Allgemeine Filter  


  Filter nach Orten  


  Filter nach Kurszeiten  

An welchen Tagen sollen die Kurse nicht stattfinden:

               

            

          

   


  Filter nach Zielgruppen  

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   



Ihre Ansprechpartner/innen

Ihre Ansprechpartner/innen
Servicebüro
Avatar

Team Servicebüro




Infotelefon: 06051 / 91679-0
Telefax: 06051 / 91679-10
Mail:




Kursangebot

Kurs-Nr.: 3040301
60 plus – rundum fit, sicher und standfest
Fitnessgymnastik für die Generation 60 plus – Fortgeschrittene
Zeitraum: 01.09.2020 bis 03.11.2020   ( 8 Termine, 10.67 UE ) - Kursort: Gelnhausen
Kurs hat angefangen
 

Kursbeschreibung

Ziel dieses gelenkschonenden und moderaten Trainings ist der Erhalt von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Mit rhythmisch fließenden Bewegungsabläufen zu angenehmer Musik schaffen wir ein muskuläres Gleichgewicht und schulen unser Körperbewusstsein. Der Kurs basiert auf den Grundelementen der Gymnastik: Mobilisieren der Gelenke, Kräftigen und Dehnen der Muskulatur, wobei auch die Ausdauer nicht zu kurz kommt. Elemente des Sturzpräventions- und Koordinationstrainings werden aufgegriffen und erarbeitet. Der Kurs ist geeignet für mobile Menschen der Generation 60 plus, die regelmäßig Sport machen. Bitte tragen Sie bequeme Sportkleidung und gute, feste Turnschuhe.






Alle Termine

Di, 01.09.2020 - 09:15 Uhr bis 10:15 Uhr
Di, 08.09.2020 - 09:15 Uhr bis 10:15 Uhr
Di, 15.09.2020 - 09:15 Uhr bis 10:15 Uhr
Di, 22.09.2020 - 09:15 Uhr bis 10:15 Uhr
Di, 29.09.2020 - 09:15 Uhr bis 10:15 Uhr
Di, 20.10.2020 - 09:15 Uhr bis 10:15 Uhr
Di, 27.10.2020 - 09:15 Uhr bis 10:15 Uhr
Di, 03.11.2020 - 09:15 Uhr bis 10:15 Uhr


Dozentin

Sandra Weber (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen


Kosten

Kursgebühren: 48.00 €


Kategorien

Gesundheit => Fit bleiben durch Bewegung
Gesundheit => Aktiv im Alter


Sonstiges

      Infoblatt Hygiene Teilnehmer

    Termineintrag im Kalender






                              





Bildungspartner Main-Kinzig GmbH

Postadresse:
Postfach 1865 • 63558 Gelnhausen

Besucheradresse:
Frankfurter Str. 30 • 63571 Gelnhausen

Infotelefon: 06051 / 91679-0


Öffnungszeiten

Montag, Mittwoch, Donnerstag
08:00 – 12:15 Uhr und 13:15 16:00 Uhr

Dienstag:
08:00 12:15 Uhr

Freitag:
08:00 13:00 Uhr

sowie nach telefonischer Vereinbarung


©2011 - 2020 www.bildungspartner-mk.de | alle Rechte vorbehalten

Wir verwenden ausschließlich technische Cookies zur Nutzung des Warenkorbs und Merkzettels. Ohne diese Cookies können keine Buchungen durchgeführt werden. Diese Cookies werden beim Schließen des Browsers gelöscht. Weitere Informationen


Annehmen