Kursangebot

Kurs-Nr.: 5003538d

Stressbewältigung und Resilienz:

Gelassen durch den Alltag

Zeitraum: am 24.11.2026 ( 1 Termin, 4 UE ) - Kursort: Online

Kurs ist buchbar

Kursbeschreibung

Termindruck, ständige Erreichbarkeit, hohe Erwartungen – Stress gehört für viele Menschen zum Alltag. Doch wie gelingt es, trotz Belastungen ruhig zu bleiben, klar zu denken und sich nicht aus der inneren Balance bringen zu lassen? Resilienz ist die Fähigkeit, Krisen zu meistern und gestärkt daraus hervorzugehen – und sie lässt sich trainieren.

In diesem Seminar erfahren Sie, wie Sie Ihre Stressquellen erkennen, gezielt abbauen und Ihren persönlichen Energiehaushalt stärken. Sie lernen, Ihre innere Widerstandskraft zu entwickeln, um Herausforderungen gelassen zu begegnen und auch in schwierigen Zeiten handlungsfähig zu bleiben.

Das erwartet Sie:
Eigene Stressmuster erkennen und unterbrechen
Alltagsnahe Techniken für mehr Ruhe und innere Stärke
Resilienzfaktoren gezielt aufbauen
Praktische Übungen für eine nachhaltige Stressbewältigung

Alle Termine

Di, 24.11.2026 - 18:30 Uhr bis 21:30 Uhr

Dozent

Kursort

Online-Seminar im Internet

Kosten

Kursgebühren: 70.00 €

Kategorien

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 1060016

Nach dem Berufsleben

Gelassen und positiv

Zeitraum: am 25.11.2026 ( 1 Termin, 2 UE ) - Kursort: Schlüchtern

Kurs ist buchbar

Klaus Ziegler (alle Kurse anzeigen)

Kursbeschreibung

Immer wieder kann es vorkommen, dass wir unsere Zufriedenheit durch aufkommende negative Gedanken und Selbstgespräche beeinträchtigen. Das kann uns im Weiteren demotivieren und verunsichern. In dieser Stunde beschäftigen wir uns damit wie wir diese negativen Gedanken erkennen und ihnen begegnen können, so dass wir sie entkräften und unsere Selbstsicherheit behalten, damit wir selbstschädigenden und destruktiven Gedanken nicht in die Falle gehen und unseren Alltag weiter zufrieden gestalten, gelassen und positiv.

Alle Termine

Mi, 25.11.2026 - 15:00 Uhr bis 16:30 Uhr

Dozent

Kursort

Kultur- und Begegnungsstätte Schlüchtern
Lotichiusstraße 38
36381 Schlüchtern

Kosten

Kursgebühren: 12.00 €

Kategorien

Gesellschaft => Psychologie und Identität

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 5037003d

KI-Selfies: Künstliche Intelligenz als Fotograf

Zeitraum: am 25.11.2026 ( 1 Termin, 1 UE ) - Kursort: Online

Kurs ist buchbar

Robin Weniger (alle Kurse anzeigen)

Kursbeschreibung

Mit Künstlicher Intelligenz lassen sich beeindruckende realistische oder kreative Bilder von sich selbst erstellen ganz ohne professionelles Fotoshooting. In diesem Workshop wird gezeigt, wie eine KI mit eigenen Fotos trainiert wird, um anschließend verschiedene hochwertige Porträts und kreative Bildvarianten zu generieren. Dozenten- und Kursvorstellung: https://youtu.be/lNVjI4tR8jI
Erstellung von einer eigenen KI mit Fotos, Erstellung von persönlichen Porträts

Alle Termine

Mi, 25.11.2026 - 16:30 Uhr bis 17:15 Uhr

Dozent

Kursort

Online-Seminar im Internet

Kosten

Kursgebühren: 19.00 €

Kategorien

EDV => Anwenderprogramme
EDV => Präsentation und Grafik
Online-Lernen => Online-Seminare

