahren als Rechtsanwältin und in der Erwachsenenbildung tätig.

Alle Termine

Fr, 21.02.2025 - 18:00 Uhr bis 20:30 Uhr

Dozentin

Christiane Brzoska (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 15.00 €

Kategorien

Gesellschaft => Recht
Gesellschaft => Alltagskompetenzen
Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)
Zielgruppen => Seniorinnen und Senioren

Sonstiges

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Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 3030435

Yoga zur Stressbewältigung

für Anfänger und Fortgeschrittene

Zeitraum: 21.02.2025 bis 14.03.2025 ( 4 Termine, 8 UE ) - Kursort: Langenselbold

Kurs ist abgelaufen

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Kursbeschreibung

In diesem Kurs lernst du die Ursachen und physiologischen Auswirkungen von Stress kennen. Stress ist ein Lebensbegleiter, dem wir uns nie ganz entziehen können. Aber wir können lernen, körperliche Signale früher wahrzunehmen, Stress anders zu bewerten und den Körper einzusetzen, um den gestiegenen Cortisolspiegel schneller sinken zu lassen. Ich helfe dir, deine Stressoren zu identifizieren, und zeige dir Wege zurück zur Mitte. Dabei lernst du eine sanfte, auf dich abgestimmte Yogapraxis kennen.
Bitte mitbringen: eine Decke, eine Matte, ein Duschhandtuch, bequeme Kleidung einschließlich dicker Socken

Alle Termine

Fr, 21.02.2025 - 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr
Fr, 28.02.2025 - 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr
Fr, 07.03.2025 - 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr
Fr, 14.03.2025 - 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr

Dozentin

Naomi Jessup (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Kath. Kirchengemeinde Maria Königin
Wilhelmstraße 29
63505 Langenselbold

Kosten

Kursgebühren: 44.00 €

Kategorien

Gesundheit => Stressbewältigung und Entspannung

Sonstiges

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Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 2502133

Acryl-Power-Wochenendkurs

Zeitraum: 22.02.2025 bis 23.02.2025 ( 2 Termine, 16 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist abgelaufen

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Kursbeschreibung

Dieser Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, sich mit den unterschiedlichen Aspekten der Acrylmalerei auseinanderzusetzen. Sie erlernen die Grundkenntnisse im Umgang mit Farbe, Hilfsmitteln, Werkzeugen und Maluntergründen. Außerdem können Sie sich in verschiedenen Techniken wie pastosem Malen, Lasieren, Spachteln und Walzen üben.
Ziel des Kurses ist es, die Grundlagen der Malweise sowie des Farbauftrags und deren Wirkungsweise zu verfeinern oder zu vertiefen.
Bitte mitbringen: Acrylfarben, div. Pinsel, Bleistift bzw. Kohle, Leinwände mind. A3, Mal- bzw. Skizzenblock, Malkittel, Mallappen, Acrylspachtelmasse, Spachtel- bzw. Malmesser, alte Teller, Wassergefäß, Mischpalette und Fixationsspray

Alle Termine

Sa, 22.02.2025 - 09:00 Uhr bis 15:00 Uhr
So, 23.02.2025 - 09:00 Uhr bis 15:00 Uhr

Dozent

Edi Hermann (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 88.00 €

Kategorien

Kultur => Zeichnen / Malen
Zielgruppen => Jugendliche (von 14 bis 17)
Zielgruppen => Kinder (0 bis 13)
Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)

Sonstiges

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Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 4090110

Italienisch A 1.2

Zeitraum: 22.02.2025 bis 23.02.2025 ( 2 Termine, 15 UE ) - Kursort: Schlüchtern

Kurs ist abgelaufen

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Kursbeschreibung

Sie haben schon einmal Italienisch gelernt, haben erst wenige Kenntnisse in Italienisch und möchten diese erweitern. Nutzen Sie unser Beratungsangebot. Termine stehen am Anfang dieses Kapitels.

Alle Termine

Sa, 22.02.2025 - 09:00 Uhr bis 15:30 Uhr
So, 23.02.2025 - 09:00 Uhr bis 15:00 Uhr

Dozent

Friedbert Huhle (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Kultur- und Begegnungsstätte Schlüchtern
Lotichiusstraße 38
36381 Schlüchtern

Kosten

Kursgebühren: 71.40 €

Zusatzkosten: Durch die Anschaffung von ggf. notwendigen Unterrichtsmaterialien (Lehrbuch, etc.) können Ihnen weitere Kosten entstehen.

