Kursangebot

Kurs-Nr.: 500368d

KI-Agenten im Einsatz

"Under cover" - unsichtbar, lautlos und leisteungsstark

Zeitraum: am 10.06.2026 ( 1 Termin, 3 UE ) - Kursort: Online

Kurs ist buchbar

Kursbeschreibung

Künstliche Intelligenz (KI) manifestiert sich in sogenannten Agenten, die eigenständig Aufgaben übernehmen. Sie optimieren Prozesse, treffen datenbasierte Entscheidungen und interagieren autonom. Ihr Einsatz steigert Effizienz und eröffnet Innovationen in Wirtschaftsleben und persönlichem Berufsalltag. Dieser Online-Kurs erkundet ihr Potenzial, ihre Kernfunktionen und praktische Anwendungsmöglichkeiten als smarte Helfer zur Lösung komplexer Probleme und für Nachhaltigkeit von Arbeitsabläufen – im Rahmen unterschiedlichster Anforderungen.
• Definition und Arten von KI-Agenten
• Autonomie und Entscheidungsfindung
• Exemplarische Anwendungsfelder
• KI-Agenten im Projektmanagement
• Interaktion im beruflichen Umfeld
• Implementierung und Integration
• Perspektiven und Prognosen
Methodik: Präsentation relevanter Inhalte, aktive Diskussion, angeleitete Reflexions- und Transferphasen sowie interaktive Übungen
Bonus-Paket: Mikro-Podcast „KI-Flash #13, Video und Whitepaper „Effektive KI-Kommunikation“
Hinweis: Anmeldeschluss 3 Tage vor Kursbeginn

Alle Termine

Mi, 10.06.2026 - 19:00 Uhr bis 21:15 Uhr

Dozentin

vhs DigitalKooperation (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Online-Seminar im Internet

Kosten

Kursgebühren: 45.00 €

Kategorien

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Kurs-Nr.: 500358d

Canva Aufbaukurs

Content Marketing mit „Wow-Effekt!“

Zeitraum: am 11.06.2026 ( 1 Termin, 4 UE ) - Kursort: Online

Kurs ist buchbar

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Kursbeschreibung

IIn der digitalen Kommunikation kommt visuellen Inhalten eine zentrale Bedeutung zu. Die Umsetzung kreativer Designideen fällt mittels Canva besonders leicht, da die Bedienung seiner Werkzeuge intuitiv geschieht und darüber hinaus zahllose Vorlagen zur Inspiration sowie zur individuellen Anpassung bietet. Canva ermöglicht das Erstellen anspruchsvoller Layouts und Grafiken für unterschiedliche Anwendungsbereiche – zunächst ohne fachliche Vorkenntnisse.
Canva stellt sich nicht zuletzt für die Produktion von Social-Media-Content und gerade auch für die äußerst beliebte Plattform Instagram als besonders geeignet dar. Für Selbständige, Unternehmen und Kreative gilt allerdings, dass diese zumeist ein Corporate Design (CD) zu beachten haben. Außerdem ist ein professionelles Social Media Marketing auf originären Content, der sich im Idealfall viral verbreitet, ausgerichtet, weshalb dieser regelmäßig individuell erarbeitet werden muss. | Level 2 bis 3*

Highlights:
• Kreatives Design und Kampagnen mit Canva
• Design-Prinzipien für wirkungsvolle Inhalte
• Farbpsychologie und Typografie für starke Markenauftritte
• Gestaltung ansprechender Social Media-Posts
• Praxisübungen für ideenreiche Layouts und Grafiken

Methodik: Präsentation relevanter Inhalte, aktive Diskussion, angeleitete Reflexions- und Transferphasen sowie interaktive Übungen: „Reflection in Action!“
Hinweis: Anmeldeschluss 3 Tage vor Kursbeginn

Alle Termine

Do, 11.06.2026 - 18:30 Uhr bis 21:30 Uhr

Dozentin

vhs DigitalKooperation (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Online-Seminar im Internet

Kosten

Kursgebühren: 30.00 €

Kategorien

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 500535d

Körpersprache verstehen: Sicher auftreten, dynamisch wirken, Menschen entschlüsseln

