Kursangebot

Kurs-Nr.: 3050012

60 plus - Fitness und Gesundheit

Rundum fit und beweglich

Zeitraum: 15.04.2026 bis 24.06.2026 ( 10 Termine, 13.33 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist buchbar

Kursbeschreibung

Ziel des Kurses ist, mithilfe der funktionellen Gymnastik ein ausgewogenes Training von Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination des ganzen Körpers anzustreben. Dazu gehören zum Beispiel Kräftigung und Dehnung der Muskulatur, Sehnen und Bänder, Verbesserung der Körperhaltung und Stabilität, Erhöhung des Bewegungsradius und mehr Flexibilität. Aber auch Entspannung und Körperwahrnehmung werden in dieses Training mit einbezogen. Sich mit Spaß und Freude im Alltag wieder sicherer fühlen, beweglicher und belastbarer werden oder bleiben. Geeignet für jeden mit Freude an Bewegung.
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, feste Sportschuhe und ein Handtuch

Alle Termine

Mi, 15.04.2026 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
Mi, 22.04.2026 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
Mi, 29.04.2026 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
Mi, 06.05.2026 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
Mi, 13.05.2026 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
Mi, 27.05.2026 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
Mi, 03.06.2026 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
Mi, 10.06.2026 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
Mi, 17.06.2026 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
Mi, 24.06.2026 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr

Dozentin

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 80.00 €

Kategorien

Gesundheit => Fit bleiben durch Bewegung
Gesundheit => Aktiv im Alter

Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs

Kurs-Nr.: 3050011

60 plus - Fitness und Gesundheit

Rundum fit und beweglich

Zeitraum: 15.04.2026 bis 24.06.2026 ( 10 Termine, 13.33 UE ) - Kursort: Gelnhausen

nur noch 1 Platz

Kursbeschreibung

Ziel des Kurses ist, mithilfe der funktionellen Gymnastik ein ausgewogenes Training von Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination des ganzen Körpers anzustreben. Dazu gehören zum Beispiel Kräftigung und Dehnung der Muskulatur, Sehnen und Bänder, Verbesserung der Körperhaltung und Stabilität, Erhöhung des Bewegungsradius und mehr Flexibilität. Aber auch Entspannung und Körperwahrnehmung werden in dieses Training mit einbezogen. Sich mit Spaß und Freude im Alltag wieder sicherer fühlen, beweglicher und belastbarer werden oder bleiben. Geeignet für jeden mit Freude an Bewegung.
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, feste Sportschuhe und ein Handtuch

Alle Termine

Mi, 15.04.2026 - 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Mi, 22.04.2026 - 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Mi, 29.04.2026 - 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Mi, 06.05.2026 - 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Mi, 13.05.2026 - 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Mi, 27.05.2026 - 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Mi, 03.06.2026 - 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Mi, 10.06.2026 - 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Mi, 17.06.2026 - 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr
Mi, 24.06.2026 - 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr

Dozentin

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 80.00 €

Kategorien

Gesundheit => Fit bleiben durch Bewegung
Gesundheit => Aktiv im Alter

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 3020111

Salute! - Was die Seele stark macht

Präventionskurs

Zeitraum: 15.04.2026 bis 24.06.2026 ( 10 Termine, 20 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist im Warenkorb

Klaus Ziegler (alle Kurse anzeigen)