Kategorien

Sprachen => Italienisch

Sonstiges

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Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 1045002

Back to the Roots. Der Natur ein Stückchen näherkommen

Kooperationspartner-Angebot

Zeitraum: am 23.02.2025 ( 1 Termin, 4 UE ) - Kursort: Alzenau

Kurs ist abgelaufen

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Kursbeschreibung

Die Naturerlebnisführung mit Jacqueline Andres lädt dich ein, auf andere Gedanken zu kommen und dein Interesse an der Natur wiederzuentdecken.
Treffpunkt: Wanderparkplatz im Industriegebiet, Kreuzung, Industriestraße. Die Wegstrecke beträgt ca. 3 km. Anmeldungen ausschließlich über info@naturpark-hessischer-spessart.de oder telefonisch unter 06059-906783. Die Teilnahmegebühr von 5,00 € pro Person wird direkt vor Ort entrichtet.

Alle Termine

So, 23.02.2025 - 11:00 Uhr bis 14:00 Uhr

Dozent

Naturpark Hessischer Spessart (alle Kurse anzeigen)

Kursort

N.N.
N.N.
Alzenau

Kosten

Kursgebühren: keine Kursgebühren

Zusatzkosten: Die Teilnahmegebühr von 5,00 € pro Person wird direkt vor Ort entrichtet.

Kategorien

Gesellschaft => Umwelt, Naturwissenschaft und Mathematik
Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)
Zielgruppen => Jugendliche (von 14 bis 17)

Sonstiges

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Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 5038004

MS Office – Anwendungen

Bildungsurlaub

Zeitraum: 24.02.2025 bis 02.03.2025 ( 6 Termine, 40 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist abgelaufen

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Kursbeschreibung

Dieser Bildungsurlaub vermittelt in kurzer Zeit einen Überblick über die wichtigsten Grundlagen und Anwendungsmöglichkeiten der Office-Anwendungen. An Beispielen werden Stärken und Einsatzgebiete der einzelnen Programme und der Austausch der Daten zwischen den einzelnen Programmen gezeigt. Außerdem werden die Themen der Veränderung der Arbeitswelt durch den Einsatz von EDV und den Datenschutz behandelt.
Inhalte sind:
Word
Erstellen, Verändern und Gestalten von Texten
Zeichen-, Absatzformatierung, Seitenlayout und Druckgestaltung
Einfügen von Grafiken und Objekten
Tabulatoren, Nummerierungen, Aufzählungen, Einzüge
Erstellen und Gestalten von Tabellen
Excel
Tabellen formatieren und gestalten
Zeichen- und Zellenformate
Seitengestaltung und Druckausgabe unter Excel
Relative und absolute Bezüge
Formeln und einfache Funktionen
Einfache Diagramme
PowerPoint
Arbeiten mit Folien und Präsentationslayouts
Arbeiten mit Objekten, Grafiken, Cliparts und Diagrammen
Folienübergänge gestalten und Inhalte animieren
Outlook
Senden und Empfangen von E-Mails
Termine, Kontakte, Aufgaben und Besprechungen erstellen und bearbeiten
Voraussetzung: Gute Windows-Kenntnisse und Office-Basiskenntnisse. Nicht für PC-Anfänger/-innen geeignet!

Alle Termine

Mo, 24.02.2025 - 09:00 Uhr bis 16:00 Uhr
Di, 25.02.2025 - 09:00 Uhr bis 16:00 Uhr
Mi, 26.02.2025 - 09:00 Uhr bis 16:00 Uhr
Do, 27.02.2025 - 09:00 Uhr bis 16:00 Uhr
Fr, 28.02.2025 - 15:00 Uhr bis 17:00 Uhr
So, 02.03.2025 - 11:00 Uhr bis 15:00 Uhr

Dozent

Eckhard Walter Wenzel (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 300.00 €

Kategorien

Bildungsurlaub => berufliche Bildung
EDV => Präsentation und Grafik
EDV => Bildungsurlaub
EDV => Textverarbeitung mit Word
EDV => Tabellenkalkulation mit Excel
EDV => Anwenderprogramme

Sonstiges

Konzept zum Kurs

Anerkennung Bildungsurlaub

Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 4060201

Englisch A 2.2

Zeitraum: 24.02.2025 bis 02.06.2025 ( 12 Termine, 32 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist abgelaufen

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Kursbeschreibung

In this lesson we will work with a story, preparing ourselves for B 1 level. While reading the book, we will be focusing on grammar and talking. The aim is to be confident to call yourself a B 1 learner.

