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Geänderte Öffnungszeiten des Servicebüros während der Sommerferien:
Montag und Mittwoch: 08:00 – 12:30 Uhr und 13:30 – 16:00 Uhr.
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Dienstag und Donnerstag: Servicebüro bleibt geschlossen und wir sind nicht persönlich erreichbar.
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vhs@bildungspartner-mk.de
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Ihr Team der Bildungspartner Main-Kinzig GmbH
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Servicebüro
Team Servicebüro
Infotelefon: 06051 / 91679-0
Telefax: 06051 / 91679-10
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Kursbeschreibung
In diesem Workshop lernen Sie aktuelle Erkenntnisse aus der Resilienz- und Stressforschung kennen und verstehen, wie Stress im Nervensystem entsteht und wirkt und warum bestimmte Ansätze nicht wirksam sind. Sie erfahren, welche Faktoren dazu beitragen, dass manche Menschen belastbarer bleiben als andere, und wie sich die eigene Resilienz als Fähigkeit gezielt stärken lässt. Neben verständlichen Impulsen steht vor allem die praktische Anwendung im Vordergrund: Mit einfachen Übungen entwickeln Sie mehr innere Ruhe, Klarheit und Handlungsspielraum im Alltag. Ziel ist es, Wege zu finden, auch in turbulenten Zeiten gelassener und zugleich kraftvoll zu bleiben.
Alle Termine
Sa, 15.08.2026 - 14:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Dozent
Sebastian Görgl (alle Kurse anzeigen)
Kursort
Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen
Kosten
Kursgebühren: 69.00 €
Kategorien
Beruf => Rhetorik / Kommunikation
Beruf => Soziale / methodische Kompetenzen
Sonstiges
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08:00 – 12:30 Uhr
sowie nach telefonischer Vereinbarung
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