Zeitraum: am 11.06.2026 ( 1 Termin, 4 UE ) - Kursort: Online

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Kursbeschreibung

In unserem Workshop „Körpersprache verstehen“ lernen Sie, wie Sie nonverbale Signale gezielt einsetzen, um selbstbewusst und dynamisch aufzutreten. Wir zeigen Ihnen, wie Sie die Körpersprache anderer Menschen entschlüsseln und dadurch Ihre Kommunikationsfähigkeiten verbessern können. Durch praktische Übungen und anschauliche Beispiele entwickeln Sie ein feines Gespür für Gestik, Mimik und Haltung. Nutzen Sie die Gelegenheit, Ihre Präsenz zu stärken und Ihre zwischenmenschlichen Beziehungen zu vertiefen. Seien Sie dabei und entdecken Sie die Kraft der Körpersprache!
Hinweis: Anmeldeschluss 3 Tage vor Kursbeginn

Alle Termine

Do, 11.06.2026 - 18:30 Uhr bis 21:30 Uhr

Dozent

Matthias Dahms (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Online-Seminar im Internet

Kosten

Kursgebühren: 79.00 €

Kategorien

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Kurs-Nr.: 5030936d

Finanzbuchhaltung in SAP S/4HANA

Zeitraum: 12.06.2026 bis 13.06.2026 ( 2 Termine, 14 UE ) - Kursort: Online

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Kursbeschreibung

Zielgruppe:
Anwender:innen im Bereich Finanzbuchhaltung
Voraussetzungen:
• Empfohlenes Wissen: Grundkenntnisse in der Handhabung des SAP-Systems
• Erforderliches Wissen:
o sehr gute PC-Kenntnisse
o Buchführungskenntnisse
Beschreibung und Ziele:
Das Live-Online-Seminar vermittelt die grundlegenden Prozessschritte der Kreditoren- und
Debitorenbuchhaltung in SAP® S/4HANA. Im Fokus des Kurses stehen die praktischen
Anforderungen des Fachpersonals in der Kreditoren- und Debitorenbuchhaltung.
Während des Seminars besteht die Möglichkeit, auf der Original SAP-Cloud und auf einem
SAP-Schulungssystem mitzuarbeiten und das neu erlernte Wissen direkt anzuwenden.
Inhalte:
• An- und Abmelden in der SAP-Cloud
• Pflegen von Kreditoren- / Debitorenstammsätzen
• Buchungen in Kreditoren- / Debitorenbuchhaltung
• Durchführen eines Zahllaufs / Mahnlaufs
• Integration zwischen Debitorenbuchhaltung und Kundenauftragsbearbeitung
• Integration zwischen Kreditorenbuchhaltung und Beschaffung
Teilnahmezertifikat:
Original SAP®-Bildungspartner-Zertifikat

Alle Termine

Fr, 12.06.2026 - 13:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Sa, 13.06.2026 - 09:00 Uhr bis 16:15 Uhr

Dozentin

Schulungspartner der SAP Deutschland AG & Co. KG alfatraining Bildungszentrum GmbH (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Online-Seminar im Internet

Kosten

Kursgebühren: 359.00 €

Kategorien

EDV => Anwenderprogramme
Online-Lernen => SAP

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Kurs-Nr.: 2502145

Acryl-Power-Wochenendkurs

Zeitraum: 13.06.2026 bis 14.06.2026 ( 2 Termine, 16 UE ) - Kursort: Großkrotzenburg

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Kursbeschreibung

Zwei Tage voller Farbe und Kreativität! In diesem Intensivkurs entdecken Sie die vielseitigen Möglichkeiten der Acrylmalerei in unterschiedlichen Formaten, Bildgrößen und Themen. Ob gegenständlich oder abstrakt – Sie experimentieren mit Techniken wie pastosem Malen, Lasieren, Spachteln oder Walzen und lernen, Farbe und Struktur gezielt einzusetzen. Der Kurs bietet Raum für individuelles Arbeiten: Jede*r Teilnehmende erhält persönliche Tipps und Anregungen zur Umsetzung eigener Bildideen. Ideal für alle, die konzentriert und mit Freude in die Welt der Acrylmalerei eintauchen möchten.
Bitte mitbringen: Acrylfarben, verschiedene Pinsel, Bleistift oder Naturkohle, Leinwände (mind. DIN A3), Mal- oder Skizzenblock, Malkittel, Mallappen, Acrylspachtelmasse, Spachtel oder Malmesser, alte Teller, Wassergefäß und Fixierspray.