In diesem Kurs werden wir mit einer Geschichte arbeiten, die uns auf das Level B 1 vorbereiten wird. Während der Lektüre fokussieren wir sowohl Grammatik als auch die mündliche Ausdrucksfähigkeit. Ziel des Kurses ist es, die Sprachkenntnisse zu erlangen und zu vertiefen, die nötig sind, um sich selbstbewusst einen B 1-Lerner nennen zu können.

Alle Termine

Mo, 24.02.2025 - 09:00 Uhr bis 11:00 Uhr
Mo, 03.03.2025 - 09:00 Uhr bis 11:00 Uhr
Mo, 10.03.2025 - 09:00 Uhr bis 11:00 Uhr
Mo, 17.03.2025 - 09:00 Uhr bis 11:00 Uhr
Mo, 24.03.2025 - 09:00 Uhr bis 11:00 Uhr
Mo, 31.03.2025 - 09:00 Uhr bis 11:00 Uhr
Mo, 28.04.2025 - 09:00 Uhr bis 11:00 Uhr
Mo, 05.05.2025 - 09:00 Uhr bis 11:00 Uhr
Mo, 12.05.2025 - 09:00 Uhr bis 11:00 Uhr
Mo, 19.05.2025 - 09:00 Uhr bis 11:00 Uhr
Mo, 26.05.2025 - 09:00 Uhr bis 11:00 Uhr
Mo, 02.06.2025 - 09:00 Uhr bis 11:00 Uhr

Dozentin

Qudsiya Ahmad (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 137.60 €

Kategorien

Sprachen => Englisch

Sonstiges

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Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 2303110d

Streifzüge durch die Welt der klassischen Musik

Crossover: Leonard Bernstein, Andrew Lloyd Webber et al.

Zeitraum: am 24.02.2025 ( 1 Termin, 4.67 UE ) - Kursort: Online

Kurs ist abgelaufen

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Kursbeschreibung

Themenschwerpunkt diesmal: Crossover - Leonard Bernstein, Andrew Lloyd Webber et al.. Im Vorprogramm hören Sie von George Gershwin: Ein Amerikaner in Paris und von Jean-Christian Michel: Crucifixus.

Musik ist bekanntlich Geschmackssache. Der Kurs soll mit einer Vielzahl von (kurz gehaltenen) Hörbeispielen allen Interessierten die so genannte „klassische Musik“ nahebringen. Wir werden die Merkmale der Hauptepochen der Musikgeschichte herausfinden und die bekanntesten Komponisten etwas genauer vorstellen. Teilnehmer(innen)wünsche werden bei den Hörbeispielen selbstverständlich berücksichtigt.

Das Seminar wird über die Plattform ZOOM abgehalten. Sie erhalten nach Anmeldung einen Zugangslink von uns.

Die Veranstaltung ist kostenfrei.

Alle Termine

Mo, 24.02.2025 - 16:00 Uhr bis 19:30 Uhr

Dozent

Alexander Noblé (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Online-Seminar im Internet

Kosten

Kursgebühren: keine Kursgebühren

Kategorien

Kultur => Kleinkunst / Theater / Musik
Zielgruppen => Jugendliche (von 14 bis 17)
Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)
Online-Lernen => Online-Seminare

Sonstiges

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Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 4190102

Russisch A 1.2

Zeitraum: 24.02.2025 bis 19.05.2025 ( 10 Termine, 20 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist abgelaufen

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Kursbeschreibung

Sie haben schon einmal Russisch gelernt, haben erst wenige Kenntnisse in Russisch und möchten diese erweitern. Nutzen Sie unser Beratungsangebot. Termine stehen am Anfang dieses Kapitels.

