Kursangebot

Kurs-Nr.: 3030302

QiGong für Mütter

Kraft tanken und innere Ruhe finden

Zeitraum: 04.11.2025 bis 09.12.2025 ( 6 Termine, 6 UE ) - Kursort: Gelnhausen

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Kursbeschreibung

Der Alltag als Mutter ist oft fordernd – zwischen Familie, Beruf und Haushalt bleibt wenig Zeit für sich selbst. In diesem Kurs entdecken Sie, wie Sie mit sanften, fließenden Bewegungen des QiGong neue Energie schöpfen, Stress abbauen und innere Ruhe finden. QiGong, eine bewährte Methode der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), hilft, Verspannungen zu lösen, die Selbstwahrnehmung zu stärken und den Körper sanft zu mobilisieren. Durch achtsame Bewegungen, bewusste Atmung und meditative Elemente fördern Sie Ihre Gelassenheit und stärken Ihr Wohlbefinden – für mehr Balance im Alltag. Gönnen Sie sich diese wertvolle Auszeit, um Ihre eigene Energie zu regenerieren und mit neuer Kraft für sich und Ihre Familie da zu sein.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Antirutsch-Socken und etwas zu trinken.

Alle Termine

Di, 04.11.2025 - 09:00 Uhr bis 09:45 Uhr
Di, 11.11.2025 - 09:00 Uhr bis 09:45 Uhr
Di, 18.11.2025 - 09:00 Uhr bis 09:45 Uhr
Di, 25.11.2025 - 09:00 Uhr bis 09:45 Uhr
Di, 02.12.2025 - 09:00 Uhr bis 09:45 Uhr
Di, 09.12.2025 - 09:00 Uhr bis 09:45 Uhr

Dozentin

Martina Sänger (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 36.00 €

Kategorien

Gesundheit => Stressbewältigung und Entspannung
Gesundheit => "Fit for Family" - Mutter-Vater-Kind-Forum

Sonstiges

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