Kursangebot

Kurs-Nr.: 5003245d

Rhetorik Workshop

Sicher auftreten - überzeugend argumentieren - souverän ankommen

Zeitraum: am 17.10.2026 ( 1 Termin, 4 UE ) - Kursort: Online

Kurs ist buchbar

Kursbeschreibung

zum Seminar
Ein starker Auftritt entscheidet oft darüber, ob Ihre Botschaft ankommt – und wie sie wirkt. Ob im Beruf, im Ehrenamt oder privat: Wer sicher spricht, klar argumentiert und authentisch wirkt, gewinnt Gehör, überzeugt andere und bleibt positiv in Erinnerung. In diesem interaktiven Workshop trainieren Sie, wie Sie Ihre Wirkung gezielt steigern, Argumente strukturiert aufbauen und souverän auf Einwände reagieren. Sie erleben, wie Körpersprache, Stimme und Ausdruck Ihre Botschaft verstärken – und wie Sie auch in schwierigen Gesprächssituationen gelassen und überzeugend bleiben.
Das erwartet Sie: Klar sprechen – klar wirken: So setzen Sie Stimme, Sprache und Körpersprache wirkungsvoll ein Argumentationskraft stärken: Mit Struktur, Logik und Präsenz überzeugen Souverän bleiben: Schlagfertig und gelassen in herausfordernden Momenten Praxisübungen: Rollenspiele, Feedback und gezielte Tipps für Ihre persönliche Wirkung
Inhalte
Grundlagen einer überzeugenden Rhetorik Strukturierte Argumentation – vom Einstieg bis zum starken Schluss Die eigene Wirkung erkennen und gezielt verbessern Schlagfertig auf Einwände und Kritik reagieren Körpersprache, Stimme und Ausdruck im Einklang Praktische Übungen für mehr Sicherheit und Überzeugungskraft
Literatur
Trainingsbuch: Der Online Rhetorik Workshop: Sicher auftreten – überzeugend argumentieren – souverän ankommen
Matthias Dahms, 2025
Zielgruppe
Menschen, die im Beruf oder privat überzeugender sprechen und sicherer auftreten wollen – unabhängig von Vorerfahrung.
Durchführung
Trainer: Dipl.-Ök. Matthias Dahms – project and change Format: Online, interaktiv, praxisorientiert Dauer: 4 UE (nach Vereinbarung)

Alle Termine

Sa, 17.10.2026 - 09:00 Uhr bis 12:00 Uhr

Dozent

Matthias Dahms (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Online-Seminar im Internet

Kosten

Kursgebühren: 70.00 €

Kategorien

Online-Lernen => Online-Seminare
Beruf => Rhetorik / Kommunikation

Sonstiges

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Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 3040322

Gesund zu Fuß

Fußschule

Zeitraum: am 17.10.2026 ( 1 Termin, 4 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist buchbar

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Kursbeschreibung

Die Fußschule beinhaltet ein umfangreiches Training , u.a. mit Übungen aus der Spiraldynamik, Massagetechniken , Wissensvermittlung und vielen Tipps - für ein besseres Lauf- und Lebensgefühl.

Alle Termine

Sa, 17.10.2026 - 10:00 Uhr bis 13:00 Uhr

Dozentin

Ina Wüllenweber (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 24.00 €

Kategorien

Gesundheit => Fit bleiben durch Bewegung

Sonstiges

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Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 5005023d

