Kursangebot

Kurs-Nr.: 3030452

Hatha Yoga

In Balance – Bewegung und Entspannung

Zeitraum: 18.01.2023 bis 22.03.2023 ( 10 Termine, 20 UE ) - Kursort: Schlüchtern

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Kursbeschreibung

Dehnung, Koordination und Kraft vereinen sich in fließenden Bewegungsabläufen. Asanas (Körperübungen) und Pranayamas (Atemübungen) begegnen sich auf harmonische Weise. Der Wechsel von Aktivität und Ruhe fördert Entspannung auf mehreren Ebenen.
Hinweis: Bitte tragen Sie bequeme Kleidung; Neu- und Wiedereinsteiger können gut in den Kurs integriert werden. Der Kurs ist ebenso für Menschen mit körperlichen Einschränkungen geeignet.
Bitte mitbringen: Decke, Matte, Duschhandtuch, dicke Socken

Alle Termine

Mi, 18.01.2023 - 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Mi, 25.01.2023 - 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Mi, 01.02.2023 - 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Mi, 08.02.2023 - 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Mi, 15.02.2023 - 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Mi, 22.02.2023 - 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Mi, 01.03.2023 - 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Mi, 08.03.2023 - 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Mi, 15.03.2023 - 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Mi, 22.03.2023 - 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr

Dozentin

Monika Lotz (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Kath. Pfarrgemeinde St. Bonifatius
Grimmstraße 1
36381 Schlüchtern

Kosten

Kursgebühren: 100.00 €

Kategorien

Gesundheit => Stressbewältigung und Entspannung

Sonstiges

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