Kursangebot

Kurs-Nr.: 7081003d

Online Kurse für Eltern: Stimme und Stimmung in Familie gestalten

Zeitraum: am 28.04.2026 ( 1 Termin, 2 UE ) - Kursort: Online

Kurs ist online nicht buchbar

Kursbeschreibung

Eine gute und klare Kommunikation ist wesentlich für ein friedliches Miteinander in der Familie ebenso wie in Schule, im Beruf und in allen demokratischen Prozessen. Doch was macht eine gute Kommunikation aus? Worauf sollten wir achten? Wie können wir Stimmung über Stimme beeinflussen? Im Rahmen der Online-Elternkurse gibt der Hörbuchsprecher und Sänger Sven Görtz Tipps aus seiner Praxis und zeigt anhand von Übungen, wie wir spannender, fesselnder und dabei klarer und bewusster unsere Stimme einsetzen können.

regional-digital@vhs
Neue Kooperation verbindet regionale Stärke der vhs mit den Möglichkeiten des digitalen Lernens

Mit der im Frühjahr 2021 begonnenen Kooperation "regional-digital@vhs" zwischen der vhs Wetterau, Landkreis Gießen und der vhs der Bildungspartner Main-Kinzig sollen die Vorteile regional verorteter Bildungseinrichtungen mit den Möglichkeiten des digitalen Lernens verbunden werden. Die Volkshochschulen bleiben dabei die ortsnahen Ansprechpartner für alle Fragen und Anregungen interessierter Bürgerinnen und Bürger. Die Kooperation erweitert das Angebot und sichert die hohe Qualität der Veranstaltungen. Dieses Bildungsangebot wird von der vhs Landkreis Gießen durchgeführt.

Link zur Anmeldung: https://www.vhs-kreis-giessen.de/bildungsangebote/kw/bereich/kursdetails/kurs/J-5110134/

Dieses Angebot wird im Rahmen des Smart Cities-Modellprojekt "Smartes Gießener Land" ermöglicht, gefördert vom Bundesministerium für Wohnen, Stadtentwicklung und Bauwesen.

Nach Anmeldung bekommen Sie den Teilnahmelink zugesendet.

511.0134
Online-Kurs
Sven Görtz, Anja Janetzky

Dienstag, 28. April 2026, 20:00-21:30 Uhr
gebührenfrei

Anmeldung/Abmeldung bis 18. April 2026

Alle Termine

Di, 28.04.2026 - 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr

Dozent

regional-digital@vhs (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Online-Seminar im Internet

Kosten

Kursgebühren: keine Kursgebühren

Kategorien

Online-Lernen => regional-digital@vhs
Online-Lernen => Online-Seminare
Gesundheit => "Fit for Family" - Mutter-Vater-Kind-Forum
Gesellschaft => Familie und Erziehung

Sonstiges

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Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 7058210

Interkulturelle Pädagogik im Alltag

Zeitraum: am 29.04.2026 ( 1 Termin, 8 UE ) - Kursort: Gelnhausen

nur noch 3 Plätze

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Kursbeschreibung

In einer immer vielfältiger werdenden Gesellschaft gewinnt die kulturelle Offenheit in der Kindertagesbetreuung zunehmend an Bedeutung. Kinder aus unterschiedlichen Ländern, mit verschiedenen Sprachen, Traditionen und Werten gehören längst zum Alltag – und stellen zugleich eine große Bereicherung dar. Themen der Veranstaltung:
Arbeiten mit verschiedenen Kulturen: Wie gelingt eine wertschätzende und vorurteilsbewusste Haltung im Umgang mit Kindern und Familien aus unterschiedlichen kulturellen Hintergründen?
Ziele des Bildungsplans: Welche Vorgaben und Leitlinien gibt der Bildungsplan zum interkulturellen Lernen vor – und wie lassen sie sich in der Kindertagespflege sowie Krippen und Kitas umsetzen?
Einbeziehung anderer Sprachen und Kulturen: Wie können Mehrsprachigkeit und kulturelle Vielfalt spielerisch und kindgerecht in den Alltag integriert werden?
Freuen Sie sich auf konkrete Anregungen, Materialien und einen lebendigen Austausch mit Kolleg/-innen. Gemeinsam möchten wir Wege finden, wie Sie Vielfalt in Ihrer Betreuung als Chance nutzen und jedes Kind in seiner Einzigartigkeit stärken können.

