Kursangebot

Kurs-Nr.: 3030426

Yoga erfahren - Körper, Atem und Geist in Balance

Zeitraum: 27.04.2026 bis 22.06.2026 ( 8 Termine, 13.33 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs ist buchbar

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Kursbeschreibung

Im Yoga geht es um Erfahrungen - mit dem eigenen Körper, Atem und Geist. Dieser integrative Ansatz steht in der hier unterrichteten Yoga-Tradition nach Krishnamacharya im Fokus. Durch die individuell abgestimmten Übungen eignet sich der Kurs für Dich, egal ob Du Yoga-Anfänger/-in bist, schon länger übst oder nach einer Pause erneut einsteigen möchtest. Erlebe, wie Dich Asanas (Körperübungen), Prāṇāyāma (Atemübungen) und Meditation in Richtung Balance und Ausgeglichenheit führen und tanke Kraft für den Alltag. Hierbei unterstützen Dich auch Impulse aus der Yogaphilosophie, welche in die Übungsstunden mit einfließen.
Bitte mitbringen: Eine Decke, eine Matte, ein Duschhandtuch, bequeme Kleidung einschließlich dicker Socken

Alle Termine

Mo, 27.04.2026 - 19:45 Uhr bis 21:00 Uhr
Mo, 04.05.2026 - 19:45 Uhr bis 21:00 Uhr
Mo, 11.05.2026 - 19:45 Uhr bis 21:00 Uhr
Mo, 18.05.2026 - 19:45 Uhr bis 21:00 Uhr
Mo, 01.06.2026 - 19:45 Uhr bis 21:00 Uhr
Mo, 08.06.2026 - 19:45 Uhr bis 21:00 Uhr
Mo, 15.06.2026 - 19:45 Uhr bis 21:00 Uhr
Mo, 22.06.2026 - 19:45 Uhr bis 21:00 Uhr

Dozentin

Melanie Klingler (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 73.00 €

Kategorien

Gesundheit => Stressbewältigung und Entspannung

Sonstiges

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