Kursangebot

Kurs-Nr.: 3040255

Dehnung und Faszientraining

Zeitraum: 03.03.2026 bis 02.06.2026 ( 12 Termine, 16 UE ) - Kursort: Gelnhausen

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Kursbeschreibung

Für den Mensch ist es nicht nur wichtig Kraft zu haben, sondern auch "beweglich" zu sein. Hier wird nicht die allgemeine Bewegung aus dem Alltag angesprochen, sondern mehr. Die Handflächen bei durchgedrückten Beinen zum Boden, die Drehung der Wirbelsäule, das Öffnen des Brustkorbes, u.v.m. Wir können "weit" mehr, wenn wir es wollen! Im Faszientraining werden Punkte am Körper angesprochen, von denen wir nicht einmal wissen, dass wir sie haben. Freut euch auf kleine, punktuelle Druckpunkte, die dir Leichtigkeit verschaffen.

Alle Termine

Di, 03.03.2026 - 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
Di, 10.03.2026 - 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
Di, 17.03.2026 - 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
Di, 24.03.2026 - 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
Di, 14.04.2026 - 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
Di, 21.04.2026 - 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
Di, 28.04.2026 - 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
Di, 05.05.2026 - 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
Di, 12.05.2026 - 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
Di, 19.05.2026 - 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
Di, 26.05.2026 - 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
Di, 02.06.2026 - 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr

Dozentin

Miriam Ritter (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 88.00 €

Kategorien

Gesundheit => Fit bleiben durch Bewegung

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