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Kursangebot

Kurs-Nr.: 3030455
Eine kleine Auszeit
Yoga und Meditation
Zeitraum: am 15.11.2025   ( 1 Termin, 3.33 UE ) - Kursort: Gelnhausen
    Kurs ist buchbar    
 
Alle Kursdaten ausblenden und zurück zur Übersicht

Kursbeschreibung

Dein Alltag verlangt Dir gerade ein bisschen viel ab? Du möchtest zur Ruhe kommen und dir eine Pause gönnen? Oder du möchtest einfach mal wieder Zeit nur für dich? Mit dieser kleinen Auszeit schaffen wir eine Oase im Alltag und nehmen uns Zeit für uns. Wir starten mit einer kurzen Kennenlern- und Austauschrunde. Danach bewegen wir mit einer sanften Yoga-Einheit unseren Körper und kommen so wieder mehr ins Spüren und bei uns an. Nach einer kleinen Teepause begeben wir uns in eine geführte Meditation, um danach entspannt und gestärkt wieder nach Hause zu gehen.
Bitte mitbringen: Yogamatte (wenn vorhanden) oder Handtuch für die Matten der vhs, bequeme Kleidung, dicke Socken, Kissen, Decke






Alle Termine

Sa, 15.11.2025 - 10:00 Uhr bis 12:30 Uhr


Dozentin

Nicole Adrian (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen


Kosten

Kursgebühren: 18.00 €


Kategorien

Gesundheit => Stressbewältigung und Entspannung


Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs

    Termineintrag im Kalender




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Bildungspartner Main-Kinzig GmbH

Postadresse:
Postfach 1865 • 63558 Gelnhausen

Besucheradresse:
Frankfurter Str. 30 • 63571 Gelnhausen

Infotelefon: 06051 / 91679-0

Öffnungszeiten

Öffnungszeiten allgemein

Montag, Mittwoch, Donnerstag
08:00 – 12:30 Uhr und 13:30 – 16:00 Uhr

Freitag:
08:00 – 12:30 Uhr

sowie nach telefonischer Vereinbarung

Den Fachbereich Deutsch erreichen Sie:

Montag, Mittwoch
08:00 – 12:30 Uhr und 13:30 – 16:00 Uhr

Freitag:
08:00 – 12:30 Uhr

sowie nach telefonischer Vereinbarung

Bitte beachten Sie, dass der Fachbereich Deutsch donnerstags keine Sprechzeit hat.

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