Kursangebot

Kurs-Nr.: 2605131

Nähen am Nachmittag

Nähkurs für Anfänger und Fortgeschrittene

Zeitraum: 26.10.2026 bis 30.11.2026 ( 6 Termine, 24 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist buchbar

Angela Kaufmann (alle Kurse anzeigen)

Kursbeschreibung

Nähend mit schönen Stoffen den Nachmittag verbringen .Auch in diesem Kurs steht die individuelle Betreuung an erster Stelle. Erlerne oder vertiefe den Umgang mit deiner Nähmaschine, abgestimmt auf Deine persönlichen Fertigkeiten. Nähere Details werden bei Zustandekommen des Kurses vorab telefonisch mit der Kursleiterin besprochen.
Bitte mitbringen: Nähmaschine mit Zubehör und Bedienungsanleitung, Schere, Stecknadeln, Nähgarn, Maßband. Anfänger/innen bringen bitte 1,00 m festen Baumwollstoff mit (kein Jersey);.Fortgeschrittene evtl. ein eigenes Projekt mit passendem Stoff, Schnittmuster und Zubehör.
Zusätzliche Kosten nach Bedarf für Material und Zutaten sind direkt an die Kursleiterin zu zahlen.

Alle Termine

Mo, 26.10.2026 - 14:45 Uhr bis 17:45 Uhr
Mo, 02.11.2026 - 14:45 Uhr bis 17:45 Uhr
Mo, 09.11.2026 - 14:45 Uhr bis 17:45 Uhr
Mo, 16.11.2026 - 14:45 Uhr bis 17:45 Uhr
Mo, 23.11.2026 - 14:45 Uhr bis 17:45 Uhr
Mo, 30.11.2026 - 14:45 Uhr bis 17:45 Uhr

Dozentin

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 132.00 €

Zusatzkosten: Zusätzliche Kosten nach Bedarf für Material sind direkt an die Kursleitung zu zahlen

Kategorien

Kultur => Textiles Gestalten / Nähen / Mode
Zielgruppen => Jugendliche (von 14 bis 17)
Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)

Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs

Kurs-Nr.: 1020249d

Historische Verkehrswege in der Kulturlandschaft Spessart: Das Verhältnis aktueller und historischer Verkehrslinien

Vortrags-/Fortbildungsreihe "Historische Verkehrswege in der Kulturlandschaft Spessart"

Zeitraum: am 26.10.2026 ( 1 Termin, 2 UE ) - Kursort: Online

Kurs ist im Warenkorb

Dr. Gerrit Himmelsbach (alle Kurse anzeigen)

Kursbeschreibung

Der Spessart bildet als überwiegend bewaldetes Mittelgebirge eine Grenze zwischen den Altsiedellandschaften des Rhein-Main-Raums und Mainfrankens. Diese natürliche Verkehrsbarriere wurde im Laufe der Zeit auf verschiedenen Routen durchquert – abhängig sowohl von der Topographie als auch von den jeweils bedeutenden Verkehrsrichtungen. Der Verlauf dieser Routen veränderte sich im Laufe der Epochen. Für ein besseres Verständnis lassen sich die wichtigsten Verkehrswege bestimmten historischen Zeitabschnitten zuordnen. Unterschieden werden hier die Vor- und Frühgeschichte, die römische Epoche, das frühe und hohe Mittelalter, die frühe Neuzeit, das 19. Jahrhundert, das Eisenbahnzeitalter sowie die Gegenwart. Hinzu kommt der Main als ältester Verkehrsweg der Region. Im Mittelpunkt steht die Frage, welche Auswirkungen das jeweilige Verkehrsaufkommen auf die Kulturlandschaft des Spessarts hatte – und weiterhin hat.

Bitte beachten Sie unseren Subskriptionspreis: Wenn Sie sich bis zum Beginn der Reihe für alle zwölf Vorträge der Reihe anmelden, zahlen Sie eine ermäßigte Kursgebühr von insgesamt € 96 (statt € 132), sparen also knapp 30 Prozent. Eine Abmeldung von einzelnen Vorträgen ist dann nicht mehr möglich. Keine Kombination mit anderen Ermäßigungen.

