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Kursbeschreibung
entscheidet maßgeblich über unser Energielevel und unser Wohlbefinden. In diesem
Abendvortrag erfahren Sie, wie eng Ihre Atmung mit Ihrem Nervensystem verknüpft
ist und wie Sie diesen Prozess aktiv steuern können. Wir tauchen in die Theorie des
Atmens ein und klären dabei die entscheidende Frage, warum tiefes Luftholen allein
oft nicht ausreicht. Sie erfahren, wie Sie Ihren Körper physiologisch so unterstützen,
dass der eingeatmete Sauerstoff nicht nur in der Lunge bleibt, sondern auch wirklich
dort ankommt, wo er gebraucht wird: tief in Ihren Zellen für maximale Vitalität. In der
praktischen Umsetzung lernen Sie den Unterschied zwischen der anstrengenden
Hilfsmuskulatur und dem natürlichen Motor Ihrer Atmung kennen. Sie nehmen
einfache Lösungen mit nach Hause, die Ihnen helfen, in hektischen Momenten sofort
wieder bei sich selbst anzukommen und spürbar befreiter aufzuatmen.
Alle Termine
Do, 17.09.2026 - 18:30 Uhr bis 20:15 Uhr
Dozentin
Salena Maue (alle Kurse anzeigen)
Kursort
Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen
Kosten
Kursgebühren: 12.00 €
Kategorien
Gesundheit => Gesundheitsvorsorge- und Präventionsangebote
Sonstiges
Kursbeschreibung
Alle Termine
Do, 17.09.2026 - 18:30 Uhr bis 20:45 Uhr
Dozent
Matthias Müller-Stehlik (alle Kurse anzeigen)
Kursort
Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen
Kosten
Kursgebühren: keine Kursgebühren
Kategorien
Gesellschaft => Qualifizierung Ehrenamt
Gesellschaft => (Zeit-)Geschichte und Demokratiearbeit
Sonderveranstaltungen => Demokratiewerkstätten
Zielgruppen => Lehrerinnen und Lehrer
Zielgruppen => Jugendliche (von 14 bis 17)
Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)
Zielgruppen => Ehrenamtlich Tätige
Sonstiges
Kursbeschreibung
Genau dafür gibt es die KI-Treffs.
Alle 2 Monate, online via Zoom, bekommen Sie einen kompakten 30-Minuten-Vortrag zu einem aktuellen KI-Thema – verständlich erklärt, ohne Fachchinesisch. Danach ist Raum für Ihre Fragen. Sie wollen wissen, wie Sie KI in Ihrem Alltag einsetzen können? Fragen Sie einfach.
Das Format ist für alle, die neugierig auf KI sind, egal ob Sie gerade erst anfangen oder schon ein bisschen Erfahrung mitbringen.
Es ist kein Vorwissen nötig.
regional-digital@vhs
Die Kooperation verbindet regionale Stärke der vhs mit den Möglichkeiten des digitalen Lernens.
Mit der Kooperation "regional-digital@vhs" zwischen den drei Volkshochschulen Wetterau, Landkreis Gießen und der Bildungspartner Main-Kinzig sollen die Vorteile regional verorteter Bildungseinrichtungen mit den Möglichkeiten des digitalen Lernens verbunden werden. Die Volkshochschulen bleiben dabei die ortsnahen Ansprechpartner für alle Fragen und Anregungen interessierter Bürgerinnen und Bürger. Die Kooperation erweitert das Angebot und sichert die hohe Qualität der Veranstaltungen. Dieses Bildungsangebot wird von der vhs wetterau durchgeführt.