Alle Termine

Mi, 29.04.2026 - 09:00 Uhr bis 16:00 Uhr

Dozentin

Stefanie Salomon (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 89.00 €

Kategorien

Zielgruppen => Kindertagespflegepersonen
Campus Berufliche Bildung => Kindertagespflegepersonen
Campus Berufliche Bildung => Erzieher/-innen
Zielgruppen => Erzieherinnen und Erzieher

Sonstiges

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Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 5035012d

Canva-Workshop

Grundkurs

Zeitraum: am 29.04.2026 ( 1 Termin, 4 UE ) - Kursort: Online

Kurs ist buchbar

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Kursbeschreibung

Canva ist ein vielseitiges Design-Tool, das für Präsentationen, Social-Media-Grafiken, Flyer und viele weitere Designs genutzt werden kann. Doch der Einstieg kann herausfordernd sein. Welche Funktionen sind wichtig? Wie lassen sich Designs professionell gestalten? Und welche Möglichkeiten bieten KI-gestützte Features? Dieser Workshop bietet eine strukturierte Einführung in Canva und vermittelt praxisnah die wichtigsten Grundlagen. Schritt für Schritt werden zentrale Funktionen erklärt. Dozenten- und Kursvorstellung: https://youtu.be/LaIDpNJOhzk
Kursinhalte:
Was ist Canva?
Konto erstellen
Unterschiede Premium & Kostenlos
Funktionsweise der Oberfläche
Grundfunktion
KI-Features
Hinweis: Anmeldeschluss 3 Tage vor Kursbeginn

Alle Termine

Mi, 29.04.2026 - 15:00 Uhr bis 18:00 Uhr

Dozent

Robin Weniger (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Online-Seminar im Internet

Kosten

Kursgebühren: 38.00 €

Kategorien

EDV => Anwenderprogramme
EDV => Präsentation und Grafik
Online-Lernen => Online-Seminare

Sonstiges

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Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 3010930

Rund um Brei und Brokkoli – Ernährung für Kleinkinder leicht gemacht

Zeitraum: 29.04.2026 bis 06.05.2026 ( 2 Termine, 5.33 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist buchbar

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Kursbeschreibung

Vom ersten Löffel Brei bis zum eigenen Platz am Familientisch - die Ernährung im Kleinkindalter wirft viele Fragen auf. Was brauchen Kinder wirklich? Was ist mit Beikost, Baby-led Weaning oder verschiedenen Ernährungsformen wie vegetarischer Ernährung? Und wie geht man mit kleinen "Essverweigerern" oder großer Süßigkeitenliebe um? In diesem Kurs erhalten Sie fundiertes Wissen, Orientierung im Ernährungsdschungel und viele praxistaugliche Tipps: alltagsnah, verständlich und mit viel Raum für Ihre individuellen Fragen. Damit gemeinsames Essen ein entspanntes, fröhliches und manchmal auch abenteuerliches Highlight des Familienalltags wird.

Alle Termine

Mi, 29.04.2026 - 16:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Mi, 06.05.2026 - 16:00 Uhr bis 18:00 Uhr

Dozentin

Charlina Babylon (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 29.00 €

Kategorien

Kultur => Kochen / Gesunde Ernährung
Gesundheit => "Fit for Family" - Mutter-Vater-Kind-Forum

Sonstiges

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Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 3030431

Yoga After Work

Zeitraum: 29.04.2026 bis 17.06.2026 ( 8 Termine, 10.67 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist buchbar

