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Kurs-Nr.: 5036006d
Canva-Workshop
Social Media & Videoerstellung
Zeitraum: am 10.11.2026   ( 1 Termin, 4 UE ) - Kursort: Online

Kursbeschreibung

Visuelle Inhalte sind der Schlüssel zu erfolgreichem Social-Media-Marketing. Doch wie erstellt man ansprechende Designs, fesselnde Videos und gut strukturierte Beiträge mit Canva? In diesem interaktiven Workshop wird praxisnah vermittelt, wie Social-Media-Posts und Reels professionell gestaltet und strategisch geplant werden. Zusätzlich gibt es exklusive Vorlagen.
Erstellung von Videos, Social Media Plan erstellen, Beiträge automatisch hochladen, Tipps & Tricks zu Social Media
Dozenten- und Kursvorstellung: https://youtu.be/FPBI2ANagSU


Alle Termine

Di, 10.11.2026 - 17:30 Uhr bis 20:30 Uhr


Dozent

Robin Weniger (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Online-Seminar im Internet


Kosten

Kursgebühren: 38.00 €


Kategorien

EDV => Anwenderprogramme
EDV => Präsentation und Grafik
Online-Lernen => Online-Seminare


Sonstiges

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    Termineintrag im Kalender




Kurs-Nr.: 102063
Walter Kaufmann – Welch ein Leben!
Das faszinierende Jahrhundertleben eines Weltbürgers im Kino Gelnhausen
Zeitraum: am 10.11.2026   ( 1 Termin, 3 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kursbeschreibung

Walter Kaufmann – Welch ein Leben!

Das faszinierende Jahrhundertleben eines Weltbürgers im Kino Gelnhausen

Wie kann lebendige Gedenkarbeit gelingen, wenn immer weniger Zeitzeuginnen und Zeitzeugen aus eigener Erfahrung berichten können? Die erinnerungspolitische Veranstaltungsreihe „Zeit(zeugen)los: Neue Wege der Erinnerungskultur“ der Partnerschaft für Demokratie, der DEXT-Fachstelle und des Büros für interkulturelle Angelegenheiten geht dieser zentralen Frage nach. Sie schlägt eine Brücke vom beispiellosen Menschheitsverbrechen des Nationalsozialismus in eine Gegenwart, die versucht, diese Geschichte aufzuarbeiten. Neben innovativen Formaten wie KI-Anwendungen und Theaterprojekten steht mit dem Dokumentarfilm „Walter Kaufmann – Welch ein Leben!“ ein bewegendes Kulturhighlight auf dem Programm.

Ein Leben wie ein Brennglas des 20. Jahrhunderts
Das Jahrhundertleben des jüdischen, deutsch-australischen Schriftstellers Walter Kaufmann fasziniert und bewegt gleichermaßen: 1924 im Berliner Scheunenviertel geboren und von einer wohlhabenden Duisburger Familie adoptiert, verlor er seine Eltern in Auschwitz. Er selbst überlebte den Holocaust nur knapp durch einen der letzten Kindertransporte nach England.

Von dort aus mit dem berüchtigten Schiff „Dunera“ nach Australien verfrachtet, schlug er sich unter anderem als Soldat, Hochzeitsfotograf und Seemann durch, bevor er zu einem preisgekrönten, international erfolgreichen Autor und späteren PEN-Generalsekretär aufstieg.

In Kaufmanns Biografie spiegeln sich die globalen Erschütterungen des 20. Jahrhunderts hautnah wider:
·Weltgeschichte aus nächster Nähe: Ob die US-Bürgerrechtsbewegung, die Kubanische Revolution oder die Folgen des Atombombenabwurfs in Hiroshima – Kaufmann war vor Ort.
·Emotionales Kernelement: Der erhaltene Briefwechsel mit seinen Eltern, der am Tag ihrer Deportation abrupt endet.
·Aktueller Appell: Bis zu seinem Tod im Jahr 2021 blieb Kaufmann unermüdlich streitbar. Seine Geschichte ist ein aufrüttelnder Aufruf, Menschenrechte und Demokratie entschlossen gegen Antisemitismus und jeden Rechtsruck zu verteidigen.
Vorführungen im Kino Gelnhausen
Im Rahmen der Reihe wird der Film sowohl für das breite Publikum als auch gezielt für Schulklassen gezeigt:

