Kursangebot

Kurs-Nr.: 5005352d

Moderation: sicher - überzeugend - effizient

Online-Workshop

Zeitraum: am 12.10.2026 ( 1 Termin, 4 UE ) - Kursort: Online

Kurs ist im Warenkorb

Kursbeschreibung

Ob Besprechung, Workshop oder Veranstaltung – eine gute Moderation ist der Schlüssel, um Ziele zu erreichen, Teilnehmende einzubinden und Ergebnisse sichtbar zu machen. Wer moderiert, muss sowohl den roten Faden halten als auch flexibel auf Dynamiken reagieren können.
In diesem Seminar lernen Sie, Moderationen professionell vorzubereiten, sicher zu steuern und überzeugend abzuschließen. Sie trainieren, wie Sie unterschiedliche Persönlichkeiten einbeziehen, Diskussionen fokussieren und Ihre Rolle als Moderator*in klar gestalten.

Das erwartet Sie:
Struktur und Klarheit in jeder Phase der Moderation
Methoden, um Diskussionen lebendig und zielführend zu gestalten
Sicherheit im Umgang mit schwierigen Situationen und Teilnehmenden
Praxisnahe Übungen mit Feedback zur eigenen Moderationswirkung

Alle Termine

Mo, 12.10.2026 - 18:30 Uhr bis 21:30 Uhr

Dozent

Matthias Dahms (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Online-Seminar im Internet

Kosten

Kursgebühren: 79.00 €

Kategorien

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 5036502d

Zoom: Professionell präsentieren & begeistern

Zeitraum: am 13.10.2026 ( 1 Termin, 3 UE ) - Kursort: Online

Kurs ist buchbar

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Kursbeschreibung

Digitale Präsentationen erfordern mehr als nur das Teilen eines Bildschirms. Wie lassen sich Inhalte interaktiv gestalten? Wie bleibt das Publikum aufmerksam? Welche technischen Möglichkeiten bietet Zoom für eine professionelle Online-Präsentation? Dieser Kurs zeigt, wie digitale Präsentationen strukturiert, ansprechend und interaktiv gestaltet werden können. Dabei werden nicht nur Zoom-Funktionen ausführlich erklärt, sondern auch didaktische und technische Best Practices vermittelt. Dozenten- und Kursvorstellung: https://youtu.be/Proz_B9H860 Online-Knigge-Regeln, Mikrofon- und Kamera einstellen, Funktionen von Zoom, Bildschirm teilen, Präsentationsarten, Spiele, Teilnehmer einbeziehen, Breakout-Sessions, Umfragen

Alle Termine

Di, 13.10.2026 - 17:30 Uhr bis 19:45 Uhr

Dozent

Robin Weniger (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Online-Seminar im Internet

Kosten

Kursgebühren: 26.00 €

Kategorien

EDV => Anwenderprogramme
EDV => Präsentation und Grafik
Online-Lernen => Online-Seminare

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 5101054

Netzwerkfrühstück für Unternehmer

Die menschliche Firewall: Wie Sie Ihr Unternehmen vor Desinformation schützen

Zeitraum: am 14.10.2026 ( 1 Termin, 2.67 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist buchbar

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Kursbeschreibung

Desinformation ist längst nicht mehr nur ein gesellschaftliches Problem – sie entwickelt sich zunehmend zu einem ernstzunehmenden Risiko für Unternehmen. Gefälschte E-Mails, manipulierte Nachrichten oder täuschend echte Videokonferenzen können erhebliche wirtschaftliche Schäden verursachen. Besonders mittelständische Unternehmen sowie unsere Kommunen stehen dabei vor der Herausforderung, ihre Mitarbeitenden für diese Gefahren zu sensibilisieren und ihre Widerstandsfähigkeit zu stärken.

Beim diesjährigen Netzwerkfrühstück der Bildungspartner Main-Kinzig GmbH im Bildungshaus Main-Kinzig widmen wir uns daher dem Thema:

„Die menschliche Firewall: Wie Sie Ihr Unternehmen vor Desinformation schützen“

Referent Carsten Ullrich, Experte für Krisenkommunikation und Desinformationsabwehr, zeigt anschaulich, wie gezielte Manipulation im Unternehmensalltag funktioniert und warum der Mensch dabei oft das wichtigste Angriffsziel ist. Im Fokus steht die Frage, wie Unternehmen ihre Beschäftigten zu einer starken „menschlichen Firewall“ entwickeln und so Risiken frühzeitig erkennen und abwehren können.

