Kursangebot

Kurs-Nr.: 3030486

Aerial Yoga Fly & Flow

In Bewegung sein – Aerial Yoga als Tanz mit der Schwerkraft

Zeitraum: am 06.06.2026 ( 1 Termin, 3 UE ) - Kursort: Linsengericht

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Kursbeschreibung

Erlebe im Fluss von Bewegung und Atem die kraftvolle Leichtigkeit des Aerial Yoga. Inspiriert vom Tanz mit der Schwerkraft bieten fließende Sequenzen im Tuch Raum für Balance, Beweglichkeit und innere Freiheit. Bewusste Atemführung begleitet jede Phase: von der achtsamen Atembeobachtung zu Beginn bis zu dynamischen Atemübungen, die die Flows unterstützen und ganzheitliche Entspannung schenken. Lass dich von der natürlichen Dynamik der Jahreszeiten tragen und erfahre neue Bewegungsfreude und Achtsamkeit. Zum Abschluss führt dich eine Klangreise sanft in tiefe Entspannung, die deine Praxis rund und inspirierend abrundet.
Voraussetzung sind Grundkenntnisse im Aerial Yoga – für alle, die ihre spielerische Leichtigkeit im Tuch erweitern möchten.
Hinweis: Bitte tragen Sie bequeme Kleidung ohne Reißverschlüsse, Knöpfe oder Nieten und lassen Schmuck und Uhren bitte aus. Es empfiehlt sich vorher nur eine leichte Mahlzeit zu essen - Trinken nicht vergessen. Gerne kannst Du 10 Minuten vorher da sein, um in Ruhe im Raum anzukommen und Dich einzustimmen.

Alle Termine

Sa, 06.06.2026 - 11:00 Uhr bis 13:15 Uhr

Dozentin

Daniela Schilling (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Aerial Yoga Studio
An der Wann 6
63589 Linsengericht

Kosten

Kursgebühren: 45.00 €

Kategorien

Gesundheit => Stressbewältigung und Entspannung

Sonstiges

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