Kursangebot

Kurs-Nr.: 3020137

Allergien

Endlich ohne Niesen durchs Frühjahr

Zeitraum: am 05.03.2026 ( 1 Termin, 2 UE ) - Kursort: Online

Kurs ist buchbar

Kursbeschreibung

Sie leiden unter Pollen-, Gräser-, Tierhaar-, Lebensmittelallergien? Allergien sind weit verbreitet – doch was steckt eigentlich dahinter? Dieses Seminar bietet einen verständlichen Einstieg in die Welt der Allergien: Wie entstehen sie und was hilft im Alltag? Mit praxisnahen Beispielen und aktuellen Erkenntnissen erhalten Sie als Teilnehmende wertvolle Impulse für den Umgang mit Allergien. Sie erfahren, wie Sie mit Hilfe von verschiedenen Methoden ihre Allergien in den Griff bekommen können und mit Prävention ihr Leben wieder genießen können.

Alle Termine

Do, 05.03.2026 - 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr

Dozentin

Claudia Sude (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Online-Vortrag im Internet

Kosten

Kursgebühren: 10.00 €

Kategorien

Gesundheit => Gesundheitsvorsorge- und Präventionsangebote
Online-Lernen => Gesundheitsbildung Online

Sonstiges

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Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 3030235

Muskelentspannung nach Jacobson

Grundkurs

Zeitraum: 05.03.2026 bis 07.05.2026 ( 8 Termine, 13.33 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist buchbar

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Kursbeschreibung

Progressive Muskelentspannung (PME) nach Jacobson ist eine effektive und bewährte Methode der körperlichen und psychischen Selbstentspannung, eine leicht erlernbare Abfolge von Entspannungsübungen. Das Praktische an der Methode ist, dass man keinerlei Hilfsmittel und kaum Vorbereitung benötigt. Diese Vorteile machen PME äußerst mobil und flexibel einsetzbar. Wer die PME beherrscht, kann sich, wann und wo immer er möchte, durch sie entspannen, abschalten und erholen. Eine Entspannung durch PME führt zur Lockerung angespannter Muskulatur, zu emotionaler Ausgeglichenheit und zu geistiger Sammlung. So ist die Methode z. B. in Situationen mit erhöhter Belastung oder geistiger Anforderung sehr effektiv. Darüber hinaus stärkt PME die Gesundheit und wirkt positiv bei Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Nervosität und Magenbeschwerden. Dieser Trainingskurs ist für alle, die Lust haben, etwas Neues für ihre Eigenkompetenz in Entspannung und Stressbewältigung, zur Verbesserung der Ausgeglichenheit sowie hinsichtlich Konzentration und Gesundheit zu lernen. Das fällt in der Gruppe leichter, macht mehr Spaß und man bekommt mehr Unterstützung.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eigene Matte, eine Decke, ein kleines Kissen, evtl. Knierolle und dicke Socken

Alle Termine

Do, 05.03.2026 - 19:30 Uhr bis 20:45 Uhr
Do, 12.03.2026 - 19:30 Uhr bis 20:45 Uhr
Do, 19.03.2026 - 19:30 Uhr bis 20:45 Uhr
Do, 26.03.2026 - 19:30 Uhr bis 20:45 Uhr
Do, 16.04.2026 - 19:30 Uhr bis 20:45 Uhr
Do, 23.04.2026 - 19:30 Uhr bis 20:45 Uhr
Do, 30.04.2026 - 19:30 Uhr bis 20:45 Uhr
Do, 07.05.2026 - 19:30 Uhr bis 20:45 Uhr

Dozentin

Birgit Jachmann (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 73.00 €

Kategorien

Gesundheit => Stressbewältigung und Entspannung

Sonstiges

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Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 4220004

Spanisch zum Auffrischen: Vamos otra vez!

Entdecken Sie Ihr Spanisch neu: Entspannt, lebendig und alltagstauglich

Zeitraum: 06.03.2026 bis 27.03.2026 ( 4 Termine, 20 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist buchbar

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Kursbeschreibung

Lust auf ein bisschen spanisches Lebensgefühl?