Sicherheitseinstellungen für Smartphones

und Tablets

Zeitraum: am 17.10.2026 ( 1 Termin, 2.67 UE ) - Kursort: Online

Kurs ist im Warenkorb

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Kursbeschreibung

Smartphones mit dem Betriebssystem Android verfügen über einen enormen Funktionsumfang, aber nicht jede Einstellung ist auf den ersten Blick verständlich - es gibt doch Einiges zu entdecken. Dieser Kurs stellt Ihnen Android vor und macht Sie sicher im Umgang mit dem System. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Kursinhalte:
• Smartphone – was ist das eigentlich? Was „kann“ es und was nutzt es mir?
• Überblick über das Betriebssystem Android: wie alles zum Laufen kommt und wichtige
Sicherheitseinstellungen sowie Backup Szenarien und Rechte, Verwaltung von Apps
• Das Google-Konto – Ihr Zugang zu Apps
• Apps und Widgets – Programme für alle Lebenslagen: Quellen, Installation, Verwaltung
• Security Themen – Tastensperre, Virenschutz, Verschlüsselung, Fernzugriff bei Verlust,
Zahlungswege für Apps
• Kontakte, Telefonbuch, Kalender, E-Mails und deren Verwaltung und Synchronisierung mit dem PC und in der Cloud
• nützliche Helfer
• Informations- und Hilfequellen im Internet, Verträge, Kennworte etc.
Der Kurs ist auch geeignet für Nutzer anderer Betriebssysteme als Android z. B. iOS/ Apple / Windows

Alle Termine

Sa, 17.10.2026 - 10:30 Uhr bis 12:30 Uhr

Dozent

Thilo Herzau (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Online-Seminar im Internet

Kosten

Kursgebühren: 46.00 €

Kategorien

Beruf => Rhetorik / Kommunikation
Online-Lernen => Online-Seminare
Beruf => Berufsanfang / Karrierestart
Beruf => Arbeitssuche und Neuorientierung

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 5003216d

Schlagfertigkeitstraining

Jederzeit die richtigen Worte finden

Zeitraum: am 17.10.2026 ( 1 Termin, 4 UE ) - Kursort: Online

Kurs ist buchbar

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Kursbeschreibung

Ob im Meeting, im Kundengespräch oder im privaten Alltag – manchmal fehlen uns in entscheidenden Momenten die passenden Worte. Schlagfertigkeit ist keine angeborene Gabe, sondern eine trainierbare Fähigkeit. Sie hilft, souverän zu reagieren, selbstbewusst aufzutreten und auch in unerwarteten Situationen die Kontrolle zu behalten. In diesem praxisorientierten Seminar lernen Sie, wie Sie unter Zeitdruck klar denken, schnell formulieren und gleichzeitig sympathisch und diplomatisch bleiben. Sie üben, Angriffe elegant zu parieren, humorvoll zu kontern und Ihren Standpunkt selbstbewusst zu vertreten – ohne verletzend zu werden.

Das erwartet Sie:
Spontan reagieren, auch wenn es brenzlig wird
Schlagfertige Antworten, die wirken und nicht verletzen
Humor als elegante Waffe
Mehr Selbstvertrauen durch gezieltes Training

Alle Termine

Sa, 17.10.2026 - 13:00 Uhr bis 16:00 Uhr

Dozent

Matthias Dahms (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Online-Seminar im Internet

Kosten

Kursgebühren: 75.00 €

Kategorien

Beruf => Rhetorik / Kommunikation
Beruf => Soziale / methodische Kompetenzen

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 2801106

Happy Buddha Bowls

Farbenfroh und leicht kochen

Zeitraum: am 17.10.2026 ( 1 Termin, 5 UE ) - Kursort: Hasselroth

Kurs ist buchbar

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Kursbeschreibung

Entdecken Sie den neuen Foodtrend, der ein Lächeln ins Gesicht zaubert und den Gaumen erfreut. Die Zutaten sind möglichst frisch, saisonal und vollwertig unter Berücksichtigung eines ausgewogenen Verhältnisses der Nährstoffe wie Kohlenhydrate, Eiweiße und Fette. Die Bowls werden im Baukastensystem kreativ zusammengestellt und mit Reis und einer schmackhaften Marinade in einer Schüssel serviert. Bowls sind farbenfroh, leicht zu kochen und sorgen für ein kulinarisches Wohlfühlerlebnis. Durch die verwendete Vielfalt ist für jeden Geschmack ist etwas dabei.
Bei den Zutaten werden vegetarische Lebensmittel verwendet.

Die Lebensmittelkosten sind in der Kursgebühr enthalten.

