Kursangebot

Kurs-Nr.: 4240003

Türkisch kochen:

Mezeler - Türkische Vorspeisen für gemütliche Stunden

Zeitraum: am 23.05.2026 ( 1 Termin, 7 UE ) - Kursort: Hasselroth

Kurs ist ausgebucht

Kursbeschreibung

Im geselligen Leben von Türken spielen „Mezeler“ (Vorspeisen) eine große Rolle. Es mag überraschen, aber sie sind seit Jahrhunderten Teil der türkischen Trink- und Esskultur: Diese kleinen traditionellen Gerichte werden u. a. in Meyhane (mit „Weinlokal, Kneipe, Restaurant“ zu vergleichen) serviert, wo die Türken sich oft mit Freunden treffen. Ob mit oder ohne Alkohol ist der Reiz dieser orientalischen Kultur auch gleichzeitig das Erleben der Verschmelzung verschiedener Kulturen. Wir bereiten gemeinsam einige meiner Lieblingsrezepte der türkischen Küche für gemütliche Stunden am Abend oder bei Festen zu.
Bitte rechnen Sie mit zusätzlichen Kosten für Lebensmittel in Höhe von ca. 15,00 €, die direkt von der Kursleitung entgegengenommen werden.

Bitte mitbringen: Schürze, kleine Behälter und, wenn Sie mögen, auch Getränke.

Alle Termine

Sa, 23.05.2026 - 16:00 Uhr bis 21:30 Uhr

Dozent

Dr. Tevfik Severengiz (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Alte Schule, Niedermittlau
Alte Dorfstraße 66
63594 Hasselroth

Kosten

Kursgebühren: 39.00 €

Kategorien

Sprachen => andere Fremdsprachen
Kultur => Kochen / Gesunde Ernährung

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 500353d

MS Project – klassisches Projektmanagement

Planung, Steuerung und Überwachung von Vorhaben

Zeitraum: am 27.05.2026 ( 1 Termin, 9 UE ) - Kursort: Online

Kurs ist buchbar

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Kursbeschreibung

Ein klassisch phasenbasiertes – traditionelles oder auch prädiktives – Projektmanagement zeichnet sich insbesondere durch eine präzise Planung von Vorgängen aus (Projekt- bzw. Projektstrukturplan). Diese stehen in unmittelbarer oder mittelbarer Abhängigkeit zueinander, woraus sich eine erhebliche Anfälligkeit gerade bei unerwarteten Störungen ergibt. Die diesbezüglich typische Abbildungsform ist ein Gantt-Diagramm
(Wasserfallmodell). Ausgangspunkt professioneller Planungsansätze ist häufig ein Netzplan zur Berechnung einschlägiger Zeiten.
MS Project, das sich nahtlos in Workflows unter MS 365 bzw. Office integrieren lässt, bildet einen De-FactoStandard und bietet zahlreiche Optionen eben zur Planung, Steuerung und Überwachung – insbesondere von Ressourcen (menschliche Arbeitskraft, Zeit und Material). In der aktuellen Version unterstützt es zudem agile sowie hybride Ansätze sowie eine Einbindung von MS Copilot, der nativen KI von Microsoft. (L1 bis L2*)

Highlights:
• Projektplan und Gantt-Diagramm – Vorgänge und ihre Abfolge
• Netzplan, Projektziele, Meilensteine sowie Pufferzeiten (Reserven)
• Zuteilung von Ressourcen – Steuerung und Überwachung
• Berichte u. a. zur Visualisierung des Projektfortschritts im Team
• Der Projektstrukturplan (PSP) / Work Breakdown Structure (WBS)

Methodik: Präsentation relevanter Inhalte, aktive Diskussion, angeleitete Reflexions- und Transferphasen sowie interaktive Übungen: „Reflection in Action!“
Hinweis: Anmeldeschluss 3 Tage vor Kursbeginn

Alle Termine

Mi, 27.05.2026 - 09:30 Uhr bis 17:00 Uhr

Dozentin

vhs DigitalKooperation (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Online-Seminar im Internet

Kosten

Kursgebühren: 99.00 €

Kategorien

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 40402289

Deutsch A 1.2

Integrationskurs

Zeitraum: 28.05.2026 bis 13.08.2026 ( 20 Termine, 100 UE ) - Kursort: Schlüchtern