In diesem Auffrischungskurs entdecken Sie Ihr Spanisch Neu! Wir wiederholen Grammatik und Wortschatz auf unterhaltsame Weise, sprechen über Themen aus dem Alltag und Kultur und gewinnen Sicherheit beim Sprechen.

Ideal für alle, die schon einmal Spanisch gelernt haben und wieder einsteigen möchten.

Alle Termine

Fr, 06.03.2026 - 08:30 Uhr bis 12:30 Uhr
Fr, 13.03.2026 - 08:30 Uhr bis 12:30 Uhr
Fr, 20.03.2026 - 08:30 Uhr bis 12:30 Uhr
Fr, 27.03.2026 - 08:30 Uhr bis 12:30 Uhr

Dozentin

Cintya De Villegas Córdova (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 100.00 €

Zusatzkosten: Durch die Anschaffung von ggf. notwendigen Unterrichtsmaterialien (Lehrbuch, etc.) können Ihnen weitere Kosten entstehen.

Kategorien

Sprachen => Spanisch

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 5030923d

Einkauf in SAP® S/4HANA

Zeitraum: 06.03.2026 bis 07.03.2026 ( 2 Termine, 14 UE ) - Kursort: Online

Kurs ist online nicht buchbar

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Kursbeschreibung

Zielgruppe:
Anwender:innen im Bereich Einkauf und Materialdisposition
Voraussetzungen:
• Empfohlenes Wissen: Grundkenntnisse in der Handhabung des SAP-Systems
• Erforderliches Wissen:
o sehr gute PC-Kenntnisse
o betriebswirtschaftliches Wissen zu Einkaufsprozessen
Beschreibung und Ziele:
Das Live-Online-Seminar vermittelt praxisnah den Umgang mit Einkaufsstammdaten, die
Bestellprozesse und die Rechnungserstellung im Einkauf mit SAP S/4HANA.
Während des Seminars besteht die Möglichkeit, auf der Original SAP-Cloud und auf einem
SAP-Schulungssystem mitzuarbeiten und das neu erlernte Wissen direkt anzuwenden.
Inhalte:
• An- und Abmelden in der SAP-Cloud
• Anlegen von Materialstammsätzen
• Anlegen von Lieferantenstammsätzen
• Verwenden von Partnerfunktionen im Einkauf
• Grundlagen der Preisfindung analysieren
• Einkaufsinfosätze anlegen
• Durchführung eines Bestellprozesses

Alle Termine

Fr, 06.03.2026 - 13:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Sa, 07.03.2026 - 09:00 Uhr bis 16:15 Uhr

Dozentin

Schulungspartner der SAP Deutschland AG & Co. KG alfatraining Bildungszentrum GmbH (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Online-Seminar im Internet

Kosten

Kursgebühren: 359.00 €

Kategorien

EDV => Anwenderprogramme
Online-Lernen => SAP

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 3002001

Wanderung anlässlich des internationalen Frauentages

Achtsamkeit, Resilienz und Stärkung auf dem Weg des Lebens

Zeitraum: am 06.03.2026 ( 1 Termin, 3.33 UE ) - Kursort: Langenselbold

Kurs ist buchbar

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Kursbeschreibung

Neue Wege gehen – Mut zur Veränderung und Freude am Unbekannten
Wir folgen der Spessartspur „Langenselbolder Buchbergrunde“.
Gemeinsames Erleben, Reflexion über die Bedeutung von Entscheidungen im Leben, Loslassen und Innehalten – begleitet von Achtsamkeitsübungen, Netzwerken unter Frauen – darum geht es bei der ca. zweistündigen Wanderung. Bist du bereit, Altes loszulassen und voller Vertrauen neue Wege zu betreten? Unser natürliches Coaching in der Natur hilft dir, Achtsamkeit, Resilienz und innere Stärke zu entdecken – Schritt für Schritt.
Was dich erwartet:
✔️ Achtsamkeitsübungen & Reflexion in der Natur
✔️ Kraftvolle Rituale für Veränderung & Loslassen
✔️ Stärkung deiner eigenen Ressourcen & Mut für neue Wege
✔️ Gemeinsame Wanderung (ca. 6 km, moderates Tempo, ohne Wandererfahrung geeignet, bitte festes Schuhwerk tragen, wir passen das Tempo an die Gruppe an)
✔️ nach der Wanderung besteht die Möglichkeit (auf eigene Kosten) im Buchberghaus gemütlich zusammen zu sitzen und den Nachmittag zu feiern
Es begleiten Sie:
Gülden Gülaydin (Coaching, Trainerin für Körpersprache, Markenbildung und Kommunikation)
Grit Ciani (Frauen- und Gleichstellungsbeauftragte das Main-Kinzig-Kreises und begeisterte Wanderin)

Alle Termine

Fr, 06.03.2026 - 14:00 Uhr bis 16:30 Uhr

Dozentinnen und Dozenten

Grit Ciani (alle Kurse anzeigen)

Gülden Gülaydin (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Parkplatz am Buchberg
Am Buchberg 1
63505 Langenselbold

Kosten

Kursgebühren: keine Kursgebühren

Kategorien

Gesundheit => Gesundheitsvorsorge- und Präventionsangebote
Gesundheit => Stressbewältigung und Entspannung
Gesellschaft => Psychologie und Identität

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 1051101d

Einkommensteuererklärung verständlich gemacht

in einer entspannten und unterhaltsamen Online- Videokonferenz

Zeitraum: am 06.03.2026 ( 1 Termin, 6 UE ) - Kursort: Online

Kurs ist buchbar

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Kursbeschreibung

Sie möchten Ihren Steuerbescheid endlich verstehen und/oder Ihre Einkommensteuererklärung selbst fertigen? Kein Problem! In diesem Kurs werden Sie auf alle Herausforderungen vorbereitet, denen Sie sich stellen wollen. Es wird Ihnen - sowohl theoretisch als auch praxisnah - anhand der Formulare vermittelt, was bei der Fertigung einer Einkommensteuerklärung wichtig und notwendig ist. Der Dozent stellt sich Ihren Fragen und Sie erfahren, wie mit Sonderausgaben, außergewöhnlichen Belastungen, Kinderfreibeträgen, Arbeitnehmereinkünften, Einkünften aus Kapitalvermögen, aus Vermietung und Verpachtung, selbstständigen Nebeneinkünften, Rentenbezügen und Einkünften aus dem Betrieb einer Photovoltaikanlage zu verfahren ist. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Der Kurs ist sowohl für absolute Anfänger als auch für "steuerlich Fortgeschrittene" geeignet. Fragen zur Übermittlung Ihrer Steuererklärung per ELSTER können auch am Rande erläutert werden. Inwieweit die Kursgebühren steuerlich absetzbar sind, wird im Kurs besprochen. Nach dem Kurs wird Ihnen die Anfertigung Ihrer Einkommensteuererklärung Vergügen bereiten. Versprochen! Der Dozent ist Diplom-Kaufmann, Bilanzbuchhalter und Steuerfachwirt.

Alle Termine

Fr, 06.03.2026 - 15:30 Uhr bis 20:30 Uhr

Dozent

Volker Riechert (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Online-Seminar im Internet

Kosten

Kursgebühren: 74.00 €

Kategorien

Gesellschaft => Recht
Gesellschaft => Vorsorge und Finanzen
Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 2605104

Einfach nähen - Nähkurs für Anfänger

Für Erwachsene und Jugendliche ab 13 Jahren

Zeitraum: am 06.03.2026 ( 1 Termin, 4 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist buchbar

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Kursbeschreibung

Ob Anfänger oder bereits Schnupper-Profi: Anhand kleiner Nähprojekte lernst Du den Umgang mit der Nähmaschine und deren Funktionen kennen. Die Kursleiterin stellt benötigtes Material zu Verfügung.

Zusätzliche Kosten in Höhe von 8,00 € sind direkt an die Kursleiterin zu zahlen.
Bitte mitbringen: Nähmaschine mit Bedienungsanleitung und
Zubehör, Schere, Stecknadeln sowie Nähgarn

Alle Termine

Fr, 06.03.2026 - 18:00 Uhr bis 21:00 Uhr

Dozentin

Angela Kaufmann (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 22.00 €

Zusatzkosten: Zusätzliche Kosten für Material i. H. v. 8,00 € sind direkt an die Kursleitung zu zahlen.