Alle Termine

Sa, 17.10.2026 - 18:00 Uhr bis 21:45 Uhr

Dozentin

Sabine Tempel (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Alte Schule, Niedermittlau
Alte Dorfstraße 66
63594 Hasselroth

Kosten

Kursgebühren: 56.00 €

Kategorien

Kultur => Kochen / Gesunde Ernährung

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 2701007

Fotoexkursion Frankfurt-Mainhattan

Zeitraum: 18.10.2026 bis 19.10.2026 ( 2 Termine, 14 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist buchbar

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Kursbeschreibung

Sie verfügen über eine Digitalkamera und möchten endlich weg von der Automatikfunktion? Wir zeigen Ihnen den Weg. Zunächst vermitteln wir etwas Theorie, die erforderlich ist, um die manuelle Funktion Ihrer Kamera zu verstehen. Wir beschäftigen uns insbesondere mit Blende, ISO, Zeit und Histogramm.

Programmablauf Sonntag, 18.10.2026
Wir treffen uns am Bildungshaus Main-Kinzig in Gelnhausen und fahren in Fahrgemeinschaften nach Frankfurt-Süd zum Parkhaus Walter-Kolb-Straße. Von hier laufen wir über den Eisernen Steg, Römerberg, Neue Altstadt, Hauptwache in Richtung Alte Oper. Von hier in Richtung Maintower mit der Möglichkeit, Frankfurt fotografisch aus der Vogelperspektive abzulichten. Zurück über den Commerzbank-Tower in Richtung Alte Brücke, von wo wir einen tollen Blick auf die Hochhäuser haben. Kleine Pausen zwecks Erfrischungen und Imbiss werden wir selbstverständlich einlegen.

Programmablauf Montag, 19.10.2026
Am Montag treffen wir uns von 18:00 Uhr bis 21:00 Uhr im Bildungshaus in Gelnhausen zur Bildbesprechung. Jeder Teilnehmer sollte ca. fünf bis acht seiner besten Aufnahmen auf einem Stick mitbringen, die wir uns gemeinsam an einem Bildschirm ansehen. Zusätzlich gibt es Tipps, wie man mit Photoshop perspektivische Verzerrungen (bei Architektur unvermeidbar) wieder gerade stellt.

Bitte rechnen Sie mit Zusatzkosten für den Eintritt in Maintower ca. 8,00 € sowie Parkgebühren für das Parkhaus.

Bitte mitbringen: festes Schuhwerk, dem Wetter angemessene Kleidung, Kamera und genügend Speicherkarten bzw. Filme. Alle Teilnehmenden sollten gut zu Fuß sein. Die Laufwege werden ca. 5 Kilometer umfassen. Der Dozent ist in Frankfurt geboren, hat viele Jahre dort gelebt und ist entsprechend ortskundig.

Alle Termine

So, 18.10.2026 - 09:00 Uhr bis 16:45 Uhr
Mo, 19.10.2026 - 18:00 Uhr bis 21:00 Uhr

Dozent

Rainer Fuchs (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 77.00 €

Zusatzkosten: Bitte rechnen Sie mit Zusatzkosten für den Eintritt in Maintower ca. 8,00 € sowie das Parkhaus.

Kategorien

Kultur => Fotografieren und Filmen
Zielgruppen => Jugendliche (von 14 bis 17)
Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 5004015d

Resilienz rockt: Mentale Stärke und Resilienz im Job - stark, souverän

Selbstsicherheit gewinnen, Konflikte entschärfen, Resilienz stärken

Zeitraum: 19.10.2026 bis 21.10.2026 ( 3 Termine, 24 UE ) - Kursort: Online

Kurs ist buchbar

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Kursbeschreibung

Stark, souverän und erfolgreich - Erleben Sie drei intensive Tage voller
praxisnaher Impulse und effektiver Techniken, die Sie sofort in Ihren
beruflichen Alltag integrieren können:
- Resilienz: Burnout vorbeugen und in stressigen Zeiten gelassen
bleiben - Schlagfertigkeit & Nein sagen: Sicher und klar auftreten - NLP für den Job: Überzeugend Kommunizieren - Umgang mit Energieräubern: Schwierige Menschen und
Situationen meistern.

Gestärkte Mitarbeiter*innen, die konfliktfähiger, belastbarer und
motivierter ihre Aufgaben meistern. Eine Investition, die sich
auszahlt!

Dieses dreitägige Online-Seminar verbindet wirksame NLP-Techniken
mit bewährten Resilienz-Strategien.