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 5036007d

Canva-Workshop

Social Media & Videoerstellung

Zeitraum: am 25.11.2026 ( 1 Termin, 4 UE ) - Kursort: Online

Kurs ist buchbar

Robin Weniger (alle Kurse anzeigen)

Kursbeschreibung

Visuelle Inhalte sind der Schlüssel zu erfolgreichem Social-Media-Marketing. Doch wie erstellt man ansprechende Designs, fesselnde Videos und gut strukturierte Beiträge mit Canva? In diesem interaktiven Workshop wird praxisnah vermittelt, wie Social-Media-Posts und Reels professionell gestaltet und strategisch geplant werden. Zusätzlich gibt es exklusive Vorlagen.
Erstellung von Videos, Social Media Plan erstellen, Beiträge automatisch hochladen, Tipps & Tricks zu Social Media
Dozenten- und Kursvorstellung: https://youtu.be/FPBI2ANagSU

Alle Termine

Mi, 25.11.2026 - 17:30 Uhr bis 20:30 Uhr

Dozent

Kursort

Online-Seminar im Internet

Kosten

Kursgebühren: 38.00 €

Kategorien

EDV => Anwenderprogramme
EDV => Präsentation und Grafik
Online-Lernen => Online-Seminare

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 5005355d

Gehaltsverhandlung erfolgreich führen -

Gehaltserhöhung bekommen

Zeitraum: am 25.11.2026 ( 1 Termin, 4 UE ) - Kursort: Online

Kurs ist buchbar

Kursbeschreibung

Mehr Gehalt zu bekommen ist keine Glückssache, sondern das Ergebnis guter Vorbereitung, überzeugender Argumentation und kluger Verhandlungstaktik. In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie Ihren Marktwert klar aufzeigen, Einwände souverän entkräften und die richtigen Worte im entscheidenden Moment finden.

Sie erfahren, welche Strategien wirklich funktionieren, wie Sie das passende Timing wählen und Ihre Forderung selbstbewusst, aber wertschätzend platzieren. Ziel ist, dass Sie mit einem klaren Plan ins nächste Gespräch gehen – und mit einem besseren Ergebnis herauskommen.

Das erwartet Sie:
Die 3 Schlüssel zum erfolgreichen Gehaltsgespräch
Argumentations- und Fragetechniken, die überzeugen
Einwände des Arbeitgebers sicher entkräften
Der perfekte Gesprächsaufbau – vom Einstieg bis zur Vereinbarung

Alle Termine

Mi, 25.11.2026 - 18:30 Uhr bis 21:30 Uhr

Dozent

Kursort

Online-Seminar im Internet

Kosten

Kursgebühren: 79.00 €

Kategorien

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 2801103

Weihnachtsgeschenke aus der Küche: köstlich und selbst gemacht

Zeitraum: am 26.11.2026 ( 1 Termin, 4 UE ) - Kursort: Schlüchtern

Kurs ist ausgebucht

Teresa Jockel (alle Kurse anzeigen)

Kursbeschreibung

Verschenken Sie dieses Jahr etwas, das wirklich von Herzen kommt: kulinarische Geschenke, die Sie selbst zubereitet haben. Mit ein paar ausgewählten Zutaten und einer Prise Kreativität entstehen kleine Köstlichkeiten, die in der Weihnachtszeit für strahlende Augen sorgen.

In diesem genussvollen Kochkurs stellen wir gemeinsam eine Auswahl liebevoller Geschenkideen her – vom knusprigen Weihnachtsgranola über duftenden Orangen‑Zimt‑Zucker bis hin zu aromatischem Gewürzsalz und verführerischer Schokolade am Stiel. Alle Rezepte lassen sich leicht vorbereiten und eignen sich perfekt zum Verschenken.

Zum Abschluss werden die kleinen Köstlichkeiten hübsch abgefüllt und dekoriert – und können direkt mit nach Hause genommen werden.

