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Kurs-Nr.: 500355d
Adobe Creative Cloud Bildungsurlaub / Intensivseminar
Kreativprojekte im strategischen Marketing
Zeitraum: 13.07.2026 bis 17.07.2026   ( 5 Termine, 40 UE ) - Kursort: Online

Kursbeschreibung

Die einzelnen Programme der Adobe Creave Cloud (CC), weltweiter Industriestandard in der visuellen Kommunikation, ermöglichen im Marketing die Umsetzung von Projekten, die allein durch das Kreativpotenzial ihrer Anwenderinnen und Anwender Grenzen finden. InDesign, Illustrator und Photoshop stellen insoweit zentrale Werkzeuge zur Gestaltung dar. Acrobat dient darüber hinaus einer technischen Optimierung von Inhalten für Print und Web.
Ziel dieser praxisorienerten Veranstaltung ist es, konsistente und effektive Workflows in der visuellen Kommunikation zu vermitteln. Zudem werden wesentliche Aspekte zum erfolgreichen Marketing (Strategie, Customer Journey, Buyer Personas u. a.) erarbeitet. Am Beispiel eines fiktiven Projekts werden die erarbeiteten Inhalte direkt in die Praxis umgesetzt. Dabei wird auch eine zielgerichtete Nutzung des native KI-Tools Adobe
Firefly dargestellt und in diversen Kreativ-Workflows lösungsorienert eingesetzt. (L2*)

Highlights:
• Professionelle Gestaltung im Print- und Webdesign
• Gestaltgesetze – Umgang mit Flächen, Formen und Farben
• Layout und Satz, Grafikdesign und Illustraon, Bildoptimierung
• Acrobat-Anwendungen – digitale Druckvorlagen, Barrierefreiheit
• Marketing-ABC und kundenzentrierte Kommunikation

Methodik: Präsentation relevanter Inhalte, aktive Diskussion, angeleitete Reflexions- und Transferphasen sowie interaktive Übungen: „Reflection in Action!“
Wichge Hinweise: Dieser Online-Kurs ist in Nordrhein-Westfalen als *Bildungsurlaub (BU) anerkannt und bundesweit als **Intensivkurs (IK) buchbar. Interessentinnen und Interessenten können den vollständigen Lehrplan unverbindlich anfordern. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer sollten über einen direkten Zugang zu
den Anwendungen der Adobe Creative Cloud verfügen.
Die parallele Mitarbeit wird durch den Einsatz eines zweiten Monitors oder auch Endgeräts, etwa eines Tablets oder Computers, für die ZOOM-Übertragung deutlich vereinfacht
Hinweis: Anmeldeschluss 3 Tage vor Kursbeginn


Alle Termine

Mo, 13.07.2026 - 09:00 Uhr bis 16:30 Uhr
Di, 14.07.2026 - 09:00 Uhr bis 16:30 Uhr
Mi, 15.07.2026 - 09:00 Uhr bis 16:30 Uhr
Do, 16.07.2026 - 09:00 Uhr bis 16:30 Uhr
Fr, 17.07.2026 - 09:00 Uhr bis 16:30 Uhr


Dozentin

vhs DigitalKooperation (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Online-Seminar im Internet


Kosten

Kursgebühren: 380.00 €


Kategorien


Sonstiges

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Kurs-Nr.: 5003253d
Stärke, Selbstvertrauen, Überzeugungskraft und Durchsetzungsvermögen
Zeitraum: am 13.07.2026   ( 1 Termin, 4 UE ) - Kursort: Online

