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Geänderte Öffnungszeiten des Servicebüros während der Sommerferien:
Montag und Mittwoch: 08:00 – 12:30 Uhr und 13:30 – 16:00 Uhr.
Freitag: 08:00 – 12:30 Uhr
Dienstag und Donnerstag: Servicebüro bleibt geschlossen und wir sind nicht persönlich erreichbar.
Für dringende Anliegen an den geschlossenen Tagen senden Sie Ihre E-Mail bitte an das allgemeine vhs-Postfach:
vhs@bildungspartner-mk.de
Wir danken Ihnen für Ihr Verständnis,
Ihr Team der Bildungspartner Main-Kinzig GmbH
Ihre Ansprechpartner/innen
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Servicebüro
Team Servicebüro
Infotelefon: 06051 / 91679-0
Telefax: 06051 / 91679-10
Mail:
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Kursbeschreibung
entscheidet maßgeblich über unser Energielevel und unser Wohlbefinden. In diesem
Abendvortrag erfahren Sie, wie eng Ihre Atmung mit Ihrem Nervensystem verknüpft
ist und wie Sie diesen Prozess aktiv steuern können. Wir tauchen in die Theorie des
Atmens ein und klären dabei die entscheidende Frage, warum tiefes Luftholen allein
oft nicht ausreicht. Sie erfahren, wie Sie Ihren Körper physiologisch so unterstützen,
dass der eingeatmete Sauerstoff nicht nur in der Lunge bleibt, sondern auch wirklich
dort ankommt, wo er gebraucht wird: tief in Ihren Zellen für maximale Vitalität. In der
praktischen Umsetzung lernen Sie den Unterschied zwischen der anstrengenden
Hilfsmuskulatur und dem natürlichen Motor Ihrer Atmung kennen. Sie nehmen
einfache Lösungen mit nach Hause, die Ihnen helfen, in hektischen Momenten sofort
wieder bei sich selbst anzukommen und spürbar befreiter aufzuatmen.
Alle Termine
Do, 17.09.2026 - 18:30 Uhr bis 20:15 Uhr
Dozentin
Salena Maue (alle Kurse anzeigen)
Kursort
Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen
Kosten
Kursgebühren: 12.00 €
Kategorien
Gesundheit => Gesundheitsvorsorge- und Präventionsangebote
Sonstiges
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Öffnungszeiten
Öffnungszeiten allgemein
Montag, Mittwoch, Donnerstag
08:00 – 12:30 Uhr und 13:30 – 16:00 Uhr
Freitag:
08:00 – 12:30 Uhr
sowie nach telefonischer Vereinbarung
Den Fachbereich Deutsch erreichen Sie:
Montag, Mittwoch
08:00 – 12:30 Uhr und 13:30 – 16:00 Uhr
Freitag:
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sowie nach telefonischer Vereinbarung
Bitte beachten Sie, dass der Fachbereich Deutsch donnerstags keine Sprechzeit hat.
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