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Kursbeschreibung

Die Arbeit ist getan … - nun ist es Zeit, etwas für dich zu tun und danach entspannt den Feierabend einzuläuten. Mit verschiedenen Asanas (Haltungen) aus dem Hatha Yoga, Sonnengrüßen, bewusster Atmung und kurzen Meditationen kommst du von einem aktiven Geist wieder mehr in deinen Körper. Wir praktizieren durchaus kraftvoll, aber auch sanft und achtsam. Im Hatha Yoga werden die einzelnen Asanas in der Regel etwas länger gehalten, um sich auf die Haltung einlassen zu können und den Körper zu spüren. Du kannst in diesen 60 Minuten den Stress hinter dir lassen, Anspannung abbauen, wieder mehr Klarheit gewinnen und deinen Geist beruhigen. Ein wenig Yoga-Erfahrung wäre gut.
Bitte mitbringen: Yoga-Matte (wenn vorhanden) oder Handtuch für die Matten der vhs, bequeme Kleidung, dicke Socken, Kissen, Decke

Alle Termine

Mi, 29.04.2026 - 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Mi, 06.05.2026 - 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Mi, 13.05.2026 - 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Mi, 20.05.2026 - 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Mi, 27.05.2026 - 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Mi, 03.06.2026 - 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Mi, 10.06.2026 - 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Mi, 17.06.2026 - 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr

Dozentin

Nicole Adrian (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 59.00 €

Kategorien

Gesundheit => Stressbewältigung und Entspannung
Gesundheit => After Work Angebote

Sonstiges

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Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 3010941

Perfekt war gestern – gelassener leben, wenn alles nicht nach Plan läuft

Zeitraum: am 29.04.2026 ( 1 Termin, 2 UE ) - Kursort: Online

Kurs ist buchbar

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Kursbeschreibung

Der Wunsch, alles richtig zu machen, bringt viele Mamas an ihre Grenzen. In diesem Vortrag geht es darum, Perfektionismus loszulassen, ohne im Chaos zu landen, und mehr Leichtigkeit in den Alltag zu bringen. Du erfährst, wie du liebevoller mit dir selbst umgehst, Erwartungen reduzierst und dir wieder Raum für das Wesentliche schaffst. Kein theoretischer Vortrag, sondern ehrliche, alltagstaugliche Impulse für mehr Gelassenheit und Selbstvertrauen.

Alle Termine

Mi, 29.04.2026 - 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr

Dozentin

Sabine Werner - Achtsame Mamas (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Online-Vortrag im Internet

Kosten

Kursgebühren: 10.00 €

Kategorien

Gesundheit => "Fit for Family" - Mutter-Vater-Kind-Forum
Gesellschaft => Familie und Erziehung

Sonstiges

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Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 3040253

Das geniale 3-in-1-Training

Zeitraum: 29.04.2026 bis 17.06.2026 ( 6 Termine, 10 UE ) - Kursort: Gelnhausen

nur noch 2 Plätze

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Kursbeschreibung

Möchten Sie gerne Aerobic, Step-Aerobic, Drums Alive und Ähnliches wie auch verschiedene Entspannungstechniken kennenlernen, aber auch Ihre Muskulatur kräftigen und Ihren Körper formen? Haben Sie nicht genügend Zeit, um verschiedene Kurse zu belegen? Oder sind Sie einfach nur auf der Suche nach einem abwechslungsreichen Fitnesskurs? Dann sind Sie hier genau richtig! Nach einer kurzen Aufwärmphase werden wir mit flotter Musik unsere Ausdauer trainieren und die Fettverbrennung ankurbeln. Der zweite Teil beinhaltet ein effektives Bodytoning mit und ohne Kleingeräte, wie Hanteln und Redondobälle, um die Muskeln zu stärken und das Gewebe zu straffen. Den Abschluss einer jeden Stunde bildet ein intensiver Stretching- und Entspannungsteil, in dem Sie Körper- und Fantasiereisen, Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung kennenlernen.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte oder großes Handtuch, feste Hallenturnschuhe, Getränk und bequeme Sportkleidung einschließlich einer Jacke o. Ä. zum Überziehen für den Entspannungsteil

