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Kursbeschreibung
Wir folgen der Spessartspur „Langenselbolder Buchbergrunde“.
Gemeinsames Erleben, Reflexion über die Bedeutung von Entscheidungen im Leben, Loslassen und Innehalten – begleitet von Achtsamkeitsübungen, Netzwerken unter Frauen – darum geht es bei der ca. zweistündigen Wanderung. Bist du bereit, Altes loszulassen und voller Vertrauen neue Wege zu betreten? Unser natürliches Coaching in der Natur hilft dir, Achtsamkeit, Resilienz und innere Stärke zu entdecken – Schritt für Schritt.
Was dich erwartet:
✔️ Achtsamkeitsübungen & Reflexion in der Natur
✔️ Kraftvolle Rituale für Veränderung & Loslassen
✔️ Stärkung deiner eigenen Ressourcen & Mut für neue Wege
✔️ Gemeinsame Wanderung (ca. 6 km, moderates Tempo, ohne Wandererfahrung geeignet, bitte festes Schuhwerk tragen, wir passen das Tempo an die Gruppe an)
✔️ nach der Wanderung besteht die Möglichkeit (auf eigene Kosten) im Buchberghaus gemütlich zusammen zu sitzen und den Nachmittag zu feiern
Es begleiten Sie:
Gülden Gülaydin (Coaching, Trainerin für Körpersprache, Markenbildung und Kommunikation)
Grit Ciani (Frauen- und Gleichstellungsbeauftragte das Main-Kinzig-Kreises und begeisterte Wanderin)
Alle Termine
Fr, 06.03.2026 - 14:00 Uhr bis 16:30 Uhr
Dozentinnen und Dozenten
Grit Ciani (alle Kurse anzeigen)
Gülden Gülaydin (alle Kurse anzeigen)
Kursort
Parkplatz am Buchberg
Am Buchberg 1
63505 Langenselbold
Kosten
Kursgebühren: keine Kursgebühren
Kategorien
Gesundheit => Gesundheitsvorsorge- und Präventionsangebote
Gesundheit => Stressbewältigung und Entspannung
Gesellschaft => Psychologie und Identität
Sonstiges
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Bildungspartner Main-Kinzig GmbH
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Frankfurter Str. 30 • 63571 Gelnhausen
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Öffnungszeiten
Öffnungszeiten allgemein
Montag, Mittwoch, Donnerstag
08:00 – 12:30 Uhr und 13:30 – 16:00 Uhr
Freitag:
08:00 – 12:30 Uhr
sowie nach telefonischer Vereinbarung
Den Fachbereich Deutsch erreichen Sie:
Montag, Mittwoch
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Bitte beachten Sie, dass der Fachbereich Deutsch donnerstags keine Sprechzeit hat.
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