Bitte mitbringen: Kochschürze, Getränke sowie Gläser und Behälter in verschiedenen Größen zum Abfüllen der fertigen Produkte.

Bitte rechnen Sie mit zusätzlichen Kosten i.H.v. ca. 15,00-18,00 €, die direkt von der Kursleitung in bar entgegengenommen werden.

Alle Termine

Do, 26.11.2026 - 18:00 Uhr bis 21:00 Uhr

Dozentin

Kursort

Kinzig-Schule
In den Sauren Wiesen 17
36381 Schlüchtern

Kosten

Kursgebühren: 32.00 €

Zusatzkosten: Bitte rechnen Sie mit zusätzlichen Kosten i.H.v. ca. 15,00-18,00 €, die direkt von der Kursleitung in bar entgegengenommen werden.

Kategorien

Kultur => Kochen / Gesunde Ernährung

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 5003289d

Storytelling: Die Kunst des beeindruckenden Erzählens

Zeitraum: am 26.11.2026 ( 1 Termin, 4 UE ) - Kursort: Online

Kurs ist buchbar

Kursbeschreibung

Geschichten haben die Kraft, Menschen zu berühren, zu begeistern und zu überzeugen – weit mehr als bloße Fakten. Ob in Präsentationen, Meetings, Verkaufsgesprächen oder im privaten Gespräch: Wer seine Botschaft in eine gute Story verpackt, bleibt im Kopf und im Herzen seiner Zuhörer. In diesem praxisorientierten Seminar lernen Sie, wie Sie fesselnde Geschichten entwickeln, die Aufmerksamkeit gewinnen und nachhaltig wirken. Sie entdecken, wie Sie mit Struktur, Emotionen und Bildern Ihre Botschaften lebendig gestalten – und so Ihre Wirkung spürbar steigern.

Das erwartet Sie:
Storytelling-Grundlagen: Was gute Geschichten ausmacht Emotionen wecken: Bilder, Sprache und Spannung gezielt einsetzen Struktur für Wirkung: Vom packenden Einstieg bis zum erinnerungswürdigen Schluss
Praxistraining: Eigene Geschichten entwickeln und überzeugend erzählen

Alle Termine

Do, 26.11.2026 - 18:30 Uhr bis 21:30 Uhr

Dozent

Kursort

Online-Seminar im Internet

Kosten

Kursgebühren: 78.00 €

Kategorien

Online-Lernen => Online-Seminare
Beruf => Rhetorik / Kommunikation

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 2001002z

Line Dance – Tanz in den Herbst

Zusatzkurs

Zeitraum: 26.11.2026 bis 28.01.2027 ( 7 Termine, 14 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist online nicht buchbar

Birgit Link (alle Kurse anzeigen)

Kursbeschreibung

Mit Schwung und guter Laune in den Herbst! In diesem Anfängerkurs lernen Sie die Grundlagen des Line Dance kennen – ganz ohne Tanzpartner. Zu abwechslungsreicher Musik werden leicht verständliche Schrittfolgen vermittelt, die Koordination, das Rhythmusgefühl und die Beweglichkeit fördern. Der Kurs bietet einen entspannten Einstieg und macht vor allem eines: Spaß! Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Kursleiterin Birgit Link verfügt über langjährige Erfahrung im Line Dance und begleitet die Teilnehmenden mit viel Geduld, Freude und Fachkenntnis auf ihren ersten Schritten.