Link zur Anmeldung: https://www.vhs-wetterau.de/kurse/kurs/EB500113Z3
Online
4 Termine
Do | 17.09.2026 | 19:30 - 21:00 Uhr
Do | 19.11.2026 | 19:30 - 21:00 Uhr
Do | 21.01.2027 | 19:30 - 21:00 Uhr
Do | 18.03.2027 | 19:30 - 21:00 Uhr
EB500113Z3 Claudia Kielmann
49 € - Voranmeldung
Die Veranstaltung findet online auf der Plattform Zoom statt. Teilnehmende benötigen einen PC, Laptop oder ein Tablet mit Internet- und Audiozugang. Die Zugangsdaten werden einige Tage vor Kursbeginn per E-Mail verschickt.
Alle Termine
Do, 17.09.2026 - 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr
Do, 19.11.2026 - 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr
Do, 21.01.2027 - 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr
Do, 18.03.2027 - 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr
Dozent
regional-digital@vhs (alle Kurse anzeigen)
Kursort
Online-Seminar im Internet
Kosten
Kursgebühren: 49.00 €
Kategorien
Online-Lernen => regional-digital@vhs
Online-Lernen => Online-Seminare
EDV => EDV-Grundlagen
EDV => Anwenderprogramme
EDV => Internet
Sonstiges
Kursbeschreibung
Alle Termine
Fr, 18.09.2026 - 15:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Dozent
Robin Weniger (alle Kurse anzeigen)
Kursort
Online-Seminar im Internet
Kosten
Kursgebühren: 38.00 €
Kategorien
EDV => Anwenderprogramme
EDV => Präsentation und Grafik
Online-Lernen => Online-Seminare
Sonstiges
Kursbeschreibung
Du willst praxis- und erfahrungsorientiert lernen?
Und Dich dabei persönlich stark weiterentwickeln?
Der Begriff „systemisch“ ist in aller Munde. Es wird systemisch gedacht, gehandelt, therapiert, beraten und gecoacht. Wir bieten Dir einen praxis- und anwendungsorientierten Blick in die Welt des systemischen Denkens und Handelns. Anhand zahlreicher Fallgeschichten aus der Praxis lernen und diskutieren wir und Du erhältst die Gelegenheit, eigene Themen einzubringen. Unser Seminar verbindet einen theoretischen Teil mit erlebnisorientierten Arbeitsweisen, Übungen zur Selbstreflexion und Gruppenarbeiten mit anderen Lernenden. Du wirst verstehen, wie systemisches Denken und Handeln in Deinem Praxiskontext umgesetzt werden kann.
Das lernst Du im Jahreskurs Systemische Praxis: • Systemische Sichtweisen im beruflichen und privaten Bereich zu aktivieren • Gespräche in vertrauensvoller und kooperativer Atmosphäre zu führen • Positiv auf Deine persönlichen Beziehungen einzuwirken • Konstruktive Gespräche und Verhandlungen zu führen • Deine soziale Kompetenz zu entfalten • Persönliche Reflexionsfähigkeit • Konflikte zu verstehen, neu zu bewerten und als Entwicklungschancen zu nutzen • Den Blick von Problemen auf Chancen und Ressourcen zu richten • Festgefahrene Verhaltensmuster zu verlassen • Deine Handlungsmöglichkeiten zu vergrößern • Dich selbst mit Deinen Stärken neu wahrzunehmen
Die Weiterbildung richtet sich an alle Berufsgruppen, es werden keine Vorkenntnisse verlangt. Idealerweise arbeitest Du in einem Beruf, in dem Du viel mit Menschen kommunizierst. Angesprochen sind Angehörige psychosozialer Berufe (Erzieher, Sozialarbeiter, Pädagogen etc.), wie auch Führungskräfte, Menschen im Verkauf, Juristen, Lehrer, Ärzte, Moderatoren, Dienstleister etc.
Umfang der Weiterbildung:
44 Stunden - 11 Nachmittage à 4 Stunden über einen Zeitraum von ca. 12 Monaten, Freitag 16 bis 20 Uhr,
16 Stunden Gruppenarbeit in Peergroups (auch möglich über die im Kurs genutzte Online-Lernplattform)
4 Stunden Literaturstudium
Optional: Vertiefungstag: Samstag, 28. März 2026 von 9.00 bis 16.30 Uhr
Gesamtumfang: 85 Unterrichtseinheiten (mit Vertiefungstag 95 UE)
Am Seminarende erhältst Du eine qualifizierende Teilnahmebestätigung.