Kurs ist online nicht buchbar

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Kursbeschreibung

Der allgemeine Integrationskurs umfasst insgesamt 700 Unterrichtsstunden und hat zum Ziel, in 600 Unterrichtsstunden Deutschkenntnisse auf dem Niveau B1 des Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens (GER) sowie in 100 Unterrichtsstunden Kenntnisse der Rechtsordnung, Kultur und Geschichte in Deutschland zu vermitteln. Der Erwerb der Deutschkenntnisse geschieht anhand von alltagsbezogenen Inhalten wie Arbeit, Wohnen, Gesundheit oder Ämter und Behörden.
Im Orientierungskurs werden die Themenbereiche Politik in der Demokratie, Geschichte und Verantwortung sowie Mensch und Gesellschaft behandelt. Der allgemeine Integrationskurs schließt mit den beiden skalierten Abschlusstests „Deutsch-Test für Zuwanderer“ (DTZ) und „Leben in Deutschland“ (LiD) ab.
Vor der Anmeldung sind eine Beratung und ein Einstufungstest notwendig. Bitte vereinbaren Sie einen Termin unter 06051 91679-15, -18, -19, -20 und -21.

Alle Termine

Do, 28.05.2026 - 08:30 Uhr bis 12:30 Uhr
Mo, 01.06.2026 - 08:30 Uhr bis 12:30 Uhr
Di, 02.06.2026 - 08:30 Uhr bis 12:30 Uhr
Mi, 03.06.2026 - 08:30 Uhr bis 12:30 Uhr
Mo, 08.06.2026 - 08:30 Uhr bis 12:30 Uhr
Di, 09.06.2026 - 08:30 Uhr bis 12:30 Uhr
Mi, 10.06.2026 - 08:30 Uhr bis 12:30 Uhr
Do, 11.06.2026 - 08:30 Uhr bis 12:30 Uhr
Mo, 15.06.2026 - 08:30 Uhr bis 12:30 Uhr
Di, 16.06.2026 - 08:30 Uhr bis 12:30 Uhr
Mi, 17.06.2026 - 08:30 Uhr bis 12:30 Uhr
Do, 18.06.2026 - 08:30 Uhr bis 12:30 Uhr
Mo, 22.06.2026 - 08:30 Uhr bis 12:30 Uhr
Di, 23.06.2026 - 08:30 Uhr bis 12:30 Uhr
Mi, 24.06.2026 - 08:30 Uhr bis 12:30 Uhr
Do, 25.06.2026 - 08:30 Uhr bis 12:30 Uhr
Mo, 10.08.2026 - 08:30 Uhr bis 12:30 Uhr
Di, 11.08.2026 - 08:30 Uhr bis 12:30 Uhr
Mi, 12.08.2026 - 08:30 Uhr bis 12:30 Uhr
Do, 13.08.2026 - 08:30 Uhr bis 12:30 Uhr

Dozent

Kai-Uwe Hüter (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Stadthalle
Schloßstraße 13
36381 Schlüchtern

Kosten

Kursgebühren: 395.00 €

Kategorien

Sprachen => Deutsch als Fremdsprache
Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 7058411

Orientierungstag

Basisqualifizierung für Kindertagespflegepersonen

Zeitraum: am 28.05.2026 ( 1 Termin, 4 UE ) - Kursort: Bruchköbel

Kurs ist buchbar

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Kursbeschreibung

Voraussetzung für die Teilnahme am Orientierungstag:

eine Kontaktaufnahme im Vorfeld mit dem örtlichen Fachdienst oder mit dem Jugendamt des Main-Kinzig-Kreises, Zentralstelle für Kinderbetreuung, in Gelnhausen

Inhalte:

• Motivationsklärung zum Tätigkeitsfeld

• Voraussetzungen und Rahmenbedingungen für die Qualifizierung

• Vorstellung der Kindertagespflege

Alle Termine

Do, 28.05.2026 - 15:00 Uhr bis 18:00 Uhr

Dozentin

Karin Sander (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Stadthaus Bruchköbel
Hauptstr. 32
63486 Bruchköbel

Kosten

Kursgebühren: keine Kursgebühren

Kategorien

Zielgruppen => Kindertagespflegepersonen
Campus Berufliche Bildung => Kindertagespflegepersonen