Alle Termine

Mo, 24.02.2025 - 16:30 Uhr bis 18:00 Uhr
Mo, 10.03.2025 - 16:30 Uhr bis 18:00 Uhr
Mo, 17.03.2025 - 16:30 Uhr bis 18:00 Uhr
Mo, 24.03.2025 - 16:30 Uhr bis 18:00 Uhr
Mo, 31.03.2025 - 16:30 Uhr bis 18:00 Uhr
Mo, 07.04.2025 - 16:30 Uhr bis 18:00 Uhr
Mo, 28.04.2025 - 16:30 Uhr bis 18:00 Uhr
Mo, 05.05.2025 - 16:30 Uhr bis 18:00 Uhr
Mo, 12.05.2025 - 16:30 Uhr bis 18:00 Uhr
Mo, 19.05.2025 - 16:30 Uhr bis 18:00 Uhr

Dozentin

Dr. Elena Daiser (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 92.00 €

Kategorien

Sprachen => andere Fremdsprachen

Sonstiges

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Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 5030010

Computerschreiben in 5 Stunden

Zeitraum: 24.02.2025 bis 28.02.2025 ( 2 Termine, 8 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist abgelaufen

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Kursbeschreibung

Sie wollten schon immer am Computer mit 10 Fingern schreiben können? Und das mit Geschichten, Musik und Rätseln? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig. In diesem Kurs lernen Sie in entspannter Atmosphäre, die Tasten der Tastatur blind zu bedienen, und das in nur 5 Stunden. Das glauben Sie nicht? Es funktioniert wirklich, lassen Sie sich überraschen.

Alle Termine

Mo, 24.02.2025 - 18:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Fr, 28.02.2025 - 17:00 Uhr bis 20:00 Uhr

Dozentin

Martina Klüh (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 68.00 €

Kategorien

EDV => PC-Tastaturschreiben

Sonstiges

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Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 5003240d

Rhetorik-Workshop

Sicher auftreten - überzeugend argumentieren - souverän ankommen

Zeitraum: am 24.02.2025 ( 1 Termin, 4 UE ) - Kursort: Online

Kurs ist abgelaufen

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Kursbeschreibung

Wer in Reden und Verhandlungen überzeugend und sicher auftritt, erreicht seine Ziele leicht. Die besondere Herausforderung liegt darin, den Spannungsbogen so zu gestalten, dass das Gegenüber emotional berührt wird. Dann kann der Funke der Begeisterung überspringen. Besseres Argumentieren und sicheres Auftreten steigern Ihre Überzeugungskraft. Sie erhalten viele Übungen, die Sie auch zu Hause nutzen können, um Ihre rhetorischen Fähigkeiten zu entwickeln. Weitere Schwerpunkte dieses Onlineworkshops sind: mit Blackout und Störern souverän umgehen sowie die Behandlung von Einwänden. Gerne nutzen wir dieses Onlineforum, um aktuelle Themen und schwierige Situationen der Teilnehmenden zu besprechen.

Alle Termine

Mo, 24.02.2025 - 18:30 Uhr bis 21:30 Uhr

Dozent

Matthias Dahms (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Online-Seminar im Internet

Kosten

Kursgebühren: 70.00 €

Kategorien

Beruf => Rhetorik / Kommunikation
Online-Lernen => Online-Seminare

Sonstiges

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Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 2503003

Kalligrafie und Schriftkunst

künstlerische Gestaltung mit Schrift

Zeitraum: 24.02.2025 bis 12.05.2025 ( 8 Termine, 24 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist ausgebucht

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Kursbeschreibung

Das schöne Schreiben, der künstlerische Umgang mit Schrift kann von allen erlernt werden. Ziel des Kurses ist es, persönliche Einladungen, Glückwunschkarten oder lieb gewonnene Texte kalligrafisch zu gestalten. In individueller Betreuung werden dabei Anfänger/-innen in die Grundlagen eingeführt, Fortgeschrittene können ihre Kenntnisse erweitern und vertiefen. Sie erlernen das Schreiben einer klassischen alten Schrift. Sie werden erfahren, welche Möglichkeiten eine alte, mit Schreibfedern geschriebene Schrift in der Kalligrafie bietet, welche Gestaltungsvariationen mit ihr in der modernen Schriftgestaltung erzielt werden können.
Anfänger/-innen erlernen die Techniken des Schriftschreibens, die Handhabung und Führung einer Feder, den Umgang mit Papier und Tinte, den Aufbau der Buchstaben. Fortgeschrittene gestalten Texte, entwerfen Leporellos und Schriftbilder und haben die Möglichkeit, mit verschiedenen Schreibwerkzeugen und Materialien zu experimentieren.
Hinweis: Zusätzliche Kosten für gestellte Arbeitsmaterialien in Höhe von 5,00 € sind direkt an den Kursleiter zu zahlen.
Bitte mitbringen: Federhalter, Bandzugfeder 3 mm, schwarze Schreibtinte, Schreibpapier 90 g, (DIN A3), Bleistift, Lineal; fehlendes Material kann beim Kursleiter erworben werden.