Carsten Ullrich verfügt über langjährige Erfahrung im Umgang mit komplexen Krisensituationen. Als ehemaliger Kreistagsvorsitzender des Main-Kinzig-Kreises und Bürgermeister von Sinntal verbindet er strategisches Know-how mit praxisnahen Handlungsempfehlungen für Unternehmen.

Neben dem Fachvortrag bietet das Unternehmerfrühstück die Gelegenheit zum Austausch und Netzwerken mit Unternehmerinnen und Unternehmern aus der Region.

Mit dabei sind außerdem Jannik Marquart, Kreisbeigeordneter und Wirtschaftsdezernent des Main-Kinzig-Kreises, Normen Kegler, Leiter der Wirtschaftsförderung des Main-Kinzig-Kreises sowie Anett Kuykendall, Geschäftsführerin der Kreishandwerkerschaft Gelnhausen-Schlüchtern.

Die Moderation übernimmt Dirk Niedoba, Geschäftsführer der Bildungspartner Main-Kinzig GmbH.

Nutzen Sie die Gelegenheit, aktuelle Risiken für Unternehmen bzw. Ihre Kommune besser zu verstehen, konkrete Schutzmaßnahmen kennenzulernen und Ihr regionales Netzwerk auszubauen.

Wir freuen uns auf Sie ab 09:00 Uhr im Bildungshaus.

Alle Termine

Mi, 14.10.2026 - 09:30 Uhr bis 11:30 Uhr

Dozent

Carsten Ullrich (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: keine Kursgebühren

Kategorien

Beruf => Rhetorik / Kommunikation
Beruf => Leitung / Planung / Organisation
Beruf => Soziale / methodische Kompetenzen
Beruf => Fachkompetenzen

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 3040245

Yogilates

Zeitraum: 14.10.2026 bis 16.12.2026 ( 10 Termine, 16.67 UE ) - Kursort: Erlensee

Kurs ist buchbar

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Kursbeschreibung

Entdecken Sie die harmonische Verbindung von Yoga und Pilates in unserem Yogilates-Kurs! Diese dynamische Praxis kombiniert die Stärkung und Flexibilität von Pilates mit der Achtsamkeit und Entspannung des Yoga. Durch gezielte Übungen fördern wir die Körpermitte, verbessern die Haltung und steigern das allgemeine Wohlbefinden. Ideal für alle Fitnesslevel hilft Yogilates, Spannungen abzubauen und ein ausgeglichenes Körpergefühl zu entwickeln. Kommen Sie vorbei und genießen Sie eine ganzheitliche Bewegungserfahrung, die Körper und Geist revitalisiert!
Bitte mitbringen: Bequeme Sportbekleidung, Yoga-Matte, Wolldecke und rutschfeste Socken

Alle Termine

Mi, 14.10.2026 - 17:00 Uhr bis 18:15 Uhr
Mi, 21.10.2026 - 17:00 Uhr bis 18:15 Uhr
Mi, 28.10.2026 - 17:00 Uhr bis 18:15 Uhr
Mi, 04.11.2026 - 17:00 Uhr bis 18:15 Uhr
Mi, 11.11.2026 - 17:00 Uhr bis 18:15 Uhr
Mi, 18.11.2026 - 17:00 Uhr bis 18:15 Uhr
Mi, 25.11.2026 - 17:00 Uhr bis 18:15 Uhr
Mi, 02.12.2026 - 17:00 Uhr bis 18:15 Uhr
Mi, 09.12.2026 - 17:00 Uhr bis 18:15 Uhr
Mi, 16.12.2026 - 17:00 Uhr bis 18:15 Uhr

Dozentin

Sabine Tempel (alle Kurse anzeigen)

Kursort

KiFaZ "Sandweg"
Sandweg 28
63526 Erlensee

Kosten

Kursgebühren: 100.00 €

Kategorien

Gesundheit => Fit bleiben durch Bewegung
Gesundheit => After Work Angebote
Campus Gesundheit und Beruf => After-Work-Gesundheitskurse

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 1058761d

KI im Ehrenamt – Zeit sparen in der Vereinsarbeit

Zeitraum: am 14.10.2026 ( 1 Termin, 3.33 UE ) - Kursort: Online

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Kursbeschreibung

Ob Protokoll, Einladung, Rundmail, Presseinformation oder Social-Media-Post: Auch im Ehrenamt fallen zahlreiche Aufgaben an, die erledigt werden müssen und dabei viel Zeit beanspruchen. KI kann helfen, solche Aufgaben schneller und einfacher zu bewältigen.

In diesem Online-Workshop lernen die Teilnehmenden anhand praktischer Beispiele, wie sie Künstliche Intelligenz im Vereinsalltag sinnvoll einsetzen können. Sie entdecken Möglichkeiten, Texte zu formulieren und zu überarbeiten, Informationen zusammenzufassen, Ideen zu entwickeln oder wiederkehrende Aufgaben vorzubereiten.

Die Anwendung wird live vorgeführt und gemeinsam ausprobiert. Dabei geht es auch um praktische Tipps für den Einstieg sowie um wichtige Aspekte wie Datenschutz und die Überprüfung KI-generierter Inhalte.

Der Workshop richtet sich an Ehrenamtliche und Vereinsvorstände. Technische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Zielgruppe: Ehrenamtlich Engagierte und Vereinsvorstände
Vorkenntnisse: Keine erforderlich
Termin: Mittwoch, 14.10.2026, 17:30–20:00 Uhr, online
Kursleitung: Arno Schimmelpfennig

Der Kurs ist nicht rabattierbar.

Alle Termine

Mi, 14.10.2026 - 18:00 Uhr bis 20:30 Uhr

Dozent

Arno S. Schimmelpfennig (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Online-Seminar im Internet

Kosten

Kursgebühren: 25.00 €

Kategorien

Gesellschaft => Qualifizierung Ehrenamt
Gesellschaft => Medienkompetenz
Zielgruppen => Ehrenamtlich Tätige
Online-Lernen => Online-Seminare
Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)
Zielgruppen => Jugendliche (von 14 bis 17)

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 5036206d

KI-Grundkurs: Künstliche Intelligenz für Anfänger

Zeitraum: am 14.10.2026 ( 1 Termin, 2 UE ) - Kursort: Online

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Kursbeschreibung

Künstliche Intelligenz (KI) verändert die Art, wie wir arbeiten und kommunizieren. Doch was steckt eigentlich dahinter? In diesem praxisnahen Grundkurs werden die Grundlagen der KI verständlich erklärt. Es wird gezeigt, wo und wie KI eingesetzt werden kann. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf ChatGPT: Von der Einrichtung eines Accounts über wichtige Aspekte zu Urheberrecht und Datenschutz bis hin zu effektiven Prompting-Techniken. Dozenten- und Kursvorstellung: https://youtu.be/MakW1v8NEwU

Wofür kann man KI nutzen? Welche KI gibt es? Beispiele anhand von ChatGPT

Alle Termine

Mi, 14.10.2026 - 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr

Dozent

Robin Weniger (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Online-Seminar im Internet

Kosten

Kursgebühren: 19.00 €

Kategorien

EDV => Anwenderprogramme
EDV => Präsentation und Grafik
Online-Lernen => Online-Seminare

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 2801110

Curry ist kein Gewürz, Pfeffer kein Korn und Ingwer keine Wurzel

Zeitraum: am 14.10.2026 ( 1 Termin, 4 UE ) - Kursort: Linsengericht

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Kursbeschreibung

Begleiten Sie uns gemeinsam mit der ausgebildeten Gewürz-Sommelière Jessica Rode auf eine aromatische Entdeckungsreise: Wir tauchen ein in die faszinierende Welt der Gewürze, räumen mit verbreiteten Irrtümern auf und lernen die wahren Geschichten hinter den bekanntesten Küchenstars kennen.

Gemeinsam erkunden wir, was Curry wirklich ist, warum Pfeffer so viel mehr kann als nur scharf sein und weshalb Ingwer botanisch betrachtet eine ganz andere Rolle spielt, als viele denken. Dabei öffnen wir Dosen, riechen, schmecken, mahlen, mörsern und erleben, wie Gewürze Gerichten Charakter, Tiefe und Seele verleihen.

