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Kursangebot

Kurs-Nr.: 3040265
Functional Flow
Zeitraum: 30.09.2025 bis 25.11.2025   ( 8 Termine, 10.67 UE ) - Kursort: Brachttal
    Kurs ist buchbar    
 
Alle Kursdaten ausblenden und zurück zur Übersicht

Kursbeschreibung

Ganzheitliches Zirkeltraining für Kraft, Beweglichkeit und Wohlbefinden. In diesem funktionellen Gruppentraining erwartet dich ein abwechslungsreicher Mix aus Kräftigung, Mobilisation, Koordination und Ausdauer deines ganzen Körpers - angepasst an dein Level. Wir trainieren im Team und mal allein an verschiedenen Stationen, fördern deine Stabilität und Bewegungsvielfalt und bringen den Kreislauf in Schwung - mit viel kreativen Übungen, Spaß und in deinem eigenen Tempo. Jede Stunde beginnt mit einem gemeinsamen Warm-Up und endet mit einem entspannenden Cooldown. Ideal für alle, die ihren Körper ganzheitlich stärken und beweglich bleiben möchten - auch ohne Vorkenntnisse.

Alle Termine

Di, 30.09.2025 - 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr
Di, 14.10.2025 - 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr
Di, 21.10.2025 - 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr
Di, 28.10.2025 - 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr
Di, 04.11.2025 - 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr
Di, 11.11.2025 - 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr
Di, 18.11.2025 - 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr
Di, 25.11.2025 - 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr


Dozentin

Christin Just (alle Kurse anzeigen)


Kursort

DGH Streitberg
Birkenstr. 6
63636 Brachttal


Kosten

Kursgebühren: 64.00 €


Kategorien

Gesundheit => Fit bleiben durch Bewegung


Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs

    Termineintrag im Kalender




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