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Geänderte Öffnungszeiten des Servicebüros während der Sommerferien:
Montag und Mittwoch: 08:00 – 12:30 Uhr und 13:30 – 16:00 Uhr.
Freitag: 08:00 – 12:30 Uhr
Dienstag und Donnerstag: Servicebüro bleibt geschlossen und wir sind nicht persönlich erreichbar.
Für dringende Anliegen an den geschlossenen Tagen senden Sie Ihre E-Mail bitte an das allgemeine vhs-Postfach:
vhs@bildungspartner-mk.de
Wir danken Ihnen für Ihr Verständnis,
Ihr Team der Bildungspartner Main-Kinzig GmbH
Ihre Ansprechpartner/innen
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Servicebüro
Team Servicebüro
Infotelefon: 06051 / 91679-0
Telefax: 06051 / 91679-10
Mail:
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Kursbeschreibung
funktionieren? In diesem kompakten Workshop drehen wir den Spieß um und nutzen
das effektivste Werkzeug, das Sie immer bei sich tragen: Ihren Atem. In dieser
Veranstaltung verknüpfen wir fundiertes Hintergrundwissen mit direkter Erfahrung. In
der verständlichen Theorie schauen wir uns an, wie Sie über den Atem Ihren inneren
Ruhepol auf Knopfdruck aktivieren können und warum kleine Veränderungen in der
Atemtechnik eine große Wirkung auf Ihr Wohlbefinden und Ihre Vitalität haben. In der
wirkungsvollen Praxis lernen Sie konkrete Techniken kennen, die in Sekunden
wirken, Anspannungen lösen und tiefes Durchatmen wieder möglich machen. Durch
persönliche Reflexionsimpulse finden Sie heraus, welche Atemmuster Sie im Alltag
begleiten und welche Lösungen am besten zu Ihrem Lebensstil passen. Sie gehen
mit einem klaren Kopf und einem Koffer voller praktischer Lösungen nach Hause, die
sich mühelos in Ihren Zeitplan integrieren lassen.
Gerne mitbringen: Yoga-Matte (falls vorhanden), ein Handtuch, lockere und bequeme
Kleidung
Alle Termine
Sa, 10.10.2026 - 10:00 Uhr bis 13:00 Uhr
Dozentin
Salena Maue (alle Kurse anzeigen)
Kursort
Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen
Kosten
Kursgebühren: 24.00 €
Kategorien
Gesundheit => Gesundheitsvorsorge- und Präventionsangebote
Sonstiges
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Öffnungszeiten
Öffnungszeiten allgemein
Montag, Mittwoch, Donnerstag
08:00 – 12:30 Uhr und 13:30 – 16:00 Uhr
Freitag:
08:00 – 12:30 Uhr
sowie nach telefonischer Vereinbarung
Den Fachbereich Deutsch erreichen Sie:
Montag, Mittwoch
08:00 – 12:30 Uhr und 13:30 – 16:00 Uhr
Freitag:
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sowie nach telefonischer Vereinbarung
Bitte beachten Sie, dass der Fachbereich Deutsch donnerstags keine Sprechzeit hat.
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