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Kursangebot

Kurs-Nr.: 3030450
Hatha Yoga
In Balance – Bewegung und Entspannung
Zeitraum: 03.02.2021 bis 07.04.2021   ( 10 Termine, 20 UE ) - Kursort: Schlüchtern
Kurs ist buchbar
 
Alle Kursdaten ausblenden und zurück zur Übersicht

Kursbeschreibung

Dehnung, Koordination und Kraft vereinen sich in fließenden Bewegungsabläufen. Asana (Körperübungen) und Pranayama (Atemübungen) begegnen sich auf harmonische Weise. Der Wechsel von Aktivität und Ruhe fördert Entspannung auf mehreren Ebenen.
Hinweis: Bitte tragen Sie bequeme Kleidung; Neu- und Wiedereinsteiger können gut in den Kurs integriert werden. Der Kurs ist ebenso für Menschen mit körperlichen Einschränkungen geeignet.
Bitte mitbringen: Decke, Matte, Duschhandtuch, dicke Socken






Alle Termine

Mi, 03.02.2021 - 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Mi, 10.02.2021 - 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Mi, 17.02.2021 - 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Mi, 24.02.2021 - 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Mi, 03.03.2021 - 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Mi, 10.03.2021 - 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Mi, 17.03.2021 - 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Mi, 24.03.2021 - 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Mi, 31.03.2021 - 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Mi, 07.04.2021 - 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr


Dozentin

Monika Lotz (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Kath. Pfarrgemeinde St. Bonifatius
Grimmstrasse 1
36381 Schlüchtern


Kosten

Kursgebühren: 90.00 €


Kategorien

Gesundheit => Stressbewältigung und Entspannung


Sonstiges

      Infoblatt Hygiene Teilnehmer 19-10-2020

      Hygieneplan Praesenzunterricht 19-10-2020

    Termineintrag im Kalender






                              





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Freitag:
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