Neben der Theorie, welche die Herkunft, den Einkauf und die Lagerung betrifft, beschäftigen wir uns mit Gewürz- und Aromaprofilen, Sensorik und dem Thema Food Pairing (Zutaten, welche die gleichen Schlüsselaromen besitzen und auf den ersten Blick nicht zusammenpassen schaffen erstaunliche Geschmackserlebnisse).

Ob Einsteiger oder Gewürzliebhaber – alle, die neugierig sind und Lust auf neue Aromen haben, sind herzlich eingeladen, die Welt der Gewürze neu zu entdecken und mit allen Sinnen zu genießen.

Zusätzliche Kosten für Lebensmittel i.H.v. 10,00 –15,00€ werden am Kursabend direkt von der Kursleitung in bar entgegengenommen.

Alle Termine

Mi, 14.10.2026 - 18:30 Uhr bis 21:30 Uhr

Dozentin

Jessica Rode (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Eventlocation Volker Rode
Gelnhäuser Str. 85
63589 Linsengericht

Kosten

Kursgebühren: 32.00 €

Zusatzkosten: Zusätzliche Kosten für Lebensmittel i.H.v. 10,00 –15,00€ werden am Kursabend direkt von der Kursleitung in bar entgegengenommen.

Kategorien

Kultur => Kochen / Gesunde Ernährung
Zielgruppen => Jugendliche (von 14 bis 17)
Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 3030232

Meditative Atemgymnastik – Beweglich bleiben, ruhig atmen, geistig fit bleiben

Sanfte Bewegung, bewusste Atmung und geistige Fitness für mehr Vitalität ab 60

Zeitraum: 15.10.2026 bis 03.12.2026 ( 8 Termine, 10.67 UE ) - Kursort: Gelnhausen

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Kursbeschreibung

In diesem 10-wöchigen Kurs verbinden wir meditative Atemübungen mit sanfter Bewegung. Die achtsamen Übungen fördern Beweglichkeit, stärken das Körpergefühl und unterstützen das allgemeine Wohlbefinden. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Förderung der geistigen Fitness: Bewusste Atmung und koordinierte Bewegungsabläufe regen Konzentration und Aufmerksamkeit an, unterstützen die Durchblutung und können dazu beitragen, das Risiko für geistigen Abbau sowie Demenz zu verringern. Regelmäßige Übung kann helfen, die Merkfähigkeit zu stabilisieren und einen klaren, wachen Geist zu fördern. Darüber hinaus kann bewusste Atmung die Lungenfunktion unterstützen, den Sauerstofftransport im Körper verbessern und zu einer aufrechten Körperhaltung beitragen. Die Übungen wirken beruhigend, fördern die innere Balance und schenken neue Energie. Die Einheiten sind ruhig aufgebaut, leicht verständlich und alltagstauglich – viele Übungen lassen sich als kleine Selbsthilfe einfach in den Alltag integrieren. Ziel ist es, sich körperlich und geistig beweglicher, lebendiger und insgesamt wohler zu fühlen.
Kursinhalte:
·Sanfte Mobilisations- und Bewegungsübungen aus Qigong, Tai Chi, Yoga usw.
·Meditative Atemtechniken zur Entspannung und Aktivierung
·Förderung von Konzentration und geistiger Fitness
·Verbesserung von Körpergefühl und Haltung
·Alltagsnahe Übungen zur Selbsthilfe
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, ggf. eigene Matte, warme Socken/ leichte Turnschuhe

Alle Termine

Do, 15.10.2026 - 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
Do, 22.10.2026 - 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
Do, 29.10.2026 - 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
Do, 05.11.2026 - 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
Do, 12.11.2026 - 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
Do, 19.11.2026 - 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
Do, 26.11.2026 - 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
Do, 03.12.2026 - 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr

Dozentin

Gabi Berneburg (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 98.00 €

Kategorien

Gesundheit => Stressbewältigung und Entspannung

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 5052028

Mit Funken und Freude – Schweißen für Senioren

Kooperationspartner-Angebot mit der GfW in Hanau

Zeitraum: 15.10.2026 bis 16.10.2026 ( 2 Termine, 12 UE ) - Kursort: Hanau

nur noch 3 Plätze

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Kursbeschreibung

Dieser Kurs lädt Seniorinnen und Senioren dazu ein, in die faszinierende Welt des Schweißens einzutauchen und handwerkliches Geschick neu zu entdecken. In entspannter Atmosphäre und unter fachkundiger Anleitung lernen die Teilnehmenden die Grundlagen der Schweißtechnik MAG-Schweißen kennen. Dabei steht der sichere Umgang mit Geräten und Materialien stets im Vordergrund.
Der Kurs bietet sowohl theoretische Einblicke als auch praktische Übungen, bei denen kleine Projekte selbst umgesetzt werden können – ideal für alle, die gerne mit den Händen arbeiten und am Ende etwas Greifbares mit nach Hause nehmen möchten. Die Gruppengröße ist bewusst klein gehalten, um individuelle Betreuung zu ermöglichen und ausreichend Zeit für Fragen und Pausen zu schaffen. Für das leibliche Wohl ist ebenfalls gesorgt: Bei Kaffee und Gesprächen bleibt Raum für Austausch und Gemeinschaft.
Die Termine finden jeweils freitagnachmittags und samstags in Hanau statt.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – nur Neugier und Lust auf handwerkliches Tun. Der Kurs eignet sich hervorragend als Einstieg in ein neues Hobby oder zur Erweiterung bereits vorhandener Fähigkeiten.

Alle Termine

Do, 15.10.2026 - 15:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Fr, 16.10.2026 - 15:00 Uhr bis 20:00 Uhr

Dozent

Gesellschaft für Wirtschaftskunde e.V. (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Schweißtechnische Kursstätte
Martin-Luther-King-Straße 2 a
63452 Hanau

Kosten

Kursgebühren: 340.00 €

Kategorien

Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)
Beruf => Fachkompetenzen
Beruf => Arbeitssuche und Neuorientierung
Beruf => Berufsanfang / Karrierestart
Beruf => nach AZAV zertifiziert

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 1042010

Notvorrat richtig anlegen

Themenreihe für Bevölkerungsschutz

Zeitraum: am 15.10.2026 ( 1 Termin, 2 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist buchbar

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Kursbeschreibung

Ein Notvorrat kann in verschiedenen Situationen hilfreich sein, zum Beispiel bei Krankheiten, einem längeren Stromausfall oder sonstigen Szenarien, in denen das eigene Haus nicht verlassen werden kann. In diesem Kurs geht es darum, wie ein sinnvoller Notvorrat aussehen kann, welche Produkte geeignet sind und wie Sie Ihren Vorrat richtig lagern, auswählen und pflegen. Inhalte sind:
1.Wie ein sinnvoller Vorrat aussehen kann
2.Welche Produkte geeignet sind
3.Vorratstypen
4.Lagerung, Auswahl, Pflege
5.Notgepäck:
6.Inhalt des Notgepäck
7.wann benötige ich was?
c. wie gehe ich damit um?

Alle Termine

Do, 15.10.2026 - 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr

Dozent

Zivilschutz Amt für Gesundheit und Gefahrenabwehr (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: keine Kursgebühren

Kategorien

Gesellschaft => Vorsorge und Finanzen
Gesellschaft => Alltagskompetenzen

Sonstiges

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Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 3020130