Alle Termine

Sa, 13.06.2026 - 09:00 Uhr bis 15:00 Uhr
So, 14.06.2026 - 09:00 Uhr bis 15:00 Uhr

Dozent

Edi Hermann (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Theodor-Pörtner-Haus
Breite Straße 14 (Im Römerkastell)
63538 Großkrotzenburg

Kosten

Kursgebühren: 88.00 €

Kategorien

Kultur => Zeichnen / Malen
Zielgruppen => Jugendliche (von 14 bis 17)
Zielgruppen => Kinder (0 bis 13)
Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)

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Kurs-Nr.: 2605131

Handmade by you - Nähworkshop am Samstag

Nähkurs für Anfänger und Fortgeschrittene

Zeitraum: am 13.06.2026 ( 1 Termin, 8 UE ) - Kursort: Gelnhausen

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Kursbeschreibung

Individuelle Betreuung steht bei diesem Kursangebot ganz oben. Anfänger lernen anhand einfacher Projekte den Umgang mit ihrer Nähmaschine. Oder Sie wissen bereits, dass Nähen Spaß macht, haben ein Projekt angefangen und wissen nicht mehr weiter, weil es Ihnen an Fachwissen und / oder der nötigen Fertigkeit fehlt? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig. Basierend auf Ihren Fähigkeiten und Wünschen steht Ihnen die Kursleiterin mit Tipps und Tricks zur Seite.
Bitte mitbringen: Nähmaschine mit Bedienungsanleitung, Schere, Stoff und passendes Nähgarn für Ihr Projekt, Schnitt oder Nähmusterbuch/Zeitung, Imbiss und Getränk. Nähere Details werden bei Zustandekommen des Kurses vorab mit der Kursleiterin telefonisch besprochen.
Zusätzliche Kosten nach Bedarf für Material und Zutaten sind direkt an die Kursleiterin zu zahlen.
Nähkurs

Alle Termine

Sa, 13.06.2026 - 10:00 Uhr bis 16:00 Uhr

Dozentin

Angela Kaufmann (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 44.00 €

Zusatzkosten: Zusätzliche Kosten nach Bedarf für Material sind direkt an die Kursleitung zu zahlen

Kategorien

Kultur => Textiles Gestalten / Nähen / Mode
Zielgruppen => Jugendliche (von 14 bis 17)
Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 500352d

WordPress

Professionelles Content Management und Marketing

Zeitraum: am 13.06.2026 ( 1 Termin, 6 UE ) - Kursort: Online

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Kursbeschreibung

Der überwiegende Teil der Websites weltweit basiert auf WordPress – ein „einfach geniales“ Content Management-System (CMS), da es sich in seiner praktischen Anwendung als „genial einfach“ präsentiert. Die eigentliche Herausforderung besteht also nicht oder nur bedingt in seiner technischen Handhabung, sondern vielmehr in einem Ansatz zur zielgerichteten Inhaltsverwaltung (Multimedia, Texte usw.) sowie in einem strategischen Marketing. WordPress ermöglicht insoweit eine direkte Umsetzung verbindlicher Website-Strukturen mit einschlägigem Content.
Dazu stehen unter anderem sein übersichtliches Backend, sein Redaktionssystem sowie diverse Editoren – wie beispielsweise Gutenberg oder Elementor – mit ihrer hohen Anzahl gerade an interaktiven Elementen (Slide-Shows, Formulare usw.) zur Verfügung. Das führende CMS eröffnet ebenfalls eine Optimierung von Websites für Suchmaschinen (Search Engine Optimization bzw. SEO). | Level 1 bis 2*

Highlights:
• Essentials zum Content Management und Marketing
• Struktur moderner bzw. responsiver Websites
• WordPress hinter den Kulissen – das Backend
• Editoren und funktionale Erweiterungen (Plugins)
• Praxisnahe Erstellung eines Beispielprojekts

Methodik: Präsentation relevanter Inhalte, aktive Diskussion, angeleitete Reflexions- und Transferphasen sowie interaktve Übungen: „Reflection in Action!“
Hinweis: Anmeldeschluss 3 Tage vor Kursbeginn

Alle Termine

Sa, 13.06.2026 - 10:00 Uhr bis 15:00 Uhr

Dozentin

vhs DigitalKooperation (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Online-Seminar im Internet

Kosten

Kursgebühren: 57.00 €

Kategorien

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 2701009

Grundlagenseminar Digitalfotografie für Einsteiger

Theorie und Praxis

Zeitraum: am 13.06.2026 ( 1 Termin, 5 UE ) - Kursort: Gelnhausen

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Kursbeschreibung

Sie wollen endlich nicht mehr nur mit der Automatik fotografieren? Sie wollen gestalterisch, kreativ tätig sein? Es gibt Lichtsituationen, in denen die Kamera Ihnen falsche Werte liefert? Sie möchten Aufnahmen machen, die sich von der Masse abheben und einen besonderen Wiedererkennungswert haben? Kurzum, Sie möchten besser fotografieren? Dann sind sie hier richtig.

Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass die Kursleitung nicht alle Kameratypen in der Bedienung kennt. Informieren Sie sich deshalb bitte im Vorfeld anhand der Bedienungsanleitung, wie an Ihrer Kamera manuell Blende und Zeit, ISO und Histogramm ver- und eingestellt werden und bringen Sie die Bedienungsanleitung mit. An den theoretischen Teil schließen sich praktische Übungen an, die explicit das Forografieren mit manueller Kameraeinstellung üben sollen.

Wir lernen kennen:
·Grundlagen, wie Blende / Zeit / ISO / Schärfentiefe
·Weißabgleich
·Bildgestaltung / Goldener Schnitt
·Motivprogramme
·Objektive und Brennweiten
·JPG / RAW / ISO
·Vollformat
·Praktische Tipps und Tricks
·Recht am Bild
·Bildgestaltung, gut / schlecht

Bitte mitbringen: Eigene Kamera (falls vorhanden) und Bedienungsanleitung.

Alle Termine

Sa, 13.06.2026 - 10:00 Uhr bis 13:45 Uhr

Dozent

Rainer Fuchs (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 30.00 €

Kategorien

Kultur => Fotografieren und Filmen
Zielgruppen => Jugendliche (von 14 bis 17)
Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 2605204

Aus Wolle wird Kunst. Filzen leicht gemacht

Grundkurs für Einsteigerinnen und Einsteiger

Zeitraum: am 13.06.2026 ( 1 Termin, 7 UE ) - Kursort: Gelnhausen

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Kursbeschreibung

Erleben Sie eines der ältesten textilen Handwerke selbst: das Filzen. Tauchen Sie ein in die Welt der weichen Wolle und gestalten Sie mit Ihren eigenen Händen kleine Kunstwerke. In diesem Grundkurs lernen Sie Scfhritt für Schritt die Grundlagen des Nassfilzens kennen - ganz entspannt und mit viel Raum für Kreativität. Ob rund, länglich oder flach: Sie lernen, wie aus lockeren Wollfasern durch Wasser, Seife und Bewegung stabile und harmonische Formen entstehen. Dabei erleben Sie, wie meditativ und zugleich belebend das Filzen sein kann. Lernen Sie verschiedene Wollarten und ihre Eigenschaften kennen und entdecken Sie, wie vielseitig sich Naturwolle gestalten lässt. Mit einfachen Techniken schaffen Sie die Grundlage für eigene Filzideen und -projekte. Der Kurs richtet sich an alle, die Freude am gestalten haben und Lust verspüren, Neues mit den Händen zu erschaffen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, lediglich Neugier und Freude am Ausprobieren.
Bitte mitbringen: Filzwolle (kann auch bei der Kursleitung erworben werden), Plastikschüssel mit ca. 15 cm Durchmesser, zwei alte saugfähige Frotteetücher, ein Stück Nylongardine poder Mückengaze (ca. 40 x 40 cm), eine kleine Roll-/Pinsel-/Sushimatte.

Alle Termine

Sa, 13.06.2026 - 10:00 Uhr bis 15:15 Uhr

Dozentin

Andrea Hajek-Fröhle (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 31.50 €

Zusatzkosten: Material kann mitgebracht oder ab ca. 11,00 Euro bei der Kursleitung erworben werden.

Kategorien

Kultur => Textiles Gestalten / Nähen / Mode
Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 2702103