Die Reihe sowie jeder einzelne Vortrag sind für alle interessant konzipiert, werden zudem aber auch als Fortbildung für Wander- und Naturparkführer*innen anerkannt, zertifiziert über den Naturpark Bayerischer Spessart, die Bayerische Wanderakademie und das Archäologische Spessartprojekt (ASP). Die Zertifikate werden gemeinsam vom ASP und der Bildungspartner Main-Kinzig ausgestellt. Dieses Zertifikat ist auch für hessische Naturpark- und Wanderführer*innen gültig.
Dieses Webinar nutzt die vhs.cloud, die Lernplattform der deutschen Volkshochschulen. Damit wird Lernen flexibel und unabhängiger von Zeit und Ort. Mit der vhs.cloud sind Sie ein Teil der VHS-Community und können sich mit anderen austauschen und vernetzen.

Folgende Schritte bringen Sie zum Vortrag:
1. Bitte melden Sie sich ganz normal hier zum Kurs an.

2. Bitte melden Sie sich ZUSÄTZLICH über

https://www.vhs.cloud/wws/9.php#/wws/registrierung-formular-kursmitglied.php?sid=37499992111794661854290599059220Se4fc5eb2

auf der Seite "vhs.cloud" an. Hierzu müssen Sie einen Namen und gültige E-Mail-Adresse angeben. Nach Eingabe der Daten erhalten Sie Ihr Passwort per E-Mail.

3. Loggen Sie sich mit Ihrem Nutzernamen und Passwort ein.

4. Geben Sie in Ihrem "Schreibtisch" unter "Kurs beitreten" den Kurscode ein, den Sie als Teilnehmer*in zugeschickt bekommen. Bitte beachten Sie: Nach Zusendung des Kurscodes ist keine kostenfreie Abmeldung mehr möglich!

5. Über "Meine Kurse" im oberen rechten Bereich der Seite, gelangen Sie nun in den Kurs.

6. Am Seminartag klicken Sie dann auf "Konferenz" - "BigBlueButton in neuem Fenster starten" - GESCHAFFT :-)

Alle Termine

Mo, 26.10.2026 - 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr

Dozent

Kursort

vhs.cloud
Online

Kosten

Kursgebühren: 11.00 €

Kategorien

Online-Lernen => Pädagogische Fortbildung
Zielgruppen => Naturpark- und Wanderführer*innen
Zielgruppen => Seniorinnen und Senioren
Gesellschaft => Umwelt, Naturwissenschaft und Mathematik
Gesellschaft => (Zeit-)Geschichte und Demokratiearbeit
Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)
Zielgruppen => Jugendliche (von 14 bis 17)
Online-Lernen => Online-Seminare

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 5003549d

Raus aus der Harmoniefalle:

Nein sagen für Frauen

Zeitraum: am 26.10.2026 ( 1 Termin, 4 UE ) - Kursort: Online

Kurs ist buchbar

Kursbeschreibung

Sagen Sie öfter Ja, obwohl Sie eigentlich Nein meinen? Vielleicht, weil Sie niemanden enttäuschen wollen. Weil Sie Angst haben, als schwierig zu gelten. Oder weil Harmonie Ihnen wichtiger erscheint als Ihre eige-nen Bedürfnisse.
Doch wer sich ständig anpasst, zahlt einen hohen Preis: Sie verlieren Klarheit, Energie – und manchmal auch den Respekt anderer.
In diesem Online-Seminar lernen Sie, mit innerer Stärke, Freundlichkeit und Klar-heit Nein zu sagen – im Berufsleben ebenso wie im privaten Umfeld. Sie entwi-ckeln neue Denk- und Sprachmuster, reflektieren Ihre Haltung und trainieren, Grenzen souverän zu setzen, ohne Beziehungen zu gefährden.

Das erwartet Sie:
Selbstbewusst und wertschätzend Nein sagen
Klare Formulierungen für Alltag, Beruf und schwierige Gespräche
Grenzen setzen, ohne zu verletzen
Umgang mit Manipulation, Druck und Schuldgefühlen
Übungen zu Haltung, Körpersprache und Sprache
Austausch in einem geschützten, wertschätzenden Rahmen

Sagen Sie Ja zu sich selbst – und setzen Sie klare, respektvolle Grenzen.