Alle Termine

Mi, 29.04.2026 - 19:30 Uhr bis 20:45 Uhr
Mi, 20.05.2026 - 19:30 Uhr bis 20:45 Uhr
Mi, 27.05.2026 - 19:30 Uhr bis 20:45 Uhr
Mi, 03.06.2026 - 19:30 Uhr bis 20:45 Uhr
Mi, 10.06.2026 - 19:30 Uhr bis 20:45 Uhr
Mi, 17.06.2026 - 19:30 Uhr bis 20:45 Uhr

Dozentin

Heike Kayser (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Berufliche Schulen
Graslitzer Str. 2-8
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 53.00 €

Kategorien

Gesundheit => Fit bleiben durch Bewegung

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 500362d

Co-Creation im Büromanagement

KI-Assistenzen in der Anwendungspraxis

Zeitraum: am 30.04.2026 ( 1 Termin, 3 UE ) - Kursort: Online

Kurs ist buchbar

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Kursbeschreibung

Künstliche Intelligenz (KI) verändert das Büromanagement grundlegend. Co-Creation, die gemeinsame Entwicklung von Lösungen zwischen Mensch und KI, bietet hier enormes Potenzial. Es ermöglicht produktivere Prozesse, innovative Ansätze und eine optimierte Zusammenarbeit, die über traditionelle bzw. etablierte Methoden hinausreichen. Dieser Online-Kurs führt in die Prinzipien der Co-Creation im Büromanagement mit KI ein, zur Planung, Organisation und Kommunikation: Synergieeffekte auf einem neuen Level zwischen Human Intelligence (HI) und AI.
• Co-Creation im Büromanagement
• Automatisierung von Routineaufgaben
• Intelligente Dokumentenverwaltung
• Termin- und Aufgabenplanung
• Optimierung der Kommunikation
• Datenanalyse und Reporting
• Implementierung und Change
Methodik: Präsentation relevanter Inhalte, aktive Diskussion, angeleitete Reflexions- und Transferphasen sowie interaktive Übungen
Bonus-Paket: Mikro-Podcast „KI-Flash #07“, Video und Whitepaper „Effektive KI-Kommunikation“
Hinweis: Anmeldeschluss 3 Tage vor Kursbeginn

Alle Termine

Do, 30.04.2026 - 19:00 Uhr bis 21:15 Uhr

Dozentin

vhs DigitalKooperation (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Online-Seminar im Internet

Kosten

Kursgebühren: 45.00 €

Kategorien

Sonstiges

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Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 503245d

Canva von A bis Z

Designs, Videos und Social Media

Zeitraum: am 01.05.2026 ( 1 Termin, 10 UE ) - Kursort: Online

Kurs ist buchbar

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Kursbeschreibung

Canva bietet vielseitige Möglichkeiten zur Erstellung professioneller Inhalte für Social Media und Marketing. Dabei werden nicht nur die Grundlagen des Programms erklärt, sondern auch KI-gestützte Features eingesetzt, um Arbeitsabläufe zu optimieren. Zusätzlich wird ein strukturierter Social-Media-Plan erarbeitet, um Inhalte strategisch zu planen und effizient umzusetzen. Dozenten- und Kursvortellung: https://youtu.be/9sQ81Us5Fw8
Hinweis: Anmeldeschluss 3 Tage vor Kursbeginn

Alle Termine

Fr, 01.05.2026 - 09:00 Uhr bis 16:30 Uhr

Dozent

Robin Weniger (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Online-Seminar im Internet

Kosten

Kursgebühren: 149.00 €

Kategorien

EDV => Anwenderprogramme
Online-Lernen => Online-Seminare

Sonstiges

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Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 2603041

Mit Liebe gemacht – Kartenkunst für die beste Mama der Welt

Kooperationspartner-Angebot

Zeitraum: am 02.05.2026 ( 1 Termin, 3 UE ) - Kursort: Hasselroth

Kurs ist buchbar

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Kursbeschreibung

Gestalte deine persönliche Karte zum Muttertag und schenke Deiner Mama damit ein ganz besonderes Geschenk mit viel Herz, Liebe und Freude. In diesem Workshop wirst Du eine Muttertagskarte gestalten: Aus verschiedenen Motiven (Bildern und Schriften) suchst du dir das Passende aus und legst los. Ob kunterbunt mit vielen Aquarellen oder minimalistisch mit Finelinern, Du entscheidest, welches Motiv das Beste für Deine Mama ist. Ich biete Dir einige handgemachte, vorgefertigte Deko-Teile (z. B. Aquarellblüten), mit denen Du Dir Deine Karte in 3D-Optik dekorieren kannst. Am Ende besitzt Du eine selbstgemachte Muttertagskarte in Form einer Klappkarte mit Einleger, Band und Umschlag. Sei dabei, entspanne beim kreativen Prozess und lass ein tolles Geschenk wachsen! Weitere Informationen und auch Bilder findest du unter: www.pinselstrichcoaching.de/kreative-workshops/. Melde Dich an und gönne Dir Zeit für Deine kreative Auszeit.
Für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren.
Die Kursgebühr von 45,00 Euro wird direkt von der Kursleitung vereinnahmt.

Alle Termine

Sa, 02.05.2026 - 13:00 Uhr bis 15:15 Uhr

Dozentin

Anna-Lisa Bopp (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Pinselstrich Coaching
Hailerer Str. 4
63594 Hasselroth

Kosten

Kursgebühren: keine Kursgebühren

Zusatzkosten: Die Kursgebühr von 45 Euro wird direkt von der Kursleitung vereinnahmt.

Kategorien

Zielgruppen => Jugendliche (von 14 bis 17)
Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)
Kultur => Kunsthandwerkliches Gestalten
Kultur => Zeichnen / Malen

Sonstiges

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Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 40401291

Deutsch Modul 1

Integrationskurs

Zeitraum: 04.05.2026 bis 11.06.2026 ( 20 Termine, 100 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist online nicht buchbar

Alle Kursdaten anzeigen

Kursbeschreibung

Der allgemeine Integrationskurs umfasst insgesamt 700 Unterrichtsstunden und hat zum Ziel, in 600 Unterrichtsstunden Deutschkenntnisse auf dem Niveau B1 des Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens (GER) sowie in 100 Unterrichtsstunden Kenntnisse der Rechtsordnung, Kultur und Geschichte in Deutschland zu vermitteln. Der Erwerb der Deutschkenntnisse geschieht anhand von alltagsbezogenen Inhalten wie Arbeit, Wohnen, Gesundheit oder Ämter und Behörden.
Im Orientierungskurs werden die Themenbereiche Politik in der Demokratie, Geschichte und Verantwortung sowie Mensch und Gesellschaft behandelt. Der allgemeine Integrationskurs schließt mit den beiden skalierten Abschlusstests „Deutsch-Test für Zuwanderer“ (DTZ) und „Leben in Deutschland“ (LiD) ab.
Vor der Anmeldung sind eine Beratung und ein Einstufungstest notwendig. Bitte vereinbaren Sie einen Termin unter 06051 91679-15, -18, -19, -20 und -21.

Alle Termine

Mo, 04.05.2026 - 08:30 Uhr bis 12:30 Uhr
Di, 05.05.2026 - 08:30 Uhr bis 12:30 Uhr
Mi, 06.05.2026 - 08:30 Uhr bis 12:30 Uhr
Do, 07.05.2026 - 08:30 Uhr bis 12:30 Uhr
Mo, 11.05.2026 - 08:30 Uhr bis 12:30 Uhr
Di, 12.05.2026 - 08:30 Uhr bis 12:30 Uhr
Mi, 13.05.2026 - 08:30 Uhr bis 12:30 Uhr
Mo, 18.05.2026 - 08:30 Uhr bis 12:30 Uhr
Mi, 20.05.2026 - 08:30 Uhr bis 12:30 Uhr
Do, 21.05.2026 - 08:30 Uhr bis 12:30 Uhr
Di, 26.05.2026 - 08:30 Uhr bis 12:30 Uhr
Mi, 27.05.2026 - 08:30 Uhr bis 12:30 Uhr
Do, 28.05.2026 - 08:30 Uhr bis 12:30 Uhr
Mo, 01.06.2026 - 08:30 Uhr bis 12:30 Uhr
Di, 02.06.2026 - 08:30 Uhr bis 12:30 Uhr
Mi, 03.06.2026 - 08:30 Uhr bis 12:30 Uhr
Mo, 08.06.2026 - 08:30 Uhr bis 12:30 Uhr
Di, 09.06.2026 - 08:30 Uhr bis 12:30 Uhr
Mi, 10.06.2026 - 08:30 Uhr bis 12:30 Uhr
Do, 11.06.2026 - 08:30 Uhr bis 12:30 Uhr

Dozentin

Karin Muir (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 395.00 €

Kategorien

Sprachen => Deutsch als Fremdsprache
Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)

Sonstiges

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Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 5004016d

Klare Grenzen, starker Auftritt, souverän Nein

Selbstbewusst Nein sagen und Grenzen setzen, für mehr Erfolg,

Zeitraum: 04.05.2026 bis 05.05.2026 ( 2 Termine, 16 UE ) - Kursort: Online

Kurs ist buchbar

Alle Kursdaten anzeigen

Kursbeschreibung

In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie Ihre eigenen Grenzen erkennen und
effektiv kommunizieren können, um Ihre zwischenmenschlichen und
beruflichen Beziehungen zu verbessern. Oft fällt es uns schwer, ein
Nein zu sagen, aus Angst vor Ablehnung, Jobverlust oder Konflikten.
Dadurch können wir uns überfordern und unsere eigenen Bedürfnisse
vernachlässigen.
Ein Nein fällt Ihnen schwer? Sie möchten in beruflichen Situationen
selbstbewusster und gelassener reagieren können? Sie sagen JA,
obwohl Sie ein NEIN meinen und ärgern sich danach über sich selbst.
Sie wollen es jedem recht machen und bleiben selbst auf der Strecke.
Sie wollen endlich mehr Durchsetzungsvermögen und
Selbstbewusstsein. Sie wollen endlich wahrgenommen werden und
nicht mehr überrollt werden. Sie fühlen sich ausgenutzt und überfordert
und stehen vielleicht sogar kurz vor einem Burnout.
Schwerpunkte:
• Eigene Prägungen und Selbstsabotage-Muster erkennen:
Warum fällt es so schwer, Nein zu sagen?
• Persönliche Grenzen bewusst machen: Wie Werte,
Erfahrungen und Bedürfnisse unsere Abgrenzung beeinflussen.
• Mit Ablehnung, Konflikten und Manipulation souverän umgehen
und sich behaupten.
• Gesunde Strategien für ein klares Nein entwickeln und durch
Selbstfürsorge die eigenen Grenzen schützen.
Nutzen:
Dieser Kurs bietet eine Mischung aus theoretischen Konzepten und
praktischen Übungen, die Sie in Ihrem täglichen Leben anwenden
können. Sie werden die Möglichkeit haben, sich mit anderen
Kursteilnehmern auszutauschen und voneinander zu lernen. Ziel
dieses Workshops ist es, mehr innere Stärke zu entwickeln,
gelassener auf Kritik zu reagieren, schlagfertiger kontern zu können,
selbstbewusster aufzutreten, um mehr Erfolg im Beruf zu haben.
Hinweis: Anmeldeschluss 3 Tage vor Kursbeginn

Alle Termine

Mo, 04.05.2026 - 09:00 Uhr bis 16:00 Uhr
Di, 05.05.2026 - 09:00 Uhr bis 16:00 Uhr

Dozentin

Gisa Steeg (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Online-Seminar im Internet

Kosten

Kursgebühren: 152.00 €

Kategorien

Beruf => Soziale / methodische Kompetenzen
Beruf => Rhetorik / Kommunikation

Sonstiges

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Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 1703005

Hilfe im Dschungel der Pflegeleistungen

Einblick in die Begutachtungsrichtlinien

Zeitraum: am 04.05.2026 ( 1 Termin, 3 UE ) - Kursort: Biebergemünd

Kurs ist online nicht buchbar

Alle Kursdaten anzeigen

Kursbeschreibung

Pflegegrad, Entlastungsbetrag, Hilfsmittel, Wohnraumanpassung – wer den Überblick behalten will, braucht Orientierung. Diese Veranstaltung zeigt Ihnen verständlich und praxisnah, welche Leistungen Ihnen zustehen, wie Sie Anträge stellen und wo Sie Unterstützung finden.

Die Pflegeberaterinnen und -berater der zwei Pflegeberatungsstellen des MKK stellen die Pflegeberatung vor und geben einen Einblick in die Begutachtungsrichtlinien, die bei der Beatragung eines Pflegegrades zum Zuge kommen.

Wir bitten um vorherige Anmeldung bei Herrn Schäfer von der Gemeinde Biebergemünd unter Telefon 06050 9717 52 oder an schaefer@biebergemuend.de

Alle Termine

Mo, 04.05.2026 - 15:00 Uhr bis 17:15 Uhr

Dozentin

Angelina Scheurer (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Altes Rathaus Roßbach
Hauptstraße 15
63599 Biebergemünd

Kosten

Kursgebühren: keine Kursgebühren

Kategorien

Gesellschaft => Recht
Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)
Zielgruppen => Menschen mit Behinderungen
Zielgruppen => Seniorinnen und Senioren
Gesellschaft => Alltagskompetenzen
Gesellschaft => Vorsorge und Finanzen

Sonstiges

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Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 3030229

Progressive Muskelentspannung (PME) nach Jacobson

Schnelle Lösungen

Zeitraum: 04.05.2026 bis 29.06.2026 ( 8 Termine, 10.67 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist buchbar

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Kursbeschreibung

Progressive Muskelentspannung (PME) nach Jacobson ist eine effektive und bewährte Methode der körperlichen und psychischen Selbstentspannung, eine leicht erlernbare Abfolge von Entspannungsübungen. Das Praktische an der Methode ist, dass man keinerlei Hilfsmittel und kaum Vorbereitung benötigt. Diese Vorteile machen PME äußerst mobil und flexibel einsetzbar. Wer die PME beherrscht, kann sich, wann und wo immer er möchte, durch sie entspannen, abschalten und erholen. Eine Entspannung durch PME führt zur Lockerung angespannter Muskulatur, zu emotionaler Ausgeglichenheit und zu geistiger Sammlung. So ist die Methode z. B. in Situationen mit erhöhter Belastung oder geistiger Anforderung sehr effektiv. Darüber hinaus stärkt PME die Gesundheit und wirkt positiv bei Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Nervosität und Magenbeschwerden. Dieser Trainingskurs ist für alle, die Lust haben, etwas Neues für ihre Eigenkompetenz in Entspannung und Stressbewältigung, zur Verbesserung der Ausgeglichenheit sowie hinsichtlich Konzentration und Gesundheit zu lernen. Das fällt in der Gruppe leichter, macht mehr Spaß und man bekommt mehr Unterstützung.

Alle Termine

Mo, 04.05.2026 - 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr
Mo, 11.05.2026 - 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr
Mo, 18.05.2026 - 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr
Mo, 01.06.2026 - 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr
Mo, 08.06.2026 - 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr
Mo, 15.06.2026 - 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr
Mo, 22.06.2026 - 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr
Mo, 29.06.2026 - 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr

Dozent

Klaus Ziegler (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 59.00 €

Kategorien

Gesundheit => Stressbewältigung und Entspannung
Gesundheit => After Work Angebote
Campus Gesundheit und Beruf => After-Work-Gesundheitskurse

Sonstiges

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Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 1020242d

Historische Verkehrswege in der Kulturlandschaft Spessart: Gibt es Verkehrswege der Vor- und Frühgeschichte im Spessart?

