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GESUNDHEIT 81

durchgeführt werden. Durch ein leichtes Aufwärmen wird der Körper Yoga für große Größen
auf das Stretching vorbereitet. Eine kleine Entspannungseinheit folgt
dem Stretchtraining. Britta Lesny
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe oder Stoppersocken, ein 27.04.-22.06. 8-mal Mi. 17:00-18:15 13 UE 3030430 60,00 €
Handtuch und etwas zu trinken Gelnhausen, Bildungshaus Main-Kinzig, Frankfurter Str. 30
Sabine Fröhlich
04.02.-25.03. 8-mal Fr. 09:30-10:30 10 UE 3040321 48,00 € Aqua-Tabata
Langenselbold, DRK-KiTa und Familienzentrum „Kunterbunt“, Bürgerplatz 1 Ingrun Kress
19.01.-30.03. 10-mal Mi. 15:45-16:30 10 UE 3040055 60,00 €
Gelnhausen, Hallenbad Gelnhausen, Am Hallenbad 1
©Robert Kneschke – fotolia.com Gelnhausen, Hallenbad Gelnhausen, Am Hallenbad 1 3040056 60,00 €
Ingrun Kress
10 UE
19.01.-30.03. 10-mal Mi. 16:30-17:15

Bewegter Rücken
Angela Koch-Finster
28.01.-04.03. 6-mal Fr. 14:00-14:45 6 UE 3040220 29,00 €
Gelnhausen, Bildungshaus Main-Kinzig, Frankfurter Str. 30
Angela Koch-Finster
11.03.-24.06. 12-mal Fr. 14:00-14:45 12 UE 3040221 59,00 €
Gelnhausen, Bildungshaus Main-Kinzig, Frankfurter Str. 30
After-Work-Gesundheitskurse Gesundheit
Unsere Gesundheit, das wissen wir alle, ist unser wertvollstes Rückenfit – Afterwork-Workout
Gut. Sie ist die Basis für ein langes Leben – und sie ist eine we- Renate Sidow
sentliche Voraussetzung, wenn es darum geht, unsere Lebens-
entwürfe umzusetzen und unsere Ziele zu verwirklichen. 07.03.-09.05. 8-mal Mo. 16:45-18:00 13 UE 3040233 65,00 €
Im Berufsalltag kommt diese Erkenntnis oft zu kurz, und nicht Gelnhausen, Bildungshaus Main-Kinzig, Frankfurter Str. 30
selten treten körperliche und psychische Belastungen auf, denen
Sie ausgesetzt sind. Als Partner für die betriebliche Gesundheits-
förderung in Unternehmen wissen wir, was zu tun ist. Unsere
Empfehlung: Nehmen Sie sich Zeit für sich!
Nutzen Sie unsere After-Work-Gesundheitskurse, die der Prä-
vention dienen, der Erleichterung des Arbeitsalltages und als Kreisverband
Hilfestellung für eine gesunde Lebensführung. Gelnhausen-Schlüchtern e.V.
Wir freuen uns auf Sie!
Wir sind
Progressive Muskelentspannung (PME)
nach Jacobson da, wenn
Klaus Ziegler Sie uns
11.02.-01.04. 8-mal Fr. 16:30-17:30 10 UE 3030136 64,00 € brauchen…
Gelnhausen, Bildungshaus Main-Kinzig, Frankfurter Str. 30

Mini-Meditationen für den Alltag …wir brauchen
aber auch
Klaus Ziegler Sie – als Helfer
26.04.-21.06. 8-mal Di. 16:45-18:00 13 UE 3030145 73,00 € und Förderer.
Gelnhausen, Bildungshaus Main-Kinzig, Frankfurter Str. 30

Hatha Yoga
Was wir tun:
Ute Mader
10.02.-07.04. 9-mal Do. 17:00-18:30 18 UE 3030411a 90,00 € ÌAmbulante Pflegedienste ÌBergwacht
Gelnhausen, Bildungshaus Main-Kinzig, Frankfurter Str. 30 ÌBlutspende ÌEhrenamtliche Besuchsdienste
ÌErste Hilfe-Kurse ÌEssen auf Rädern
ÌHausnotruf ÌJugendrotkreuz ÌKatastro-
Ute Mader phenschutz ÌKleiderladen ÌMigrationsbera-
28.04.-30.06. 8-mal Do. 17:00-18:30 16 UE 3030411c 80,00 € tungsstelle ÌRettungsdienst und Kranken-
Gelnhausen, Bildungshaus Main-Kinzig, Frankfurter Str. 30 transport ÌRettungsdienstschule ÌSanitäts-
dienste ÌSozialarbeit, Seniorenarbeit
Hatha Yoga ÌSuchdienst und Familienzusamenführung
ÌWasserwacht Ì…und vieles mehr
Margarete Fuchs
09.03.-25.05. 10-mal Mi. 17:45-19:00 16 UE 3030421 90,00 € DRK Kreisverband Gelnhausen-Schlüchtern e.V.
Frankfurter Straße 34 · 63571 Gelnhausen
Gelnhausen, Bildungshaus Main-Kinzig, Frankfurter Str. 30 Telefon 06051 4800-0
www.drk-gelnhausen-schluechtern.de