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 5085013d

Social Media & Videoerstellung

Online

Zeitraum: am 28.05.2026 ( 1 Termin, 4 UE ) - Kursort: Online

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Kursbeschreibung

In diesem praxisorientierten Canva-Workshop lernen Sie, wie Sie ansprechende Videos und Social-Media-Beiträge erstellen und Ihre Social-Media-Aktivitäten effizient planen. Schritt für Schritt zeigen wir Ihnen, wie Sie mit Canva kreative Videos gestalten und Ihre Inhalte für verschiedene Plattformen optimieren. Sie lernen, einen effektiven Social-Media-Plan zu entwickeln, der Ihre Reichweite erhöht und die Interaktion mit Ihrer Zielgruppe fördert. Außerdem erfahren Sie, wie Sie Beiträge automatisch hochladen können, um Zeit zu sparen und Ihre Präsenz konstant zu steigern. Der Workshop enthält außerdem nützliche Tipps und Tricks, um das Maximum aus Ihren Social-Media-Kanälen herauszuholen. Dieser Kurs ist ideal für Einsteiger und alle, die ihre Online-Präsenz auf das nächste Level heben möchten – ganz ohne technische Vorkenntnisse. Nach dem Workshop können Sie mit Leichtigkeit Ihre Inhalte erstellen, verwalten und Ihre Social-Media-Strategie erfolgreich umsetzen.
Hinweis: Anmeldeschluss 3 Tage vor Kursbeginn

Alle Termine

Do, 28.05.2026 - 17:30 Uhr bis 20:30 Uhr

Dozent

Robin Weniger (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Online-Seminar im Internet

Kosten

Kursgebühren: 38.00 €

Kategorien

EDV => Anwenderprogramme
EDV => Präsentation und Grafik
Online-Lernen => Online-Seminare

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 5081102

Filmemachen für Anfänger

Allgemeiner Filmkurs

Zeitraum: 28.05.2026 bis 25.06.2026 ( 5 Termine, 20 UE ) - Kursort: Gelnhausen

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Kursbeschreibung

Sie möchten lernen, wie man eigene Filme dreht – von der ersten Idee bis zum fertigen Video? In diesem Kurs erhalten Sie einen motivierenden Einstieg in die Welt des Filmemachens. Gemeinsam erkunden wir die Grundlagen der Filmgestaltung, Kameratechnik, Bildaufbau, Licht und Ton. Schritt für Schritt lernen Sie, wie man spannende Geschichten visuell erzählt und worauf es beim Filmemachen ankommt. Neben theoretischem Wissen steht die Praxis im Vordergrund: Gemeinsam werden kleine Filmsequenzen geplant, gedreht und ausgewertet.
Der Kurs richtet sich an Einsteigerinnen und Einsteiger, die Freude am kreativen Arbeiten haben und das Medium Film von Grund auf kennenlernen möchten.

Alle Termine

Do, 28.05.2026 - 17:30 Uhr bis 20:30 Uhr
Fr, 05.06.2026 - 17:30 Uhr bis 20:30 Uhr
Do, 11.06.2026 - 17:30 Uhr bis 20:30 Uhr
Do, 18.06.2026 - 17:30 Uhr bis 20:30 Uhr
Do, 25.06.2026 - 17:30 Uhr bis 20:30 Uhr

Dozent

Nils Hachmeister (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 155.00 €

Kategorien

Beruf => Fachkompetenzen
EDV => Videobearbeitung

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 1011006d

Überzeugungskraft - die märchenhafte Magie, aus Falschheit Wahrheit zu machen?

Reihe studium generale

Zeitraum: am 28.05.2026 ( 1 Termin, 3 UE ) - Kursort: Online

Kurs ist buchbar

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Kursbeschreibung

Was ist Wahrheit? Was ist Falschheit? Und welche Rolle spielen dabei unsere Überzeugungen? Kann uns jemand willkürlich von allem überzeugen, wenn er nur nach der richtigen "Anleitung" vorgeht? Gibt es Dinge, von denen man Menschen nicht überzeugen muss, weil sie sie "einfach so" glauben? Und können wir vorhandene Überzeugungen mit neuen überschreiben? Eine sprachphilosophische und sprachpsychologische Betrachtungsweise.

sg 261: Märchen und Mythen
Mit Märchen kennen wir uns in unserer Region aus. Das Kinzigtal und der Spessart stecken voller Geschichten, die nicht nur die Brüder Grimm im 19. Jahrhundert zusammengetragen haben. Diese Jahrhunderte alten Erzählungen sind an sich bereits ein Thema, mit dem man sich weit mehr als eine Vortragsreihe lang beschäftigen kann. Andere Weltregionen haben zudem andere Geschichten hervorgebracht, die ihr Publikum nicht minder in ihren Bann gezogen haben. Manchmal verschwimmen in unserem Geschichtsbild gerade in Bezug auf antike Gesellschaften Erkenntnis und Legende. Hat es Homer, den angeblichen Autoren der Ilias und der Odyssee, denn tatsächlich gegeben? War Jesus eine historische Figur, selbst ohne Wundertätigkeit und Auferstehung? Noch häufiger werden Märchen und Mythen instrumentalisiert – in der Geschichte und auch ganz aktuell. Welche Erzählungen glauben wir besonders gerne? Wo haben Agitatoren und Populisten leichtes Spiel, weil wir zum Beispiel gerne hören, wovon wir ohnehin bereits überzeugt sind (confirmation bias)? Ein bekanntes wie gefährliches Beispiel sind die modernen Verschwörungsmythen, die in vielen Fallen so modern gar nicht sind, weil sie uralte Erzählfiguren und -muster aufgreifen. Diese sind zwar auch nicht mehr als Geschichten, Fiktion also, bewegen und bewegten Menschen aber zu ganz konkreten Handlungen oder Unterlassungen, die mitunter gravierende Konsequenzen nach sich ziehen und zogen.

Melden Sie sich vor Beginn der Reihe, d. h. bis zum 20. März 2026, für alle sieben Veranstaltungen des studiums generale (sg) an und erhalten Sie mehr als 15 % Rabatt auf den Gesamtpreis. Statt 105,00 € kostet die Reihe dann 89,00 €. Abmeldungen für einzelne Veranstaltungen können dann im Laufe des Halbjahres allerdings nicht mehr berücksichtigt werden. Keine Kombination mit anderen Ermäßigungen.

Alle Termine

Do, 28.05.2026 - 19:00 Uhr bis 21:15 Uhr

Dozentin

Jessica Dürrmann (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Online-Vortrag im Internet

Kosten

Kursgebühren: 15.00 €

Kategorien

Gesellschaft => (Zeit-)Geschichte und Demokratiearbeit
Gesellschaft => studium generale (sg)
Zielgruppen => Jugendliche (von 14 bis 17)
Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 7076201

Zertifizierte Betreuungskraft im Ganztag

Lehren und Lernen im biographischen Kontext

Zeitraum: 29.05.2026 bis 12.06.2026 ( 2 Termine, 16 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist buchbar

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Kursbeschreibung

An den zwei Fortbildungstagen wird das Thema
Lehren und Lernen im biographischen Kontext fokussiert werden,
dabei sollen Aspekte wie Wissenserwerb bzw. Wissensvermittlung
angesprochen werden, bevor dann die verschiedenen
Rollen der Kursleitung erörtert werden: Reichen diese doch
von der Lernmoderation über die Lernbegleitung bis hin zur
Lernberatung. Vor diesem Hintergrund wendet sich die Fortbildung
dann dem Verhältnis Lehrender – Schüler zu, wobei die
Behandlung des Aspekts Gruppendynamik zu den verschiedenen
Methoden der Gruppenarbeit führen soll. Abschließend möchte
das Modul aufzeigen, wie Kooperation und Mitverantwortung als
Elemente in den eigenen Unterricht integriert werden können.
Von einer pragmatischen Perspektive nähert sich der zweite Veranstaltungstag
dem Thema der eigenen Rolle als Kursleiter/-in.
Ganz praktisch soll die Konzepterstellung behandelt werden, so
dass die Teilnehmenden am Ende der Veranstaltung in der Lage
sein werden, das eigene Thema adäquat für Schüler und Schülerinnen
aufzubereiten. In diesem Kontext darf auch das Thema
Evaluation und Qualitätssicherung nicht fehlen.

Der Teilnahmebeitrag für alle Module (7076201-205) beträgt insgesamt 300,00 €.