Animationslabor: Brickfilm - Trickfilmworkshop

Zeitraum: am 13.06.2026 ( 1 Termin, 8 UE ) - Kursort: Gelnhausen

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Kursbeschreibung

In diesem Workshop befassen wir uns mit der Herstellung von kleinen Trickfilmen mit Lego. Legomodelle können sich mittels Stoptrick selbst zusammenbauen oder wir erzählen kleine Geschichten durch die Stop-Motion-Animation der Legofiguren (Minifigs). Ihr lernt, wie man Trickfilme grob plant, danach mit einer Kamera am Computer aufnimmt und welche Tricks und Hilfsmittel man dazu verwendet. Ihr lernt, wie man Legofiguren laufen lässt und Mimik einsetzen kann. Zum Drehen der Filme haben wir alles vor Ort, was man benötigt. Wir arbeiten dabei mit dem Profi-Programm Dragonframe, mit dem auch viele bekannte Stop-Motion-Kinofilme wie Shaun das Schaf, Frankenweenie oder Coraline gedreht wurden. Trickfilme mit Lego werden international BRICKFILM genannt (Brick = Baustein). Legofiguren, Fahrzeuge, Häuser und Bodenplatten werden zur Verfügung gestellt. Im Animationslabor darf jeder ergebnisoffen experimentieren, Neues ausprobieren und kreativen Spaß haben. Der Kursleiter steht Euch dabei jederzeit mit Rat und Tat zur Seite.
Bitte mitbringen: einen Windows-kompatiblen USB Stick
Für Kinder und Jugendliche ab 8 Jahren

Alle Termine

Sa, 13.06.2026 - 11:00 Uhr bis 17:00 Uhr

Dozent

Jürgen Kling (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 65.00 €

Kategorien

Kultur => Fotografieren und Filmen
Zielgruppen => Kinder (0 bis 13)
Zielgruppen => Jugendliche (von 14 bis 17)

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 4069401

Small talk for holidays and friends

Zeitraum: 13.06.2026 bis 14.06.2026 ( 2 Termine, 5.67 UE ) - Kursort: Gelnhausen

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Kursbeschreibung

Sie möchten besser Englisch sprechen? - Dann besuchen Sie in unseren Kurs: Hier kommen Sie in gemütlicher Atmosphäre ins Gespräch und verbessern, ohne es zu merken, Ihre Englischkenntnisse.

Voraussetzung: Niveau B 2

Alle Termine

Sa, 13.06.2026 - 13:15 Uhr bis 15:15 Uhr
So, 14.06.2026 - 15:30 Uhr bis 17:45 Uhr

Dozentin

Kim Marcum (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 25.00 €

Kategorien

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 3020136

Duftende Hausapotheke – ein kleiner Einblick in die Welt der ätherischen Öle

Zeitraum: am 13.06.2026 ( 1 Termin, 3 UE ) - Kursort: Gelnhausen

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Kursbeschreibung

Die Kraft und Wirksamkeit ätherischer Öle ist schon seit Jahrhunderten bekannt. Ätherische Öle sind hochkonzentrierte, flüchtige Pflanzenextrakte aus verschiedenen Pflanzenteilen wie Blüten, Blättern, Wurzeln oder Früchten. Sie verbreiten einen intensiven Duft, der auf psychische und körperliche Prozesse wirkt und
Selbstheilungskräfte aktivieren kann. In der Aromatherapie werden sie deshalb in Duftlampen, in Form von Bädern, als Kompressen und Wickel, beim Inhalieren oder als Massageöl verwendet. In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen ätherischer Öle und deren Einsatzmöglichkeiten kennen. Im kleinen Praxisteil kann jeder selbstständig einen kleinen Roll-On herstellen und mit nach Hause nehmen. Tauchen Sie ein in die duftende Welt der ätherischen Öle und lassen Sie sich „verführen“.
Hinweis: Bitte rechnen Sie mit zusätzlichen Kosten in Höhe von 4 € für die verwendeten Materialien. Dieser Betrag wird direkt bei der Kursleitung bezahlt.

Alle Termine

Sa, 13.06.2026 - 14:00 Uhr bis 16:15 Uhr

Dozentin

Alexandra Jestädt (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 15.00 €

Kategorien

Gesundheit => Gesundheitsvorsorge- und Präventionsangebote

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 5005032d

Excel Basics sicher beherrschen

Zeitraum: am 13.06.2026 ( 1 Termin, 2.67 UE ) - Kursort: Online

Kurs ist buchbar

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Kursbeschreibung

Der Arbeitsalltag umfasst immer mehr an Fachkenntnissen, in allen Bereichen und fordert mehr
Kenntnisse des Mitarbeiters. Dieser Kurs eignet sich für einen Schnelleinstieg in die Basic Funktionen
der Tabellengestaltung mit Excel. Sie lernen schnell den Umgang mit dem Programm, die Erstellung
und Gestaltung einfacher Tabellen, Formatierungen, Sortierung, Filtern, Regeln, sowie einfache
Formeln. Einfache Berechnungen sowie die ansprechende Darstellung der Ergebnisse führen Sie zum
gewünschten Erfolg.

Alle Termine

Sa, 13.06.2026 - 14:30 Uhr bis 16:30 Uhr

Dozent

Thilo Herzau (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Online-Seminar im Internet

Kosten

Kursgebühren: 46.00 €

Kategorien

Beruf => Rhetorik / Kommunikation
Online-Lernen => Online-Seminare
Beruf => Berufsanfang / Karrierestart
Beruf => Arbeitssuche und Neuorientierung

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 4069204

Speaking Spot

Ihr Raum für lebendiges Englisch

Zeitraum: am 13.06.2026 ( 1 Termin, 4 UE ) - Kursort: Nidderau

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Kursbeschreibung

Willkommen im Speaking Spot, dem perfekten Ort, um Ihre Englischkenntnisse durch aktives Sprechen und Zuhören zu verbessern! In lockerer Atmosphäre üben Sie, Ihre Gedanken frei auszudrücken, spannende Gespräche zu führen und Ihr Sprachgefühl zu schärfen.
Was erwartet Sie? Praktisches Sprechen in realen Situationen; interaktive Übungen zum Zuhören und Verstehen; keative Sprachspiele und spontane Dialoge und mutiges Ausprobieren ohne Angst vor Fehlern!
Ob Sie Ihr Englisch für den Alltag, Reisen oder berufliche Kommunikation nutzen wollen – im Speaking Spot werden Sie sicherer und flüssiger!
Voraussetzung: Einfache Grundkenntnisse in Englisch (Lernstufe A 2/B 1). Nutzen Sie unser Angebot einer persönlichen Beratung.

Alle Termine

Sa, 13.06.2026 - 15:00 Uhr bis 18:00 Uhr

Dozentin

N.N. N.N. (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Familienzentrum Nidderau
Gehrener Ring 5
61130 Nidderau

Kosten

Kursgebühren: 20.00 €

Kategorien

Sprachen => Englisch

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 3030217

Meditation mit Tiefenentspannung

Wenn der Kopf nicht stillsteht – Meditation zum Loslassen des Gedankenkarussells

Zeitraum: am 13.06.2026 ( 1 Termin, 2.67 UE ) - Kursort: Gelnhausen

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Kursbeschreibung

Kennst du es, wenn sich die Gedanken immer weiterdrehen – über das, was war, oder das, was vielleicht kommen könnte? Wenn dein Kopf einfach keine Pause macht und du dich nach Ruhe sehnst? In diesem Kurs begleitet dich Tina Berger auf eine Reise nach innen. Durch sanfte Meditationen, Atemübungen und Achtsamkeit lernst du, aus dem Gedankenkarussell auszusteigen und wieder bei dir selbst anzukommen. Du erfährst, wie du mit Stress und Grübeln gelassener umgehen kannst und wie wohltuend es ist, den Moment einfach so zu lassen, wie er ist. Der Kurs ist genau richtig für dich, wenn du dich nach innerer Ruhe, Klarheit und Leichtigkeit sehnst – ganz unabhängig davon, ob du schon Erfahrung mit Meditation hast oder einfach neugierig bist, wie du dich selbst besser spüren kannst.
„Es geht nicht darum, keine Gedanken mehr zu haben – sondern darum, Frieden mit ihnen zu schließen.“

Alle Termine

Sa, 13.06.2026 - 17:00 Uhr bis 19:00 Uhr

Dozentin

Tina Berger (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 30.00 €

Kategorien

Gesundheit => Stressbewältigung und Entspannung

Sonstiges

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Servicebüro

Kursbeschreibung

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Dozentin

Kursort

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Sonstiges

Kursbeschreibung

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Dozentin

Kursort

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Kategorien

Sonstiges

Kursbeschreibung

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Dozent

Kursort

Kosten

Kategorien

Sonstiges

Kursbeschreibung

Alle Termine

Dozentin

Kursort

Kosten

Kategorien

Sonstiges

Kursbeschreibung

Alle Termine

Dozent

Kursort

Kosten

Kategorien

Sonstiges

Kursbeschreibung

Alle Termine

Dozentin

Kursort

Kosten

Kategorien

Sonstiges

Kursbeschreibung

Alle Termine

Dozentin

Kursort

Kosten

Kategorien

Sonstiges

Kursbeschreibung

Alle Termine

Dozent

Kursort

Kosten

Kategorien

Sonstiges

Kursbeschreibung

Alle Termine

Dozentin

Kursort

Kosten

Kategorien

Sonstiges

Kursbeschreibung

Alle Termine

Dozent

Kursort

Kosten

Kategorien

Sonstiges

Kursbeschreibung

Alle Termine

Dozentin

Kursort

Kosten

Kategorien

Sonstiges

Kursbeschreibung

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