Alle Termine

Mo, 26.10.2026 - 18:30 Uhr bis 21:30 Uhr

Dozent

Kursort

Online-Seminar im Internet

Kosten

Kursgebühren: 75.00 €

Kategorien

Gesellschaft => Psychologie und Identität
Online-Lernen => Online-Seminare
Gesellschaft => Psychologie und Identität
Online-Lernen => Online-Seminare

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 5033102

Excel 2

Zeitraum: 26.10.2026 bis 04.11.2026 ( 4 Termine, 16 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist buchbar

Ioannis Sarigiannidis (alle Kurse anzeigen)

Kursbeschreibung

Sie besitzen bereits Grundkenntnisse in Excel und möchten Ihre Kenntnisse vertiefen? Ziel des Seminares sind der sichere und schnelle Einsatz von Formeln und Funktionen sowie professionelles Gestalten von Tabellen.
Inhalte sind:
• Zell- und Bereichsnamen
• Arbeit mit Formeln und Funktionen
• Gültigkeitsprüfung und erweiterte Formatierungen
• Logische Funktionen, Mehrfachoperationen, WENN-Verschachtelungen
• Matrix-Funktionen z. B. SVERWEIS, SUMMEWENN
• Datums- und Zeitberechnungen
• Verknüpfungen mehrerer Arbeitsblätter (3-D-Bezug) und Mappen (4-D-Bezug)
• Excel-Vorlagen
Hinweis: Dieser Kurs wird exemplarisch mit Excel 365 unterrichtet. Die Inhalte können aber auf ältere Versionen übertragen werden.
Voraussetzung: Windows-Basiswissen und Dokumentenmanagement mit Windows und Excel 1 bzw. vergleichbare Kenntnisse

Alle Termine

Mo, 26.10.2026 - 18:30 Uhr bis 21:30 Uhr
Mi, 28.10.2026 - 18:30 Uhr bis 21:30 Uhr
Mo, 02.11.2026 - 18:30 Uhr bis 21:30 Uhr
Mi, 04.11.2026 - 18:30 Uhr bis 21:30 Uhr

Dozent

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 136.00 €

Kategorien

EDV => Tabellenkalkulation mit Excel

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 2605134

Handgemacht & Zauberhaft

Nähkurs für Anfänger und Fortgeschrittene

Zeitraum: 26.10.2026 bis 30.11.2026 ( 6 Termine, 24 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist buchbar

Angela Kaufmann (alle Kurse anzeigen)

Kursbeschreibung

Die individuelle Begleitung deiner Nähprojekte steht an erster Stelle. Hast Du keine oder wenig Erfahrung in der Schneiderei, begleitet Dich die Kursleiterin beim Erlernen und Vertiefen im Umgang mit der Nähmaschine anhand einfacher Projekte. Solltest du bereits nähbegeistert sein, hilft sie Dir bei kniffligen Stellen mit Tipps und Tricks und vermittelt rationelle Verarbeitungsmethoden - immer abgestimmt auf Deine persönlichen Fertigkeiten. Nähere Details werden bei Zustandekommen des Kurses vorab telefonisch mit der Kursleiterin besprochen!
Bitte mitbringen: Nähmaschine mit Zubehör und Bedienungsanleitung, Schere, Stecknadeln, Nähgarn, Maßband; Anfänger bringen bitte 1,00 m festen Baumwollstoff mit (kein Jersey), Fortgeschrittene evtl. ein eigenes Projekt mit passendem Stoff und Schnittmuster sowie Zubehör.
Nähen

Alle Termine

Mo, 26.10.2026 - 18:30 Uhr bis 21:30 Uhr
Mo, 02.11.2026 - 18:30 Uhr bis 21:30 Uhr
Mo, 09.11.2026 - 18:30 Uhr bis 21:30 Uhr
Mo, 16.11.2026 - 18:30 Uhr bis 21:30 Uhr
Mo, 23.11.2026 - 18:30 Uhr bis 21:30 Uhr
Mo, 30.11.2026 - 18:30 Uhr bis 21:30 Uhr

Dozentin

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 132.00 €

Kategorien

Kultur => Textiles Gestalten / Nähen / Mode
Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)
Zielgruppen => Jugendliche (von 14 bis 17)

Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs

Kurs-Nr.: 5036704d

KI-Bilder: Kreativ mit Künstlicher Intelligenz

Zeitraum: am 27.10.2026 ( 1 Termin, 1 UE ) - Kursort: Online

Kurs ist buchbar

Robin Weniger (alle Kurse anzeigen)