Kursbeschreibung

Dieser Kurs ist eine Entdeckungsreise zur inneren Stärke. Diese "Reise" steht unter dem Motto Gesundheit fördern durch Schatzsuche statt Fehlerfahndung. Mit dieser Schatzsuche begeben wir uns zu vier wesentlichen psychosozialen Ressourcen der Gesundheit, einem Schatz, den jeder in sich trägt:- Selbstfürsorge (Wohlbefinden im Alltag, sich Gutes tun)- Soziales Netzwerk (Wie pflege ich mein soziales Umfeld?)- Selbstwirksamkeit (Vertrauen in die eigenen Stärken schaffen)- Sinnerleben (Welche Werte und Ziele lebe ich?)Entdecken Sie hier Ihre Potenziale, stärken Sie sie und erlangen Sie Durchsetzungskraft für Ihre Zufriedenheit und Selbstverwirklichung. Der Kurs will Sie darin unterstützen, sich Ihrer persönlichen Ressourcen bewusst zu werden, diese gezielt zu nutzen und auszubauen. Unsere Arbeitsweisen sind kurze Vorträge, Arbeitsgruppen, Lernpartnerschaften, Selbstreflexion und Übungen zur Umsetzung im Alltag.

Alle Termine

Mi, 15.04.2026 - 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Mi, 22.04.2026 - 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Mi, 29.04.2026 - 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Mi, 06.05.2026 - 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Mi, 13.05.2026 - 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Mi, 20.05.2026 - 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Mi, 27.05.2026 - 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Mi, 03.06.2026 - 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Mi, 17.06.2026 - 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Mi, 24.06.2026 - 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr

Dozent

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 120.00 €

Kategorien

Gesundheit => Gesundheitsvorsorge- und Präventionsangebote
Gesellschaft => Psychologie und Identität

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 1080101

Wirtschafts-Philosophie

Zeitraum: am 15.04.2026 ( 1 Termin, 3 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist buchbar

Professor Dr. Wolfgang Hasenpusch (alle Kurse anzeigen)

Kursbeschreibung

Ökonomische Theorie in ihren Prinzipien, sowie Wirtschafts-Ethik im Zeichen der Globalisierung werden anhand von einer Power-Point-Präsentation thematisiert, wie auch Sinn, Zweck und Ziel der Arbeit und die Wirtschafts-Kriminalität.

Alle Termine

Mi, 15.04.2026 - 19:00 Uhr bis 21:15 Uhr

Dozent

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 15.00 €

Kategorien

Gesellschaft => Wirtschaft
Gesellschaft => Philosophie und Religion
Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)

Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs

Kurs-Nr.: 4220005

Spanisch A 1.1 für die (Geschäfts-)Reise

praxisnah lernen

Zeitraum: 16.04.2026 bis 24.04.2026 ( 4 Termine, 20 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist buchbar

Cintya De Villegas Córdova (alle Kurse anzeigen)

Kursbeschreibung

Sie möchten sich auf Reisen oder im Beruf auf Spanisch sicher verständigen?
In diesem Kurs üben wir praxisnah typische Alltagssituationen, z.B. Im Hotel, Restaurant, auf Geschäftsreisen oder beim Smalltalk und Sie gewinnen Schritt für Schritt Sicherheit und Freude am Sprechen.

Alle Termine

Do, 16.04.2026 - 08:30 Uhr bis 12:30 Uhr
Fr, 17.04.2026 - 08:30 Uhr bis 12:30 Uhr
Do, 23.04.2026 - 08:30 Uhr bis 12:30 Uhr
Fr, 24.04.2026 - 08:30 Uhr bis 12:30 Uhr

Dozentin

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 100.00 €

Zusatzkosten: Durch die Anschaffung von ggf. notwendigen Unterrichtsmaterialien (Lehrbuch, etc.) können Ihnen weitere Kosten entstehen.