Dazu hast Du die Möglichkeit, die Weiterbildung mit dem Zertifikat
als ''Systemischer Praktiker'' (systemic practitioner) abzuschließen.
Kursgebühr: 1.080,- Euro inkl. Seminarunterlagen sowie Pausengetränke
Dozenten:
· Peter Reitz: B.Sc. (Psychologie), systemischer Berater (DGSF), zert. Personal- und Businesscoach
· Teresa Erdmann, Systemische Beraterin (SG) und Systemische Coachin (SG)
Unverbindliches Beratungsgespräch zur Weiterbildung: https://change-workshop.de/beratungstermin-weiterbildung-change-active/
Alle Termine
Fr, 18.09.2026 - 16:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Fr, 23.10.2026 - 16:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Fr, 13.11.2026 - 16:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Fr, 11.12.2026 - 16:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Fr, 22.01.2027 - 16:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Fr, 12.02.2027 - 16:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Fr, 12.03.2027 - 16:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Fr, 09.04.2027 - 16:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Fr, 14.05.2027 - 16:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Sa, 05.06.2027 - 09:00 Uhr bis 16:30 Uhr
Fr, 25.06.2027 - 16:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Fr, 13.08.2027 - 16:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Dozentinnen und Dozenten
Peter Reitz (alle Kurse anzeigen)
Teresa Erdmann (alle Kurse anzeigen)
Kursort
Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen
Kosten
Kursgebühren: 1 080.00 €
Kategorien
Beruf => Leitung / Planung / Organisation
Beruf => Soziale / methodische Kompetenzen
Sonstiges
Kursbeschreibung
Bitte mitbringen: Sportbekleidung und eine Matte
Alle Termine
Fr, 18.09.2026 - 17:30 Uhr bis 18:15 Uhr
Fr, 25.09.2026 - 17:30 Uhr bis 18:15 Uhr
Fr, 02.10.2026 - 17:30 Uhr bis 18:15 Uhr
Fr, 23.10.2026 - 17:30 Uhr bis 18:15 Uhr
Fr, 30.10.2026 - 17:30 Uhr bis 18:15 Uhr
Fr, 06.11.2026 - 17:30 Uhr bis 18:15 Uhr
Fr, 13.11.2026 - 17:30 Uhr bis 18:15 Uhr
Fr, 20.11.2026 - 17:30 Uhr bis 18:15 Uhr
Fr, 27.11.2026 - 17:30 Uhr bis 18:15 Uhr
Fr, 04.12.2026 - 17:30 Uhr bis 18:15 Uhr
Fr, 11.12.2026 - 17:30 Uhr bis 18:15 Uhr
Dozentin
Cordula Seib (alle Kurse anzeigen)
Kursort
Kinder- und Familienzentrum "Unterm Regenbogen"
Orber Gasse 9
63637 Jossgrund
Kosten
Kursgebühren: 60.50 €
Kategorien
Gesundheit => Fit bleiben durch Bewegung
Sonstiges
Kursbeschreibung
Bitte mitbringen: Sportbekleidung und eine Matte
Alle Termine
Fr, 18.09.2026 - 18:30 Uhr bis 19:15 Uhr
Fr, 25.09.2026 - 18:30 Uhr bis 19:15 Uhr
Fr, 02.10.2026 - 18:30 Uhr bis 19:15 Uhr
Fr, 23.10.2026 - 18:30 Uhr bis 19:15 Uhr
Fr, 30.10.2026 - 18:30 Uhr bis 19:15 Uhr
Fr, 06.11.2026 - 18:30 Uhr bis 19:15 Uhr
Fr, 13.11.2026 - 18:30 Uhr bis 19:15 Uhr
Fr, 20.11.2026 - 18:30 Uhr bis 19:15 Uhr
Fr, 27.11.2026 - 18:30 Uhr bis 19:15 Uhr
Fr, 04.12.2026 - 18:30 Uhr bis 19:15 Uhr
Fr, 11.12.2026 - 18:30 Uhr bis 19:15 Uhr
Dozentin
Cordula Seib (alle Kurse anzeigen)
Kursort
Kinder- und Familienzentrum "Unterm Regenbogen"
Orber Gasse 9
63637 Jossgrund
Kosten
Kursgebühren: 60.50 €
Kategorien
Gesundheit => Fit bleiben durch Bewegung
Sonstiges
Kursbeschreibung
Für Nichtschwimmer/-innen nicht geeignet!
