Kursangebot

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 32.00 €

Kategorien

Gesundheit => Fit bleiben durch Bewegung
Gesundheit => Aktiv im Alter

Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs

Kurs-Nr.: 3050013

60 plus - Fitness und Gesundheit

Rundum fit und beweglich

Zeitraum: 04.11.2026 bis 02.12.2026 ( 4 Termine, 5.33 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist ausgebucht

Kursbeschreibung

Ziel des Kurses ist, mithilfe der funktionellen Gymnastik ein ausgewogenes Training von Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination des ganzen Körpers anzustreben. Dazu gehören zum Beispiel Kräftigung und Dehnung der Muskulatur, Sehnen und Bänder, Verbesserung der Körperhaltung und Stabilität, Erhöhung des Bewegungsradius und mehr Flexibilität. Aber auch Entspannung und Körperwahrnehmung werden in dieses Training mit einbezogen. Sich mit Spaß und Freude im Alltag wieder sicherer fühlen, beweglicher und belastbarer werden oder bleiben. Geeignet für jeden mit Freude an Bewegung.
Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, feste Sportschuhe und ein Handtuch

Alle Termine

Mi, 04.11.2026 - 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Mi, 11.11.2026 - 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Mi, 25.11.2026 - 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Mi, 02.12.2026 - 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr

Dozentin

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 32.00 €

Kategorien

Gesundheit => Fit bleiben durch Bewegung
Gesundheit => Aktiv im Alter

Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs

Kurs-Nr.: 5036209d

KI-Grundkurs: Künstliche Intelligenz für Anfänger

Zeitraum: am 04.11.2026 ( 1 Termin, 2 UE ) - Kursort: Online

Kurs ist buchbar

Robin Weniger (alle Kurse anzeigen)

Kursbeschreibung

Künstliche Intelligenz (KI) verändert die Art, wie wir arbeiten und kommunizieren. Doch was steckt eigentlich dahinter? In diesem praxisnahen Grundkurs werden die Grundlagen der KI verständlich erklärt. Es wird gezeigt, wo und wie KI eingesetzt werden kann. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf ChatGPT: Von der Einrichtung eines Accounts über wichtige Aspekte zu Urheberrecht und Datenschutz bis hin zu effektiven Prompting-Techniken. Dozenten- und Kursvorstellung: https://youtu.be/MakW1v8NEwU

Wofür kann man KI nutzen? Welche KI gibt es? Beispiele anhand von ChatGPT

Alle Termine

Mi, 04.11.2026 - 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr

Dozent

Kursort

Online-Seminar im Internet

Kosten

Kursgebühren: 19.00 €

Kategorien

EDV => Anwenderprogramme
EDV => Präsentation und Grafik
Online-Lernen => Online-Seminare

Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs

Kurs-Nr.: 5003246d

Rhetorik Workshop

Sicher auftreten - überzeugend argumentieren - souverän ankommen

Zeitraum: am 05.11.2026 ( 1 Termin, 4 UE ) - Kursort: Online

Kurs ist buchbar

Matthias Dahms (alle Kurse anzeigen)

Kursbeschreibung

zum Seminar
Ein starker Auftritt entscheidet oft darüber, ob Ihre Botschaft ankommt – und wie sie wirkt. Ob im Beruf, im Ehrenamt oder privat: Wer sicher spricht, klar argumentiert und authentisch wirkt, gewinnt Gehör, überzeugt andere und bleibt positiv in Erinnerung. In diesem interaktiven Workshop trainieren Sie, wie Sie Ihre Wirkung gezielt steigern, Argumente strukturiert aufbauen und souverän auf Einwände reagieren. Sie erleben, wie Körpersprache, Stimme und Ausdruck Ihre Botschaft verstärken – und wie Sie auch in schwierigen Gesprächssituationen gelassen und überzeugend bleiben.
Das erwartet Sie: Klar sprechen – klar wirken: So setzen Sie Stimme, Sprache und Körpersprache wirkungsvoll ein Argumentationskraft stärken: Mit Struktur, Logik und Präsenz überzeugen Souverän bleiben: Schlagfertig und gelassen in herausfordernden Momenten Praxisübungen: Rollenspiele, Feedback und gezielte Tipps für Ihre persönliche Wirkung
Inhalte
Grundlagen einer überzeugenden Rhetorik Strukturierte Argumentation – vom Einstieg bis zum starken Schluss Die eigene Wirkung erkennen und gezielt verbessern Schlagfertig auf Einwände und Kritik reagieren Körpersprache, Stimme und Ausdruck im Einklang Praktische Übungen für mehr Sicherheit und Überzeugungskraft
Literatur
Trainingsbuch: Der Online Rhetorik Workshop: Sicher auftreten – überzeugend argumentieren – souverän ankommen
Matthias Dahms, 2025
Zielgruppe
Menschen, die im Beruf oder privat überzeugender sprechen und sicherer auftreten wollen – unabhängig von Vorerfahrung.
Durchführung
Trainer: Dipl.-Ök. Matthias Dahms – project and change Format: Online, interaktiv, praxisorientiert Dauer: 4 UE (nach Vereinbarung)

Alle Termine

Do, 05.11.2026 - 09:00 Uhr bis 12:00 Uhr

Dozent

Kursort

Online-Seminar im Internet

Kosten

Kursgebühren: 70.00 €

Kategorien

Beruf => Rhetorik / Kommunikation
Online-Lernen => Online-Seminare

Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs

Kurs-Nr.: 3030442

Yin Yoga

Zeitraum: 05.11.2026 bis 03.12.2026 ( 4 Termine, 5.33 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist ausgebucht

Kursbeschreibung

Gerade in diesen herausfordernden Zeiten ist es wichtig, dass du das Gefühl hast, ganz bewusst und gezielt etwas für deine Gesundheit zu tun. Yoga kann nachweislich dein Immunsystem stärken, Rückenproblemen vorbeugen und Stress abbauen. Durch Schulung deiner Achtsamkeit stärkst du deine Widerstandsfähigkeit! Aus dieser Kraft und Ruhe heraus kannst du bewusst und achtsam auf jede Art herausfordernder Situation reagieren. Yoga bringt dich in deine Mitte und hilft dir, in schwierigen Situationen diese Mitte nicht zu verlieren. Auf körperlicher Ebene kann Yin Yoga Verspannungen entgegenwirken und für mehr Bewegungsfreiheit, geschmeidigere Gelenke sowie flexibleres Bindegewebe sorgen. Auf geistiger und mentaler Ebene wirkt Yin Yoga ähnlich wie die Meditation: Während der lang gehaltenen Asanas kommt der Geist zur Ruhe und du lenkst deine Aufmerksamkeit verstärkt auf dich, deinen Körper, deine Gedanken und deine Gefühlswelt.
Bitte mitbringen: Kissen, dicke Socken, wenn vorhanden Yoga-Kissen, Decke

Alle Termine

Do, 05.11.2026 - 16:45 Uhr bis 17:45 Uhr
Do, 12.11.2026 - 16:45 Uhr bis 17:45 Uhr
Do, 26.11.2026 - 16:45 Uhr bis 17:45 Uhr
Do, 03.12.2026 - 16:45 Uhr bis 17:45 Uhr

Dozentin

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 32.00 €

Kategorien

Gesundheit => Stressbewältigung und Entspannung
Gesundheit => After Work Angebote
Campus Gesundheit und Beruf => After-Work-Gesundheitskurse

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 3030227

TaKeTiNa®

Lassen Sie sich auf eine ganz neue Erfahrung von Rhythmus ein

Zeitraum: 05.11.2026 bis 03.12.2026 ( 5 Termine, 10 UE ) - Kursort: Gelnhausen

nur noch 2 Plätze

Christiane Helldörfer (alle Kurse anzeigen)