Kursbeschreibung

Entfesseln Sie Ihre Stärken im Seminar "Selbstvertrauen, Überzeugungskraft und Durchsetzungsvermögen"! Manchmal fällt es schwer, Forderungen durchzusetzen, im Mittelpunkt zu stehen oder "nein" zu sagen. Mangelndes Selbstvertrauen kann eine Ursache sein: Sie erhalten nicht das, was Sie wollen, werden von anderen überholt und ärgern sich im Nachhinein über sich selbst. Aber gute Nachrichten: Selbstvertrauen lässt sich erlernen. In diesem Online-Seminar trainieren Sie, sich selbst zu vertrauen, sich zu motivieren und das Ruder in die Hand zu nehmen. Sichere Argumentation, flüssiges Sprechen und Überzeugungskraft werden Ihre Partner sein, während Sie Schritt für Schritt den Zugang zu Ihren eigenen Kraftquellen und Ressourcen gewinnen. Darüber hinaus bietet Ihnen dieses Seminar zahlreiche Tipps und Anregungen zur Umsetzung, um Ihre Stärke auch über das Seminar hinaus zu entfesseln. Melden Sie sich jetzt an und nehmen Sie Ihre Zukunft in die Hand!
Inhalte:
• Ge- und Verbote für eine starke Persönlichkeit
• Vom Mut aus dem Schatten herauszutreten
• Die Rolle von Sprache und Körpersprache
• Strategien der Motivation und der Selbstmotivation
• Aufmerksamkeit erzeugen
• souverän und überzeugend auftreten
• Anregungen für karriereentscheidende Situationen
Hinweis: Anmeldeschluss 3 Tage vor Kursbeginn


Alle Termine

Mo, 13.07.2026 - 18:30 Uhr bis 21:30 Uhr


Dozent

Matthias Dahms (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Online-Seminar im Internet


Kosten

Kursgebühren: 78.00 €


Kategorien

Beruf => Rhetorik / Kommunikation
Online-Lernen => Online-Seminare


Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs

    Termineintrag im Kalender




Kurs-Nr.: 5003217d
Schlagfertigkeitstraining
Von der Kunst, jederzeit die richtigen Worte zu finden
Zeitraum: am 15.07.2026   ( 1 Termin, 4 UE ) - Kursort: Online

Kursbeschreibung

Fallen Ihnen die passenden Worte zu spät ein? Dann ist dieses Seminar für Sie gemacht. Schlagfertigkeit ist die Kunst, jederzeit die richtigen Worte zu finden. Sie lernen, spontaner mit Ihrer Sprache umzugehen. Sie werden den aktiven Wortschatz spürbar erweitern, damit Sie auch in Belastungssituationen flüssig und treffend formulieren. Dadurch werden Sie mutiger, die passenden Worte zu sagen. Sie lernen, sich zu begeistern und trainieren den selbstbewussten Einsatz der Körpersprache, der Ihnen eine sichere und souveräne Ausstrahlung verleiht. Sie trainieren spontane, humorvolle und spritzige Antworten, die das Gegenüber verblüffen. Dieses Seminar macht Sie wortgewandt, sicher und selbstbewusst, nicht nur im Umgang mit Einwänden und Angriffen.
Hinweis: Anmeldeschluss 3 Tage vor Kursbeginn


Alle Termine

Mi, 15.07.2026 - 09:00 Uhr bis 12:00 Uhr


Dozent

Matthias Dahms (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Online-Seminar im Internet


Kosten

Kursgebühren: 78.00 €


Kategorien

Beruf => Rhetorik / Kommunikation
Beruf => Soziale / methodische Kompetenzen


Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs

    Termineintrag im Kalender




Kurs-Nr.: 5003207d
Smalltalk trainieren
Kontakte sicher und souverän aufbauen
Zeitraum: am 17.07.2026   ( 1 Termin, 4 UE ) - Kursort: Online

Kursbeschreibung

Freundlich und offen auf Menschen zugehen, um aus einem vielversprechenden Beginn mehr werden zu lassen. Viele Menschen möchten geschäftlich oder privat mit Fremden leichter und charmant ins Gespräch kommen. Sie wollen sich gegenseitig näher kennenlernen, eine sympathische Gesprächsatmosphäre aufbauen, Verbindungen knüpfen und Geschäfte anbahnen. Wir werden Strategien aufzeigen, mit denen Sie aus einem allgemeinen Thema heraus ein interessantes Gespräch beginnen können. Sie werden trainieren, ansprechend von Ihren Fähigkeiten und Leistungen zu erzählen. Und Sie werden kommunikative Verhaltensweisen gezielt einsetzen, damit sich Menschen in Ihrer Gegenwart wohlfühlen, den Kontakt zu Ihnen suchen und ausbauen.
Hinweis: Anmeldeschluss 3 Tage vor Kursbeginn