Speiseplan Workshop - Zyklusgerecht essen

Zeitraum: am 15.10.2026 ( 1 Termin, 3.33 UE ) - Kursort: Online

Kurs ist buchbar

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Kursbeschreibung

Leidest du unter Regelschmerzen oder Unwohlsein während deines Zyklus – und hast das Gefühl, dass deine Ernährung das Ganze noch verstärkt? In diesem Workshop lernst du, wie du deine Ernährung gezielt an deinen Zyklus anpassen kannst, um dich gestärkt, ausgeglichen und energiegeladen zu fühlen.
Dieser Workshop ist für dich, wenn du:
·endlich einen klaren Plan für deine Ernährung haben möchtest
·lernen willst, wie du deinen eigenen individuellen Speiseplan erstellst – mit hilfreichen Inspirationen und Rezeptideen
·wissen möchtest, welche Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel dich in den verschiedenen Zyklusphasen optimal unterstützen können
·Lust auf Austausch mit anderen Frauen hast, die die gleichen Herausforderungen kennen
Das erwartet dich:
·wertvolles Wissen über zyklusgerechte Ernährung – mit alltagstauglichen Gerichten
·eine Speiseplan-Vorlage zum Ausfüllen und Ausdrucken für zuhause
·deinen eigenen, fertig ausgefüllten Speiseplan, den du sofort umsetzen kannst
·inspirierender Austausch und gegenseitige Unterstützung in der Gruppe
·die Möglichkeit, deine persönlichen Fragen direkt an Ernährungsexpertin Annkatrin Seidler zu stellen

Alle Termine

Do, 15.10.2026 - 18:00 Uhr bis 20:30 Uhr

Dozentin

Annkatrin Seidler (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Online-Seminar im Internet

Kosten

Kursgebühren: 25.00 €

Kategorien

Gesundheit => Gesundheitsvorsorge- und Präventionsangebote
Online-Lernen => Gesundheitsbildung Online

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 5003251d

Stärke, Selbstvertrauen, Überzeugungskraft und Durchsetzungsvermögen

Entfesseln Sie Ihre Stärken

Zeitraum: am 16.10.2026 ( 1 Termin, 4 UE ) - Kursort: Online

Kurs ist buchbar

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Kursbeschreibung

Selbstvertrauen ist die Grundlage, um klar zu handeln. Überzeugungskraft öffnet Türen. Durchsetzungsvermögen sorgt dafür, dass Ihre Ideen gehört und umgesetzt werden. Gemeinsam bilden sie ein unschlagbares Trio – beruflich wie privat. In diesem Seminar entdecken Sie, wie Sie diese drei Kompetenzen gezielt entwickeln und miteinander verbinden. Sie lernen, Ihre innere Stärke sichtbar zu machen, klar Position zu beziehen und dabei Respekt und Akzeptanz zu bewahren.

Das erwartet Sie:
Selbstvertrauen stärken – innere Sicherheit aufbauen und ausstrahlen
Überzeugend argumentieren – Inhalte so präsentieren, dass sie ankommen
Durchsetzungsstark handeln – auch in schwierigen Situationen
Praxisnah trainieren – konkrete Übungen für nachhaltige Wirkung

Alle Termine

Fr, 16.10.2026 - 09:00 Uhr bis 12:00 Uhr

Dozent

Matthias Dahms (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Online-Seminar im Internet

Kosten

Kursgebühren: 78.00 €

Kategorien

Beruf => Rhetorik / Kommunikation
Online-Lernen => Online-Seminare

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 3030432

Hatha Yoga

Yoga 50 plus

Zeitraum: 16.10.2026 bis 18.12.2026 ( 10 Termine, 16.67 UE ) - Kursort: Erlensee

Kurs ist buchbar

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Kursbeschreibung

In unserem speziellen Yoga-Kurs für Teilnehmende ab 50 Jahren fördern wir körperliche Flexibilität, Kraft und innere Ruhe. Die sanften Übungen sind auf die Bedürfnisse reiferer Körper abgestimmt und unterstützen die Mobilität sowie die Balance. Atemtechniken und Entspannungsübungen helfen, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Egal, ob Sie Anfänger sind oder bereits Erfahrung haben, dieser Kurs bietet einen sicheren Raum für jeden, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Kommen Sie vorbei und erleben Sie die positiven Effekte von Yoga in jedem Lebensabschnitt!
Bitte mitbringen: Bequeme Sportbekleidung, Yoga-Matte, Wolldecke und rutschfeste Socken

Alle Termine

Fr, 16.10.2026 - 11:30 Uhr bis 12:45 Uhr
Fr, 23.10.2026 - 11:30 Uhr bis 12:45 Uhr
Fr, 30.10.2026 - 11:30 Uhr bis 12:45 Uhr
Fr, 06.11.2026 - 11:30 Uhr bis 12:45 Uhr
Fr, 13.11.2026 - 11:30 Uhr bis 12:45 Uhr
Fr, 20.11.2026 - 11:30 Uhr bis 12:45 Uhr
Fr, 27.11.2026 - 11:30 Uhr bis 12:45 Uhr
Fr, 04.12.2026 - 11:30 Uhr bis 12:45 Uhr
Fr, 11.12.2026 - 11:30 Uhr bis 12:45 Uhr
Fr, 18.12.2026 - 11:30 Uhr bis 12:45 Uhr