Kursbeschreibung

TaKeTiNa® ist eine Methode, die Meditation, musikalisches Lernen und Selbsterfahrung auf einzigartige Weise verbindet. Auf TaKeTiNa®-Rhythmusreisen werden einfache Rhythmen auf mehreren Ebenen des Körpers erzeugt und mit verschiedenen Sinnen erfahren. Hierdurch eröffnet sich ein Raum, in dem die Teilnehmerinnen und Teilnehmer die stabilisierende Wirkung, und auch überraschende oder irritierende Effekte von Rhythmus erleben können. Achtsame Körperwahrnehmung lenkt Ihre Aufmerksamkeit nach innen und sie kommen ganz im gegenwärtigen Moment an. In einem spielerischen musikalischen Prozess erleben sie, wie es sich anfühlt, Kontrolle loszulassen und sich dem natürlichen Fluss des Rhythmus anzuvertrauen. So kann sich ein Erleben von "Flow" einstellen, das Ihnen dabei hilft, belastende Gedanken loszulassen und innere Ruhe zu finden. Sie spüren Lebendigkeit, Präsenz und tiefe Verbundenheit – mit sich selbst und anderen Menschen im Rhythmuskreis. Gleichzeitig öffnet sich ein Raum für Stille, in dem der Geist zur Ruhe kommen und der Körper entspannen kann. Musikalische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Alle Termine

Do, 05.11.2026 - 17:00 Uhr bis 18:30 Uhr
Do, 12.11.2026 - 17:00 Uhr bis 18:30 Uhr
Do, 19.11.2026 - 17:00 Uhr bis 18:30 Uhr
Do, 26.11.2026 - 17:00 Uhr bis 18:30 Uhr
Do, 03.12.2026 - 17:00 Uhr bis 18:30 Uhr

Dozentin

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 50.00 €

Kategorien

Gesundheit => Stressbewältigung und Entspannung
Kultur => Tanz

Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs

Kurs-Nr.: 3030443

Yin Yoga

Zeitraum: 05.11.2026 bis 03.12.2026 ( 4 Termine, 5.33 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist online nicht buchbar

Kursbeschreibung

Gerade in diesen herausfordernden Zeiten ist es wichtig, dass du das Gefühl hast, ganz bewusst und gezielt etwas für deine Gesundheit zu tun. Yoga kann nachweislich dein Immunsystem stärken, Rückenproblemen vorbeugen und Stress abbauen. Durch Schulung deiner Achtsamkeit stärkst du deine Widerstandsfähigkeit! Aus dieser Kraft und Ruhe heraus kannst du bewusst und achtsam auf jede Art herausfordernder Situation reagieren. Yoga bringt dich in deine Mitte und hilft dir, in schwierigen Situationen diese Mitte nicht zu verlieren. Auf körperlicher Ebene kann Yin Yoga Verspannungen entgegenwirken und für mehr Bewegungsfreiheit, geschmeidigere Gelenke sowie flexibleres Bindegewebe sorgen. Auf geistiger und mentaler Ebene wirkt Yin Yoga ähnlich wie die Meditation: Während der lang gehaltenen Asanas kommt der Geist zur Ruhe und du lenkst deine Aufmerksamkeit verstärkt auf dich, deinen Körper, deine Gedanken und deine Gefühlswelt.
Bitte mitbringen: Kissen, dicke Socken, wenn vorhanden Yoga-Kissen, Decke

Alle Termine

Do, 05.11.2026 - 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Do, 12.11.2026 - 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Do, 26.11.2026 - 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Do, 03.12.2026 - 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr

Dozentin

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 32.00 €

Kategorien

Gesundheit => Stressbewältigung und Entspannung

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 7058213

Alltagsintegrierte Sprachbildung - Kindern Raum für Sprache schenken

Modul 2

Zeitraum: am 06.11.2026 ( 1 Termin, 4 UE ) - Kursort: Gelnhausen

nur noch 2 Plätze

Simone Floren (alle Kurse anzeigen)

Kursbeschreibung

Die Grundsätze der alltagsintegrierten Sprachförderung sind
· Situationen im Alltag als geeignet für Sprachförderung zu erkennen
· Das Kind in der Situation zum Gespräch einzuladen
· Die eigene Sprache bewusst der Situation und dem Kind gemäß einzusetzen
"Und was würde passieren, wenn …?" Dialoge im Alltag: Wie nutzen wir die vielen Impulse der Kinder für spannende, anregende Dialoge, die die Sprache der Kinder weiterbilden? Wir werden unterschiedliche Frageformen untersuchen, erproben, wie wir unsere Sprache dem Entwicklungsstand des Kindes angemessen gestalten, und schauen, wie wir die "Sprache des Denkens" anregen können.

Alle Termine

Fr, 06.11.2026 - 14:00 Uhr bis 17:00 Uhr

Dozentin

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 45.00 €

Kategorien

Zielgruppen => Erzieherinnen und Erzieher
Campus Berufliche Bildung => Erzieher/-innen
Campus Berufliche Bildung => Kindertagespflegepersonen
Zielgruppen => Kindertagespflegepersonen

Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs

Kurs-Nr.: 7076302

Zertifizierte Betreuungskraft im Ganztag

Vom Kind zum Jugendlichen

Zeitraum: am 07.11.2026 ( 1 Termin, 8 UE ) - Kursort: Gelnhausen

nur noch 2 Plätze

Maria Schäfer (alle Kurse anzeigen)

Kursbeschreibung

In den Mittelpunkt des zweiten Moduls rückt das Kind bzw. der
Jugendliche. Wie bereits beim ersten Modul praktiziert, sollen
zunächst die theoretischen Grundlagen gelegt werden:
Den wichtigsten entwicklungspsychologischen Meilensteinen
auf dem Weg des Kindes zum Jugendlichen wird hierbei nachgegangen.
Ziel ist es, mithilfe dieses (neu erworbenen) Wissens
Kinder besser in ihrer Entwicklung zu begleiten. Der praktische
Teil des zweiten Moduls macht sich diese Erkenntnisse dann
zunutze und setzt sich mit der daraus resultierenden Pädagogik
auseinander.

Alle Termine

Sa, 07.11.2026 - 09:00 Uhr bis 16:00 Uhr

Dozentin

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: keine Kursgebühren

Kategorien

Beruf => Fortbildung Pädagogische Berufe

Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs

Kurs-Nr.: 3010601

Babyschwimmen für Säuglinge

im Alter von 5 - 12 Monaten

Zeitraum: 07.11.2026 bis 05.12.2026 ( 5 Termine, 6.67 UE ) - Kursort: Freigericht

Kurs ist buchbar

Stefanie Schaffer (alle Kurse anzeigen)

Kursbeschreibung

Die regelmäßige Bewegung im Wasser stärkt die Kraft, fördert die körperliche und geistige Entwicklung, macht selbstbewusster und kontaktfreudiger. Beim Wasserspaßkurs möchten wir die Kinder in spielerischer und kindgemäßer Form auf das Schwimmenlernen vorbereiten. Hierbei wird den individuell unterschiedlichen Vorerfahrungen der Kinder Rechnung getragen. Inhalte sind:
· Wie wirkt das Element Wasser?
· Wie kann ich mit meinem Kind Spaß im Schwimmbad haben?
· Wassergewöhnung (richtiges Atmen, Springen, Gleiten, Tauchen)
Hinweis: Teilnehmen können nur Kinder ohne Herz- und/oder Atemwegserkrankungen.
Bitte mitbringen: Badebekleidung

Hinweis: Informationsveranstaltung am 3.11. um 15.00 Uhr im Bildungshaus Main-Kinzig (Frankfurter Str. 30 in Gelnhausen). Bei der Anmeldung von Minderjährigen bitte den Rechnungsempfänger angeben.
Bitte rechnen Sie mit zusätzlichen Kosten für den Eintritt in das Schwimmbad zzgl. zur Kursgebühr.

Alle Termine

Sa, 07.11.2026 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
Sa, 14.11.2026 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
Sa, 21.11.2026 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
Sa, 28.11.2026 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
Sa, 05.12.2026 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr

Dozentin

Kursort

Freizeit- und Familienbad "Platsch"
Konrad-Adenauer-Ring
63579 Freigericht

Kosten

Kursgebühren: 92.00 €

Kategorien

Gesundheit => "Fit for Family" - Mutter-Vater-Kind-Forum
Zielgruppen => Kinder (0 bis 13)

Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs

Kurs-Nr.: 1080104d

Schopenhauer-Lektürekurs

Zeitraum: am 07.11.2026 ( 1 Termin, 5.33 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist buchbar

Michael Crass (alle Kurse anzeigen)

Kursbeschreibung

Arthur Schopenhauer gehört zu den prägendsten und zugleich herausforderndsten Denkern der neueren Philosophie. In diesem Kompaktkurs lesen wir ausgewählte Passagen aus seinem Werk und erschließen gemeinsam zentrale Gedanken zu Wille, Leiden, Mitleid und Kunst. Der Kurs bietet eine verständliche Einführung in Schopenhauers Denken und richtet sich an alle, die philosophische Texte im Austausch mit anderen lesen und diskutieren möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Alle Termine

Sa, 07.11.2026 - 09:00 Uhr bis 13:00 Uhr

Dozent

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 32.00 €

Kategorien

Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)
Gesellschaft => Philosophie und Religion

Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs

Kurs-Nr.: 2502128

Kreativ im Doppel

Acrylmalerei für Kinder mit ihrer Lieblingsperson

Zeitraum: am 07.11.2026 ( 1 Termin, 4 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist buchbar

Karyna Khomenko (alle Kurse anzeigen)

Kursbeschreibung

In diesem besonderen Workshop entdecken Kinder gemeinsam mit ihrem Lieblingsmenschen die leuchtende Welt der Acrylfarben. Im Mittelpunkt steht das gemeinsame kreative Erleben: Es geht nicht um Perfektion, sondern um Freude, Fantasie und das Ausprobieren neuer Ideen.

Zusammen gestaltet ihr farbenfrohe Hintergründe, probiert einfache Motive aus und findet spielerisch heraus, wie Licht, Schatten und Farbmischungen wirken. Schritt für Schritt entsteht ein gemeinsames Kunstwerk, das eure Kreativität und Teamarbeit widerspiegelt.

Dieser Workshop richtet sich an Kinder ab 6 Jahren in Begleitung eines Erwachsenen. Es gibt regelmäßige Pausen, und die Kursgebühr gilt pro Team.

Die Materialkosten sind in der Kursgebühr enthalten.

Alle Termine

Sa, 07.11.2026 - 10:00 Uhr bis 13:00 Uhr

Dozentin

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 30.00 €

Kategorien

Kultur => Zeichnen / Malen
Zielgruppen => Kinder (0 bis 13)
Zielgruppen => Eltern

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 4150001d

Norwegisch A 1.1

für Anfänger/-innen - Kompaktkurs

Zeitraum: 07.11.2026 bis 28.11.2026 ( 4 Termine, 12 UE ) - Kursort: Online

Kurs ist buchbar

Jana Ufermann (alle Kurse anzeigen)

Kursbeschreibung

Dieser Online-Kurs Norwegisch kompakt ist für alle Teilnehmer gedacht, die sich beruflich oder privat für Norwegen interessieren und noch keine Grundkenntnisse des Norwegischen besitzen. Wir üben mit alltagsnahen Dialogen das Sprechen, Hörverstehen und Lesen der norwegischen Sprache, so dass einfache Situationen gemeistert werden können. Neben einem Basiswissen zu Aussprache und Grammatik werden praktische Redewendungen und Informationen zu Land und Leuten vermittelt. Hjertelig velkommen!

Bemerkungen: Der Kompaktkurs Norwegisch A1 ist als Online-Kursangebot angelegt. Für die Durchführung wird das Programm zoom genutzt.

Alle Termine

Sa, 07.11.2026 - 11:30 Uhr bis 13:45 Uhr
Sa, 14.11.2026 - 11:30 Uhr bis 13:45 Uhr
Sa, 21.11.2026 - 11:30 Uhr bis 13:45 Uhr
Sa, 28.11.2026 - 11:30 Uhr bis 13:45 Uhr

Dozentin

Kursort

Zoom im Internet

Kosten

Kursgebühren: 68.00 €

Kategorien

Sprachen => andere Fremdsprachen
Online-Lernen => Online-Seminare

Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs

Kurs-Nr.: 4020002

Chinesisch kochen

Zeitraum: am 07.11.2026 ( 1 Termin, 5.33 UE ) - Kursort: Nidderau

Kurs ist buchbar

Yan Lan Kretschmann (alle Kurse anzeigen)

Kursbeschreibung

Was ist typisch für die chinesische Küche? An diesem Abend wollen wir in lockerer Atmosphäre gemeinsam typisch chinesische Gerichte zubereiten und genießen. Dabei lernen Sie leckere Rezepte und nette Menschen kennen und lernen nebenbei auch noch ein bisschen Chinesisch. Die Sprache während der Zubereitung und des gemeinsamen Essens ist Deutsch, wobei wir einzelne Begriffe und Vokabeln auf Chinesisch miteinfließen lassen.

Bitte rechnen Sie mit zusätzlichen Kosten für Lebensmittel in Höhe von ca. 18,00 €, die direkt von der Kursleitung entgegengenommen werden.

Bitte mitbringen: Stäbchen, Schürtze, kleine Behälter, Getränke und Serviette.

Alle Termine

Sa, 07.11.2026 - 17:30 Uhr bis 21:30 Uhr

Dozentin

Kursort

Familienzentrum Nidderau
Gehrener Ring 5
61130 Nidderau

Kosten

Kursgebühren: 39.50 €

Kategorien

Sprachen => andere Fremdsprachen

Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs

Kurs-Nr.: 3030229

Dynamische Meditation

Zeitraum: am 08.11.2026 ( 1 Termin, 2 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist buchbar

Nicole Adrian (alle Kurse anzeigen)

Kursbeschreibung

Die dynamische Meditation ist eine aktive Meditationsform, die Bewegung, bewusste Atmung, Ausdruck von Emotionen (es darf laut werden) und Stille miteinander verbindet. Sie wurde in den 70ern von Osho entwickelt, um insbesondere uns westliche Menschen dabei zu unterstützen, körperliche Spannungen und mentale Unruhe abzubauen, bevor man in einen meditativen Zustand der Stille gelangt. Es ist ein intensiver Weg, um alte und festgefahrene Muster aufzubrechen und in Bewegung zu bringen. Die Meditation bietet die Möglichkeit, die Freiheit, Stille und den Frieden zu erfahren, die hinter diesen Mustern liegen. Die Meditation dauert 60 Minuten und besteht aus fünf klar strukturierten Phasen, die durch Musik begleitet werden. Eine genaue Erklärung dieser Phasen erfolgt vor Ort.
Hinweis: Es empfiehlt sich, leichte und bequeme Kleidung zu tragen und barfuss oder in Socken in die Meditation zu gehen.

Alle Termine

So, 08.11.2026 - 08:00 Uhr bis 09:30 Uhr

Dozentin

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 12.00 €

Kategorien

Gesundheit => Stressbewältigung und Entspannung

Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs