Page 47 - vhs_GN_Programmheft_2025_2_Halbjahr.indd

47
GESUNDHEIT 47

Fit bleiben durch Bewegung Angela Koch-Finster
14.04.-23.06. 11-mal Di. 20:00-21:00 14 UE 3040219 81,00 €
Gelnhausen, Grimmelshausenschule, In der Aue 3
Aqua-Tabata
Bewegter Rücken
Für Nichtschwimmer/-innen nicht geeignet!
Hinweis: Bitte rechnen Sie mit zusätzlichen Kosten für den Eintritt in das Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen etwas zu trinken mit.
Schwimmbad zzgl. zur Kursgebühr. Das Training findet im Tiefwasser Angela Koch-Finster
statt. Es wird ein eigener Aquagürtel benötigt, dieser kann bei Bedarf
auch bei der Kursleitung erworben werden. 23.01.-20.02. 5-mal Fr. 14:00-14:45 5 UE 3040230 29,00 €
Gelnhausen, Bildungshaus Main-Kinzig, Frankfurter Str. 30
Ingrun Kress
17.01.-28.03. 10-mal Sa. 09:00-10:00 13 UE 3040054 94,00 € Angela Koch-Finster
Freigericht, Freizeit- und Familienbad „Platsch“, Konrad-Adenauer-Ring 27.02.-26.06. 13-mal Fr. 14:00-14:45 13 UE 3040231 75,00 €
Gelnhausen, Bildungshaus Main-Kinzig, Frankfurter Str. 30
Ingrun Kress
14.01.-25.03. 10-mal Mi. 15:45-16:30 10 UE 3040055 70,00 € Rücken Fit
Gelnhausen, Hallenbad Gelnhausen, Am Hallenbad 1 Online
Benötigte Materialien: Matte, Tennisball oder Faszien-
Ingrun Kress ball, Faszienrolle, Handtuch oder Yogagurt
14.01.-25.03. 10-mal Mi. 16:30-17:15 10 UE 3040056 70,00 €
Gelnhausen, Hallenbad Gelnhausen, Am Hallenbad 1 Natalja Seel
03.03.-02.06. 12-mal Di. 19:00-19:45 12 UE 3040240d 70,00 €
Online

Aktive Mittagspause, leichter Rücken
Online
Benötigte Materialien: Tennisball, keine Sport- Gesundheit
bekleidung nötig
Natalja Seel
02.03.-01.06. 12-mal Mo. 12:15-12:30 4 UE 3040242d 36,00 €
Online
Pilates und Yoga
Online
Benötigte Materialien: Matte, Handtuch oder Yogagurt,
Tennis- oder Faszienball
Zumba®-Fitness Natalja Seel
04.03.-03.06. 12-mal Mi. 18:00-19:15 20 UE 3040244d 110,00 €
Bitte bringen Sie etwas zu trinken und Turnschuhe mit.
Online
Angela Koch-Finster
20.01.-03.02. 3-mal Di. 18:45-19:45 4 UE 3040211 22,00 € Yogilates
Gelnhausen, Grimmelshausenschule, In der Aue 3
Benötigte Materialien: Bequeme Sportbekleidung, Yogamatte, Wolldecke
Angela Koch-Finster und rutschfeste Socken
26.01.-23.03. 8-mal Mo. 09:00-10:00 10 UE 3040212 59,00 € Sabine Tempel
Gelnhausen, Bildungshaus Main-Kinzig, Frankfurter Str. 30
25.02.-13.05. 10-mal Mi. 17:00-18:15 13 UE 3040245 80,00 €
Angela Koch-Finster Erlensee, Kita „Sandweg“, Sandweg 28
10.02.-24.03. 7-mal Di. 18:45-19:45 9 UE 3040213 51,00 €
Gelnhausen, Grimmelshausenschule, In der Aue 3
Das
Angela Koch-Finster gesamte Programm
13.04.-22.06. 10-mal Mo. 09:00-10:00 13 UE 3040214 73,00 € Die Bildungs- finden Sie hier:
Gelnhausen, Bildungshaus Main-Kinzig, Frankfurter Str. 30 urlaube finden
Sie in diesem
Angela Koch-Finster Magazin ab
14.04.-23.06. 11-mal Di. 18:45-19:45 14 UE 3040215 81,00 € Seite 79!
Gelnhausen, Grimmelshausenschule, In der Aue 3
Fatburner-Step-Aerobic mit Body-Workout

Bitte mitbringen: Feste Turnschuhe, ein Handtuch und etwas zu trinken
Angela Koch-Finster Fitnessgymnastik
20.01.-03.02. 3-mal Di. 20:00-21:00 4 UE 3040217 22,00 € Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und feste Hallensportschuhe, Matten
Gelnhausen, Grimmelshausenschule, In der Aue 3 sind vorhanden.
Angela Koch-Finster Ursula Jäger
10.02.-24.03. 7-mal Di. 20:00-21:00 9 UE 3040218 51,00 € 26.02.-11.06. 12-mal Do. 20:15-21:15 16 UE 3040250 88,00 €
Gelnhausen, Grimmelshausenschule, In der Aue 3 Gelnhausen, Bildungshaus Main-Kinzig, Frankfurter Str. 30