Kategorien

Sprachen => Spanisch

Sonstiges

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Kurs-Nr.: 40403285

Deutsch Modul 3

Integrationskurs

Zeitraum: 16.04.2026 bis 21.05.2026 ( 20 Termine, 100 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist online nicht buchbar

Dr. Monika Kulas (alle Kurse anzeigen)

Kursbeschreibung

Der allgemeine Integrationskurs umfasst insgesamt 700 Unterrichtsstunden und hat zum Ziel, in 600 Unterrichtsstunden Deutschkenntnisse auf dem Niveau B1 des Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens (GER) sowie in 100 Unterrichtsstunden Kenntnisse der Rechtsordnung, Kultur und Geschichte in Deutschland zu vermitteln. Der Erwerb der Deutschkenntnisse geschieht anhand von alltagsbezogenen Inhalten wie Arbeit, Wohnen, Gesundheit oder Ämter und Behörden.
Im Orientierungskurs werden die Themenbereiche Politik in der Demokratie, Geschichte und Verantwortung sowie Mensch und Gesellschaft behandelt. Der allgemeine Integrationskurs schließt mit den beiden skalierten Abschlusstests „Deutsch-Test für Zuwanderer“ (DTZ) und „Leben in Deutschland“ (LiD) ab.
Vor der Anmeldung sind eine Beratung und ein Einstufungstest notwendig. Bitte vereinbaren Sie einen Termin unter 06051 91679-15, -18, -19 oder -21.

Alle Termine

Do, 16.04.2026 - 08:30 Uhr bis 12:30 Uhr
Mo, 20.04.2026 - 08:30 Uhr bis 12:30 Uhr
Di, 21.04.2026 - 08:30 Uhr bis 12:30 Uhr
Mi, 22.04.2026 - 08:30 Uhr bis 12:30 Uhr
Do, 23.04.2026 - 08:30 Uhr bis 12:30 Uhr
Mo, 27.04.2026 - 08:30 Uhr bis 12:30 Uhr
Di, 28.04.2026 - 08:30 Uhr bis 12:30 Uhr
Mi, 29.04.2026 - 08:30 Uhr bis 12:30 Uhr
Do, 30.04.2026 - 08:30 Uhr bis 12:30 Uhr
Mo, 04.05.2026 - 08:30 Uhr bis 12:30 Uhr
Di, 05.05.2026 - 08:30 Uhr bis 12:30 Uhr
Mi, 06.05.2026 - 08:30 Uhr bis 12:30 Uhr
Do, 07.05.2026 - 08:30 Uhr bis 12:30 Uhr
Mo, 11.05.2026 - 08:30 Uhr bis 12:30 Uhr
Di, 12.05.2026 - 08:30 Uhr bis 12:30 Uhr
Mi, 13.05.2026 - 08:30 Uhr bis 12:30 Uhr
Mo, 18.05.2026 - 08:30 Uhr bis 12:30 Uhr
Di, 19.05.2026 - 08:30 Uhr bis 12:30 Uhr
Mi, 20.05.2026 - 08:30 Uhr bis 12:30 Uhr
Do, 21.05.2026 - 08:30 Uhr bis 12:30 Uhr

Dozentin

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 395.00 €

Kategorien

Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)
Sprachen => Deutsch als Fremdsprache

Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs

Kurs-Nr.: 40460282

Orientierungskurs

Integrationskurs

Zeitraum: 16.04.2026 bis 21.05.2026 ( 20 Termine, 100 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist online nicht buchbar

Eteri Chachua (alle Kurse anzeigen)

Kursbeschreibung

Orientierungskurse sind Bestandteil der Integrationskurse. Sie vermitteln Kenntnisse der Rechtsordnung, der Geschichte und Kultur in Deutschland. Zudem haben Sie bei einer Teilnahme an dem Abschlusstest „Leben in Deutschland“ die Möglichkeit, auch die für die Einbürgerung geforderten Kenntnisse der Rechts- und Gesellschaftsordnung und der Lebensverhältnisse in Deutschland nachzuweisen (§ 10 Abs. 1 Satz 1 Nr. 7 StAG), wenn Sie bei diesem mindestens 17 Punkte erreicht haben. Die Teilnahme wird ebenfalls Personen empfohlen, die den Einbürgerungstest absolvieren müssen.
Vor der Anmeldung sind eine Beratung und ein Einstufungstest notwendig. Bitte vereinbaren Sie einen Termin unter 06051 91679-15, -18 oder -19.

Alle Termine

Do, 16.04.2026 - 12:30 Uhr bis 16:30 Uhr
Mo, 20.04.2026 - 12:30 Uhr bis 16:30 Uhr
Di, 21.04.2026 - 12:30 Uhr bis 16:30 Uhr
Mi, 22.04.2026 - 12:30 Uhr bis 16:30 Uhr
Do, 23.04.2026 - 12:30 Uhr bis 16:30 Uhr
Mo, 27.04.2026 - 12:30 Uhr bis 16:30 Uhr
Di, 28.04.2026 - 12:30 Uhr bis 16:30 Uhr
Mi, 29.04.2026 - 12:30 Uhr bis 16:30 Uhr
Do, 30.04.2026 - 12:30 Uhr bis 16:30 Uhr
Mo, 04.05.2026 - 12:30 Uhr bis 16:30 Uhr
Di, 05.05.2026 - 12:30 Uhr bis 16:30 Uhr
Mi, 06.05.2026 - 12:30 Uhr bis 16:30 Uhr
Do, 07.05.2026 - 12:30 Uhr bis 16:30 Uhr
Mo, 11.05.2026 - 12:30 Uhr bis 16:30 Uhr
Di, 12.05.2026 - 12:30 Uhr bis 16:30 Uhr
Mi, 13.05.2026 - 12:30 Uhr bis 16:30 Uhr
Mo, 18.05.2026 - 12:30 Uhr bis 16:30 Uhr
Di, 19.05.2026 - 12:30 Uhr bis 16:30 Uhr
Mi, 20.05.2026 - 12:30 Uhr bis 16:30 Uhr
Do, 21.05.2026 - 12:30 Uhr bis 16:30 Uhr

Dozentin

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 395.00 €

Kategorien

Sprachen => Deutsch als Fremdsprache

Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs

Kurs-Nr.: 3030441

Yin Yoga

Zeitraum: 16.04.2026 bis 25.06.2026 ( 8 Termine, 10.67 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist buchbar

Kursbeschreibung

Gerade in diesen herausfordernden Zeiten ist es wichtig, dass du das Gefühl hast, ganz bewusst und gezielt etwas für deine Gesundheit zu tun. Yoga kann nachweislich dein Immunsystem stärken, Rückenproblemen vorbeugen und Stress abbauen. Durch Schulung deiner Achtsamkeit stärkst du deine Widerstandsfähigkeit! Aus dieser Kraft und Ruhe heraus kannst du bewusst und achtsam auf jede Art herausfordernder Situation reagieren. Yoga bringt dich in deine Mitte und hilft dir, in schwierigen Situationen diese Mitte nicht zu verlieren. Auf körperlicher Ebene kann Yin Yoga Verspannungen entgegenwirken und für mehr Bewegungsfreiheit, geschmeidigere Gelenke sowie flexibleres Bindegewebe sorgen. Auf geistiger und mentaler Ebene wirkt Yin Yoga ähnlich wie die Meditation: Während der lang gehaltenen Asanas kommt der Geist zur Ruhe und du lenkst deine Aufmerksamkeit verstärkt auf dich, deinen Körper, deine Gedanken und deine Gefühlswelt.
Bitte mitbringen: Kissen, dicke Socken, wenn vorhanden Yoga-Kissen, Decke

Alle Termine

Do, 16.04.2026 - 16:45 Uhr bis 17:45 Uhr
Do, 23.04.2026 - 16:45 Uhr bis 17:45 Uhr
Do, 30.04.2026 - 16:45 Uhr bis 17:45 Uhr
Do, 07.05.2026 - 16:45 Uhr bis 17:45 Uhr
Do, 28.05.2026 - 16:45 Uhr bis 17:45 Uhr
Do, 11.06.2026 - 16:45 Uhr bis 17:45 Uhr
Do, 18.06.2026 - 16:45 Uhr bis 17:45 Uhr
Do, 25.06.2026 - 16:45 Uhr bis 17:45 Uhr

Dozentin

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 64.00 €

Kategorien

Gesundheit => Stressbewältigung und Entspannung
Gesundheit => After Work Angebote
Campus Gesundheit und Beruf => After-Work-Gesundheitskurse

Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs

Kurs-Nr.: 5081101

Filmemachen für Anfänger

Allgemeiner Filmkurs

Zeitraum: 16.04.2026 bis 15.05.2026 ( 5 Termine, 20 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist buchbar

Nils Hachmeister (alle Kurse anzeigen)

Kursbeschreibung

Sie möchten lernen, wie man eigene Filme dreht – von der ersten Idee bis zum fertigen Video? In diesem Kurs erhalten Sie einen motivierenden Einstieg in die Welt des Filmemachens. Gemeinsam erkunden wir die Grundlagen der Filmgestaltung, Kameratechnik, Bildaufbau, Licht und Ton. Schritt für Schritt lernen Sie, wie man spannende Geschichten visuell erzählt und worauf es beim Filmemachen ankommt. Neben theoretischem Wissen steht die Praxis im Vordergrund: Gemeinsam werden kleine Filmsequenzen geplant, gedreht und ausgewertet.
Der Kurs richtet sich an Einsteigerinnen und Einsteiger, die Freude am kreativen Arbeiten haben und das Medium Film von Grund auf kennenlernen möchten.

Alle Termine

Do, 16.04.2026 - 17:30 Uhr bis 20:30 Uhr
Do, 23.04.2026 - 17:30 Uhr bis 20:30 Uhr
Do, 30.04.2026 - 17:30 Uhr bis 20:30 Uhr
Do, 07.05.2026 - 17:30 Uhr bis 20:30 Uhr
Fr, 15.05.2026 - 17:30 Uhr bis 20:30 Uhr

Dozent

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 155.00 €

Kategorien

Beruf => Fachkompetenzen
EDV => Videobearbeitung

Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs

Kurs-Nr.: 3030523

Yin Yoga

Zeitraum: 16.04.2026 bis 25.06.2026 ( 8 Termine, 10.67 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist buchbar

Kursbeschreibung

Gerade in diesen herausfordernden Zeiten ist es wichtig, dass du das Gefühl hast, ganz bewusst und gezielt etwas für deine Gesundheit zu tun. Yoga kann nachweislich dein Immunsystem stärken, Rückenproblemen vorbeugen und Stress abbauen. Durch Schulung deiner Achtsamkeit stärkst du deine Widerstandsfähigkeit! Aus dieser Kraft und Ruhe heraus kannst du bewusst und achtsam auf jede Art herausfordernder Situation reagieren. Yoga bringt dich in deine Mitte und hilft dir, in schwierigen Situationen diese Mitte nicht zu verlieren. Auf körperlicher Ebene kann Yin Yoga Verspannungen entgegenwirken und für mehr Bewegungsfreiheit, geschmeidigere Gelenke sowie flexibleres Bindegewebe sorgen. Auf geistiger und mentaler Ebene wirkt Yin Yoga ähnlich wie die Meditation: Während der lang gehaltenen Asanas kommt der Geist zur Ruhe und du lenkst deine Aufmerksamkeit verstärkt auf dich, deinen Körper, deine Gedanken und deine Gefühlswelt.
Bitte mitbringen: Kissen, dicke Socken, wenn vorhanden Yoga-Kissen, Decke

Alle Termine

Do, 16.04.2026 - 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Do, 23.04.2026 - 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Do, 30.04.2026 - 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Do, 07.05.2026 - 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Do, 28.05.2026 - 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Do, 11.06.2026 - 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Do, 18.06.2026 - 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Do, 25.06.2026 - 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr

Dozentin

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 64.00 €

Kategorien

Gesundheit => Stressbewältigung und Entspannung

Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs

Kurs-Nr.: 1041106d

Nachhaltiger leben mit Style

Impulsvortrag für Alltag und Business

Zeitraum: am 16.04.2026 ( 1 Termin, 2 UE ) - Kursort: Online

Kurs ist buchbar

Uta Engbert (alle Kurse anzeigen)

Kursbeschreibung

Nachhaltigkeit im Alltag muss nicht kompliziert sein - und schon gar nicht langweilig!

In diesem Vortrag bekommst du einen inspirierenden Überblick, wie du in verschiedenen Lebensbereichen bewusstere Entscheidungen treffen kannst. Von Lebensmitteln über Mobilität bis zu deinem Kleiderschrank - und auch für deinen Businessalltag ist etwas dabei.

Erfahre, welche einfachen Möglichkeiten es gibt, um Step by Step nachhaltiger zu leben. Entdecke, wie Style und Nachhaltigkeit sich perfekt verbinden lassen - ob beim Personal Branding oder im privaten Alltag. Und lerne praktische Ansätze kennen, die wirklich zu dir passen, statt starren Regeln zu folgen.

Der Vortrag gibt dir konkrete Impulse und zeigt verschiedene Stellschrauben auf, mit denen du direkt starten kannst. Am Ende bleibt Zeit für deine Fragen und ich stelle dir zwei vertiefende Workshops vor, falls du in bestimmte Themen noch tiefer einsteigen möchtest.

Ich bin Uta, kreative Strategin für nachhaltigen Style - bewusst leben mit Freude liegt mir am Herzen.

Alle Termine

Do, 16.04.2026 - 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr

Dozentin

Kursort

Online-Seminar im Internet

Kosten

Kursgebühren: 24.00 €

Kategorien

Kultur => Mode- und Stilberatung
Gesellschaft => Alltagskompetenzen
Zielgruppen => Jugendliche (von 14 bis 17)
Gesellschaft => Umwelt, Naturwissenschaft und Mathematik
Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)

Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs

Kurs-Nr.: 2502131

Malen mit Acryl - Aufbaukurs für Fortgeschrittene

Zeitraum: 16.04.2026 bis 18.06.2026 ( 8 Termine, 24 UE ) - Kursort: Gelnhausen

nur noch 1 Platz

Edi Hermann (alle Kurse anzeigen)

Kursbeschreibung

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende mit Grundkenntnissen in der Acrylmalerei, die ihre Technik vertiefen und ihren persönlichen Stil weiterentwickeln möchten. Im Mittelpunkt stehen experimentelle Arbeitsweisen, der bewusste Einsatz von Farbe, Struktur und Komposition sowie das Kombinieren verschiedener Materialien und Werkzeuge. Ob pastos, lasierend oder mit Spachtel – Sie lernen, Ihre Bildideen gezielt umzusetzen und weiterzuentwickeln. Der Kurs bietet Raum für individuelle Projekte und den kreativen Austausch in der Gruppe.
Bitte mitbringen: Acrylfarben, verschiedene Pinsel, Bleistift oder Naturkohle, Leinwände (mind. DIN A3), Mal- oder Skizzenblock, Malkittel, Mallappen, Acrylspachtelmasse, Spachtel oder Malmesser, alte Teller, Wassergefäß, Acryl-Fixierspray. Sonstiges benötigtes Material wird am ersten Abend besprochen.

Alle Termine

Do, 16.04.2026 - 19:00 Uhr bis 21:15 Uhr
Do, 23.04.2026 - 19:00 Uhr bis 21:15 Uhr
Do, 30.04.2026 - 19:00 Uhr bis 21:15 Uhr
Do, 07.05.2026 - 19:00 Uhr bis 21:15 Uhr
Do, 21.05.2026 - 19:00 Uhr bis 21:15 Uhr
Do, 28.05.2026 - 19:00 Uhr bis 21:15 Uhr
Do, 11.06.2026 - 19:00 Uhr bis 21:15 Uhr
Do, 18.06.2026 - 19:00 Uhr bis 21:15 Uhr

Dozent

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 120.00 €

Kategorien

Kultur => Zeichnen / Malen
Zielgruppen => Jugendliche (von 14 bis 17)
Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)

Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs

Kurs-Nr.: 3030227

Schokoladenmeditation – vom Schokoholic zum Schoko-Gourmet

Entdecke die süße Seite der Achtsamkeit

Zeitraum: am 16.04.2026 ( 1 Termin, 1.33 UE ) - Kursort: Online

Kurs ist buchbar

Annkatrin Seidler (alle Kurse anzeigen)

Kursbeschreibung

Schokolade – für die einen Belohnung, für die anderen Versuchung. Aber was wäre, wenn du sie bewusst, mit allen Sinnen und ganz ohne schlechtes Gewissen genießen könntest? Genau das erfährst du in dieser besonderen Meditation. In der Hektik des Alltags essen wir oft unbewusst und verlieren den wahren Genuss aus den Augen. Bei unserer Schokoladenmeditation lernst du, Schokolade achtsam wahrzunehmen, zu schmecken und zu genießen – Schritt für Schritt, mit Ruhe und Freude.
Das erwartet dich:
·ein völlig neues Geschmackserlebnis mit Schokolade
·neue, positive Gewohnheiten im Umgang mit Genussmitteln
·mehr Achtsamkeit, die du auch auf andere Lebensmittel und Situationen übertragen kannst
Der süße und genussvolle Start in eine neue, liebevolle Beziehung zu dir selbst – und zu deinem Essverhalten.

Alle Termine

Do, 16.04.2026 - 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr

Dozentin

Kursort

Online-Seminar im Internet

Kosten

Kursgebühren: 19.00 €

Kategorien

Gesundheit => Stressbewältigung und Entspannung
Online-Lernen => Gesundheitsbildung Online

Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs

Kurs-Nr.: 3030451

Sonnengruß - Surya Namaskar

Zeitraum: 17.04.2026 bis 12.06.2026 ( 8 Termine, 13.33 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist buchbar

Silvia Zipf (alle Kurse anzeigen)

Kursbeschreibung

Diese Übung ist innerhalb des Yoga einzigartig. 12 Yogahaltungen - Asanas, welche zunächst einzeln erlernt werden - folgen einander in einem Fluß, verbunden mit einem geregelten Atemrhythmus. Durch das abwechselnde Dehnen und Beugen wird der gesamte Körper wohltuend beeinflußt, die inneren Organe massiert, Muskeln gekräftigt, das Herz-Kreislauf-System angeregt und der Atem vertieft. Bereits mit wenigen Runden stellen sich ein besseres Wohlbefinden, Beweglichkeit, Kraft und Energie ein, sodaß Sie wach und erfrischt in den Tag starten können. Tiefenentspannung (Savasana) und Meditation (Dhyana) runden die Übungsreihe ab.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, dicke Socken, eine warme Decke und/oder eine Matte

Alle Termine

Fr, 17.04.2026 - 08:00 Uhr bis 09:15 Uhr
Fr, 24.04.2026 - 08:00 Uhr bis 09:15 Uhr
Fr, 08.05.2026 - 08:00 Uhr bis 09:15 Uhr
Fr, 15.05.2026 - 08:00 Uhr bis 09:15 Uhr
Fr, 22.05.2026 - 08:00 Uhr bis 09:15 Uhr
Fr, 29.05.2026 - 08:00 Uhr bis 09:15 Uhr
Fr, 05.06.2026 - 08:00 Uhr bis 09:15 Uhr
Fr, 12.06.2026 - 08:00 Uhr bis 09:15 Uhr

Dozentin

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 73.00 €

Kategorien

Gesundheit => Stressbewältigung und Entspannung

Sonstiges

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