Kursangebot

Kurs-Nr.: 3010720

Selbstbehauptungs- und Resilienztraining für Kinder von 6 bis 12 Jahren

Zeitraum: am 15.08.2026 ( 1 Termin, 5.33 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist buchbar

Katrin Hörseljau (alle Kurse anzeigen)

Kursbeschreibung

Kinder und Jugendliche werden im (Schul)Alltag mit unzähligen Konflikten und Herausforderungen im Umgang mit anderen Kindern konfrontiert. Aktuell leidet jedes dritte Kind laut Bertelsmannstiftung unter Mobbing, 43% der Schüler/-innen laut DAK-Gesundheit unter Stress. Wie kommen Kinder gewaltfrei aus Konfliktsituationen heraus? Wie können Kinder selbstwirksam ihre Lebenssituation verbessern? Wie können sie eine starke, empathische Persönlichkeit entwickeln? Wie können wir ihnen helfen, sich gut zu fühlen und ein positives Lebensgefühl zu verinnerlichen? Wie können Kinder lernen, sich verbal durchzusetzen? In den Trainings lernen die Kinder:
- mit Beleidigungen und Provokationen besser umgehen zu können
- sich durchzusetzen, wenn ihnen etwas weggenommen wird oder sie ungewollt festgehalten werden
- wie sie angemessen auf Gewaltandrohungen reagieren können
Ziel der Kurse sind starke Kinder mit starken Persönlichkeiten, die eigenverantwortlich und selbstbewusst mit den Herausforderungen des Lebens umgehen können.
Hinweis: Im Kurs ist ein Online Elternabend mit inbegriffen. Der Termin wird noch bekannt gegeben.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und Turnschuhe, Trinken und etwas zu essen, Mäppchen

Alle Termine

Sa, 15.08.2026 - 10:00 Uhr bis 14:00 Uhr

Dozentin

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 69.00 €

Kategorien

Gesundheit => "Fit for Family" - Mutter-Vater-Kind-Forum
Gesellschaft => Familie und Erziehung
Zielgruppen => Kinder (0 bis 13)

Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs

Kurs-Nr.: 5004023

Gelassen bleiben in turbulenten Zeiten

moderne Strategien für mehr Resilienz

Zeitraum: am 15.08.2026 ( 1 Termin, 5 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist buchbar

Sebastian Görgl (alle Kurse anzeigen)

Kursbeschreibung

Unser Alltag ist für viele Menschen geprägt von Zeitdruck, Unsicherheit und steigenden Anforderungen – im Beruf wie im Privatleben. Stress ist dabei oft ein ständiger Begleiter, doch auf Dauer kann er die körperliche und mentale Gesundheit erheblich beeinträchtigen. Umso wichtiger wird die Fähigkeit, auch in herausfordernden Zeiten innerlich stabil zu bleiben und die eigene Energie bewusst zu steuern können.
In diesem Workshop lernen Sie aktuelle Erkenntnisse aus der Resilienz- und Stressforschung kennen und verstehen, wie Stress im Nervensystem entsteht und wirkt und warum bestimmte Ansätze nicht wirksam sind. Sie erfahren, welche Faktoren dazu beitragen, dass manche Menschen belastbarer bleiben als andere, und wie sich die eigene Resilienz als Fähigkeit gezielt stärken lässt. Neben verständlichen Impulsen steht vor allem die praktische Anwendung im Vordergrund: Mit einfachen Übungen entwickeln Sie mehr innere Ruhe, Klarheit und Handlungsspielraum im Alltag. Ziel ist es, Wege zu finden, auch in turbulenten Zeiten gelassener und zugleich kraftvoll zu bleiben.

Alle Termine

Sa, 15.08.2026 - 14:00 Uhr bis 18:00 Uhr

Dozent

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 69.00 €

Kategorien

Beruf => Soziale / methodische Kompetenzen
Beruf => Rhetorik / Kommunikation

Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs

Kurs-Nr.: 5031203

Den PC richtig warten und organisieren

Zeitraum: am 16.08.2026 ( 1 Termin, 8 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist buchbar

Ioannis Sarigiannidis (alle Kurse anzeigen)

Kursbeschreibung

Mit der Zeit wird der Computer immer langsamer, einige Fehler haben sich eingeschlichen und Fehlermeldungen kommen zum Vorschein. Jetzt muss Abhilfe her! Das Seminar richtet sich an PC-Benutzer, die ihren Computer selbst richtig aufräumen und organisieren möchten. Sie lernen, die wichtigsten Wartungsarbeiten durchzuführen, die für Funktionalität und Sicherheit des Computers wichtig sind.
Inhalte sind:
• Programme richtig deinstallieren
• Programm- und Ordnerleichen finden und vollständig entfernen
• Festplatte aufräumen (Defragmentierung)
• Festplatte auf Fehler hin überprüfen
• Internetfiles und Cookies vollständig entfernen
• PC von Viren/Malware/Spyware säubern
• Abhilfe bei Befall im Internet finden
• Methoden der Datensicherung
Voraussetzung: Grundkenntnisse in der Bedienung von Windows

Alle Termine

So, 16.08.2026 - 09:00 Uhr bis 15:30 Uhr

Dozent

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 72.00 €

Kategorien

EDV => EDV-Grundlagen
EDV => Anwenderprogramme

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 3030433

Yoga - 55 plus

Zeitraum: 17.08.2026 bis 07.12.2026 ( 15 Termine, 30 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist ausgebucht

Silvia Zipf (alle Kurse anzeigen)

Kursbeschreibung

Yoga ist ein altbewährtes und ganzheitliches Übungssystem, das neben Atemübungen eine Fülle von Körperhaltungen sowie Tiefenentspannung und Meditation beinhaltet. Mit Yoga können Sie in jedem Alter neu beginnen, denn die Übungen können individuell angepasst werden und sind leicht zu erlernen. Mit der gesundheitsfördernden Wirkung stellen sich nach regelmäßigem Üben ein besseres Wohlbefinden, Beweglichkeit, Kraft und Energie ein, sodass Sie gut durch den Tag kommen. Yoga bringt Sie mit sich selbst und mit Ihrem Körper in Kontakt, stärkt Selbstvertrauen und Bewusstheit.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, dicke Socken, eine warme Decke und/oder eine Matte

Alle Termine

Mo, 17.08.2026 - 10:15 Uhr bis 11:45 Uhr
Mo, 24.08.2026 - 10:15 Uhr bis 11:45 Uhr
Mo, 31.08.2026 - 10:15 Uhr bis 11:45 Uhr
Mo, 07.09.2026 - 10:15 Uhr bis 11:45 Uhr
Mo, 14.09.2026 - 10:15 Uhr bis 11:45 Uhr
Mo, 21.09.2026 - 10:15 Uhr bis 11:45 Uhr
Mo, 28.09.2026 - 10:15 Uhr bis 11:45 Uhr
Mo, 19.10.2026 - 10:15 Uhr bis 11:45 Uhr
Mo, 26.10.2026 - 10:15 Uhr bis 11:45 Uhr
Mo, 02.11.2026 - 10:15 Uhr bis 11:45 Uhr
Mo, 09.11.2026 - 10:15 Uhr bis 11:45 Uhr
Mo, 16.11.2026 - 10:15 Uhr bis 11:45 Uhr
Mo, 23.11.2026 - 10:15 Uhr bis 11:45 Uhr
Mo, 30.11.2026 - 10:15 Uhr bis 11:45 Uhr
Mo, 07.12.2026 - 10:15 Uhr bis 11:45 Uhr

Dozentin

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 165.00 €

Kategorien

Gesundheit => Stressbewältigung und Entspannung
Gesundheit => Aktiv im Alter

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 3050010

60 plus - Fitness und Gesundheit

Rundum fit und beweglich

Zeitraum: 19.08.2026 bis 30.09.2026 ( 6 Termine, 8 UE ) - Kursort: Gelnhausen

nur noch 3 Plätze

Kursbeschreibung

Ziel des Kurses ist, mithilfe der funktionellen Gymnastik ein ausgewogenes Training von Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination des ganzen Körpers anzustreben. Dazu gehören zum Beispiel Kräftigung und Dehnung der Muskulatur, Sehnen und Bänder, Verbesserung der Körperhaltung und Stabilität, Erhöhung des Bewegungsradius und mehr Flexibilität. Aber auch Entspannung und Körperwahrnehmung werden in dieses Training mit einbezogen. Sich mit Spaß und Freude im Alltag wieder sicherer fühlen, beweglicher und belastbarer werden oder bleiben. Geeignet für jeden mit Freude an Bewegung.
Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, feste Sportschuhe und ein Handtuch

Alle Termine

Mi, 19.08.2026 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
Mi, 26.08.2026 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
Mi, 02.09.2026 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
Mi, 09.09.2026 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
Mi, 23.09.2026 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
Mi, 30.09.2026 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr

Dozentin

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 48.00 €

Kategorien

Gesundheit => Aktiv im Alter
Gesundheit => Fit bleiben durch Bewegung

Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs

Kurs-Nr.: 3050011

60 plus - Fitness und Gesundheit

Rundum fit und beweglich

Zeitraum: 19.08.2026 bis 30.09.2026 ( 6 Termine, 8 UE ) - Kursort: Gelnhausen

nur noch 3 Plätze

Kursbeschreibung

Ziel des Kurses ist, mithilfe der funktionellen Gymnastik ein ausgewogenes Training von Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination des ganzen Körpers anzustreben. Dazu gehören zum Beispiel Kräftigung und Dehnung der Muskulatur, Sehnen und Bänder, Verbesserung der Körperhaltung und Stabilität, Erhöhung des Bewegungsradius und mehr Flexibilität. Aber auch Entspannung und Körperwahrnehmung werden in dieses Training mit einbezogen. Sich mit Spaß und Freude im Alltag wieder sicherer fühlen, beweglicher und belastbarer werden oder bleiben. Geeignet für jeden mit Freude an Bewegung.
Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, feste Sportschuhe und ein Handtuch

Alle Termine

Mi, 19.08.2026 - 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Mi, 26.08.2026 - 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Mi, 02.09.2026 - 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Mi, 09.09.2026 - 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Mi, 23.09.2026 - 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Mi, 30.09.2026 - 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr

Dozentin

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 48.00 €

Kategorien

Gesundheit => Aktiv im Alter
Gesundheit => Fit bleiben durch Bewegung

Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs

Kurs-Nr.: 3001009

Prävention von Demenz

Zeitraum: am 19.08.2026 ( 1 Termin, 2 UE ) - Kursort: Langenselbold

Kurs ist online nicht buchbar

Yvonne Stephan (alle Kurse anzeigen)

Kursbeschreibung

Geistig fit bleiben und Demenz vorbeugen, darum geht es in diesem Vortrag, der sich an alle Interessierten richtet. Aber nicht nur die geistige Fitness kann dazu führen einer dementiellen Erkrankung vorzubeugen. Es gibt eine Vielzahl weiterer Möglichkeiten zur Gesunderhaltung im Allgemeinen und zur Vorbeugung von Demenz im Besonderen. Welche das sind, darüber wird in diesem anschaulichen Vortrag informiert.
Die Veranstaltung findet als Teil des Themenschwerpunkts "Menschen mit Demenz" in Kooperation mit dem Netzwerk Demenz und der Koordinatorin Simone Grecki-Runde statt.
Hinweis: Wir bitten um vorherige Anmeldung bei der Stadt Langenselbold, Frau Stuttmann unter Tel.: 06184 802-403 oder per E-Mail an: c.stuttmann@langenselbold.de

