Kursangebot

Kurs-Nr.: 3040239

Rückenfit mit Feldenkrais

Zeitraum: 10.05.2024 bis 19.07.2024 ( 10 Termine, 20 UE ) - Kursort: Gelnhausen

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Kursbeschreibung

Die Feldenkrais-Methode wurde vom Physiker und Judolehrer Moshe Feldenkrais entwickelt. Feldenkrais entdeckte, dass sich durch sanfte Berührung und neue Bewegungsformen das Bewusstsein positiv verändert. Dadurch kann der Körper Blockaden, Fehlhaltungen und schmerzhafte Bewegungsmuster selbst auflösen und durch geschmeidigere Bewegungen ersetzen. Das behutsame schmerzfreie Bewegen wirkt entspannend, kräftigend und ausgleichend auf das Nervensystem, wodurch sich der Körper reorganisiert. Psyche, Haltung und Leistungsfähigkeit des Körpers werden verbessert. Nach einer Feldenkrais-Anwendung fühlt man sich entspannt und wohlig gelöst. Sie bekommmen eine Einführung in die Methode zu Beginn und erhalten Literaturempfehlungen.

Alle Termine

Fr, 10.05.2024 - 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr
Fr, 17.05.2024 - 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr
Fr, 24.05.2024 - 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr
Fr, 31.05.2024 - 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr
Fr, 07.06.2024 - 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr
Fr, 14.06.2024 - 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr
Fr, 21.06.2024 - 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr
Fr, 28.06.2024 - 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr
Fr, 12.07.2024 - 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr
Fr, 19.07.2024 - 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr

Dozentin

Fara Gräf (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 100.00 €

Kategorien

Gesundheit => Stressbewältigung und Entspannung
Gesundheit => Fit bleiben durch Bewegung
Gesundheit => Gesundheitsvorsorge- und Präventionsangebote

Sonstiges

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