Vortrags-/Fortbildungsreihe "Historische Verkehrswege in der Kulturlandschaft Spessart"

Zeitraum: am 04.05.2026 ( 1 Termin, 2 UE ) - Kursort: Online

Kurs ist buchbar

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Kursbeschreibung

Der Spessart bildet als überwiegend bewaldetes Mittelgebirge eine Grenze zwischen den Altsiedellandschaften des Rhein-Main-Raums und Mainfrankens. Diese natürliche Verkehrsbarriere wurde im Laufe der Zeit auf verschiedenen Routen durchquert – abhängig sowohl von der Topographie als auch von den jeweils bedeutenden Verkehrsrichtungen. Der Verlauf dieser Routen veränderte sich im Laufe der Epochen. Für ein besseres Verständnis lassen sich die wichtigsten Verkehrswege bestimmten historischen Zeitabschnitten zuordnen. Unterschieden werden hier die Vor- und Frühgeschichte, die römische Epoche, das frühe und hohe Mittelalter, die frühe Neuzeit, das 19. Jahrhundert, das
Eisenbahnzeitalter sowie die Gegenwart. Hinzu kommt der Main als ältester Verkehrsweg der Region. Im Mittelpunkt steht die Frage, welche Auswirkungen das jeweilige Verkehrsaufkommen auf die Kulturlandschaft des Spessarts hatte – und weiterhin hat.

Bitte beachten Sie unseren Subskriptionspreis: Wenn Sie sich bis zum Beginn der Reihe für alle zwölf Vorträge der Reihe anmelden, zahlen Sie eine ermäßigte Kursgebühr von insgesamt € 96 (statt € 132), sparen also knapp 30 Prozent. Eine Abmeldung von einzelnen Vorträgen ist dann nicht mehr möglich. Keine Kombination mit anderen Ermäßigungen.

Die Reihe sowie jeder einzelne Vortrag sind für alle interessant konzipiert, werden zudem aber auch als Fortbildung für Wander- und Naturparkführer*innen anerkannt, zertifiziert über den Naturpark Bayerischer Spessart, die Bayerische Wanderakademie und das Archäologische Spessartprojekt (ASP). Die Zertifikate werden gemeinsam vom ASP und der Bildungspartner Main-Kinzig ausgestellt. Dieses Zertifikat ist auch für hessische Naturpark- und Wanderführer*innen gültig.
Dieses Webinar nutzt die vhs.cloud, die Lernplattform der deutschen Volkshochschulen. Damit wird Lernen flexibel und unabhängiger von Zeit und Ort. Mit der vhs.cloud sind Sie ein Teil der VHS-Community und können sich mit anderen austauschen und vernetzen.

Folgende Schritte bringen Sie zum Vortrag:
1. Bitte melden Sie sich ganz normal hier zum Kurs an.

2. Bitte melden Sie sich ZUSÄTZLICH über

https://www.vhs.cloud/wws/9.php#/wws/registrierung-formular-kursmitglied.php?sid=37499992111794661854290599059220Se4fc5eb2

auf der Seite "vhs.cloud" an. Hierzu müssen Sie einen Namen und gültige E-Mail-Adresse angeben. Nach Eingabe der Daten erhalten Sie Ihr Passwort per E-Mail.

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Mo, 04.05.2026 - 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr

Dozent

Dr. Gerrit Himmelsbach (alle Kurse anzeigen)

Kursort

vhs.cloud
Online

Kosten

Kursgebühren: 11.00 €

Kategorien

Online-Lernen => Online-Seminare
Zielgruppen => Jugendliche (von 14 bis 17)
Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)
Gesellschaft => (Zeit-)Geschichte und Demokratiearbeit
Gesellschaft => Umwelt, Naturwissenschaft und Mathematik
Zielgruppen => Seniorinnen und Senioren
Zielgruppen => Naturpark- und Wanderführer*innen
Online-Lernen => Pädagogische Fortbildung

Sonstiges

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