Dozentin

Sabine Tempel (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Fallbachtalhalle
Eugen-Kaiser-Str. 22
63526 Erlensee

Kosten

Kursgebühren: 100.00 €

Kategorien

Gesundheit => Stressbewältigung und Entspannung
Gesundheit => Aktiv im Alter

Sonstiges

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Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 5036802d

Digitale Moderation & Präsentation für Fortgeschrittene

Zeitraum: am 16.10.2026 ( 1 Termin, 4 UE ) - Kursort: Online

Kurs ist buchbar

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Kursbeschreibung

Du hast bereits erste Erfahrungen mit der Durchführung von Meetings und möchtest professioneller moderieren? In diesem Aufbaukurs lernst du, wie du mit Programmen wie OBS Studio, Social Stream Ninja und dem Stream Deck deine Online-Präsentationen abwechslungsreich und klar strukturierst. Dabei spielt es keine Rolle, ob du mit Zoom, Microsoft Teams oder Webex arbeitest, die vermittelten Inhalte sind plattformunabhängig. Neben der Technik stehen auch Präsentationsmethoden und dein Auftritt vor der Kamera im Mittelpunkt. Einige Programme sind nur in Englisch verfügbar, daher sind Grundkenntnisse hilfreich. Dozenten- und Kursvorstellung: https://youtu.be/dgyRQc76XBI
Präsentationstechniken, OBS, Social Ninja Stream, Stream Deck, Technische Ausstattung, Canva zu Erstellung von Inhalten

Alle Termine

Fr, 16.10.2026 - 15:00 Uhr bis 18:00 Uhr

Dozent

Robin Weniger (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Online-Seminar im Internet

Kosten

Kursgebühren: 38.00 €

Kategorien

EDV => Anwenderprogramme
EDV => Präsentation und Grafik
Online-Lernen => Online-Seminare

Sonstiges

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Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 5003292d

Dem alltäglichen Trott entfliehen:

Wie Sie Ihrem Leben frische Impulse geben

Zeitraum: am 16.10.2026 ( 1 Termin, 4 UE ) - Kursort: Online

Kurs ist buchbar

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Kursbeschreibung

Manchmal fühlt sich das Leben an wie ein Dauerlauf auf dem immer gleichen Weg: Routinen bestimmen unseren Alltag, die Energie lässt nach, und echte Begeisterung wird selten. Doch Veränderung ist möglich – oft braucht es nur einen Anstoß, um wieder neue Ideen zu entwickeln und mit frischem Schwung den eigenen Weg zu gestalten.

Dieses interaktive Online-Seminar lädt Sie ein, Ihr Leben bewusst in den Blick zu nehmen: Wo stehe ich? Was wünsche ich mir? Was hält mich zurück – und was kann ich konkret tun, um neue Impulse zu setzen? Sie erhalten praktische Anregungen, erprobte Methoden und kreative Impulse, mit denen Sie alte Muster hinterfragen und neue Denk- und Handlungsräume erschließen können – beruflich wie privat.

Das erwartet Sie:
Praxisnahe Impulse: Was hilft wirklich gegen innere Leere und äußere Routine?
Interaktive Methoden: Reflexion, Übungen, Austausch mit anderen Motivation und Klarheit: Ideen, die Sie sofort umsetzen können

Lernen Sie, wie Sie mit kleinen Schritten große Veränderungen anstoßen können – individuell, machbar, wirksam. Bringen Sie mehr Lebendigkeit und Sinn in Ihren Alltag!

Alle Termine

Fr, 16.10.2026 - 18:30 Uhr bis 21:30 Uhr

Dozent

Matthias Dahms (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Online-Seminar im Internet

Kosten

Kursgebühren: 75.00 €

Kategorien

Gesellschaft => Psychologie und Identität

Sonstiges

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Widerruf erklären

Servicebüro

Kursbeschreibung

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Dozent

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Dozentin

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