Alle Termine

Do, 26.11.2026 - 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr
Do, 03.12.2026 - 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr
Do, 10.12.2026 - 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr
Do, 17.12.2026 - 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr
Do, 14.01.2027 - 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr
Do, 21.01.2027 - 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr
Do, 28.01.2027 - 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr

Dozentin

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 56.00 €

Kategorien

Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)
Kultur => Kleinkunst / Theater / Musik
Kultur => Tanz

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 7051001

Mandatsträgerschulung für kommunale Beteiligungsgremien

Modul A: Gesellschafts- und kommunalrechtliche Grundlagen - Qualifizierungsreihe für Aufsichtsratsmitglieder und Beiräte in kommunalen Unternehmen und Körperschaften des MKK

Zeitraum: am 26.11.2026 ( 1 Termin, 2 UE ) - Kursort: Online

Kurs ist buchbar

Lars Scheider (alle Kurse anzeigen)

Kursbeschreibung

Kommunale Unternehmen und Körperschaften stehen vor wachsenden Anforderungen: wirtschaftliche Steuerung, rechtliche Rahmenbedingungen, Nachhaltigkeit sowie Transparenz gegenüber Politik und Öffentlichkeit. Für Mitglieder von Aufsichtsräten und Beiräten ergibt sich daraus eine anspruchsvolle und verantwortungsvolle Rolle.

Mit unserer praxisorientierten Qualifizierungsreihe unterstützen wir Sie dabei, Ihre Aufgaben kompetent, rechtssicher und wirkungsvoll wahrzunehmen. Die Reihe vermittelt fundiertes Wissen und praxisnahe Handlungskompetenzen in zentralen Themenfeldern.

Modul A

·Gesellschafts- und kommunalrechtliche Grundlagen (inkl. Zusammenwirken der Gesellschaftsorgane, Mitbestimmung) / Besonderheiten für Aufsichtsräte der öffentlichen Hand
·Sie werden für eine maßgeschneiderte Lösung für eine moderne und effiziente Aufsichtsratsarbeit die Anforderungen an Aufsichtsratsmitgliedern in öffentlichen Unternehmen kennen lernen und für die eigene Verwendbarkeit in Ihren Gremien abschätzen können.
·Bei dem Vortrag wird darauf geachtet, dass ein fachlicher Austausch zu allen Aspekten des Vortrags gewährleistet ist und zu jederzeit Fragen gestellt und Anmerkungen von den Teilnehmern der Veranstaltung gemachten werden können.

Zielgruppe
Die Veranstaltung richtet sich an entsandte Mandatsträgerinnen und Mandatsträger in Aufsichts- und Verwaltungsräten sowie vergleichbaren Kontrollgremien sowie Mitgliedern von Mitarbeitervertretungen, Funktionsträger und kommunale Vertreterinnen und Vertreter bzw. Mitglieder von Gemeindevertretungen. Geschäftsführungen und Verwaltungsmitarbeiter von Gebietskörperschaften (staatliche oder kommunale Institutionen, Gemeinden, Städte und Kreis).

Alle Termine

Do, 26.11.2026 - 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr

Dozent

Kursort

Online-Vortrag im Internet

Kosten

Kursgebühren: keine Kursgebühren

Kategorien

Beruf => Leitung / Planung / Organisation
Beruf => Fachkompetenzen

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 5030938d

Finanzbuchhaltung in SAP S/4HANA

Zeitraum: 27.11.2026 bis 28.11.2026 ( 2 Termine, 14 UE ) - Kursort: Online

Kurs ist buchbar

Schulungspartner der SAP Deutschland AG & Co. KG alfatraining Bildungszentrum GmbH (alle Kurse anzeigen)

