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Kursangebot

Kurs-Nr.: 3010201
Mehr Energie im Mama-Alltag
Kurs nur für Mamas
Zeitraum: am 22.11.2025   ( 1 Termin, 4 UE ) - Kursort: Gelnhausen
    Kurs ist buchbar    
 
Alle Kursdaten ausblenden und zurück zur Übersicht

Kursbeschreibung

Fühlst du dich oft müde, gestresst und hast das Gefühl, dass für dich selbst keine Zeit bleibt? In diesem Kurs geht es darum, deine Energie bewusst zu steuern und wieder Kraft zu tanken. Du lernst einfache, alltagstaugliche Methoden, um dich schneller zu erholen - auch wenn du wenig Zeit hast. Inhalte sind:
· Wie du trotz vollem Alltag Pausen findest
· Schnelle Übungen, um dich sofort aufzuladen
· Wege, um dein Gedankenkarussell zu stoppen
· Strategien gegen dauerhafte Erschöpfung
Am Ende des Kurses hast du einen kleinen "Energie-Plan" für dich erstellt, der in deinen Alltag passt.






Alle Termine

Sa, 22.11.2025 - 13:00 Uhr bis 16:00 Uhr


Dozentin

Sabine Werner (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen


Kosten

Kursgebühren: 39.00 €


Kategorien

Gesundheit => "Fit for Family" - Mutter-Vater-Kind-Forum
Gesundheit => Stressbewältigung und Entspannung


Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs

    Termineintrag im Kalender




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Bildungspartner Main-Kinzig GmbH

Postadresse:
Postfach 1865 • 63558 Gelnhausen

Besucheradresse:
Frankfurter Str. 30 • 63571 Gelnhausen

Infotelefon: 06051 / 91679-0

Öffnungszeiten

Öffnungszeiten allgemein

Montag, Mittwoch, Donnerstag
08:00 – 12:30 Uhr und 13:30 – 16:00 Uhr

Freitag:
08:00 – 12:30 Uhr

sowie nach telefonischer Vereinbarung

Den Fachbereich Deutsch erreichen Sie:

Montag, Mittwoch
08:00 – 12:30 Uhr und 13:30 – 16:00 Uhr

Freitag:
08:00 – 12:30 Uhr

sowie nach telefonischer Vereinbarung

Bitte beachten Sie, dass der Fachbereich Deutsch donnerstags keine Sprechzeit hat.

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