Hinweis: Bitte rechnen Sie mit zusätzlichen Kosten für den Eintritt in das Schwimmbad zzgl. zur Kursgebühr. Das Training findet im Tiefwasser statt. Es wird ein eigener Aquagürtel benötigt, dieser kann bei Bedarf auch bei der Kursleitung erworben werden.
Alle Termine
Sa, 19.09.2026 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
Sa, 26.09.2026 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
Sa, 03.10.2026 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
Sa, 10.10.2026 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
Sa, 17.10.2026 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
Sa, 24.10.2026 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
Sa, 14.11.2026 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
Sa, 21.11.2026 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
Sa, 28.11.2026 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
Sa, 05.12.2026 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
Dozentinnen und Dozenten
Ingrun Kress (alle Kurse anzeigen)
Joachim von Lühmann (alle Kurse anzeigen)
Kursort
Freizeit- und Familienbad "Platsch"
Konrad-Adenauer-Ring
63579 Freigericht
Kosten
Kursgebühren: 94.00 €
Kategorien
Gesundheit => Fit bleiben durch Bewegung
Sonstiges
Kursbeschreibung
Künstliche Intelligenz klingt nach Zukunft – dabei kann sie Ihnen schon
morgen den Alltag erleichtern. In dieser KI-Werkstatt erleben Sie live,
wie Sie E-Mails, Planungen und Recherchen in einem Bruchteil der Zeit
erledigen. Kein Vorwissen nötig, kein Technik-Studium erforderlich. Sie
bringen eine Aufgabe mit, die Sie nervt – und nehmen eine Lösung mit
nach Hause. Im Sinne des DVV-Jahresthemas „Gemeinsam das Morgen
gestalten“ zeigt dieser Kurs, wie digitale Teilhabe ganz praktisch funk‐
tioniert.
KURSDETAILS
• 3 konkrete Alltagsaufgaben mit KI schneller erledigen
• Sichere Nutzung von ChatGPT und einem Bildtool
• Erkennen, wo KI hilft – und wo nicht
Alle Termine
Mo, 21.09.2026 - 17:30 Uhr bis 20:00 Uhr
Dozent
Arno S. Schimmelpfennig (alle Kurse anzeigen)
Kursort
Online-Seminar im Internet
Kosten
Kursgebühren: 24.00 €
Kategorien
Sonstiges
Kursbeschreibung
Das Angebot ist für jeden geeignet, unabhängig von Alter, Fitness, Geschlecht oder Erfahrung.