Öffentliche Abendvorführung
·Datum & Uhrzeit: Dienstag, 10. November 2026 um 17:45 Uhr
·Ort: Kino Gelnhausen, Herzbachweg 1–3, 63571 Gelnhausen
·Zielgruppe: Alle interessierten Bürgerinnen und Bürger aus der Region
Erinnerungskultur zukunftsfähig gestalten
Der Film zeigt eindrucksvoll, wie persönliche Biografien auch heute noch junge und erwachsene Generationen berühren und zum Nachdenken anregen können. Nutzen Sie die Gelegenheit, dieses einzigartige Dokumentarfilmporträt auf der großen Leinwand zu erleben und gemeinsam über zukunftsfähige Wege des Erinnerns ins Gespräch zu kommen.


Alle Termine

Di, 10.11.2026 - 17:45 Uhr bis 20:00 Uhr


Dozent

Steffen Behme (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Kino Casino
Frankfurter Straße 2
63571 Gelnhausen


Kosten

Kursgebühren: keine Kursgebühren


Kategorien

Gesellschaft => (Zeit-)Geschichte und Demokratiearbeit
Zielgruppen => Erzieherinnen und Erzieher
Zielgruppen => Lehrerinnen und Lehrer
Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)
Zielgruppen => Ehrenamtlich Tätige
Zielgruppen => Seniorinnen und Senioren


Sonstiges

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    Termineintrag im Kalender




Kurs-Nr.: 2504003
Kreidefarbe kreativ: Decoupage, Distressing & Vintage-Look
Zeitraum: am 10.11.2026   ( 1 Termin, 4 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kursbeschreibung

Verwandeln Sie einfache Oberflächen in echte Hingucker!

In diesem Kurs lernen Sie, wie Bilder harmonisch in Farbe eingearbeitet werden - sowohl mit der Decoupage-Technik als auch mit eigenen, persönlichen Motiven. Zusätzlich entdecken Sie spannende Vintage-Effekte: Distressing mit Kerzenwachs oder Vaseline sowie die beliebte Zwei-Farben-Technik durch Anschleifen.

Perfekt für alle, die ihren Projekten eine individuelle und persönliche Note verleihen möchten.

Bitte rechnen Sie mit Zusatzkosten für Material i.H.v. ca. 7,00-10,00 €, die direkt von der Kursleitung in bar entgegengenommen werden.







Alle Termine

Di, 10.11.2026 - 18:00 Uhr bis 21:00 Uhr


Dozentin

Vera Eisert (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen


Kosten

Kursgebühren: 28.00 €

Zusatzkosten: Bitte rechnen Sie mit Zusatzkosten für Material i.H.v. ca. 7,00-10,00 €, die direkt von der Kursleitung in bar entgegengenommen werden.


Kategorien

Kultur => Zeichnen / Malen
Kultur => Plastisches Gestalten
Zielgruppen => Jugendliche (von 14 bis 17)
Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)
Zielgruppen => Seniorinnen und Senioren


Sonstiges

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    Termineintrag im Kalender




Kurs-Nr.: 3040315
Pilates für Anfänger und Erfahrene
Zeitraum: 10.11.2026 bis 15.12.2026   ( 6 Termine, 8 UE ) - Kursort: Gelnhausen
Kurs ist ausgebucht
 

Kursbeschreibung

Pilates ist ein Ganzkörpertraining, das Atmung, fließende Bewegung und die Arbeit aus der Körpermitte vereint. Ziel des Trainings ist es, die tief liegende Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur zu kräftigen und gleichzeitig verkürzte Muskeln zu dehnen. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Üben verbessert die Haltung, fördert die Geschmeidigkeit der Gliedmaßen und die Klarheit des Geistes. Körperwahrnehmungs- und Balanceübungen runden die Stunde ab. Nicht die Quantität, sondern die Qualität der Pilatesübungen ist hier der Fokus. Pilates ist ein einzigartiges Bewegungskonzept, um Rückenschmerzen effektiv vorzubeugen. Bitte mitbringen: Sportkleidung, (Stopper-)Socken, ein Tennis- und ein Redondoball (wenn vorhanden), zwei Handtücher sowie etwas zu trinken






Alle Termine

Di, 10.11.2026 - 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Di, 17.11.2026 - 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Di, 24.11.2026 - 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Di, 01.12.2026 - 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Di, 08.12.2026 - 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Di, 15.12.2026 - 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr


Dozentin

Oxana Vodopjanov (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen


Kosten

Kursgebühren: 44.00 €


Kategorien

Gesundheit => Fit bleiben durch Bewegung


Sonstiges

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    Termineintrag im Kalender




Kurs-Nr.: 7058221
Ukulele - leicht gelernt
Zeitraum: am 11.11.2026   ( 1 Termin, 8 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kursbeschreibung

Die Ukulele ist in letzter Zeit sehr populär geworden. Sie ist ein ideales Instrument für Kindertagespflege, Kindergarten und Schule und ist leicht zu transportieren. Das Instrument hat nur vier Saiten und ist als Begleitinstrument schnell zu erlernen. Die Ukulele hilft, den Kindern eine rhythmische Grundlage zu geben. Sie kann hervorragend das Singen und Spielen der Kinder anregen. Sie ähnelt in der Bauart der Gitarre, hat aber einen viel kleineren Korpus und klingt höher. Es gibt sie mit verschiedenen Stimmungen. Die Saiten-Variante mit G, C, E, A hat den Vorteil, dass die Akkorde sehr kompatibel sind zu den Orff-Instrumenten wie Xylofon, Glockenspiel oder Klangbausteinen sowie der C-Flöte. Das bedeutet, dass Akkorde wie C-Dur, F-Dur und G-Dur relativ leicht zu greifen sind. Innerhalb eines Tagesseminars sollen in dieser Fortbildung die wichtigsten Grundlagen des Spiels mit der Ukulele samt Praxisbeispielen aus der Kinderliedszene erarbeitet werden. Wir wollen uns auf überschaubare harmonische Grundlagen beschränken. Es geht los mit dem Stimmen, dann kommen die Haltung des Instrumentes und die ersten Lieder mit einer Harmonie. Im weiteren Verlauf der Veranstaltung werden die ersten Akkorde gewechselt. Einfache traditionelle sowie neu geschriebene Stücke stehen auf dem Programm. Es gibt außerdem Hinweise zum Transponieren und zum Einsatz eines Kapodasters. Es sind keine Notenkenntnisse erforderlich. Weiterhin werden Hinweise zum Singen mit Kindern gegeben. Im Mittelpunkt stehen einfach zu spielende Griffe sowie einfachste Zupf- und Schlagtechniken. Wenn möglich, bitte eine Ukulele mitbringen! Es gibt aber auch einige Exemplare zum Ausleihen.






Alle Termine

Mi, 11.11.2026 - 09:00 Uhr bis 16:00 Uhr


Dozent

Wolfgang Hering (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen


Kosten

Kursgebühren: 89.00 €


Kategorien

Zielgruppen => Kindertagespflegepersonen
Campus Berufliche Bildung => Kindertagespflegepersonen
Campus Berufliche Bildung => Erzieher/-innen
Zielgruppen => Erzieherinnen und Erzieher


Sonstiges

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Kurs-Nr.: 1060015
Nach dem Berufsleben
Hat sich mein soziales Netz gewandelt?
Zeitraum: am 11.11.2026   ( 1 Termin, 2 UE ) - Kursort: Schlüchtern

Kursbeschreibung

Gemeinschaft zu erleben ist ein Bedürfnis der meisten von uns und in jedem Alter.
Zugleich bedeutet es für jeden etwas anderes. In dieser Stunde gehen wir gemeinsam der Frage nach wie zufrieden Sie heute mit Ihren sozialen Kontakten sind, wo Sie sich mehr oder neue Kontakte wünschen und wie Sie dies angehen könnten.







Alle Termine

Mi, 11.11.2026 - 15:00 Uhr bis 16:30 Uhr


Dozent

Klaus Ziegler (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Kultur- und Begegnungsstätte Schlüchtern
Lotichiusstraße 38
36381 Schlüchtern


Kosten

Kursgebühren: 12.00 €


Kategorien

Gesellschaft => Psychologie und Identität


Sonstiges

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Kurs-Nr.: 1703003
Schützen Sie Ihr Heim vor Einbrechern
Zeitraum: am 11.11.2026   ( 1 Termin, 2.67 UE ) - Kursort: Biebergemünd
Kurs ist online nicht buchbar
 

Kursbeschreibung

Im Rahmen eines Vortrages wird von der polizeilichen Beratungsstelle in Hanau zum Thema Einbruchschutz referiert. Herzlich eingeladen sind hierzu alle Haus-/Wohnungsbesitzer oder Mieter von Häusern oder Wohnungen, die daran Interesse haben, dass in ihre eigenen vier Wände keine „ungebetenen Gäste“ eindringen.