Alle Termine

Mo, 24.02.2025 - 19:00 Uhr bis 21:15 Uhr
Mo, 10.03.2025 - 19:00 Uhr bis 21:15 Uhr
Mo, 17.03.2025 - 19:00 Uhr bis 21:15 Uhr
Mo, 24.03.2025 - 19:00 Uhr bis 21:15 Uhr
Mo, 31.03.2025 - 19:00 Uhr bis 21:15 Uhr
Mo, 28.04.2025 - 19:00 Uhr bis 21:15 Uhr
Mo, 05.05.2025 - 19:00 Uhr bis 21:15 Uhr
Mo, 12.05.2025 - 19:00 Uhr bis 21:15 Uhr

Dozent

Jürgen Körbl (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 108.00 €

Zusatzkosten: Zusätzliche Kosten für gestellte Arbeitsmaterialien in Höhe von 5,00 € sind direkt an den Kursleiter zu zahlen.

Kategorien

Kultur => Zeichnen / Malen
Zielgruppen => Jugendliche (von 14 bis 17)
Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)
Kultur => Literatur / Schreibwerkstatt

Sonstiges

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Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 4000002d

Mehrere Sprachen gleichzeitig lernen - A 1.1

Romanische Sprachen: Italienisch, Spanisch, Portugiesisch

Zeitraum: 25.02.2025 bis 20.05.2025 ( 10 Termine, 20 UE ) - Kursort: Online

Kurs ist abgelaufen

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Kursbeschreibung

In diesem Onlinekurs lernen Sie drei romanische Sprachen gleichzeitig und haben viel Spaß dabei! Sie trainieren Ihren Kopf auf mehrere Funktionen gleichzeitig: Wahl der Wörter, Einsatz der Grammatik, auf die entsprechende Satzbildung, auf eine schnelle Trennung der Sprachen im Kopf, auf die unterschiedlichen Lese- und Zahlensysteme. Sie öffnen im Kopf mentale Lexika, lernen die Sprachen unproblematisch zu wechseln und werden mehrsprachig. Sie lernen, sich frei in den Themen und Sprachen zu bewegen, - so wie viele Polyglotten dies auch tun.
Sollten Sie Vorkenntnisse in der einen oder anderen Sprache haben, ist es kein Problem! In diesem Zusammenhang lernen Sie, die Sprachen endlich zu trennen!
Der Kurs wird im nächsten Semester fortgesetzt. Schalten Sie sich gerne online auch zu unserem Vortrag über das multilinguale Lernen ein!

Lehrwerk: „Ab in die Sprachen. Romanische. A1/A2.“MuLi-Verlag, ISBN: 978-3-9821537-4-2., www.muli-verlag.de <http://www.muli-verlag.de>

Alle Termine

Di, 25.02.2025 - 16:30 Uhr bis 18:00 Uhr
Di, 11.03.2025 - 16:30 Uhr bis 18:00 Uhr
Di, 18.03.2025 - 16:30 Uhr bis 18:00 Uhr
Di, 25.03.2025 - 16:30 Uhr bis 18:00 Uhr
Di, 01.04.2025 - 16:30 Uhr bis 18:00 Uhr
Di, 22.04.2025 - 16:30 Uhr bis 18:00 Uhr
Di, 29.04.2025 - 16:30 Uhr bis 18:00 Uhr
Di, 06.05.2025 - 16:30 Uhr bis 18:00 Uhr
Di, 13.05.2025 - 16:30 Uhr bis 18:00 Uhr
Di, 20.05.2025 - 16:30 Uhr bis 18:00 Uhr

Dozentin

Malgorzata Müller (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Online-Seminar im Internet

Kosten

Kursgebühren: 110.40 €

Kategorien

Online-Lernen => Online-Seminare
Sprachen => andere Fremdsprachen

Sonstiges

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Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 2605132

Nähen am Vormittag

Nähkurs für Anfänger und Fortgeschrittene

Zeitraum: 26.02.2025 bis 02.04.2025 ( 6 Termine, 24 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist abgelaufen