Alle Termine

Fr, 17.07.2026 - 18:30 Uhr bis 21:30 Uhr


Dozent

Matthias Dahms (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Online-Seminar im Internet


Kosten

Kursgebühren: 78.00 €


Kategorien

Beruf => Rhetorik / Kommunikation


Sonstiges

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Kurs-Nr.: 500369d
Zukunftsweisende KI-Integration
KI für Büro- und Projektmanagement
Zeitraum: 20.07.2026 bis 22.07.2026   ( 3 Termine, 30 UE ) - Kursort: Online

Kursbeschreibung

Künstliche Intelligenz (KI) optimiert das moderne Büro- und Projektmanagement grundlegend. Dieser umfassende Intensivkurs führt in den gezielten Einsatz von KI-Tools ein, um Arbeitsabläufe zu verbessern – etwa durch Aufgabenautomatisierung oder datenbasierte Entscheidungsfindung. Die persönliche und teamorientierte Produktivität kann durch KI nachhaltig gesteigert werden. Zielrichtung der Veranstaltung ist es, KI-Potenziale voll auszuschöpfen und den Arbeitsalltag zukünftig innovativer und nachhaltiger zu gestalten.
• KI im Arbeitsalltag – eine Einführung
• Effiziente Mensch-KI-Interaktion
• Use Case "Dokumentenmanagement"
• Automatisierung von Routineaufgaben
• KI in Team- und Projektorganisation
• Kollaboration mit KI-Assistenten
• Strategien zur Prompt-Optimierung
Methodik: Präsentation relevanter Inhalte, aktive Diskussion, angeleitete Reflexions- und Transferphasen sowie interaktive Übungen
Bonus-Paket: Mikro-Podcast „KI-Flash #13, Video und Whitepaper „Effektive KI-Kommunikation“
* Anerkannt als Bildungsurlaub nach dem Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz des Landes Nordrhein-Westfalen (AWbG NRW).
Hinweis: Anmeldeschluss 3 Tage vor Kursbeginn


Alle Termine

Mo, 20.07.2026 - 09:00 Uhr bis 16:30 Uhr
Di, 21.07.2026 - 09:00 Uhr bis 16:30 Uhr
Mi, 22.07.2026 - 09:00 Uhr bis 16:30 Uhr


Dozentin

vhs DigitalKooperation (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Online-Seminar im Internet


Kosten

Kursgebühren: 450.00 €


Kategorien


Sonstiges

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Kurs-Nr.: 2605143
Handmade by you - Nähworkshop Ferien-Spezial
Nähkurs für Anfänger und Fortgeschrittene
Zeitraum: am 20.07.2026   ( 1 Termin, 8 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kursbeschreibung

Individuelle Betreuung steht bei diesem Kursangebot ganz oben. Anfänger lernen anhand einfacher Projekte den Umgang mit ihrer Nähmaschine. Oder Sie wissen bereits, dass Nähen Spaß macht, haben ein Projekt angefangen und wissen nicht mehr weiter, weil es Ihnen an Fachwissen und / oder der nötigen Fertigkeit fehlt? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig. Basierend auf Ihren Fähigkeiten und Wünschen steht Ihnen die Kursleiterin mit Tipps und Tricks zur Seite.
Bitte mitbringen: Nähmaschine mit Bedienungsanleitung, Schere, Stoff und passendes Nähgarn für Ihr Projekt, Schnitt oder Nähmusterbuch/Zeitung, Imbiss und Getränk. Nähere Details werden bei Zustandekommen des Kurses vorab mit der Kursleiterin telefonisch besprochen.
Zusätzliche Kosten nach Bedarf für Material und Zutaten sind direkt an die Kursleiterin zu zahlen.
Nähkurs







Alle Termine

Mo, 20.07.2026 - 10:00 Uhr bis 16:00 Uhr


Dozentin

Angela Kaufmann (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen


Kosten

Kursgebühren: 44.00 €

Zusatzkosten: Zusätzliche Kosten nach Bedarf für Material sind direkt an die Kursleitung zu zahlen


Kategorien

Kultur => Textiles Gestalten / Nähen / Mode
Zielgruppen => Jugendliche (von 14 bis 17)
Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)


Sonstiges

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Kurs-Nr.: 2605144
Handmade by you - Nähworkshop Ferien-Spezial
Nähkurs für Anfänger und Fortgeschrittene
Zeitraum: am 21.07.2026   ( 1 Termin, 8 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kursbeschreibung

Individuelle Betreuung steht bei diesem Kursangebot ganz oben. Anfänger lernen anhand einfacher Projekte den Umgang mit ihrer Nähmaschine. Oder Sie wissen bereits, dass Nähen Spaß macht, haben ein Projekt angefangen und wissen nicht mehr weiter, weil es Ihnen an Fachwissen und / oder der nötigen Fertigkeit fehlt? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig. Basierend auf Ihren Fähigkeiten und Wünschen steht Ihnen die Kursleiterin mit Tipps und Tricks zur Seite.
Bitte mitbringen: Nähmaschine mit Bedienungsanleitung, Schere, Stoff und passendes Nähgarn für Ihr Projekt, Schnitt oder Nähmusterbuch/Zeitung, Imbiss und Getränk. Nähere Details werden bei Zustandekommen des Kurses vorab mit der Kursleiterin telefonisch besprochen.
Zusätzliche Kosten nach Bedarf für Material und Zutaten sind direkt an die Kursleiterin zu zahlen.
Nähkurs







Alle Termine

Di, 21.07.2026 - 10:00 Uhr bis 16:00 Uhr


Dozentin

Angela Kaufmann (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen


Kosten

Kursgebühren: 44.00 €

Zusatzkosten: Zusätzliche Kosten nach Bedarf für Material sind direkt an die Kursleitung zu zahlen


Kategorien

Kultur => Textiles Gestalten / Nähen / Mode
Zielgruppen => Jugendliche (von 14 bis 17)
Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)


Sonstiges

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Kurs-Nr.: 2605145
Handmade by you - Nähworkshop Ferien-Spezial
Nähkurs für Anfänger und Fortgeschrittene
Zeitraum: am 22.07.2026   ( 1 Termin, 8 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kursbeschreibung

Individuelle Betreuung steht bei diesem Kursangebot ganz oben. Anfänger lernen anhand einfacher Projekte den Umgang mit ihrer Nähmaschine. Oder Sie wissen bereits, dass Nähen Spaß macht, haben ein Projekt angefangen und wissen nicht mehr weiter, weil es Ihnen an Fachwissen und / oder der nötigen Fertigkeit fehlt? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig. Basierend auf Ihren Fähigkeiten und Wünschen steht Ihnen die Kursleiterin mit Tipps und Tricks zur Seite.
Bitte mitbringen: Nähmaschine mit Bedienungsanleitung, Schere, Stoff und passendes Nähgarn für Ihr Projekt, Schnitt oder Nähmusterbuch/Zeitung, Imbiss und Getränk. Nähere Details werden bei Zustandekommen des Kurses vorab mit der Kursleiterin telefonisch besprochen.
Zusätzliche Kosten nach Bedarf für Material und Zutaten sind direkt an die Kursleiterin zu zahlen.
Nähkurs







Alle Termine

Mi, 22.07.2026 - 10:00 Uhr bis 16:00 Uhr


Dozentin

Angela Kaufmann (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen


Kosten

Kursgebühren: 44.00 €

Zusatzkosten: Zusätzliche Kosten nach Bedarf für Material sind direkt an die Kursleitung zu zahlen


Kategorien

Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)
Zielgruppen => Jugendliche (von 14 bis 17)
Kultur => Textiles Gestalten / Nähen / Mode


Sonstiges

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Kurs-Nr.: 2605146
Handmade by you - Nähworkshop Ferien-Spezial
Nähkurs für Anfänger und Fortgeschrittene
Zeitraum: am 23.07.2026   ( 1 Termin, 8 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kursbeschreibung

Individuelle Betreuung steht bei diesem Kursangebot ganz oben. Anfänger lernen anhand einfacher Projekte den Umgang mit ihrer Nähmaschine. Oder Sie wissen bereits, dass Nähen Spaß macht, haben ein Projekt angefangen und wissen nicht mehr weiter, weil es Ihnen an Fachwissen und / oder der nötigen Fertigkeit fehlt? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig. Basierend auf Ihren Fähigkeiten und Wünschen steht Ihnen die Kursleiterin mit Tipps und Tricks zur Seite.
Bitte mitbringen: Nähmaschine mit Bedienungsanleitung, Schere, Stoff und passendes Nähgarn für Ihr Projekt, Schnitt oder Nähmusterbuch/Zeitung, Imbiss und Getränk. Nähere Details werden bei Zustandekommen des Kurses vorab mit der Kursleiterin telefonisch besprochen.
Zusätzliche Kosten nach Bedarf für Material und Zutaten sind direkt an die Kursleiterin zu zahlen.
Nähkurs







Alle Termine

Do, 23.07.2026 - 10:00 Uhr bis 16:00 Uhr


Dozentin

Angela Kaufmann (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen


Kosten

Kursgebühren: 44.00 €

Zusatzkosten: Zusätzliche Kosten nach Bedarf für Material sind direkt an die Kursleitung zu zahlen


Kategorien

Kultur => Textiles Gestalten / Nähen / Mode
Zielgruppen => Jugendliche (von 14 bis 17)
Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)


Sonstiges

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Kurs-Nr.: 2605147
Handmade by you - Nähworkshop Ferien-Spezial
Nähkurs für Anfänger und Fortgeschrittene
Zeitraum: am 24.07.2026   ( 1 Termin, 8 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kursbeschreibung

Individuelle Betreuung steht bei diesem Kursangebot ganz oben. Anfänger lernen anhand einfacher Projekte den Umgang mit ihrer Nähmaschine. Oder Sie wissen bereits, dass Nähen Spaß macht, haben ein Projekt angefangen und wissen nicht mehr weiter, weil es Ihnen an Fachwissen und / oder der nötigen Fertigkeit fehlt? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig. Basierend auf Ihren Fähigkeiten und Wünschen steht Ihnen die Kursleiterin mit Tipps und Tricks zur Seite.
Bitte mitbringen: Nähmaschine mit Bedienungsanleitung, Schere, Stoff und passendes Nähgarn für Ihr Projekt, Schnitt oder Nähmusterbuch/Zeitung, Imbiss und Getränk. Nähere Details werden bei Zustandekommen des Kurses vorab mit der Kursleiterin telefonisch besprochen.
Zusätzliche Kosten nach Bedarf für Material und Zutaten sind direkt an die Kursleiterin zu zahlen.
Nähkurs







Alle Termine

Fr, 24.07.2026 - 10:00 Uhr bis 16:00 Uhr


Dozentin

Angela Kaufmann (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen


Kosten

Kursgebühren: 44.00 €

Zusatzkosten: Zusätzliche Kosten nach Bedarf für Material sind direkt an die Kursleitung zu zahlen


Kategorien

Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)
Zielgruppen => Jugendliche (von 14 bis 17)
Kultur => Textiles Gestalten / Nähen / Mode


Sonstiges

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Kurs-Nr.: 5030917d
SAP Grundlagen: Navigation
Zeitraum: 24.07.2026 bis 25.07.2026   ( 2 Termine, 16.33 UE ) - Kursort: Online
Kurs ist im Warenkorb
 

Kursbeschreibung

Zielgruppe:
Personen, die sich Basiswissen über die grundlegende Bedienung des SAP-Systems aneignen
oder ihre SAP-Grundkenntnisse auffrischen möchten
Voraussetzungen:
• Empfohlenes Wissen: betriebswirtschaftliche Grundlagen
• Erforderliches Wissen: sehr gute PC-Kenntnisse
Beschreibung und Ziele:
Das Live-Online-Seminar vermittelt die grundlegenden Prozesse des SAP® S/4HANA Systems.
Die Teilnehmenden lernen die Funktionen, Symbole und Systemmeldungen kennen und
erfahren praxisnah, wie Einstellungen in SAP vorgenommen sowie Standardberichte genutzt
werden. Während des Seminars besteht die Möglichkeit, auf der Original SAP-Cloud und auf
einem SAP-Schulungssystem mitzuarbeiten und das neu erlernte Wissen direkt anzuwenden.
Inhalte:
• Überblick SAP® S/4HANA
• Anmelden am System
• Navigation: SAP-Bildschirme, -Menüs, -Felder und -Sonderfunktionen
• Verwenden der verschiedenen Hilfefunktionen in SAP
• Einrichten von Stammdaten
• Durchführen von Transaktionen
• Nutzung von SAP-Standardberichten
• Ausgabefunktionen in SAP
Teilnahmezertifikat:
Original SAP®-Bildungspartner-Zertifikat
Hinweis: Anmeldeschluss 3 Tage vor Kursbeginn







Alle Termine

Fr, 24.07.2026 - 13:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Sa, 25.07.2026 - 09:00 Uhr bis 16:15 Uhr


Dozentin

Schulungspartner der SAP Deutschland AG & Co. KG alfatraining Bildungszentrum GmbH (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Online-Seminar im Internet


Kosten

Kursgebühren: 359.00 €


Kategorien

EDV => Anwenderprogramme
Online-Lernen => SAP


Sonstiges

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Kurs-Nr.: 2605148
Handmade by you - Nähworkshop Ferien-Spezial
Nähkurs für Anfänger und Fortgeschrittene
Zeitraum: am 25.07.2026   ( 1 Termin, 8 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kursbeschreibung

Individuelle Betreuung steht bei diesem Kursangebot ganz oben. Anfänger lernen anhand einfacher Projekte den Umgang mit ihrer Nähmaschine. Oder Sie wissen bereits, dass Nähen Spaß macht, haben ein Projekt angefangen und wissen nicht mehr weiter, weil es Ihnen an Fachwissen und / oder der nötigen Fertigkeit fehlt? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig. Basierend auf Ihren Fähigkeiten und Wünschen steht Ihnen die Kursleiterin mit Tipps und Tricks zur Seite.
Bitte mitbringen: Nähmaschine mit Bedienungsanleitung, Schere, Stoff und passendes Nähgarn für Ihr Projekt, Schnitt oder Nähmusterbuch/Zeitung, Imbiss und Getränk. Nähere Details werden bei Zustandekommen des Kurses vorab mit der Kursleiterin telefonisch besprochen.
Zusätzliche Kosten nach Bedarf für Material und Zutaten sind direkt an die Kursleiterin zu zahlen.
Nähkurs







Alle Termine

Sa, 25.07.2026 - 10:00 Uhr bis 16:00 Uhr


Dozentin

Angela Kaufmann (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen


Kosten

Kursgebühren: 44.00 €

Zusatzkosten: Zusätzliche Kosten nach Bedarf für Material sind direkt an die Kursleitung zu zahlen


Kategorien

Kultur => Textiles Gestalten / Nähen / Mode
Zielgruppen => Jugendliche (von 14 bis 17)
Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)


Sonstiges

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Kurs-Nr.: 3060145
Stressprävention und eine gesunde Work-Life-Balance durch Yoga und Ayurveda
Effektives Stressmanagement in Gesellschaft und Beruf
Zeitraum: 27.07.2026 bis 31.07.2026   ( 5 Termine, 40 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kursbeschreibung

Sie lernen, Stress gezielt zu erkennen, zu regulieren und nachhaltig zu reduzieren. Angeleitet durch sanfte Yoga-Übungen, Atemtechniken und ayurvedische Prinzipien verbinden sich Körper, Geist und Lebensenergie zu mehr Gelassenheit und Klarheit. Sie erhalten praxisnahe Strategien für Stressmanagement im Beruf und Alltag, gewinnen eine ausgewogene Work-Life-Balance und stärken Ihre Resilienz - für mehr Leistungsfähigkeit, Gesundheit und Wohlbefinden. Zudem lernen Sie die Vielseitigkeit und Wirksamkeit des Hatha Yoga kennen: Körper- und Atemübungen, Meditation und Entspannung. Durch einfache Übungen beruhigen Sie Nervensystem und Geist, und Meditationen im Liegen und Sitzen helfen, Abstand von der Hektik zu gewinnen, aufzutanken und gelassener durch arbeitsreiche Phasen zu gehen. Kurzvorträge und Gedankenaustausch unterstützen das Verständnis und die Umsetzung im Alltag.

Bildungsurlaub







Alle Termine

Mo, 27.07.2026 - 09:00 Uhr bis 16:00 Uhr
Di, 28.07.2026 - 09:00 Uhr bis 16:00 Uhr
Mi, 29.07.2026 - 09:00 Uhr bis 16:00 Uhr
Do, 30.07.2026 - 09:00 Uhr bis 16:00 Uhr
Fr, 31.07.2026 - 09:00 Uhr bis 16:00 Uhr


Dozentinnen und Dozenten

Sabine Tempel (alle Kurse anzeigen)

Anette Portner (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen


Kosten

Kursgebühren: 280.00 €


Kategorien

Gesundheit => Stressbewältigung und Entspannung
Bildungsurlaub => berufliche Bildung
Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)


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Kurs-Nr.: 2605153
Ferien-Nähcamp für Kids ab 10 Jahren
Zeitraum: am 27.07.2026   ( 1 Termin, 6 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kursbeschreibung

In diesem Kurs lernen Kinder, die Nähmaschine zu bedienen und nette Kleinigkeiten selbst zu nähen. Kleine Nähfans können so richtig Stoff geben!
Bitte mitbringen: Nähmaschine mit Bedienungsanleitung und Zubehör, Schere, Stecknadeln, Nähgarn und gute Laune.
Bitte beachten: Zusätzliche Kosten für Material i. H. v. 12,00 € sind direkt an die Kursleitung zu zahlen.
Nähkurs







Alle Termine

Mo, 27.07.2026 - 10:30 Uhr bis 15:00 Uhr


Dozentin

Angela Kaufmann (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen


Kosten

Kursgebühren: 33.00 €

Zusatzkosten: Zusätzliche Materialkosten für Stoffe und Zubehör in Höhe von 12,00 € sind direkt an die Kursleiterin zu zahlen


Kategorien

Kultur => Textiles Gestalten / Nähen / Mode
Zielgruppen => Jugendliche (von 14 bis 17)
Zielgruppen => Kinder (0 bis 13)


Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs

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Kurs-Nr.: 2605151
Ferien-Nähcamp für Kids ab 10 Jahren
Zeitraum: am 28.07.2026   ( 1 Termin, 6 UE ) - Kursort: Schlüchtern

Kursbeschreibung

In diesem Kurs lernen Kinder, die Nähmaschine zu bedienen und nette Kleinigkeiten selbst zu nähen. Kleine Nähfans können so richtig Stoff geben!
Bitte mitbringen: Nähmaschine mit Bedienungsanleitung und Zubehör, Schere, Stecknadeln, Nähgarn und gute Laune.
Bitte beachten: Zusätzliche Kosten für Material i. H. v. 12,00 € sind direkt an die Kursleitung zu zahlen.
Nähkurs







Alle Termine

Di, 28.07.2026 - 10:30 Uhr bis 15:00 Uhr


Dozentin

Angela Kaufmann (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Begegnungsstätte EFFATA
Grimmstraße 1
36381 Schlüchtern


Kosten

Kursgebühren: 55.00 €


Kategorien

Kultur => Textiles Gestalten / Nähen / Mode
Zielgruppen => Jugendliche (von 14 bis 17)
Zielgruppen => Kinder (0 bis 13)


Sonstiges

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Ihre Ansprechpartner/innen

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Infotelefon: 06051 / 91679-0
Telefax: 06051 / 91679-10
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Bildungspartner Main-Kinzig GmbH

Post- und Besucheradresse:
Frankfurter Str. 30 • 63571 Gelnhausen

Infotelefon: 06051 / 91679-0


Öffnungszeiten

Öffnungszeiten allgemein

Montag, Mittwoch, Donnerstag
08:00 – 12:30 Uhr und 13:30 16:00 Uhr

Freitag:
08:00 12:30 Uhr

sowie nach telefonischer Vereinbarung

Den Fachbereich Deutsch erreichen Sie:

Montag, Mittwoch
08:00 – 12:30 Uhr und 13:30 16:00 Uhr

Freitag:
08:00 12:30 Uhr

sowie nach telefonischer Vereinbarung

Bitte beachten Sie, dass der Fachbereich Deutsch donnerstags keine Sprechzeit hat.


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