Es werden allgemeine Hinweise zur Einbruchsvermeidung gegeben und die wichtigsten Möglichkeiten zur kostengünstigen Nachrüstung von Fenstern und Türen vorgestellt. Kostenlose Broschüren, die an dem Abend an die Zuhörer verteilt werden, runden das Beratungsangebot ab.

Wir bitten um vorherige Anmeldung bei Herrn Schäfer von der Gemeinde Biebergemünd unter Telefon 06050 9717 52 oder an schaefer@biebergemuend.de







Alle Termine

Mi, 11.11.2026 - 15:00 Uhr bis 17:00 Uhr


Dozent


Kursort

Alte Post Bieber (Biebergrundmuseum)
Am Pflaster 5
63599 Biebergemünd


Kosten

Kursgebühren: keine Kursgebühren


Kategorien

Gesellschaft => Recht
Zielgruppen => Seniorinnen und Senioren
Gesellschaft => Alltagskompetenzen


Sonstiges

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Kurs-Nr.: 2504001
Individuelle Bewerbungsmappe Kunst & Design
Portfolioentwicklung für Akademien und Kunsthochschulen
Zeitraum: 11.11.2026 bis 16.12.2026   ( 6 Termine, 24 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kursbeschreibung

Für die Bewerbung an Kunst- und Designhochschulen ist eine überzeugende Arbeitsmappe erforderlich. Dieser Kurs begleitet Sie bei der Entwicklung und Ausarbeitung einer individuellen Bewerbungsmappe und vermittelt einen Überblick über Anforderungen und Auswahlkriterien.

Im Mittelpunkt steht die Entwicklung eigener künstlerischer Ansätze sowie die Weiterentwicklung vorhandener Arbeiten. Der Kurs bietet individuelle Beratung und gemeinsame Besprechungen. Ergänzend werden grundlegende zeichnerische und gestalterische Fähigkeiten vermittelt. Inhalte können u. a. Akt-, Figur- und Porträtstudien, 3D-Objektdarstellung, Typografie und Fotografie umfassen. Übungen zu Wahrnehmung, Raumdarstellung, Linie, Volumen und Kontrast sowie die Auseinandersetzung mit künstlerischen Fragestellungen begleiten den Arbeitsprozess.

Ziel: Entwicklung einer eigenständigen künstlerischen Position und Vorbereitung einer aussagekräftigen Bewerbungsmappe.

Materialien: Zeichenpapier (DIN A4/A3) und Bleistifte unterschiedlicher Härtegrade. Weitere Materialien werden im Kurs besprochen. Eigene Arbeiten können gerne mitgebracht werden.







Alle Termine

Mi, 11.11.2026 - 17:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Mi, 18.11.2026 - 17:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Mi, 25.11.2026 - 17:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Mi, 02.12.2026 - 17:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Mi, 09.12.2026 - 17:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Mi, 16.12.2026 - 17:00 Uhr bis 20:00 Uhr


Dozent

Edi Hermann (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen


Kosten

Kursgebühren: 120.00 €


Kategorien

Kultur => Zeichnen / Malen
Zielgruppen => Jugendliche (von 14 bis 17)
Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)


Sonstiges

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Kurs-Nr.: 5036504d
Zoom: Professionell präsentieren & begeistern
Zeitraum: am 11.11.2026   ( 1 Termin, 3 UE ) - Kursort: Online
Kurs ist im Warenkorb
 

Kursbeschreibung

Digitale Präsentationen erfordern mehr als nur das Teilen eines Bildschirms. Wie lassen sich Inhalte interaktiv gestalten? Wie bleibt das Publikum aufmerksam? Welche technischen Möglichkeiten bietet Zoom für eine professionelle Online-Präsentation? Dieser Kurs zeigt, wie digitale Präsentationen strukturiert, ansprechend und interaktiv gestaltet werden können. Dabei werden nicht nur Zoom-Funktionen ausführlich erklärt, sondern auch didaktische und technische Best Practices vermittelt. Dozenten- und Kursvorstellung: https://youtu.be/Proz_B9H860 Online-Knigge-Regeln, Mikrofon- und Kamera einstellen, Funktionen von Zoom, Bildschirm teilen, Präsentationsarten, Spiele, Teilnehmer einbeziehen, Breakout-Sessions, Umfragen