Alle Termine
Mo, 21.09.2026 - 17:30 Uhr bis 18:45 Uhr
Mo, 28.09.2026 - 17:30 Uhr bis 18:45 Uhr
Mo, 05.10.2026 - 17:30 Uhr bis 18:45 Uhr
Mo, 12.10.2026 - 17:30 Uhr bis 18:45 Uhr
Mo, 19.10.2026 - 17:30 Uhr bis 18:45 Uhr
Mo, 26.10.2026 - 17:30 Uhr bis 18:45 Uhr
Dozentin
Jelena Mersiovsky (alle Kurse anzeigen)
Kursort
Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen
Kosten
Kursgebühren: 58.00 €
Kategorien
Gesundheit => Fit bleiben durch Bewegung
Gesundheit => After Work Angebote
Campus Gesundheit und Beruf => After-Work-Gesundheitskurse
Sonstiges
Kursbeschreibung
Bitte beachten Sie unseren Subskriptionspreis: Wenn Sie sich bis zum Beginn der Reihe für alle zwölf Vorträge der Reihe anmelden, zahlen Sie eine ermäßigte Kursgebühr von insgesamt € 96 (statt € 132), sparen also knapp 30 Prozent. Eine Abmeldung von einzelnen Vorträgen ist dann nicht mehr möglich. Keine Kombination mit anderen Ermäßigungen.
Die Reihe sowie jeder einzelne Vortrag sind für alle interessant konzipiert, werden zudem aber auch als Fortbildung für Wander- und Naturparkführer*innen anerkannt, zertifiziert über den Naturpark Bayerischer Spessart, die Bayerische Wanderakademie und das Archäologische Spessartprojekt (ASP). Die Zertifikate werden gemeinsam vom ASP und der Bildungspartner Main-Kinzig ausgestellt. Dieses Zertifikat ist auch für hessische Naturpark- und Wanderführer*innen gültig.
Dieses Webinar nutzt die vhs.cloud, die Lernplattform der deutschen Volkshochschulen. Damit wird Lernen flexibel und unabhängiger von Zeit und Ort. Mit der vhs.cloud sind Sie ein Teil der VHS-Community und können sich mit anderen austauschen und vernetzen.
Folgende Schritte bringen Sie zum Vortrag:
1. Bitte melden Sie sich ganz normal hier zum Kurs an.
2. Bitte melden Sie sich ZUSÄTZLICH über
https://www.vhs.cloud/wws/9.php#/wws/registrierung-formular-kursmitglied.php?sid=37499992111794661854290599059220Se4fc5eb2
auf der Seite "vhs.cloud" an. Hierzu müssen Sie einen Namen und gültige E-Mail-Adresse angeben. Nach Eingabe der Daten erhalten Sie Ihr Passwort per E-Mail.
3. Loggen Sie sich mit Ihrem Nutzernamen und Passwort ein.
4. Geben Sie in Ihrem "Schreibtisch" unter "Kurs beitreten" den Kurscode ein, den Sie als Teilnehmer*in zugeschickt bekommen. Bitte beachten Sie: Nach Zusendung des Kurscodes ist keine kostenfreie Abmeldung mehr möglich!
5. Über "Meine Kurse" im oberen rechten Bereich der Seite, gelangen Sie nun in den Kurs.
6. Am Seminartag klicken Sie dann auf "Konferenz" - "BigBlueButton in neuem Fenster starten" - GESCHAFFT :-)
Alle Termine
Mo, 21.09.2026 - 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Dozent
Dr. Gerrit Himmelsbach (alle Kurse anzeigen)
Kursort
vhs.cloud
Online
Kosten
Kursgebühren: 11.00 €
Kategorien
Online-Lernen => Online-Seminare
Zielgruppen => Jugendliche (von 14 bis 17)
Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)
Gesellschaft => (Zeit-)Geschichte und Demokratiearbeit
Gesellschaft => Umwelt, Naturwissenschaft und Mathematik
Zielgruppen => Seniorinnen und Senioren
Zielgruppen => Naturpark- und Wanderführer*innen
Online-Lernen => Pädagogische Fortbildung
Sonstiges
Kursbeschreibung
Babyschwimmen
Hinweis: Bei der Anmeldung von Minderjährigen bitte den Rechnungsempfänger angeben.
Bitte rechnen Sie mit zusätzlichen Kosten für den Eintritt in das Schwimmbad zzgl. zur Kursgebühr.