Die Zeiten sind rau, da braucht es viel Resilienz, emotionale Stärke,
Durchsetzungskraft und rhetorisches Geschick, um im beruflichen
Alltag nicht unterzugehen. Wie soll man da noch gesund und motiviert
bleiben? In dem man seine eigene Resilienz aufbaut.
Resilienz nennt man die emotionale Widerstandkraft und genau das
brauchen wir im heutigen Berufsleben immer mehr. So mancher
wünscht sich wieder mehr Gleichgewicht, um beruflich kraftvoll, stark
und gelassener bleiben zu können. Als Resilienz bezeichnet man auch
die Fähigkeit, schwierige und belastende Lebenssituationen zu
bewältigen und gestärkt daraus hervorzugehen. Eine Person mit hoher
Resilienz verfügt über eine innere Stärke und Flexibilität, um
Herausforderungen zu meistern und Krisen zu überwinden. In diesem
Kontext geht es um die Entwicklung von Bewältigungsstrategien, die
dabei helfen, sich an Veränderungen der heutigen Arbeitswelt
anzupassen, schwierige Situationen zu meistern und trotz
Rückschlägen positiv zu bleiben.
Ziel ist es: Eine positive Selbstregulierung und ein Selbstmanagement herzustellen und mehr innere Stärke, Steh-auf-Kompetenz, Resilienz
und Ausstrahlung zu gewinnen, um dem Burn-out vorzubeugen, um
selbstbewusster aufzutreten und den Tücken der Arbeitswelt zu
trotzen. Wir stärken unser emotionales Fettpolster, polieren die
Hornhaut unserer Seele und lassen wieder mehr Leichtigkeit in
unseren beruflichen Alltag.
Schwerpunkte:
• Sie lernen die wichtigen Säulen der Resilienz kennen.
• Wie Sie Ihre eigenen und fremde Bedürfnisse und Erwartungen
reflektieren können und diese im beruflichen Alltag zielführend
einsetzen.
• den Beruf und Alltag zu meistern, ohne sich aufzuopfern
• die Kraft der Achtsamkeit und Abgrenzung erkennen
• Entspannungsübungen für stressige Phasen und für kurze
Auszeiten im Büro und Alltag.
• Strategien, um gelassen und souverän zu bleiben, auch bei
Ärger und Hektik.
• Ressourcen aufzubauen, um in stressigen Situationen gelassen
und handlungsfähig bleiben
Nutzen:
• Sie lernen den Umgang mit stressigen Situationen.
• Sie loten Ihre eigenen Handlungsspielräume und die Ihres
Teams oder Kolleg*innen aus.
• Sie lernen besser Grenzen zu setzen und Nein zu sagen.
• Sie lernen schlagfertiger zu sein, ohne zu erschlagen.
• Sie lernen ihre eigenen Energietankstellen und Ressourcen
einzusetzen.
• Wissenswertes und Übungen, die den Vagusnerv stärken.
Jeder Teilnehmer erhält im Vorfeld ein ausführliches Workbook, als
PDF

Alle Termine

Mo, 19.10.2026 - 09:00 Uhr bis 16:00 Uhr
Di, 20.10.2026 - 09:00 Uhr bis 16:00 Uhr
Mi, 21.10.2026 - 09:00 Uhr bis 16:00 Uhr

Dozentin

Gisa Steeg (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Online-Seminar im Internet

Kosten

Kursgebühren: 228.00 €

Kategorien

Beruf => Soziale / methodische Kompetenzen
Beruf => Rhetorik / Kommunikation

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 4068302

Englisch B 1 intensiv Leben und Arbeiten in den USA

als Bildungsurlaub anerkannt

Zeitraum: 19.10.2026 bis 23.10.2026 ( 5 Termine, 40 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist online nicht buchbar

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Kursbeschreibung

Für alle mit guten Kenntnissen in Englisch.
Voraussetzung: Englischkenntnisse, wie sie für die Stufe B 1 (Ende) im Europäischen Referenzrahmen beschrieben sind. Nutzen Sie unser Beratungsangebot.