Alle Termine

Mi, 11.11.2026 - 17:30 Uhr bis 19:45 Uhr


Dozent

Robin Weniger (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Online-Seminar im Internet


Kosten

Kursgebühren: 26.00 €


Kategorien

EDV => Anwenderprogramme
EDV => Präsentation und Grafik
Online-Lernen => Online-Seminare


Sonstiges

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Kurs-Nr.: 5003293d
Endlich eine Wohnung finden!
So wirst Du als Mieter:in ausgewählt
Zeitraum: am 11.11.2026   ( 1 Termin, 4 UE ) - Kursort: Online

Kursbeschreibung

Die Wohnung ist perfekt – und trotzdem bekommt jemand anderes den Zuschlag? In angespannten Wohnungsmärkten reicht es nicht, nur auf Glück zu hoffen. Entscheidend ist, wie attraktiv Sie als Mieter*in wahrgenommen werden – von der ersten Kontaktaufnahme bis zur Vertragsunterzeichnung.

In diesem Seminar erfahren Sie, wie Sie sich optimal präsentieren, Ihre Unterlagen überzeugend vorbereiten und auch bei großer Konkurrenz im Gedächtnis bleiben. Sie lernen Strategien, um Besichtigungen souverän zu meistern, Fehler zu vermeiden und alternative Wege zur Traumwohnung zu nutzen.

Das erwartet Sie:
Mieterattraktivität steigern – so punkten Sie bei Vermieter:innen
Die perfekte Bewerbungsmappe: Unterlagen, Fotos, Selbstauskunft
Erfolgreich bei Besichtigungen auftreten
Telefon- und E-Mail-Kontakt professionell gestalten
Alternative Suchstrategien nutzen
Häufige Fehler vermeiden







Alle Termine

Mi, 11.11.2026 - 18:30 Uhr bis 21:30 Uhr


Dozent

Matthias Dahms (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Online-Seminar im Internet


Kosten

Kursgebühren: 75.00 €


Kategorien

Gesellschaft => Alltagskompetenzen


Sonstiges

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Kurs-Nr.: 2801109
Parlez-vous Cuisine?
Französisch sprechen und genussvoll kochen wie in Frankreich
Zeitraum: am 11.11.2026   ( 1 Termin, 4 UE ) - Kursort: Linsengericht

Kursbeschreibung

Wir kochen gemeinsam, entdecken neue Aromen und sprechen dabei ganz selbstverständlich Französisch. Der Abend entsteht im Miteinander: Wir bereiten Gerichte zu, probieren aus, tauschen uns aus und lassen die Sprache dabei lebendig werden.

Das bewusste Genießen, das Zusammensitzen, die Gespräche, die sich beim Essen entfalten. Die Auswahl der Zutaten, das Experimentieren mit Gewürzen, die Düfte, die durch die Küche ziehen – all das verleiht jedem Gericht eine eigene Seele. Und wenn wir anschließend gemeinsam an der großen Tafel genießen, spiegelt sich darin die Liebe zu Genuss, Gemeinschaft und dem französischen Lebensgefühl.

Die Kursleiterin Jessica Rode, aufgewachsen in Paris und ausgebildete Gewürz-Sommelière, wurde bereits seit frühester Kinderheit durch die französische Sprache und Esskultur geprägt. Sie entführt an diesem Abend in ihre Welt aus Aromen, Geschichten und savoir vivre – und schafft einen Raum, in dem Kochen, Sprache und Genuss auf ganz natürliche Weise zusammenfinden.

Zusätzliche Kosten für Lebensmittel i.H.v. 10,00 –15,00€ werden am Kursabend direkt von der Kursleitung in bar entgegengenommen.







Alle Termine

Mi, 11.11.2026 - 18:30 Uhr bis 21:30 Uhr


Dozentin

Jessica Rode (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Eventlocation Volker Rode
Gelnhäuser Str. 85
63589 Linsengericht


Kosten

Kursgebühren: 32.00 €

Zusatzkosten: Zusätzliche Kosten für Lebensmittel i.H.v. 10,00 –15,00€ werden am Kursabend direkt von der Kursleitung in bar entgegengenommen.