Alle Termine

Mi, 19.08.2026 - 15:30 Uhr bis 17:00 Uhr

Dozentin

Kursort

Klosterberghalle
Schloßpark 2
63505 Langenselbold

Kosten

Kursgebühren: keine Kursgebühren

Kategorien

Gesundheit => Pflege von kranken u. hilfsbedürftigen Menschen
Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)
Zielgruppen => Seniorinnen und Senioren

Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs

Kurs-Nr.: 3030440

Yin Yoga

Zeitraum: 20.08.2026 bis 01.10.2026 ( 6 Termine, 8 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist ausgebucht

Kursbeschreibung

Gerade in diesen herausfordernden Zeiten ist es wichtig, dass du das Gefühl hast, ganz bewusst und gezielt etwas für deine Gesundheit zu tun. Yoga kann nachweislich dein Immunsystem stärken, Rückenproblemen vorbeugen und Stress abbauen. Durch Schulung deiner Achtsamkeit stärkst du deine Widerstandsfähigkeit! Aus dieser Kraft und Ruhe heraus kannst du bewusst und achtsam auf jede Art herausfordernder Situation reagieren. Yoga bringt dich in deine Mitte und hilft dir, in schwierigen Situationen diese Mitte nicht zu verlieren. Auf körperlicher Ebene kann Yin Yoga Verspannungen entgegenwirken und für mehr Bewegungsfreiheit, geschmeidigere Gelenke sowie flexibleres Bindegewebe sorgen. Auf geistiger und mentaler Ebene wirkt Yin Yoga ähnlich wie die Meditation: Während der lang gehaltenen Asanas kommt der Geist zur Ruhe und du lenkst deine Aufmerksamkeit verstärkt auf dich, deinen Körper, deine Gedanken und deine Gefühlswelt.
Bitte mitbringen: Kissen, dicke Socken, wenn vorhanden Yoga-Kissen, Decke

Alle Termine

Do, 20.08.2026 - 16:45 Uhr bis 17:45 Uhr
Do, 27.08.2026 - 16:45 Uhr bis 17:45 Uhr
Do, 03.09.2026 - 16:45 Uhr bis 17:45 Uhr
Do, 10.09.2026 - 16:45 Uhr bis 17:45 Uhr
Do, 24.09.2026 - 16:45 Uhr bis 17:45 Uhr
Do, 01.10.2026 - 16:45 Uhr bis 17:45 Uhr

Dozentin

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 48.00 €

Kategorien

Campus Gesundheit und Beruf => After-Work-Gesundheitskurse
Gesundheit => After Work Angebote
Gesundheit => Stressbewältigung und Entspannung

Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs

Kurs-Nr.: 3030441

Yin Yoga

Zeitraum: 20.08.2026 bis 01.10.2026 ( 6 Termine, 8 UE ) - Kursort: Gelnhausen

nur noch 2 Plätze

Kursbeschreibung

Gerade in diesen herausfordernden Zeiten ist es wichtig, dass du das Gefühl hast, ganz bewusst und gezielt etwas für deine Gesundheit zu tun. Yoga kann nachweislich dein Immunsystem stärken, Rückenproblemen vorbeugen und Stress abbauen. Durch Schulung deiner Achtsamkeit stärkst du deine Widerstandsfähigkeit! Aus dieser Kraft und Ruhe heraus kannst du bewusst und achtsam auf jede Art herausfordernder Situation reagieren. Yoga bringt dich in deine Mitte und hilft dir, in schwierigen Situationen diese Mitte nicht zu verlieren. Auf körperlicher Ebene kann Yin Yoga Verspannungen entgegenwirken und für mehr Bewegungsfreiheit, geschmeidigere Gelenke sowie flexibleres Bindegewebe sorgen. Auf geistiger und mentaler Ebene wirkt Yin Yoga ähnlich wie die Meditation: Während der lang gehaltenen Asanas kommt der Geist zur Ruhe und du lenkst deine Aufmerksamkeit verstärkt auf dich, deinen Körper, deine Gedanken und deine Gefühlswelt.
Bitte mitbringen: Kissen, dicke Socken, wenn vorhanden Yoga-Kissen, Decke

Alle Termine

Do, 20.08.2026 - 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Do, 27.08.2026 - 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Do, 03.09.2026 - 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Do, 10.09.2026 - 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Do, 24.09.2026 - 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Do, 01.10.2026 - 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr

Dozentin

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 48.00 €

Kategorien

Gesundheit => Stressbewältigung und Entspannung

Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs

Kurs-Nr.: 3030434

Yoga - 55 plus

Zeitraum: 21.08.2026 bis 11.12.2026 ( 15 Termine, 30 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist ausgebucht

Silvia Zipf (alle Kurse anzeigen)

Kursbeschreibung

Yoga ist ein altbewährtes und ganzheitliches Übungssystem, das neben Atemübungen eine Fülle von Körperhaltungen sowie Tiefenentspannung und Meditation beinhaltet. Mit Yoga können Sie in jedem Alter neu beginnen, denn die Übungen können individuell angepasst werden und sind leicht zu erlernen. Mit der gesundheitsfördernden Wirkung stellen sich nach regelmäßigem Üben ein besseres Wohlbefinden, Beweglichkeit, Kraft und Energie ein, sodass Sie gut durch den Tag kommen. Yoga bringt Sie mit sich selbst und mit Ihrem Körper in Kontakt, stärkt Selbstvertrauen und Bewusstheit.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, dicke Socken, eine warme Decke und/oder eine Matte

Alle Termine

Fr, 21.08.2026 - 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Fr, 28.08.2026 - 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Fr, 04.09.2026 - 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Fr, 11.09.2026 - 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Fr, 18.09.2026 - 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Fr, 25.09.2026 - 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Fr, 02.10.2026 - 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Fr, 23.10.2026 - 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Fr, 30.10.2026 - 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Fr, 06.11.2026 - 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Fr, 13.11.2026 - 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Fr, 20.11.2026 - 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Fr, 27.11.2026 - 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Fr, 04.12.2026 - 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Fr, 11.12.2026 - 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr

Dozentin

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 165.00 €

Kategorien

Gesundheit => Stressbewältigung und Entspannung
Gesundheit => Aktiv im Alter

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 2605124

Handmade by you - Nähworkshop am Freitag

Nähkurs für Anfänger und Fortgeschrittene

Zeitraum: am 21.08.2026 ( 1 Termin, 8 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist buchbar

Angela Kaufmann (alle Kurse anzeigen)

Kursbeschreibung

Individuelle Betreuung steht bei diesem Kursangebot ganz oben. Anfänger lernen anhand einfacher Projekte den Umgang mit ihrer Nähmaschine. Oder Sie wissen bereits, dass Nähen Spaß macht, haben ein Projekt angefangen und wissen nicht mehr weiter, weil es Ihnen an Fachwissen und / oder der nötigen Fertigkeit fehlt? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig. Basierend auf Ihren Fähigkeiten und Wünschen steht Ihnen die Kursleiterin mit Tipps und Tricks zur Seite.
Bitte mitbringen: Nähmaschine mit Bedienungsanleitung, Schere, Stoff und passendes Nähgarn für Ihr Projekt, Schnitt oder Nähmusterbuch/Zeitung, Imbiss und Getränk. Nähere Details werden bei Zustandekommen des Kurses vorab mit der Kursleiterin telefonisch besprochen.
Zusätzliche Kosten nach Bedarf für Material und Zutaten sind direkt an die Kursleiterin zu zahlen.

Alle Termine

Fr, 21.08.2026 - 13:00 Uhr bis 19:00 Uhr

Dozentin

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 52.00 €

Zusatzkosten: Zusätzliche Kosten nach Bedarf für Material sind direkt an die Kursleitung zu zahlen

Kategorien

Kultur => Textiles Gestalten / Nähen / Mode
Zielgruppen => Jugendliche (von 14 bis 17)
Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 5031001

Windows 11 – Grundlagen

Zeitraum: 21.08.2026 bis 23.08.2026 ( 3 Termine, 24 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist im Warenkorb

Wolfgang Weirich (alle Kurse anzeigen)

Kursbeschreibung

Wünschen Sie sich mehr Sicherheit im Umgang mit den alltäglichen Abläufen am PC? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig! Wir bieten Ihnen einen schnellen Einstieg in die Bedienung und den Umgang mit dem Betriebssystem Windows 11. Sie werden in kurzer Zeit in der Lage sein, die wesentlichen Funktionen von Windows 11 effizient zu nutzen und mit der Benutzeroberfläche intuitiv zu arbeiten. Sie erfahren, wie Sie Dateien und Ordner verschieben und wiederfinden können.

Kursinhalt
§ Bedienung der Windows 11 Oberfläche und Windows-Hilfe nutzen
§ Effizient mit Tastatur und Maus arbeiten
§ Einrichten und Anpassen von Windows
§ Neues Startmenü verwenden
§ Apps und Programme starten
§ Windows-Explorer einsetzen und Dateiverwaltung mit dem Explorer
§ Kennenlernen des PCs und der wichtigsten Zusatzgeräte
§ Internet: Einstellungen von Browsern und Suchmaschinen
§ Fehlerbehebung bei kleineren Problemen

Voraussetzung:
Keine oder wenig Erfahrung im Umgang mit dem Computer

Alle Termine

Fr, 21.08.2026 - 17:30 Uhr bis 22:00 Uhr
Sa, 22.08.2026 - 09:00 Uhr bis 16:45 Uhr
So, 23.08.2026 - 09:00 Uhr bis 16:45 Uhr

Dozent

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 204.00 €

Kategorien

EDV => EDV-Grundlagen
EDV => Anwenderprogramme

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 2701002

Grundlagenseminar Digitalfotografie für Einsteiger

Theorie und Praxis

Zeitraum: am 22.08.2026 ( 1 Termin, 5 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist buchbar

Rainer Fuchs (alle Kurse anzeigen)

Kursbeschreibung

Sie wollen endlich nicht mehr nur mit der Automatik fotografieren? Sie wollen gestalterisch, kreativ tätig sein? Es gibt Lichtsituationen, in denen die Kamera Ihnen falsche Werte liefert? Sie möchten Aufnahmen machen, die sich von der Masse abheben und einen besonderen Wiedererkennungswert haben? Kurzum, Sie möchten besser fotografieren? Dann sind sie hier richtig.

Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass die Kursleitung nicht alle Kameratypen in der Bedienung kennt. Informieren Sie sich deshalb bitte im Vorfeld anhand der Bedienungsanleitung, wie an Ihrer Kamera manuell Blende und Zeit, ISO und Histogramm ver- und eingestellt werden und bringen Sie die Bedienungsanleitung mit. An den theoretischen Teil schließen sich praktische Übungen an, die explicit das Forografieren mit manueller Kameraeinstellung üben sollen.

Wir lernen kennen:
·Grundlagen, wie Blende / Zeit / ISO / Schärfentiefe
·Weißabgleich
·Bildgestaltung / Goldener Schnitt
·Motivprogramme
·Objektive und Brennweiten
·JPG / RAW / ISO
·Vollformat
·Praktische Tipps und Tricks
·Recht am Bild
·Bildgestaltung, gut / schlecht

Bitte mitbringen: Eigene Kamera (falls vorhanden) und Bedienungsanleitung.

Alle Termine

Sa, 22.08.2026 - 10:00 Uhr bis 13:45 Uhr

Dozent

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 30.00 €

Kategorien

Kultur => Fotografieren und Filmen
Zielgruppen => Jugendliche (von 14 bis 17)
Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 1041011

Naturkundliche Erlebnis-Kanutour auf der Kinzig

Kooperationspartner-Angebot: Tagestour von Gelnhausen-Höchst/-Haitz bis Gründau-Rothenbergen

Zeitraum: am 23.08.2026 ( 1 Termin, 10 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist buchbar

Ralph Spönlein (alle Kurse anzeigen)

Kursbeschreibung

Tagestour von Gelnhausen-Höchst/-Haitz bis Gründau-Rothenbergen, ca. 5-6 h / ca. 18 Fkm inkl. Pausen.

