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Kursangebot

Kurs-Nr.: 3030432
Yoga 50 +
Zeitraum: 07.03.2025 bis 09.05.2025   ( 8 Termine, 13.33 UE ) - Kursort: Erlensee
Kurs ist abgelaufen
 
Alle Kursdaten ausblenden und zurück zur Übersicht

Kursbeschreibung

In unserem speziellen Yoga-Kurs für Teilnehmende ab 50 Jahren fördern wir körperliche Flexibilität, Kraft und innere Ruhe. Die sanften Übungen sind auf die Bedürfnisse reiferer Körper abgestimmt und unterstützen die Mobilität sowie die Balance. Atemtechniken und Entspannungsübungen helfen, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Egal, ob Sie Anfänger sind oder bereits Erfahrung haben, dieser Kurs bietet einen sicheren Raum für jeden, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Kommen Sie vorbei und erleben Sie die positiven Effekte von Yoga in jedem Lebensabschnitt!
Bitte mitbringen: bequeme Sportbekleidung, Yogamatte, Wolldecke und rutschfeste Socken

Alle Termine

Fr, 07.03.2025 - 11:30 Uhr bis 12:45 Uhr
Fr, 14.03.2025 - 11:30 Uhr bis 12:45 Uhr
Fr, 21.03.2025 - 11:30 Uhr bis 12:45 Uhr
Fr, 28.03.2025 - 11:30 Uhr bis 12:45 Uhr
Fr, 04.04.2025 - 11:30 Uhr bis 12:45 Uhr
Fr, 25.04.2025 - 11:30 Uhr bis 12:45 Uhr
Fr, 02.05.2025 - 11:30 Uhr bis 12:45 Uhr
Fr, 09.05.2025 - 11:30 Uhr bis 12:45 Uhr


Dozentin

Sabine Tempel (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Erlenhalle
Am Rathaus 20
63526 Erlensee


Kosten

Kursgebühren: 80.00 €


Kategorien

Gesundheit => Stressbewältigung und Entspannung
Gesundheit => Aktiv im Alter


Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs

    Termineintrag im Kalender




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