Alle Termine

Fr, 29.05.2026 - 09:00 Uhr bis 15:30 Uhr
Fr, 12.06.2026 - 09:00 Uhr bis 15:30 Uhr

Dozentin

Erika Scheider (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 300.00 €

Kategorien

Beruf => Fortbildung Pädagogische Berufe

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 7058234n

Aufsichtspflicht und Haftung in der Kindertagespflege

Zeitraum: am 29.05.2026 ( 1 Termin, 8 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist buchbar

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Kursbeschreibung

Ziel ist es den Teilnehmenden die Unsicherheit in der täglichen Arbeit mit Kindern betreffend Fragen zur Aufsichtspflicht zu nehmen. Es gibt unzählige Fallkonstellationen in der täglichen Arbeit mit Kindern, die mit einer möglichen Aufsichtspflichtverletzung einhergehen können. Es kommt hier schnell die Frage auf, wer ist eigentlich wann für was in die Haftung zu nehmen. Erschwerend kommt hinzu, dass die „Aufsichtspflicht“ ein unbestimmter Rechtsbegriffe ist und somit eine Einzelfallbetrachtung geboten ist, was nicht gerade zum Abbau von Unsicherheiten beiträgt. Dennoch dürfen die mit diesen Fragen verbundenen Ängste nicht zu Lasten des pädagogischen Handelns gehen. Insoweit zeigen Rechtsprechung und Gerichtsentscheidungen, dass eine
unverhältnismäßige Einschränkung pädagogischen Handels gar nicht gefordert wird und es hier durchaus klare Maßgaben gibt, die einzuhalten sind. Anhand von Fallbeispielen soll aufgezeigt werden, dass Aufsichtspflichten nicht notwendig in einem unlösbaren Spannungsfeld zu pädagogischem Handeln stehen müssen. Neben den Grundlagen zur Aufsichtspflicht, werden die rechtlichen Voraussetzungen und Folgen einer Aufsichtspflichtverletzung anhand von Fallbeispielen erörtert. Inhalte sind:
- Definition Aufsichtspflicht und Aufsichtspflichtige
- Einflussnahme der Pädagogik auf die Rechtsprechung
- Rechtliche Rahmenbedingungen
- Pflichten bei der Aufsichtsführung, Checkliste
- Kriterien zur Wahrnehmung von Aufsichtspflichten
- Besondere Bezugnahme auf Krippe (U3)
- Rechtsprechung zur Aufsichtspflicht
- Haftungsfragen, Folgen von Aufsichtspflichtverletzung

Alle Termine

Fr, 29.05.2026 - 09:00 Uhr bis 16:00 Uhr

Dozentin

Mübeyya Görgülü (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 98.00 €

Kategorien

Campus Berufliche Bildung => Kindertagespflegepersonen
Zielgruppen => Kindertagespflegepersonen

Sonstiges

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Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 2605163

Handmade by you - Nähworkshop am Freitag

Nähkurs für Anfänger und Fortgeschrittene

Zeitraum: am 29.05.2026 ( 1 Termin, 8 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist buchbar

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Kursbeschreibung

Individuelle Betreuung steht bei diesem Kursangebot ganz oben. Anfänger lernen anhand einfacher Projekte den Umgang mit ihrer Nähmaschine. Oder Sie wissen bereits, dass Nähen Spaß macht, haben ein Projekt angefangen und wissen nicht mehr weiter, weil es Ihnen an Fachwissen und / oder der nötigen Fertigkeit fehlt? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig. Basierend auf Ihren Fähigkeiten und Wünschen steht Ihnen die Kursleiterin mit Tipps und Tricks zur Seite.
Bitte mitbringen: Nähmaschine mit Bedienungsanleitung, Schere, Stoff und passendes Nähgarn für Ihr Projekt, Schnitt oder Nähmusterbuch/Zeitung, Imbiss und Getränk. Nähere Details werden bei Zustandekommen des Kurses vorab mit der Kursleiterin telefonisch besprochen.
Zusätzliche Kosten nach Bedarf für Material und Zutaten sind direkt an die Kursleiterin zu zahlen.
Nähkurs

Alle Termine

Fr, 29.05.2026 - 13:00 Uhr bis 19:00 Uhr

Dozentin

Angela Kaufmann (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 44.00 €

Zusatzkosten: Zusätzliche Kosten nach Bedarf für Material sind direkt an die Kursleitung zu zahlen

Kategorien

Kultur => Textiles Gestalten / Nähen / Mode
Zielgruppen => Jugendliche (von 14 bis 17)
Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 2502140

Acryl-Power-Wochenendkurs

Zeitraum: 30.05.2026 bis 31.05.2026 ( 2 Termine, 16 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist buchbar

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Kursbeschreibung

Zwei Tage voller Farbe und Kreativität! In diesem Intensivkurs entdecken Sie die vielseitigen Möglichkeiten der Acrylmalerei in unterschiedlichen Formaten, Bildgrößen und Themen. Ob gegenständlich oder abstrakt – Sie experimentieren mit Techniken wie pastosem Malen, Lasieren, Spachteln oder Walzen und lernen, Farbe und Struktur gezielt einzusetzen. Der Kurs bietet Raum für individuelles Arbeiten: Jede*r Teilnehmende erhält persönliche Tipps und Anregungen zur Umsetzung eigener Bildideen. Ideal für alle, die konzentriert und mit Freude in die Welt der Acrylmalerei eintauchen möchten.
Bitte mitbringen: Acrylfarben, verschiedene Pinsel, Bleistift oder Naturkohle, Leinwände (mind. DIN A3), Mal- oder Skizzenblock, Malkittel, Mallappen, Acrylspachtelmasse, Spachtel oder Malmesser, alte Teller, Wassergefäß und Fixierspray.

Alle Termine

Sa, 30.05.2026 - 09:00 Uhr bis 15:00 Uhr
So, 31.05.2026 - 09:00 Uhr bis 15:00 Uhr

Dozent

Edi Hermann (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 88.00 €

Kategorien

Kultur => Zeichnen / Malen
Zielgruppen => Jugendliche (von 14 bis 17)
Zielgruppen => Kinder (0 bis 13)
Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 3020301

Beckenboden

Klartext statt Scham: ein Info-Workshop für mehr Lebensqualität

Zeitraum: am 30.05.2026 ( 1 Termin, 8 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist buchbar

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Kursbeschreibung

Nein, peinlich ist das Thema eigentlich nicht. Aber „Innerleib und Unnerleib“ sind oft noch von Tabus geprägt, man spricht nicht gern darüber. Beckenboden - was ist das überhaupt und warum sollte mich das kümmern?, fragen Sie sich vielleicht. Doch fast jeder Mensch hatte mit dem Thema Beckenboden schon Berührungspunkte - sei es durch Husten, Niesen, Lachen, schweres Heben, Sport oder einfach im Alltag. Ein gut funktionierender Beckenboden sorgt dafür, dass Druck sanft abgefedert wird, Stuhl- und Blasenkontinenz besser gelingen und die Haltung insgesamt stabiler wird. Und das Thema ist nicht nur was für Gebärende oder alte Menschen. Tatsächlich spielt der Beckenboden in allen Lebensphasen eine Rolle. Wir arbeiten uns gemeinsam behutsam durch den Beckenboden - von den Grundlagen über typische Alltagssituationen bis hin zu leicht nachvollziehbaren Übungen. Darin integriert findet sich ein theoretischer Teil mit Fakten rund um den Beckenboden, zum Thema Atmung, anatomischem Aufbau und physiologischen Zusammenhängen sowie Einflussfaktoren (z. B. Ernährung, Toilettenverhalten, Erkrankungen). Natürlich kommt die Praxis nicht zu kurz und Sie lernen aktiv etwas zur Wahrnehmungsschulung und erproben Aktivierungsübungen für den Beckenboden und die Bauchmuskulatur.
Bitte mitbringen: Schreibzeug, bequeme Kleidung, Matte oder Unterlage, mittelgroßes Handtuch, wenn vorhanden Tennisbälle, Redondo-Ball und Poolnudel.
Zielgruppe: alle, die ihrem Unterbauch und Rücken etwas Gutes tun wollen

Alle Termine

Sa, 30.05.2026 - 09:00 Uhr bis 16:00 Uhr

Dozentin

Maria Schäfer (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 65.00 €

Kategorien

Gesundheit => Gesundheitsvorsorge- und Präventionsangebote

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 5031204

Linux Ubuntu – Die Alternative zu Windows?

Kleingruppe mit Durchführungsgarantie ab 2 Personen

Zeitraum: 30.05.2026 bis 31.05.2026 ( 2 Termine, 16 UE ) - Kursort: Gelnhausen

nur noch 3 Plätze

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Kursbeschreibung

Im Mittelpunkt steht die Frage, ob das freie Betriebssystem Linux eine Alternative für Windows darstellen kann. Als konkretes Linux-Beispiel soll Ubuntu 16.04 verwendet werden. Ziel des Kurses ist das Kennenlernen des freien Linux-Betriebssystems Ubuntu. Neben der Installation und Einrichtung geht es auch um die Frage, ob die vielen bereitstehenden Anwendungsprogramme den eigenen Bedürfnissen entsprechen.
Inhalte sind:
• Das Linux-Umfeld
• Installation und Konfiguration
• Desktop und Anwendungsprogramme
• Tipps zu weiteren Themen
Voraussetzung: Grundlegende Computer- und Windows-Kenntnisse

Alle Termine

Sa, 30.05.2026 - 09:30 Uhr bis 16:00 Uhr
So, 31.05.2026 - 09:30 Uhr bis 16:00 Uhr

Dozent

Wolfgang Weirich (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 304.00 €

Kategorien

EDV => EDV-Grundlagen
EDV => Kleingruppentraining

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 2502121

Landschaftsmalerei in der Bob-Ross-Nass-in-Nass-Technik®

Ein Bild an einem Tag - Motiv: Elfenwald

Zeitraum: am 30.05.2026 ( 1 Termin, 8 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist buchbar

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Kursbeschreibung

Malen wie Bob Ross - Motiv: Elfenwald
Egal, ob Sie schon Hobbymaler sind oder vorher noch nicht gemalt haben – lernen Sie eine faszinierende Art der Malerei kennen und erfahren Sie das großartige Gefühl, in kurzer Zeit ein eigenes Kunstwerk erschaffen zu haben. In der klassischen Ölmalerei werden die einzelnen Farbschichten nacheinander, mit oft mehrtägigen Trockenzeiten, aufgebracht. Im Gegensatz hierzu werden in der Nass-in-Nass-Technik die Farben Schicht für Schicht, noch feucht, übereinandergelegt. Mit speziellen, auf diese Maltechnik abgestimmten Ölfarben gleiten die Farben über die Leinwand. Mithilfe von Pinsel oder Malmesser entstehen unzählige interessante Farbverläufe. Diese Art der Maltechnik erlaubt es, innerhalb kurzer Zeit ein wunderschönes Gemälde zu erstellen. Schritt für Schritt erlernen Sie anhand eines vorgegebenen Motivs den Umgang mit Pinsel und Malmesser sowie die Grundlagen der Nass-in-Nass-Ölmaltechnik. Am Ende des Kurses gehen Sie mit einem fertigen Ölgemälde (40 x 50 cm) nach Hause.
Bitte mitbringen: Küchenrolle (Küchenkrepp), eine Packung Babyöltücher, einen Karton (40 x 50 cm) für den Transport des fertigen Bildes, Malkittel oder alte Kleidung
Hinweis: Materialkosten in Höhe von 35,00 € für eine Leinwand und die Bereitstellung von Pinseln, Palette und Farben sind direkt an die Kursleiterin zu zahlen.

Alle Termine

Sa, 30.05.2026 - 10:00 Uhr bis 16:00 Uhr

Dozentin

Martina Schneider (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 50.00 €

Zusatzkosten: Materialkosten iHv. 35 € sind direkt an Kursleiterin zu zahlen!

Kategorien

Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)
Zielgruppen => Jugendliche (von 14 bis 17)
Kultur => Zeichnen / Malen

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 4110102

Latein lernen mit Asterix

Zeitraum: am 30.05.2026 ( 1 Termin, 5 UE ) - Kursort: Erlensee

Kurs ist buchbar

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Kursbeschreibung

Spaß statt staubiger Grammatik!

Du denkst, Latein ist nur was für antike Philosophen und staubige Schulbücher? Du findest Latein trocken wie altes Pergament? Dann wird’s Zeit für eine Portion gallischen Humor! In unserer Veranstaltung tauchst du mit Asterix und Obelix direkt ins Abenteuer in Lusitanien ein – auf Latein!👖oller Action und Spannung lernst du ganz nebenbei Vokabeln, Redewendungen und ein bisschen römische Kultur. Und das Beste: Du brauchst keinen Zaubertrank, um mit Spaß zu lernen!

Alle Termine

Sa, 30.05.2026 - 10:00 Uhr bis 14:00 Uhr

Dozentin

N.N. N.N. (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Erlensee

Kosten

Kursgebühren: 25.00 €

Kategorien

Sprachen => andere Fremdsprachen

Sonstiges

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Servicebüro

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