Kategorien

Kultur => Kochen / Gesunde Ernährung
Sprachen => Französisch
Zielgruppen => Jugendliche (von 14 bis 17)
Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)


Sonstiges

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    Termineintrag im Kalender




Kurs-Nr.: 4220111
Spanisch A 1.2 - Kompaktkurs
Zeitraum: 11.11.2026 bis 14.12.2026   ( 10 Termine, 26.67 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kursbeschreibung

Sie haben schon einmal Spanisch gelernt, haben bereits erste Kenntnisse in Spanisch und möchten diese erweitern. Nutzen Sie unser Beratungsangebot.






Alle Termine

Mi, 11.11.2026 - 19:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Mo, 16.11.2026 - 19:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Mi, 18.11.2026 - 19:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Mo, 23.11.2026 - 19:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Mi, 25.11.2026 - 19:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Mo, 30.11.2026 - 19:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Mi, 02.12.2026 - 19:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Mo, 07.12.2026 - 19:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Mi, 09.12.2026 - 19:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Mo, 14.12.2026 - 19:00 Uhr bis 21:00 Uhr


Dozentin

Analia Vogelmann (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen


Kosten

Kursgebühren: 110.00 €

Zusatzkosten: Durch die Anschaffung von ggf. notwendigen Unterrichtsmaterialien (Lehrbuch, etc.) können Ihnen weitere Kosten entstehen.


Kategorien

Sprachen => Spanisch


Sonstiges

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Kurs-Nr.: 5004014d
So werden Sie schlagfertiger im beruflichen Kontext
Mit Haltung überzeugen, auch in schwierigen Momenten
Zeitraum: 12.11.2026 bis 13.11.2026   ( 2 Termine, 16 UE ) - Kursort: Online

Kursbeschreibung

Kennen Sie das? Sie werden bei Besprechungen mundtot gemacht
oder einfach übergangen. Sie möchten als kompetent wahrgenommen
werden und in Konfliktsituationen gelassener reagieren können? Sie
wünschen sich mehr Schlagfertigkeit und Durchsetzungsvermögen?
Dann ist dieser Kurs genau richtig für Sie!
Schlagfertigkeit und Schlagfertigkeitstechniken kann man lernen: Die
Teilnehmer lernen, wie sie in schwierigen Gesprächssituationen
schnell und angemessen reagieren können, um ihre Standpunkte zu
verteidigen und Missverständnisse zu vermeiden. Es werden auch
Strategien zur Verbesserung der Körpersprache und der Betonung
vermittelt, um eine klare und überzeugende Botschaft zu vermitteln
Hier lernen Sie:
• Basistechniken für mehr Schlagfertigkeit
• Schlagfertig kontern, ohne zu erschlagen
• Klar und verständlich kommunizieren
• Mentale Selbstsabotageprogramme und blockierende
Handlungsmuster erkennen
• Gelassener Umgang mit Kritik und Konflikten
• Warum Körpersprache wichtig ist
Nutzen:
• Sie treten authentisch, souverän und überzeugend auf.
• Sie lernen, Ihre Grenzen klar zu vertreten – ohne aggressiv
zu wirken.
• Sie gewinnen Sicherheit in Meetings, Präsentationen und
Gesprächen.

regional-digital@vhs
Diese Veranstaltung findet im Rahmen der Kooperation "regional-digital@vhs" statt. Die Kooperation zwischen den drei Volkshochschulen Wetterau, Landkreis Gießen und der Bildungspartner Main-Kinzig GmbH verbidnet die Vorteile regional verorteter Bildungseinrichtungen mit den Möglichkeiten des digitalen Lernens. Die Volkshochschulen bleiben dabei die ortsnahen Ansprechpartner für alle Fragen und Anregungen interessierter Bürgerinnen und Bürger. Die Kooperation erweitert das Angebot und sichert die hohe Qualität der Veranstaltungen. Dieses Bildungsangebot wird von der Bildungspartner Main-Kinzig durchgeführt.







Alle Termine

Do, 12.11.2026 - 09:00 Uhr bis 16:00 Uhr
Fr, 13.11.2026 - 09:00 Uhr bis 16:00 Uhr


Dozentin

Gisa Steeg (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Online-Seminar im Internet


Kosten

Kursgebühren: 152.00 €


Kategorien

Beruf => Soziale / methodische Kompetenzen
Beruf => Rhetorik / Kommunikation
Online-Lernen => Online-Seminare
Online-Lernen => regional-digital@vhs


Sonstiges

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Kurs-Nr.: 3030516
Stressmanagement für den Alltag
Zeitraum: am 12.11.2026   ( 1 Termin, 3.33 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kursbeschreibung

Fühlen Sie sich manchmal wie im Hamsterrad? In diesem Kurs lernen Sie, die Bremse zu ziehen, bevor der Motor überhitzt. Wir betrachten Stress nicht als Schicksal, sondern als ein Signal Ihres Körpers, das man verstehen und steuern kann. Dieser Kurs kombiniert wissenschaftlich fundierte Methoden mit praxisnahen Strategien, um Ihre Resilienz nachhaltig zu stärken. Wir arbeiten an drei entscheidenden Stellschrauben:
·Stress-Analyse: Was sind meine persönlichen „Trigger“? (Zeitdruck, Perfektionismus, soziale Konflikte).
·Mentale Strategien: Wie ich durch Umbewertung gelassener werde (Mindset-Check).
·Akuthilfe & Entspannung: Blitz-Techniken für den Notfall und bewährte Methoden wie Progressive Muskelentspannung oder Achtsamkeitstraining.
·Zeit- und Selbstmanagement: Prioritäten setzen, ohne sich selbst zu vergessen.
Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre Lebensqualität steigern möchten – egal ob Führungskraft, Angestellte, Studierende oder Eltern.

„Es ist nicht der Stress, der uns umbringt, sondern unsere Reaktion darauf.“ – Hans Selye







Alle Termine

Do, 12.11.2026 - 17:00 Uhr bis 19:30 Uhr


Dozentin

Heidi Nünninghoff (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen


Kosten

Kursgebühren: 17.00 €


Kategorien

Gesundheit => Stressbewältigung und Entspannung
Gesundheit => Gesundheitsvorsorge- und Präventionsangebote


Sonstiges

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Kurs-Nr.: 1703002
Vorsorgevollmacht, Patientenverfügung & Co.
Zur rechtlichen Betreuung und zu den Vorsorgemöglichkeiten
Zeitraum: am 12.11.2026   ( 1 Termin, 2.67 UE ) - Kursort: Freigericht
Kurs ist online nicht buchbar
 

Kursbeschreibung

Dieser Informationsabend richtet sich an Personen, die sich schon einmal gefragt haben: "Was wäre, wenn ich nach einem Unfall oder einer Krankheit nicht mehr selbst entscheiden kann?" Wer nicht mehr selbst entscheiden und die eigenen Angelegenheiten nicht mehr alleine regeln kann, dem wird ein/e rechtliche/r Betreuer/in zur Seite gestellt, es sei denn, die Person hat vorgesorgt indem er/sie eine Vorsorgevollmacht oder eine Betreuungsverfügung und eine Patientenverfügung in gesunden Tagen verfasst hat. Der Vortrag gibt einen Überblick über die Themen rechtliche Betreuung und Vorsorgemöglichkeiten.
Begleitbroschüren werden ausgeteilt.

Wir bitten um vorherige Anmeldung bei Frau Pletka von der Gemeinde Freigericht unter Telefon 06055 916-339 oder an soziales@freigericht.de.







Alle Termine

Do, 12.11.2026 - 17:00 Uhr bis 19:00 Uhr


Dozentin

Hannelore Hann (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Rathaus Freigericht
Rathausstraße 13
63579 Freigericht


Kosten

Kursgebühren: keine Kursgebühren


Kategorien

Gesundheit => Pflege von kranken u. hilfsbedürftigen Menschen
Gesellschaft => Vorsorge und Finanzen
Gesellschaft => Recht
Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)
Zielgruppen => Seniorinnen und Senioren
Zielgruppen => Eltern


Sonstiges

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Infotelefon: 06051 / 91679-0
Telefax: 06051 / 91679-10
Mail:
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Bildungspartner Main-Kinzig GmbH

Post- und Besucheradresse:
Frankfurter Str. 30 • 63571 Gelnhausen

Infotelefon: 06051 / 91679-0


Öffnungszeiten

Öffnungszeiten allgemein

Montag, Mittwoch, Donnerstag
08:00 – 12:30 Uhr und 13:30 16:00 Uhr

Freitag:
08:00 12:30 Uhr

sowie nach telefonischer Vereinbarung

Den Fachbereich Deutsch erreichen Sie:

Montag, Mittwoch
08:00 – 12:30 Uhr und 13:30 16:00 Uhr

Freitag:
08:00 12:30 Uhr

sowie nach telefonischer Vereinbarung

Bitte beachten Sie, dass der Fachbereich Deutsch donnerstags keine Sprechzeit hat.


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