Alle Termine
Di, 22.09.2026 - 15:00 Uhr bis 16:00 Uhr
Dozentin
Stefanie Schaffer (alle Kurse anzeigen)
Kursort
Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen
Kosten
Kursgebühren: keine Kursgebühren
Kategorien
Zielgruppen => Kinder (0 bis 13)
Gesundheit => "Fit for Family" - Mutter-Vater-Kind-Forum
Sonstiges
Kursbeschreibung
Tipps & Tricks für bessere Prompts
Alle Termine
Di, 22.09.2026 - 16:30 Uhr bis 17:15 Uhr
Dozent
Robin Weniger (alle Kurse anzeigen)
Kursort
Online-Seminar im Internet
Kosten
Kursgebühren: 19.00 €
Kategorien
EDV => Anwenderprogramme
EDV => Präsentation und Grafik
Online-Lernen => Online-Seminare
Sonstiges
Kursbeschreibung
Alle Termine
Di, 22.09.2026 - 17:30 Uhr bis 18:15 Uhr
Dozent
Robin Weniger (alle Kurse anzeigen)
Kursort
Online-Seminar im Internet
Kosten
Kursgebühren: 19.00 €
Kategorien
EDV => Anwenderprogramme
EDV => Präsentation und Grafik
Online-Lernen => Online-Seminare
Sonstiges
Kursbeschreibung
In diesem praxisorientierten Online-Seminar trainieren Sie, mit Klarheit, Prä-senz und Ausstrahlung zu sprechen. Sie entdecken, wie Sie Lampenfieber in Energie verwandeln, wie Stimme, Körpersprache und Sprache zusammenspie-len – und wie Sie auch unter Druck souverän bleiben.
Freuen Sie sich auf ein interaktives Training mit vielen praktischen Übungen, Feedback in geschütztem Rahmen und Strategien, die Sie sofort im Berufs-und Privatleben umsetzen können.
Das erwartet Sie:
Überzeugend auftreten – vom ersten Satz an
Praktische Übungen zu Stimme, Haltung, Sprache und Wirkung
Schlagfertig und argumentationsstark – auch aus dem Stegreif
Lampenfieber abbauen, innere Sicherheit aufbauen
Eigene Stärken bewusst einsetzen – klar, präsent, wirkungsvoll
Gestalten Sie Ihren Auftritt – klar, präsent und mit einer Stimme, die gehört wird.
Alle Termine
Di, 22.09.2026 - 18:30 Uhr bis 21:30 Uhr
Dozent
Matthias Dahms (alle Kurse anzeigen)
Kursort
Online-Seminar im Internet
Kosten
Kursgebühren: 75.00 €
Kategorien
Beruf => Rhetorik / Kommunikation
Sonstiges
Widerruf erklären
Ihre Ansprechpartner/innen
Ihre Ansprechpartner/innen
Servicebüro
Team Servicebüro
Infotelefon: 06051 / 91679-0
Telefax: 06051 / 91679-10
Mail:
Mail:
Bildungspartner Main-Kinzig GmbH
Post- und Besucheradresse:
Frankfurter Str. 30 • 63571 Gelnhausen
Infotelefon: 06051 / 91679-0
Öffnungszeiten
Öffnungszeiten allgemein
Montag, Mittwoch, Donnerstag
08:00 – 12:30 Uhr und 13:30 – 16:00 Uhr
Freitag:
08:00 – 12:30 Uhr
sowie nach telefonischer Vereinbarung
Den Fachbereich Deutsch erreichen Sie:
Montag, Mittwoch
08:00 – 12:30 Uhr und 13:30 – 16:00 Uhr
Freitag:
08:00 – 12:30 Uhr
sowie nach telefonischer Vereinbarung
Bitte beachten Sie, dass der Fachbereich Deutsch donnerstags keine Sprechzeit hat.
- Kontakt & Anregungen
- Sprachen
- EDV
- Bildungsberatung
- Anfahrtsskizze
Kontakt und Beratung
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