Kursbeschreibung

Mit Künstlicher Intelligenz lassen sich beeindruckende Bilder von fotorealistischen Porträts bis hin zu abstrakten Kunstwerken erstellen. Doch welche Tools eignen sich dafür, wie formuliert man die richtigen Prompts und was muss beim Copyright beachtet werden? Dieser Workshop stellt verschiedene KI-Tools zur Bildgenerierung vor, zeigt Möglichkeiten und Grenzen auf und vermittelt effektives Prompting. Zudem werden rechtliche Aspekte beim Einsatz von KI-generierten Bildern beleuchtet. Dozenten- und Kursvorstellung: https://youtu.be/f_dL_sUgfeA Prompts für Bilderstellung, Grenzen, Copyright, Midjourney, Canva KI

Alle Termine

Di, 27.10.2026 - 16:30 Uhr bis 17:15 Uhr

Dozent

Kursort

Online-Seminar im Internet

Kosten

Kursgebühren: 19.00 €

Kategorien

EDV => Anwenderprogramme
EDV => Präsentation und Grafik
Online-Lernen => Online-Seminare

Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs

Kurs-Nr.: 5015402

Smartphones und Tablets mit Android

für Einsteiger

Zeitraum: am 27.10.2026 ( 1 Termin, 4 UE ) - Kursort: Freigericht

Kurs ist buchbar

Özcan Erbasaran (alle Kurse anzeigen)

Kursbeschreibung

Sie haben ein neues Smartphone oder ein neues Tablet mit Android als Betriebssystem? Lernen Sie in diesem Workshop die Möglichkeiten Ihres mobilen Begleiters kennen. Wie komme ich über WLAN ins Internet? Wie empfange und sende ich E-Mails? Welche nützlichen Programme gibt es, und wo bekomme ich sie her? Wie werde ich Programme wieder los, die ich gar nicht haben will? Welche Einstellungen sind ratsam - und welche nicht? Welche Tipps und Tricks gibt es noch zu meinem Gerät? Der Workshop soll Ihnen helfen, erste Erfahrungen mit Ihrem Gerät zu machen, und ist auf Neulinge im Android-Bereich ausgerichtet.
Voraussetzung: Grundwissen wie Ein- und Ausschalten oder Umgang mit der Bildschirmtastatur sollte vorhanden sein.
Bringen Sie bitte Ihr eigenes Gerät mit!

Alle Termine

Di, 27.10.2026 - 17:00 Uhr bis 20:00 Uhr

Dozent

Kursort

Rathaus Freigericht
Rathausstraße 13
63579 Freigericht

Kosten

Kursgebühren: 32.00 €

Kategorien

EDV => EDV-Grundlagen
EDV => Internet

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 5037002d

KI-Selfies: Künstliche Intelligenz als Fotograf

Zeitraum: am 27.10.2026 ( 1 Termin, 1 UE ) - Kursort: Online

Kurs ist buchbar

Robin Weniger (alle Kurse anzeigen)

Kursbeschreibung

Mit Künstlicher Intelligenz lassen sich beeindruckende realistische oder kreative Bilder von sich selbst erstellen ganz ohne professionelles Fotoshooting. In diesem Workshop wird gezeigt, wie eine KI mit eigenen Fotos trainiert wird, um anschließend verschiedene hochwertige Porträts und kreative Bildvarianten zu generieren. Dozenten- und Kursvorstellung: https://youtu.be/lNVjI4tR8jI
Erstellung von einer eigenen KI mit Fotos, Erstellung von persönlichen Porträts

Alle Termine

Di, 27.10.2026 - 17:30 Uhr bis 18:15 Uhr

Dozent

Kursort

Online-Seminar im Internet

Kosten

Kursgebühren: 19.00 €

Kategorien

EDV => Anwenderprogramme
EDV => Präsentation und Grafik
Online-Lernen => Online-Seminare

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 5003287d

Kein Bock auf Geldsorgen?

Clever sein: Geld verstehen, Vermögen vermehren!

Zeitraum: am 27.10.2026 ( 1 Termin, 4 UE ) - Kursort: Online

Kurs ist buchbar

Kursbeschreibung

Wer sein Geld versteht, kann es vermehren – und das oft einfacher, als viele denken.

Dieses Seminar vermittelt Ihnen verständlich, kompakt und ohne Fachchinesisch das nötige Basiswissen rund um Geld, Sparen und Investieren. Sie lernen, wie Sie kluge finanzielle Entscheidungen treffen, Risiken vermeiden und Schritt für Schritt Vermögen aufbauen.

Das Beste: Sie brauchen kein Vorwissen – nur Lust, Ihre Finanzen selbst in die Hand zu nehmen.