Kategorien

Kultur => Textiles Gestalten / Nähen / Mode
Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)
Zielgruppen => Jugendliche (von 14 bis 17)

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 7058211

Vielfalt als Bereicherung – Wie kann Inklusion in der Kindertagespflege gelingen?

Zeitraum: am 07.03.2026 ( 1 Termin, 8 UE ) - Kursort: Gelnhausen

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Kursbeschreibung

Was bedeutet Inklusion und wie mache ich meine Kindertagespflegestelle zu einem Ort inklusiven Lernens? Wir definieren den Begriff der Inklusion und stellen ihn dem der Integration gegenüber. Chancen werden erörtert und Ideen zusammengetragen, wie inklusive Pädagogik gelingen kann. Wir erörtern das Prinzip der Anerkennung und Wertschätzung von Diversität und die unterschiedlichen Dimensionen von Vielfalt samt Ihrer Bedeutung für demokratische Strukturen. Ein ressourcenorientierter und wertschätzender Umgang mit Vielfalt und das Erkennen von Vorurteilen, Ausgrenzung und Stigmatisierung ist ein wichtiger Grundstein für eine inklusive Pädagogik. Wir sprechen über unsere eigene Haltung und Wahrnehmung und entwickeln sie im Sinne einer inklusiven Pädagogik gemäß der Philosophie des Hessischen Bildungs- und Erziehungsplans weiter.

Alle Termine

Sa, 07.03.2026 - 09:00 Uhr bis 16:00 Uhr

Dozentin

Pia Kleine (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 89.00 €

Kategorien

Zielgruppen => Kindertagespflegepersonen
Campus Berufliche Bildung => Kindertagespflegepersonen

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 4090107

Italienisch A 1.1

für Anfänger/-innen

Zeitraum: 07.03.2026 bis 08.03.2026 ( 2 Termine, 15.67 UE ) - Kursort: Schlüchtern

Kurs ist buchbar

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Kursbeschreibung

Für alle, die noch keine Kenntnisse in Italienisch haben und beginnen möchten, Italienisch zu lernen. Nutzen Sie unser Beratungsangebot.

Alle Termine

Sa, 07.03.2026 - 09:00 Uhr bis 16:00 Uhr
So, 08.03.2026 - 09:00 Uhr bis 15:00 Uhr

Dozent

Friedbert Huhle (alle Kurse anzeigen)

Kursort

N.N.
N.N.
Schlüchtern

Kosten

Kursgebühren: 65.00 €

Zusatzkosten: Durch die Anschaffung von ggf. notwendigen Unterrichtsmaterialien (Lehrbuch, etc.) können Ihnen weitere Kosten entstehen.

Kategorien

Sprachen => Italienisch

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 3040325

Nordic Walking

Zeitraum: 07.03.2026 bis 09.05.2026 ( 8 Termine, 10.67 UE ) - Kursort: Wächtersbach

Kurs ist buchbar

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Kursbeschreibung

Dieser Nordic Walking Kurs vermittelt die korrekte Technik für den effektiven Einsatz der Stöcke, fördert Herz-Kreislauf-Funktion, stärkt die Muskulatur und verbessert Ausdauer, Koordination sowie Haltung. Der Kurs ist für Anfänger geeignet, betont die richtige Arm- und Beinbewegung im Diagonalschritt, schont die Gelenke, während gleichzeitig die Entspannung gefördert wird. Vermittelt wird die richtige Walking-Technik und auch für individuelle Fehlerkorrektur ist Zeit. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Stunden schließen mit einer entspannten Runde Stretching ab.
Hinweis: Bitte eigene Stöcke mitbringen.
Treffpunkt: Parkplatz, Am Schlossgarten 1, 63607 Wächtersbach

Alle Termine

Sa, 07.03.2026 - 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr
Sa, 14.03.2026 - 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr
Sa, 21.03.2026 - 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr
Sa, 28.03.2026 - 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr
Sa, 18.04.2026 - 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr
Sa, 25.04.2026 - 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr
Sa, 02.05.2026 - 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr
Sa, 09.05.2026 - 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr

Dozentin

Anna Schneider (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Parkplatz
Am Schlossgarten 1
63607 Wächtersbach

Kosten

Kursgebühren: 59.00 €

Kategorien

Gesundheit => Fit bleiben durch Bewegung

Sonstiges

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Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 4069212

Literature Class: Books and Biscuits

Legendary Roadtrips

Zeitraum: am 07.03.2026 ( 1 Termin, 4 UE ) - Kursort: Gelnhausen

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Kursbeschreibung

Join us on a literary journey across the pond! While the United States may not be known for classic literature, it has produced many fascinating works worth exploring. In each session, we’ll dive into an American literary classic and the region it represents, combining book discussions with a taste of travel and culture. Come along, share your thoughts, and enjoy some cookies as we read our way across America!

Alle Termine

Sa, 07.03.2026 - 10:00 Uhr bis 13:00 Uhr

Dozentin

Julia Jäger (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 20.00 €

Kategorien

Sonstiges

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Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 5031005

Windows 11 – Administration

Kleingruppe mit Durchführungsgarantie ab 2 Personen

Zeitraum: 07.03.2026 bis 08.03.2026 ( 2 Termine, 16 UE ) - Kursort: Gelnhausen

nur noch 3 Plätze

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Kursbeschreibung

Sie arbeiten schon lange mit Windows, wollen nun aber Ihre Kenntnisse vertiefen. Ob als Familienadmin oder als Administrator in einem Unternehmen. Neben grundlegendem Netzwerk-Know-how werden auch die konkreten Anwendungen in Windows 10 besprochen und ausgeführt. Inhalte sind: - Windows 10: Versionen und Editionen- Installation, Systemstart und Konfiguration- Netzwerk und Internetzugang- Lokale Benutzerverwaltung und Zugriffsverwaltung- Sicherheit und Sicherungsmethoden

Alle Termine

Sa, 07.03.2026 - 10:00 Uhr bis 17:00 Uhr
So, 08.03.2026 - 10:00 Uhr bis 17:00 Uhr

Dozent

Wolfgang Weirich (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 344.00 €

Kategorien

EDV => EDV-Grundlagen
EDV => Kleingruppentraining
EDV => Programmieren

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 2503004

Handlettering für Anfänger und Geübte

Workshop

Zeitraum: am 07.03.2026 ( 1 Termin, 6 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist buchbar

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Kursbeschreibung

Handlettering ist die Kunst des schönen Schreibens. Sie bietet viele kreative Möglichkeiten, um tolle Kunstwerke oder Glückwunschkarten zu gestalten. Im Kurs werden die Grundlagen des Handletterings und der Typographie erklärt, Stifte ausprobiert und gemeinsam verschiedene Letterings erstellt. Die Gestaltung mit Schatten, verschiedenen Schriften, Kompositionen von Wörtern und Sätzen lässt die TeilnehmerInnen in die Welt der Buchstaben eintauchen. Die Kursgebühr beinhaltet alle Materialien.
Die Kursleiterin ist erfolgreiche Autorin und Illustratorin. Sie leitet Workshops und kreative Auszeiten in ganz Deutschland.

Alle Termine

Sa, 07.03.2026 - 10:00 Uhr bis 14:30 Uhr

Dozentin

Susanne Wicke (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 95.00 €

Zusatzkosten: Kursgebühr inklusive aller Materialien.

Kategorien

Kultur => Zeichnen / Malen
Zielgruppen => Jugendliche (von 14 bis 17)
Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)
Kultur => Literatur / Schreibwerkstatt

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 2702101

Animationslabor: Brickfilm - Trickfilmworkshop

Zeitraum: am 07.03.2026 ( 1 Termin, 8 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist buchbar

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Kursbeschreibung

In diesem Workshop befassen wir uns mit der Herstellung von kleinen Trickfilmen mit Lego. Legomodelle können sich mittels Stoptrick selbst zusammenbauen oder wir erzählen kleine Geschichten durch die Stop-Motion-Animation der Legofiguren (Minifigs). Ihr lernt, wie man Trickfilme grob plant, danach mit einer Kamera am Computer aufnimmt und welche Tricks und Hilfsmittel man dazu verwendet. Ihr lernt, wie man Legofiguren laufen lässt und Mimik einsetzen kann. Zum Drehen der Filme haben wir alles vor Ort, was man benötigt. Wir arbeiten dabei mit dem Profi-Programm Dragonframe, mit dem auch viele bekannte Stop-Motion-Kinofilme wie Shaun das Schaf, Frankenweenie oder Coraline gedreht wurden. Trickfilme mit Lego werden international BRICKFILM genannt (Brick = Baustein). Legofiguren, Fahrzeuge, Häuser und Bodenplatten werden zur Verfügung gestellt. Im Animationslabor darf jeder ergebnisoffen experimentieren, Neues ausprobieren und kreativen Spaß haben. Der Kursleiter steht Euch dabei jederzeit mit Rat und Tat zur Seite.
Bitte mitbringen: einen Windows-kompatiblen USB Stick
Für Kinder und Jugendliche ab 8 Jahren

Alle Termine

Sa, 07.03.2026 - 11:00 Uhr bis 17:00 Uhr

Dozent

Jürgen Kling (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 65.00 €

Kategorien

Kultur => Fotografieren und Filmen
Zielgruppen => Kinder (0 bis 13)
Zielgruppen => Jugendliche (von 14 bis 17)

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 3020135

Entsäuerung, Entschlackung und Entgiftung – unseren Körper fit für den Frühling machen

Zeitraum: am 07.03.2026 ( 1 Termin, 3 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist buchbar

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Kursbeschreibung

Unser Körper ist täglich mit einer Vielzahl von Stoffwechselendprodukten und Schadstoffen konfrontiert, die sich gerne im Bindegewebe ablagern. Hinzu kommen ein unausgewogener Lebensstil und Stress. Dies hat Auswirkungen auf unsere Gesundheit und Wohlbefinden. Besonders im Frühjahr lohnt sich daher ein körpereigener Hausputz,
um Fit und voller Energie in die helle Jahreszeit zu starten. Sie erfahren naturheilkundliche Ansätze zur Entschlackung, Entsäuerung und Entgiftung. Wir beschäftigen uns mit Stoffwechsel und Bindegewebe und den Ausleitungsorganen: Leber, Nieren, Haut, Lymphe, Lunge und Darm. Wir beleuchten einfache, alltagsnahe Methoden wie bewusste Ernährung, ausreichende Flüssigkeitszufuhr, Bewegung und Stressreduktion, sowie Heilpflanzen zur sanften Entsäuerung und Entschlackung. Das Seminar richtet sich an alle, die Impulse erhalten möchten, um das Wohlbefinden zu steigern, Energie zu fördern und den Körper fit für den Frühling zu machen.
Hinweis: Das Seminar versteht sich als ergänzende, ganzheitliche Orientierung und ersetzt keine medizinische Behandlung.

Alle Termine

Sa, 07.03.2026 - 14:00 Uhr bis 16:15 Uhr

Dozentin

Alexandra Jestädt (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 15.00 €

Kategorien

Kultur => Kochen / Gesunde Ernährung
Gesundheit => Gesundheitsvorsorge- und Präventionsangebote

Sonstiges

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Servicebüro

Kursbeschreibung

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Dozentin

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Kursbeschreibung

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Sonstiges

Kursbeschreibung

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Dozentin

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Dozentin

Kursort

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Sonstiges

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Dozentinnen und Dozenten

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Sonstiges

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Dozent

Kursort

Kosten

Kategorien

Sonstiges

Kursbeschreibung

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Dozentin

Kursort

Kosten

Kategorien

Sonstiges

Kursbeschreibung

Alle Termine

Dozentin

Kursort

Kosten

Kategorien

Sonstiges

Kursbeschreibung

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Dozent

Kursort

Kosten

Kategorien

Sonstiges

Kursbeschreibung

Alle Termine

Dozentin

Kursort

Kosten

Kategorien

Sonstiges

Kursbeschreibung

Alle Termine

Dozentin

Kursort

Kosten

Kategorien

Sonstiges

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