Alle Termine

Mo, 19.10.2026 - 09:00 Uhr bis 16:00 Uhr
Di, 20.10.2026 - 09:00 Uhr bis 16:00 Uhr
Mi, 21.10.2026 - 09:00 Uhr bis 16:00 Uhr
Do, 22.10.2026 - 09:00 Uhr bis 16:00 Uhr
Fr, 23.10.2026 - 09:00 Uhr bis 16:00 Uhr

Dozentin

Kim Marcum (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 210.00 €

Kategorien

Sprachen => Englisch
Bildungsurlaub => berufliche Bildung

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 5005329d

Motivieren – Delegieren – Kritisieren

Erfolgsfaktoren der Führungskraft

Zeitraum: 19.10.2026 bis 21.10.2026 ( 3 Termine, 32 UE ) - Kursort: Online

Kurs ist buchbar

Alle Kursdaten anzeigen

Kursbeschreibung

Tauchen Sie ein in unseren 3-tägigen Online-Bildungsurlaub: "Motivieren – Delegieren - Kritisieren"!

Dieser Bildungsurlaub bietet Ihnen einen umfassenden Einblick in drei entscheidende Bereiche der erfolgreichen Führung:
Motivieren: Eine Führungskraft sollte nicht nur sich selbst, sondern auch andere motivieren können. In unserem Seminar werden Methoden und Werkzeuge besprochen und trainiert, um Freude an der Arbeit, ein starkes Wir-Gefühl und ein positives Betriebsklima zu schaffen.
Delegieren: Fehlende Verlässlichkeit in Absprachen kann zu Frustration in der Führung führen. Daher erhalten die Teilnehmenden praktische Gesprächsstrukturen, die verlässliche Absprachen fördern und somit Effizienz steigern.
Kritisieren: Störende Faktoren können den reibungslosen Ablauf behindern. Wir stellen praxisnahe Ansätze für den Aufbau von Kritikgesprächen vor und trainieren diese, um konstruktive Lösungen zu finden.

Dieses Online-Seminar bietet Ihnen praktische Führungshilfen für diese drei Arbeitsfelder der Führungskraft. Zudem nutzen wir gerne dieses Online-Forum, um aktuelle Themen und schwierige Situationen der Teilnehmenden zu besprechen und praxisnahe Lösungen zu erarbeiten.

Melden Sie sich jetzt an und machen Sie den nächsten Schritt in Ihrer Führungskarriere!

Seminarinhalte:
Herausforderungen für die moderne Führungskraft
Strategie zur Selbstmotivation
Mitarbeiter/innen nachhaltig motivieren
Das „Können“ und „Wollen“ der Mitarbeiter steigern
Mit Kritik und Anerkennung zur Leistungssteigerung
Delegation als praktisches Führungsinstrument
Erfahrungsaustausch
Training, Training, Training

Alle Termine

Mo, 19.10.2026 - 09:00 Uhr bis 17:00 Uhr
Di, 20.10.2026 - 09:00 Uhr bis 17:00 Uhr
Mi, 21.10.2026 - 09:00 Uhr bis 17:00 Uhr

Dozent

Matthias Dahms (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Online-Seminar im Internet

Kosten

Kursgebühren: 275.00 €

Kategorien

Beruf => Rhetorik / Kommunikation
Beruf => Leitung / Planung / Organisation
Beruf => Soziale / methodische Kompetenzen
Online-Lernen => Online-Seminare

Sonstiges

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Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 3050031

Sturzprophylaxe

Zeitraum: 19.10.2026 bis 07.12.2026 ( 8 Termine, 16 UE ) - Kursort: Freigericht

Kurs ist ausgebucht

Alle Kursdaten anzeigen

Kursbeschreibung

Prävention ist die beste Prophylaxe! Stürze und daraus resultierende Verletzungen beeinflussen die Lebensqualität erheblich und Sturzangst kann die Selbstständigkeit einschränken. Um Stürze zu vermeiden, müssen Körper und Sinnesorgane gezielt gefordert werden. In diesem Kurs trainieren wir Koordination, Kraft, Reaktionsgeschwindigkeit sowie Balance. Sie bekommen wertvolle Tipps, wie Sie das Sturzrisiko reduzieren können.
Bitte mitbringen: Bequeme Schuhe und Kleidung, Getränk

Alle Termine

Mo, 19.10.2026 - 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr
Mo, 26.10.2026 - 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr
Mo, 02.11.2026 - 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr
Mo, 09.11.2026 - 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr
Mo, 16.11.2026 - 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr
Mo, 23.11.2026 - 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr
Mo, 30.11.2026 - 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr
Mo, 07.12.2026 - 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr

Dozentin

Renate Sidow (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Rathaus Freigericht
Rathausstraße 13
63579 Freigericht

Kosten

Kursgebühren: 80.00 €

Kategorien

Gesundheit => Gesundheitsvorsorge- und Präventionsangebote
Gesundheit => Fit bleiben durch Bewegung
Gesundheit => Aktiv im Alter
Zielgruppen => Seniorinnen und Senioren

Sonstiges

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Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 4061802

My creative English World

für Kinder von 6 bis 8 Jahren (1.-2. Klasse)

Zeitraum: 19.10.2026 bis 23.11.2026 ( 6 Termine, 12 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist buchbar

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Kursbeschreibung

In diesem 6-wöchigen Kurs entdecken Kinder Englisch auf natürliche Weise durch kreative Kunstprojekte. Anhand verschiedener Themen, die auch im Grundschulunterricht aktuell sind, wird spielerisch ein grundlegender Wortschatz aufgebaut.

Statt Vokabeln zu pauken, entsteht Sprache beim Malen, Gestalten und Spielen – mit Freude, Fantasie und ganz ohne Druck.

Alle Termine

Mo, 19.10.2026 - 16:00 Uhr bis 17:30 Uhr
Mo, 26.10.2026 - 16:00 Uhr bis 17:30 Uhr
Mo, 02.11.2026 - 16:00 Uhr bis 17:30 Uhr
Mo, 09.11.2026 - 16:00 Uhr bis 17:30 Uhr
Mo, 16.11.2026 - 16:00 Uhr bis 17:30 Uhr
Mo, 23.11.2026 - 16:00 Uhr bis 17:30 Uhr

Dozentin

Dina Proskurina (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 60.00 €

Kategorien

Sprachen => Englisch
Zielgruppen => Kinder (0 bis 13)

Sonstiges

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Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 3050032

Sturzprophylaxe

Zeitraum: 19.10.2026 bis 07.12.2026 ( 8 Termine, 16 UE ) - Kursort: Erlensee

Kurs ist buchbar

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Kursbeschreibung

Prävention ist die beste Prophylaxe! Stürze und daraus resultierende Verletzungen beeinflussen die Lebensqualität erheblich und Sturzangst kann die Selbstständigkeit einschränken. Um Stürze zu vermeiden, müssen Körper und Sinnesorgane gezielt gefordert werden. In diesem Kurs trainieren wir Koordination, Kraft, Reaktionsgeschwindigkeit sowie Balance. Sie bekommen wertvolle Tipps, wie Sie das Sturzrisiko reduzieren können.
Bitte mitbringen: Bequeme Schuhe und Kleidung, Getränk

Alle Termine

Mo, 19.10.2026 - 16:30 Uhr bis 18:00 Uhr
Mo, 26.10.2026 - 16:30 Uhr bis 18:00 Uhr
Mo, 02.11.2026 - 16:30 Uhr bis 18:00 Uhr
Mo, 09.11.2026 - 16:30 Uhr bis 18:00 Uhr
Mo, 16.11.2026 - 16:30 Uhr bis 18:00 Uhr
Mo, 23.11.2026 - 16:30 Uhr bis 18:00 Uhr
Mo, 30.11.2026 - 16:30 Uhr bis 18:00 Uhr
Mo, 07.12.2026 - 16:30 Uhr bis 18:00 Uhr

Dozentin

Renate Sidow (alle Kurse anzeigen)

Kursort

KiFaZ "Sandweg"
Sandweg 28
63526 Erlensee

Kosten

Kursgebühren: 80.00 €

Kategorien

Gesundheit => Gesundheitsvorsorge- und Präventionsangebote
Gesundheit => Fit bleiben durch Bewegung
Gesundheit => Aktiv im Alter
Zielgruppen => Seniorinnen und Senioren

Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs

Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 4060101

Englisch A 1.1

für Anfänger/-innen

Zeitraum: 19.10.2026 bis 07.12.2026 ( 15 Termine, 30 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist buchbar

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Kursbeschreibung

Sie haben schon einmal Englisch gelernt, haben erst sehr wenige Kenntnisse in Englisch und möchten noch einmal von vorne beginnen, Englisch zu lernen. Nutzen Sie unser Beratungsangebot. Termine stehen am Anfang dieses Kapitels.

