Kursangebot

Kurs-Nr.: 3030226

TaKeTiNa®-Matinée

Lassen Sie sich auf eine ganz neue Erfahrung von Rhythmus ein

Zeitraum: am 27.09.2026 ( 1 Termin, 2.67 UE ) - Kursort: Gelnhausen

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Kursbeschreibung

TaKeTiNa® ist eine Methode, die Meditation, musikalisches Lernen und Selbsterfahrung auf einzigartige Weise verbindet. Auf TaKeTiNa®-Rhythmusreisen werden einfache Rhythmen auf mehreren Ebenen des Körpers erzeugt und mit verschiedenen Sinnen erfahren. Hierdurch eröffnet sich ein Raum, in dem die Teilnehmerinnen und Teilnehmer die stabilisierende Wirkung, und auch überraschende oder irritierende Effekte von Rhythmus erleben können. Achtsame Körperwahrnehmung lenkt Ihre Aufmerksamkeit nach innen und sie kommen ganz im gegenwärtigen Moment an. In einem spielerischen musikalischen Prozess erleben sie, wie es sich anfühlt, Kontrolle loszulassen und sich dem natürlichen Fluss des Rhythmus anzuvertrauen. So kann sich ein Erleben von "Flow" einstellen, das Ihnen dabei hilft, belastende Gedanken loszulassen und innere Ruhe zu finden. Sie spüren Lebendigkeit, Präsenz und tiefe Verbundenheit – mit sich selbst und anderen Menschen im Rhythmuskreis. Gleichzeitig öffnet sich ein Raum für Stille, in dem der Geist zur Ruhe kommen und der Körper entspannen kann. Musikalische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Alle Termine

So, 27.09.2026 - 10:00 Uhr bis 12:00 Uhr

Dozentin

Christiane Helldörfer (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 16.00 €

Kategorien

Gesundheit => Stressbewältigung und Entspannung
Kultur => Tanz

Sonstiges

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