Das erwartet Sie:
Geld verstehen: Einnahmen, Ausgaben und Budgets clever managen
Sparstrategien, die wirklich funktionieren
Grundlagen von Zinsen, Inflation und Vermögensaufbau
Aktien, ETFs & Co. – verständlich erklärt
Sicherheit, Liquidität und Rendite – die richtige Balance finden
Ihr persönlicher Finanzplan

Alle Termine

Di, 27.10.2026 - 18:30 Uhr bis 21:30 Uhr

Dozent

Kursort

Online-Seminar im Internet

Kosten

Kursgebühren: 75.00 €

Kategorien

Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs

Kurs-Nr.: 5036208d

KI-Grundkurs: Künstliche Intelligenz für Anfänger

Zeitraum: am 27.10.2026 ( 1 Termin, 2 UE ) - Kursort: Online

Kurs ist buchbar

Robin Weniger (alle Kurse anzeigen)

Kursbeschreibung

Künstliche Intelligenz (KI) verändert die Art, wie wir arbeiten und kommunizieren. Doch was steckt eigentlich dahinter? In diesem praxisnahen Grundkurs werden die Grundlagen der KI verständlich erklärt. Es wird gezeigt, wo und wie KI eingesetzt werden kann. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf ChatGPT: Von der Einrichtung eines Accounts über wichtige Aspekte zu Urheberrecht und Datenschutz bis hin zu effektiven Prompting-Techniken. Dozenten- und Kursvorstellung: https://youtu.be/MakW1v8NEwU

Wofür kann man KI nutzen? Welche KI gibt es? Beispiele anhand von ChatGPT

Alle Termine

Di, 27.10.2026 - 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr

Dozent

Kursort

Online-Seminar im Internet

Kosten

Kursgebühren: 19.00 €

Kategorien

EDV => Anwenderprogramme
EDV => Präsentation und Grafik
Online-Lernen => Online-Seminare

Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs

Kurs-Nr.: 5003291d

Feilschen will gelernt sein:

So holen Sie mehr raus aus für Ihr Geld

Zeitraum: am 28.10.2026 ( 1 Termin, 4 UE ) - Kursort: Online

Kurs ist buchbar

Kursbeschreibung

Ob im Möbelhaus, beim Handwerker oder auf Reisen – wer charmant fragt, spart bares Geld. Doch vielen fällt es schwer, über den Preis zu sprechen: Man will nicht gierig wirken, keine Szene machen oder peinlich auffallen. Dabei ist Feilschen kein Machtspiel, sondern ein sympathischer Dialog auf Augenhöhe – und mit der richtigen Haltung sogar ein Türöffner zu mehr Selbstvertrauen.

In diesem praxisnahen Online-Seminar lernen Sie, wie Sie durch freundliche Gesprächsführung, clevere Formulierungen und eine Prise Humor zu besseren Konditionen kommen – im Alltag, im Urlaub oder bei größeren Anschaffungen. Ohne Druck, ohne Tricks – mit Haltung, Taktgefühl und Stil.

Das erwartet Sie:
Charmant verhandeln: Wie Sie den Preis ansprechen, ohne unangenehm zu wirken
Praktische Übungen: Gesprächsstrategien, Formulierungen und kleine Rollenspiele
Die innere Haltung: Wie Sie Hemmungen überwinden und selbstbewusst auftreten
Humorvoll überzeugen: Mit Leichtigkeit zum besseren Angebot

Alle Termine

Mi, 28.10.2026 - 18:30 Uhr bis 21:30 Uhr

Dozent

Kursort

Online-Seminar im Internet

Kosten

Kursgebühren: 75.00 €

Kategorien

Gesellschaft => Vorsorge und Finanzen

Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs

Kurs-Nr.: 4090004

Tempo per le preposizioni

Grammatikkurs

Zeitraum: 28.10.2026 bis 11.11.2026 ( 3 Termine, 6 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist buchbar

Dr. Bärbel Zerrenner (alle Kurse anzeigen)

Kursbeschreibung

Da der Gebrauch der Präpositionen im Italienischen anders ist als in der deutschen Sprache, bereitet er vielen Lernenden Schwierigkeiten. An drei Abenden werden wir uns gezielt mit dem Gebrauch der Präpositionen auseinandersetzen und anhand von Beispielen und Übersichtsblättern die Unterschiede verdeutlichen sowie mithilfe zahlreicher kommunikativer und spielerischer Übungen so intensiv wiederholen, dass die Anwendung leichterfällt. Die Grammatik wird in diesem Kurs nicht als trockene Wissensvermittlung gesehen, sondern als Grundlage für eine gelungene Kommunikation.

Alle Termine

Mi, 28.10.2026 - 19:45 Uhr bis 21:15 Uhr
Mi, 04.11.2026 - 19:45 Uhr bis 21:15 Uhr
Mi, 11.11.2026 - 19:45 Uhr bis 21:15 Uhr

Dozentin

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 37.50 €

Zusatzkosten: Durch die Anschaffung von ggf. notwendigen Unterrichtsmaterialien (Lehrbuch, etc.) können Ihnen weitere Kosten entstehen.

Kategorien

Sprachen => Italienisch

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 3010951

Kursreihe "Elternsein mit Herz & Verstand"

Modul 2: Babyschlaf verstehen – was wirklich hinter „Schlafproblemen“ steckt

Zeitraum: am 28.10.2026 ( 1 Termin, 2 UE ) - Kursort: Online

Kurs ist buchbar

Alice Roth (alle Kurse anzeigen)

Kursbeschreibung

Das erste Jahr mit Baby ist eine der intensivsten Phasen des Lebens. Zwischen Liebe, Müdigkeit und tausend gut gemeinten Ratschlägen suchen viele Eltern nach Klarheit und Vertrauen in sich selbst. In dieser 4-teiligen Kursreihe erhalten Sie kompaktes Wissen zu Stillen und Formula, Beikost, Babyschlaf, Bindung und Partnerschaft – praxisnah, ehrlich und bindungsorientiert. Mit fachlichem Wissen und noch mehr Herz, ehrlichen Einblicken und alltagstauglichen Impulsen hilft Familienbegleiterin Alice Roth, Sicherheit zu gewinnen und Ihren eigenen, liebevollen Weg als Familie zu finden – jenseits von Dogmen und Druck. Für werdende und frischgebackene Eltern (bis ca. 1,5 Jahre)

Modul 2. Babyschlaf verstehen – was wirklich hinter „Schlafproblemen“ steckt
Warum schläft mein Baby nicht durch? Wann ist ein Rhythmus normal? Und was kann ich tun, um Abende entspannter zu gestalten? Sie erfahren, wie kindlicher Schlaf sich entwickelt, warum Nähe Sicherheit schafft und welche Rituale helfen können – ohne Ihr Kind „trainieren“ zu müssen.

Alle Termine

Mi, 28.10.2026 - 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr

Dozentin

Kursort

Online-Vortrag im Internet

Kosten

Kursgebühren: 10.00 €

Kategorien

Gesundheit => "Fit for Family" - Mutter-Vater-Kind-Forum
Zielgruppen => Eltern
Online-Lernen => Gesundheitsbildung Online

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 5003295d

Manipulation im Alltag - Wie du dich schützt und klar behauptest

Zeitraum: am 29.10.2026 ( 1 Termin, 4 UE ) - Kursort: Online

Kurs ist buchbar

Kursbeschreibung

Hast du schon einmal Ja gesagt, obwohl du Nein meintest? Dich klein gemacht, obwohl du gute Gründe hattest, dich zu zeigen? Viele Menschen erleben im Alltag subtile Beeinflussung – in Gesprächen, Beziehungen, am Arbeitsplatz. Manchmal merken wir erst hinterher: Da wurde etwas in uns gedrückt, was nicht zu uns gehört.

In diesem Seminar lernst du, manipulative Strategien zu erkennen – und ihnen innerlich wie äußerlich souverän zu begegnen. Du entwickelst ein feineres Gespür für Situationen, in denen du aus deiner Mitte gerätst, und bekommst Werkzeuge an die Hand, um klarer, ruhiger und selbstbestimmter zu handeln.

Im Mittelpunkt stehen Fragen wie:
Welche Manipulationsmuster gibt es – und wo bin ich besonders anfällig?
Wie kann ich mich abgrenzen, ohne kühl oder hart zu wirken?
Was hilft mir, bei mir zu bleiben – auch wenn andere viel Druck machen?

Du bekommst konkrete Impulse, praktische Übungen und hilfreiche Kommunikationsstrategien, um dich im Alltag stärker, klarer und freier zu erleben.

Alle Termine

Do, 29.10.2026 - 18:30 Uhr bis 21:30 Uhr

Dozent

Kursort

Online-Seminar im Internet

Kosten

Kursgebühren: 75.00 €

Kategorien

Gesellschaft => Psychologie und Identität

Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs