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Kursangebot

Kurs-Nr.: 3002001
Wanderung anlässlich des internationalen Frauentages
Achtsamkeit, Resilienz und Stärkung auf dem Weg des Lebens
Zeitraum: am 06.03.2026   ( 1 Termin, 3.33 UE ) - Kursort: Langenselbold

Kursbeschreibung

Neue Wege gehen – Mut zur Veränderung und Freude am Unbekannten
Wir folgen der Spessartspur „Langenselbolder Buchbergrunde“.
Gemeinsames Erleben, Reflexion über die Bedeutung von Entscheidungen im Leben, Loslassen und Innehalten – begleitet von Achtsamkeitsübungen, Netzwerken unter Frauen – darum geht es bei der ca. zweistündigen Wanderung. Bist du bereit, Altes loszulassen und voller Vertrauen neue Wege zu betreten? Unser natürliches Coaching in der Natur hilft dir, Achtsamkeit, Resilienz und innere Stärke zu entdecken – Schritt für Schritt.
Was dich erwartet:
✔️ Achtsamkeitsübungen & Reflexion in der Natur
✔️ Kraftvolle Rituale für Veränderung & Loslassen
✔️ Stärkung deiner eigenen Ressourcen & Mut für neue Wege
✔️ Gemeinsame Wanderung (ca. 6 km, moderates Tempo, ohne Wandererfahrung geeignet, bitte festes Schuhwerk tragen, wir passen das Tempo an die Gruppe an)
✔️ nach der Wanderung besteht die Möglichkeit (auf eigene Kosten) im Buchberghaus gemütlich zusammen zu sitzen und den Nachmittag zu feiern
Es begleiten Sie:
Gülden Gülaydin (Coaching, Trainerin für Körpersprache, Markenbildung und Kommunikation)
Grit Ciani (Frauen- und Gleichstellungsbeauftragte das Main-Kinzig-Kreises und begeisterte Wanderin)


Alle Termine

Fr, 06.03.2026 - 14:00 Uhr bis 16:30 Uhr


Dozentinnen und Dozenten

Grit Ciani (alle Kurse anzeigen)

Gülden Gülaydin (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Parkplatz am Buchberg
Am Buchberg 1
63505 Langenselbold


Kosten

Kursgebühren: keine Kursgebühren


Kategorien

Gesundheit => Gesundheitsvorsorge- und Präventionsangebote
Gesundheit => Stressbewältigung und Entspannung
Gesellschaft => Psychologie und Identität


Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs

    Termineintrag im Kalender




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08:00 12:30 Uhr

sowie nach telefonischer Vereinbarung

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