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Kursbeschreibung

Nähend mit schönen Stoffen in den Tag starten .Auch in diesem Kurs steht die individuelle Betreuung an erster Stelle. Erlerne oder vertiefe den Umgang mit deiner Nähmaschine, abgestimmt auf Deine persönlichen Fertigkeiten. Nähere Details werden bei Zustandekommen des Kurses vorab telefonisch mit der Kursleiterin besprochen.
Bitte mitbringen: Nähmaschine mit Zubehör und Bedienungsanleitung, Schere, Stecknadeln, Nähgarn, Maßband. Anfänger/innen bringen bitte 1,00 m festen Baumwollstoff mit (kein Jersey);.Fortgeschrittene evtl. ein eigenes Projekt mit passendem Stoff, Schnittmuster und Zubehör.
Zusätzliche Kosten nach Bedarf für Material und Zutaten sind direkt an die Kursleiterin zu zahlen.

Alle Termine

Mi, 26.02.2025 - 09:15 Uhr bis 12:15 Uhr
Mi, 05.03.2025 - 09:15 Uhr bis 12:15 Uhr
Mi, 12.03.2025 - 09:15 Uhr bis 12:15 Uhr
Mi, 19.03.2025 - 09:15 Uhr bis 12:15 Uhr
Mi, 26.03.2025 - 09:15 Uhr bis 12:15 Uhr
Mi, 02.04.2025 - 09:15 Uhr bis 12:15 Uhr

Dozentin

Angela Kaufmann (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 132.00 €

Zusatzkosten: Zusätzliche Kosten nach Bedarf für Material sind direkt an die Kursleitung zu zahlen

Kategorien

Kultur => Textiles Gestalten / Nähen / Mode
Zielgruppen => Jugendliche (von 14 bis 17)
Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)

Sonstiges

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Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 3040317

Pilates für Anfänger und Erfahrene

Zeitraum: 26.02.2025 bis 14.05.2025 ( 10 Termine, 13.33 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist ausgebucht

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Kursbeschreibung

Pilates ist ein Ganzkörpertraining, das Atmung, fließende Bewegung und die Arbeit aus der Körpermitte vereint. Ziel des Trainings ist es, die tief liegende Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur zu kräftigen und gleichzeitig verkürzte Muskeln zu dehnen. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Üben verbessert die Haltung, fördert die Geschmeidigkeit der Gliedmaßen und die Klarheit des Geistes. Körperwahrnehmungs- und Balanceübungen runden die Stunde ab. Nicht die Quantität, sondern die Qualität der Pilatesübungen ist hier der Fokus. Pilates ist ein einzigartiges Bewegungskonzept, um Rückenschmerzen effektiv vorzubeugen.Bitte mitbringen: Sportkleidung, (Stopper-)Socken, ein Tennis- und ein Redondoball (wenn vorhanden), zwei Handtücher sowie etwas zu trinken

Alle Termine

Mi, 26.02.2025 - 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Mi, 05.03.2025 - 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Mi, 12.03.2025 - 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Mi, 19.03.2025 - 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Mi, 26.03.2025 - 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Mi, 02.04.2025 - 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Mi, 23.04.2025 - 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Mi, 30.04.2025 - 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Mi, 07.05.2025 - 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Mi, 14.05.2025 - 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr

Dozentin

Annika Prinz (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 73.00 €

Kategorien

Gesundheit => Fit bleiben durch Bewegung

Sonstiges

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Servicebüro

Kursbeschreibung

Alle Termine

Dozentin

Kursort

Kosten

Kategorien

Sonstiges

Kursbeschreibung

Alle Termine

Dozentin

Kursort

Kosten

Kategorien

Sonstiges

Kursbeschreibung

Alle Termine

Dozent

Kursort

Kosten

Kategorien

Sonstiges

Kursbeschreibung

Alle Termine

Dozent

Kursort

Kosten

Kategorien

Sonstiges

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Dozent

Kursort

Kosten

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Dozent

Kursort

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Dozentin

Kursort

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Dozent

Kursort

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Dozentin

Kursort

Kosten

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Kursbeschreibung

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Dozentin

Kursort

Kosten

Kategorien

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Kursbeschreibung

Alle Termine

Dozent

Kursort

Kosten

Kategorien

Sonstiges

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