Kursbeschreibung

Zielgruppe:
Anwender:innen im Bereich Finanzbuchhaltung
Voraussetzungen:
• Empfohlenes Wissen: Grundkenntnisse in der Handhabung des SAP-Systems
• Erforderliches Wissen:
o sehr gute PC-Kenntnisse
o Buchführungskenntnisse
Beschreibung und Ziele:
Das Live-Online-Seminar vermittelt die grundlegenden Prozessschritte der Kreditoren- und
Debitorenbuchhaltung in SAP® S/4HANA. Im Fokus des Kurses stehen die praktischen
Anforderungen des Fachpersonals in der Kreditoren- und Debitorenbuchhaltung.
Während des Seminars besteht die Möglichkeit, auf der Original SAP-Cloud und auf einem
SAP-Schulungssystem mitzuarbeiten und das neu erlernte Wissen direkt anzuwenden.
Inhalte:
• An- und Abmelden in der SAP-Cloud
• Pflegen von Kreditoren- / Debitorenstammsätzen
• Buchungen in Kreditoren- / Debitorenbuchhaltung
• Durchführen eines Zahllaufs / Mahnlaufs
• Integration zwischen Debitorenbuchhaltung und Kundenauftragsbearbeitung
• Integration zwischen Kreditorenbuchhaltung und Beschaffung
Teilnahmezertifikat:
Original SAP®-Bildungspartner-Zertifikat
Hinweis: Anmeldeschluss 3 Tage vor Kursbeginn

Alle Termine

Fr, 27.11.2026 - 13:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Sa, 28.11.2026 - 09:00 Uhr bis 16:15 Uhr

Dozentin

Kursort

Online-Seminar im Internet

Kosten

Kursgebühren: 359.00 €

Kategorien

Online-Lernen => SAP
EDV => Anwenderprogramme

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 5036211d

KI-Grundkurs: Künstliche Intelligenz für Anfänger

Zeitraum: am 27.11.2026 ( 1 Termin, 2 UE ) - Kursort: Online

Kurs ist buchbar

Robin Weniger (alle Kurse anzeigen)

Kursbeschreibung

Künstliche Intelligenz (KI) verändert die Art, wie wir arbeiten und kommunizieren. Doch was steckt eigentlich dahinter? In diesem praxisnahen Grundkurs werden die Grundlagen der KI verständlich erklärt. Es wird gezeigt, wo und wie KI eingesetzt werden kann. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf ChatGPT: Von der Einrichtung eines Accounts über wichtige Aspekte zu Urheberrecht und Datenschutz bis hin zu effektiven Prompting-Techniken. Dozenten- und Kursvorstellung: https://youtu.be/MakW1v8NEwU

Wofür kann man KI nutzen? Welche KI gibt es? Beispiele anhand von ChatGPT

Alle Termine

Fr, 27.11.2026 - 16:30 Uhr bis 18:00 Uhr

Dozent

Kursort

Online-Seminar im Internet

Kosten

Kursgebühren: 19.00 €

Kategorien

EDV => Anwenderprogramme
EDV => Präsentation und Grafik
Online-Lernen => Online-Seminare

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 3020133

Ernährung verstehen – Beschwerden lindern

Für Frauen die unter Regelbeschwerden, Endometriose und Adenomyose leiden

Zeitraum: am 27.11.2026 ( 1 Termin, 1.33 UE ) - Kursort: Online

Kurs ist buchbar

Annkatrin Seidler (alle Kurse anzeigen)

Kursbeschreibung

Kostenfreie Info-Veranstaltung

In diesem Webinar erfährst du praxisnah und verständlich:
·bei welchen Lebensmitteln besondere Vorsicht geboten ist
·was du unbedingt beachten solltest, bevor du deine Ernährung umstellst – und wie du Schritt für Schritt vorgehen kannst
·welche Lebensmittel und Verhaltensweisen deine Beschwerden spürbar positiv beeinflussen können

Profitiere vom wertvollen Fachwissen und der Erfahrung von Diätassistentin Annkatrin Seidler und erhalte Impulse, die du sofort in deinem Alltag umsetzen kannst.