Alle Termine

Mo, 19.10.2026 - 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr
Mi, 21.10.2026 - 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr
Mo, 26.10.2026 - 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr
Mi, 28.10.2026 - 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr
Mo, 02.11.2026 - 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr
Mi, 04.11.2026 - 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr
Mo, 09.11.2026 - 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr
Mi, 11.11.2026 - 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr
Mo, 16.11.2026 - 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr
Mi, 18.11.2026 - 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr
Mo, 23.11.2026 - 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr
Mi, 25.11.2026 - 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr
Mo, 30.11.2026 - 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr
Mi, 02.12.2026 - 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr
Mo, 07.12.2026 - 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr

Dozentin

Julia Jäger (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 123.00 €

Kategorien

Sprachen => Englisch

Sonstiges

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Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 4090401

Italienisch: Leggendo si impara

Anche senza libro di testo si impara!

Zeitraum: 19.10.2026 bis 21.12.2026 ( 10 Termine, 20 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist buchbar

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Kursbeschreibung

Con l’aiuto di testi vari (racconti, favole, poesie, brani da libri, estratti dalla rivista Adesso, testi informativi) conosceremo meglio l’Italia e gli italiani. Leggendo si consolidano e si completano le conoscenze della lingua inclusa la grammatica. Anche la comunicazione avrà il suo posto con giochi di ruolo, scambi di vedute e discussioni.
Nutzen Sie unser Beratungsangebot.

Alle Termine

Mo, 19.10.2026 - 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
Mo, 26.10.2026 - 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
Mo, 02.11.2026 - 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
Mo, 09.11.2026 - 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
Mo, 16.11.2026 - 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
Mo, 23.11.2026 - 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
Mo, 30.11.2026 - 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
Mo, 07.12.2026 - 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
Mo, 14.12.2026 - 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
Mo, 21.12.2026 - 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr

Dozentin

Dr. Bärbel Zerrenner (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 86.00 €

Zusatzkosten: Durch die Anschaffung von ggf. notwendigen Unterrichtsmaterialien (Lehrbuch, etc.) können Ihnen weitere Kosten entstehen.

Kategorien

Sprachen => Italienisch

Sonstiges

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Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 3030426

Yoga erfahren - Körper, Atem und Geist in Balance

Zeitraum: 19.10.2026 bis 07.12.2026 ( 8 Termine, 13.33 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist buchbar

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Kursbeschreibung

Im Yoga geht es um Erfahrungen - mit dem eigenen Körper, Atem und Geist. Dieser integrative Ansatz steht in der hier unterrichteten Yoga-Tradition nach Krishnamacharya im Fokus. Durch die individuell abgestimmten Übungen eignet sich der Kurs für Dich, egal ob Du Yoga-Anfänger/-in bist, schon länger übst oder nach einer Pause erneut einsteigen möchtest. Erlebe, wie Dich Asanas (Körperübungen), Prāṇāyāma (Atemübungen) und Meditation in Richtung Balance und Ausgeglichenheit führen und tanke Kraft für den Alltag. Hierbei unterstützen Dich auch Impulse aus der Yogaphilosophie, welche in die Übungsstunden mit einfließen.
Bitte mitbringen: Eine Decke, eine Matte, ein Duschhandtuch, bequeme Kleidung einschließlich dicker Socken

Alle Termine

Mo, 19.10.2026 - 19:45 Uhr bis 21:00 Uhr
Mo, 26.10.2026 - 19:45 Uhr bis 21:00 Uhr
Mo, 02.11.2026 - 19:45 Uhr bis 21:00 Uhr
Mo, 09.11.2026 - 19:45 Uhr bis 21:00 Uhr
Mo, 16.11.2026 - 19:45 Uhr bis 21:00 Uhr
Mo, 23.11.2026 - 19:45 Uhr bis 21:00 Uhr
Mo, 30.11.2026 - 19:45 Uhr bis 21:00 Uhr
Mo, 07.12.2026 - 19:45 Uhr bis 21:00 Uhr

Dozentin

Melanie Klingler (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 73.00 €

Kategorien

Gesundheit => Stressbewältigung und Entspannung

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