Kursangebot

Kurs-Nr.: 7058222

Entspannung für Kinder mit allen Sinnen

Zeitraum: am 14.11.2026 ( 1 Termin, 8 UE ) - Kursort: Gelnhausen

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Kursbeschreibung

Täglicher Zeitdruck, ein voller Terminkalender, Lautstärke sowie hohe Erwartungen anderer und an sich selbst gehen nicht spurlos an Kindern und Erwachsenen vorbei. Kinder erleben und leben diesen Alltag, dieses Verhalten, diesen Stress mit. Kleinkinder imitieren Verhaltensweisen schon sehr früh im Leben und können so auch stressige und ungesunde Verhaltensweisen annehmen. Wie wichtig ist es, Kindern schon früh Zeiten der Ruhe, Entspannung und Erholung als unerlässliche, wichtige Elemente eines harmonischen Alltags zu vermitteln. Ziel der Fortbildung ist es, verschiedene Entspannungsübungen in einer reizarmen Umgebung für Kinder und Erwachsene erlebbar zu machen. Dies geschieht mit allen Sinnen, fördert die Fantasie und dient dem Krafttanken im Alltag. Im Wechsel werden wir Theorie und Praxis erleben.
Theorieteil:
· Auswirkungen von Stress
· Ziele der Entspannungsübungen
· Kennenlernen verschiedener Einsatzmöglichkeiten
· Einführung in das autogene Training nach Prof. Dr. J. H. Schulz
· Einführung in die progressive Muskelentspannung nach Edmund Jacobsen
· Kennenlernen von Literatur
· Transfer in den Alltag
Praxisteil:
· Durchführung und Reflexion einer Traumreise/ Fantasiereise
· Durchführung und Reflexion einer progressiven Muskelentspannung
· Spielerische Kindermassagen
· Kreative Ideen
Einzelne Kinderyogaübungen
Hinweis: Die Teilnehmer/-innen bringen sich bitte eine Iso-Matte o. Ä., eine Decke, ein kleines Kissen und warme Socken mit. Auch Teilnehmer/-innen mit körperlichen Einschränkungen können teilnehmen.

Alle Termine

Sa, 14.11.2026 - 09:00 Uhr bis 16:00 Uhr

Dozentin

Laura Mittler (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 89.00 €

Kategorien

Campus Berufliche Bildung => Erzieher/-innen
Zielgruppen => Erzieherinnen und Erzieher
Campus Berufliche Bildung => Kindertagespflegepersonen
Zielgruppen => Kindertagespflegepersonen

Sonstiges

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