Alle Termine

Fr, 27.11.2026 - 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr

Dozentin

Kursort

Online-Seminar im Internet

Kosten

Kursgebühren: keine Kursgebühren

Kategorien

Gesundheit => Gesundheitsvorsorge- und Präventionsangebote
Online-Lernen => Gesundheitsbildung Online

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 5003285d

Nebenberuflich selbstständig: Von der Idee zur Umsetzung

Zeitraum: am 27.11.2026 ( 1 Termin, 4 UE ) - Kursort: Online

Kurs ist im Warenkorb

Kursbeschreibung

Der Traum von der Selbstständigkeit muss nicht gleich ein Sprung ins kalte Wasser sein – oft ist der Weg über die nebenberufliche Tätigkeit ideal. Sie testen Ihre Geschäftsidee, bauen Kunden auf und sichern sich gleichzeitig Ihr Einkommen aus dem Hauptberuf.

In diesem praxisnahen Seminar erfahren Sie, wie Sie von der ersten Idee bis zur erfolgreichen Umsetzung strukturiert vorgehen. Wir betrachten Chancen und Risiken, prüfen Geschäftsideen auf Machbarkeit, klären rechtliche Rahmenbedingungen und erarbeiten Ihren persönlichen Fahrplan für die Umsetzung.

Das erwartet Sie:
·Geschäftsideen entwickeln und bewerten
·Markt- und Zielgruppenanalyse für Einsteiger
·Rechtliche Grundlagen und Genehmigungen
·Kalkulation, Finanzierung und Steuern
·Marketing und Kundenakquise im Nebenberuf
·Zeit- und Selbstmanagement für Doppelbelastung

Alle Termine

Fr, 27.11.2026 - 18:30 Uhr bis 21:30 Uhr

Dozent

Kursort

Online-Seminar im Internet

Kosten

Kursgebühren: 75.00 €

Kategorien

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 1080102d

Logik-Kurs I: Überzeugend argumentieren mit Aussagenlogik

Zeitraum: 27.11.2026 bis 04.12.2026 ( 2 Termine, 4 UE ) - Kursort: Online

Kurs ist buchbar

Michael Crass (alle Kurse anzeigen)

Kursbeschreibung

Von der Alltagsdiskussion zur formalen Logik – Argumente durchschauen und selbst überzeugend begründen.

Ob im Gespräch mit Freunden, Diskussionen am Arbeitsplatz oder bei wichtigen Entscheidungen – überall argumentieren wir. Doch was macht ein Argument wirklich überzeugend? Wann ist ein Schluss zwingend logisch richtig, und wann klingt er nur plausibel?

Dieser Kurs führt Sie in die Grundlagen der formalen Logik ein und lehrt, Argumente wie ein Philosoph zu analysieren. Sie werden verstehen, wie gute Argumente funktionieren, warum scheinbar plausible Schlüsse tatsächlich Fehlschlüsse sind, und wie Sie selbst überzeugend und logisch korrekt argumentieren.

Mit den Werkzeugen der Aussagenlogik – entwickelt von Aristoteles bis zur modernen Informatik – lernen Sie ein zeitloses System kennen, das überall Anwendung findet.

regional-digital@vhs
Diese Veranstaltung findet im Rahmen der Kooperation "regional-digital@vhs" statt. Die Kooperation zwischen den drei Volkshochschulen Wetterau, Landkreis Gießen und der Bildungspartner Main-Kinzig GmbH verbidnet die Vorteile regional verorteter Bildungseinrichtungen mit den Möglichkeiten des digitalen Lernens. Die Volkshochschulen bleiben dabei die ortsnahen Ansprechpartner für alle Fragen und Anregungen interessierter Bürgerinnen und Bürger. Die Kooperation erweitert das Angebot und sichert die hohe Qualität der Veranstaltungen. Dieses Bildungsangebot wird von der Bildungspartner Main-Kinzig durchgeführt.

Alle Termine

Fr, 27.11.2026 - 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr
Fr, 04.12.2026 - 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr

Dozent

Kursort

Online-Seminar im Internet

Kosten

Kursgebühren: 22.00 €

Kategorien

Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)
Gesellschaft => Philosophie und Religion
Online-Lernen => Online-Seminare
Online-Lernen => regional-digital@vhs

Sonstiges

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