Kursangebot Gesundheit

Aqua-Fitness

Bewegung im Wasser macht Spaß und hat einen hohen Gesundheitswert. Die Gelenke und Bänder werden geschont, das Risiko der Überbelastung ist gering, Verletzungen gibt es nicht. Der natürliche Auftrieb im Wasser entlastet die Wirbelsäule, die Haut wird durchblutet, die Muskulatur und das Herz-Kreislauf-System werden gefordert, aber nicht überfordert. Deshalb ist Aqua-Fitness für jeden geeignet, auch für sportlich ungeübte und ältere Menschen. Es ist auch ein ideales Aufbautraining nach Sportverletzungen.
Der in der Gebühr enthaltene freie Eintritt gilt nur für das Bewegungsbecken und nur während der Kurszeiten. Eine Umkleidezeit von 15 Minuten pro Abend ist eingerechnet. Treffpunkt zu Kursbeginn an der Kasse.
Für Nichtschwimmer/-innen nicht geeignet.

Kategorie
 

Gesundheit - Fit bleiben durch Bewegung

Kurs-Nr.
  3040051
Kursort
  Bad Soden-Salmünster (verschiedene Orte)
                 
Anzahl Tage
  8 UE an 8 Tagen
Alle Kurstermine
 
Wochentag/Datum
 
Uhrzeit
 
Ort
  Mi, 08.08.2018
  20:15 Uhr  bis  21:00 Uhr   Kurbetrieb, Gesundheitszentrum
  Mi, 15.08.2018
  20:15 Uhr  bis  21:00 Uhr   Kurbetrieb, Gesundheitszentrum
  Mi, 22.08.2018
  20:15 Uhr  bis  21:00 Uhr   Kurbetrieb, Gesundheitszentrum
  Mi, 29.08.2018
  20:15 Uhr  bis  21:00 Uhr   Kurbetrieb, Gesundheitszentrum
  Mi, 05.09.2018
  20:15 Uhr  bis  21:00 Uhr   Kurbetrieb, Gesundheitszentrum
  Mi, 12.09.2018
  20:15 Uhr  bis  21:00 Uhr   Kurbetrieb, Gesundheitszentrum
  Mi, 19.09.2018
  20:15 Uhr  bis  21:00 Uhr   Kurbetrieb, Gesundheitszentrum
  Mi, 26.09.2018
  20:15 Uhr  bis  21:00 Uhr   Kurbetrieb, Gesundheitszentrum
 
Gebühr
  66.00 €
Kursleiter/in
  RMW AQUA AKADEMIE
Status
 
 
   
Dieser Kurs ist online nicht buchbar! Bitte wenden Sie sich für weitere Informationen an das VHS-Serviceteam unter der Telefonnummer 06051 / 91679-0
 
     
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