Kanufahren ist leicht zu lernen, das Wasser, die körperliche Betätigung, der Austausch untereinander und die Gemeinschaft bieten die Möglichkeit, in kurzer Zeit bei sich und im Hier und Jetzt anzukommen, sodass sich Körper, Geist und Seele können sich entspannen können. Eine Kanutour ist Erholung, Bewegung, Naturerfahrung und Gemeinschaft.

Von Gelnhausen-Höchst/-Haitz fahren wir zunächst bei geringer Strömung und leichtem Schwierigkeitsgrad bis Gelnhausen durch den Naturpark Hessischer Spessart. Die Strecke ist geeignet für Anfänger und Familien, die auch kleinere Herausforderungen nicht abschrecken. Die Umtragung bzw. Umfahrung ist jeweils nur sehr kurz. Kanuvorerfahrungen sind hilfreich. Die Strecke ist je nach Strömung anspruchsvoll, bietet aber auch Anfängern mit guter körperlicher Verfassung einige Abenteuer. Hier und da können Baum- und Buschhindernisse ein Umschieben der entsprechenden Flussstellen erfordern. Ab der Barbarossastadt Gelnhausen fließt der Fluss durch ein Wiesengelände, wo wieder Störche anzutreffen sind. Der Bieber kommt hier auch hin und wieder zu Besuch. Die Kinzig wird nun wilder und hat auch mehr Strömung zu bieten, der Schwierigkeitsgrad wird anspruchsvoller. Unterwegs streifen wir die Kinzigmühle, die Burgmühle sowie die Barbarossaburg in Gelnhausen. Der Fluss ist sehr natürlich und man fühlt sich teilweise wie im tropischen Urwald.

Eine Ausrüstungsliste erhalten Sie rechtzeitig vor Beginn der Tour. Treffpunkt ist um 9:30 Uhr an der Einstiegsstelle direkt am Fluss. Rechtzeitig vor Tourbeginn (ca. 1 Woche) erhalten Sie genaue Informationen hinsichtlich Ein- und Ausstieg inkl. einer Wegbeschreibung sowie der Möglichkeit der Bildung von Fahrgemeinschaften. Ein- und Ausstiege sind mit öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen. Vor Tourbeginn erfolgt eine ausführliche Einweisung. Es kommen ausschließlich 3er-Kanadier zum Einsatz. Fragen zum Treffpunkt, Planung und Organisation beantwortet der Tourguide.

Hinweise:
·Die Kursgebühr in Höhe von € 55 pro teilnehmender Person wird direkt vom Kursleiter vereinnahmt.
·Die Leihgebühr für die Kanus ist im Preis bereits enthalten ebenso wie Material, Bootstransport, Tourleitung und Schwimmwesten, wasserdichte Tonnen und Packsäcke.
·Die genaue Einstiegsstelle wird ca. eine Woche vor Kursbeginn den angemeldeten Teilnehmer*innen direkt vom Kursleiter mitgeteilt.
·Selbstverpflegung während der Tour.
·Nach der Tour ist ein Besuch in einer Straußenwirtschaft möglich.
·Alle Teilnehmer müssen gut schwimmen können. Die Touren sind für Anfänger*innen geeignet sofern gute körperliche Verfassung vorhanden. Mindestalter 13 Jahre und nur bei Teilnahme der Eltern.

Alle Termine

So, 23.08.2026 - 09:30 Uhr bis 17:00 Uhr

Dozent

Kursort

N.N.
N.N.
Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: keine Kursgebühren

Zusatzkosten: Die Kursgebühr in Höhe von € 55 pro teilnehmender Person wird direkt vom Kursleiter vereinnahmt.

Kategorien

Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)
Gesellschaft => Familie und Erziehung
Gesellschaft => Umwelt, Naturwissenschaft und Mathematik
Zielgruppen => Jugendliche (von 14 bis 17)

Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs