Kursangebot

Kurs-Nr.: 3010301

Kleine Entdecker der Ruhe: Achtsamkeit & Yoga im Wald

Für Kinder von 6 bis 10 Jahren

Zeitraum: am 11.08.2025 ( 1 Termin, 6 UE ) - Kursort: Wächtersbach

Kurs ist buchbar

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Kursbeschreibung

Unser Entspannungs- und Achtsamkeitskurs bietet Kindern im Alter von 6 bis 10 Jahren eine wunderbare Gelegenheit, zur Ruhe zu kommen, ihre Konzentration zu verbessern und achtsam mit sich selbst und ihrer Umgebung umzugehen. In einer liebevollen und spielerischen Atmosphäre lernen die Kinder verschiedene Techniken kennen, die ihnen helfen, sich zu entspannen, ihre Gedanken zu fokussieren und ihre innere Balance zu finden. Was erwartet die Kinder?
· Kindgerechte Yoga-Übungen zur Körperwahrnehmung und Entspannung
· Meditationen und Achtsamkeitsübungen für mehr innere Ruhe
· Konzentrationsübungen in der Stille
· Spielerische Entspannungsmethoden mit Fantasiereisen und Klang
· Naturerlebnisse im Wald zur bewussten Wahrnehmung der Umgebung
· Kreative Achtsamkeitsübungen zum Erleben des Augenblicks
Die Mischung aus Bewegung, Entspannung und Naturerfahrung schafft eine angenehme und inspirierende Lernumgebung. Die Kinder können neue Erfahrungen sammeln, ihre Wahrnehmung schärfen und gleichzeitig jede Menge Spaß haben.
Ziel des Kurses:Dieser Kurs soll den Kindern helfen, innere Ruhe zu finden, ihre Konzentration zu stärken und Werkzeuge für eine achtsame und entspannte Lebensweise kennenzulernen. So können sie auch im Alltag von den erlernten Techniken profitieren.
Begleitet werden unsere beiden Kursleiterinnen Anna Schneider und Nicole Prinz von Nala (Therapiehund in Ausbildung). Alle Infos über Nala findet ihr auf www.praxislebensweg.de <http://www.praxislebensweg.de>.
Bei Fragen sind wir gerne für Euch und eure Eltern da!

Mitzubringen ist: Wetterfeste Kleidung, Getränke für Unterwegs, ein Snack für die Pause.

Alle Termine

Mo, 11.08.2025 - 09:30 Uhr bis 14:00 Uhr

Dozentinnen und Dozenten

Nicole Prinz (alle Kurse anzeigen)

Anna Schneider (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Praxis Lebensweg
Bahnhofstraße 5
63607 Wächtersbach

Kosten

Kursgebühren: 69.00 €

Kategorien

Gesundheit => "Fit for Family" - Mutter-Vater-Kind-Forum
Zielgruppen => Kinder (0 bis 18)

Sonstiges

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